江湛铁路是中国“八纵八横”高速铁路网沿海铁路通道的重要组成部分。东起广珠城际铁路新会站，西至湛江西站，全长357公里，设计时速200公里。途经江门、阳江、茂名、湛江4个地级市，设江门、双水镇、台山、开平南、恩平、阳东、阳江、阳西、马踏、电白、茂名、吴川、湛江西13个车站。
江门至湛江铁路开通后，将大大缩短粤西到达广州的时间。广州至茂名、湛江最快列车运行时间将分别由4小时53分、7小时56分压缩至2小时27分、2小时59分。沿线旅客可从湛江、茂名、阳江乘坐动车组列车到达广州南高铁站，粤西人民将更加便捷地融入珠三角经济生活圈。对于珠江三角洲的居民来说，粤西将成为一个新的受欢迎的周末目的地。在广州喝完早茶，中午抵达粤西吃顿海鲜大餐，享受阳光沙滩的美景，也将是都市人梦寐以求的生活体验。
坐江湛高铁，沿着广东漫长的海岸线走到粤西。除了蓝色海岸游，其实还有丰富的自然生态资源和人文历史景观。接下来我们就和南都记者一起去看看高铁沿线有哪些值得一去的好地方吧。
湛江海岸线2043公里，约占全国的1/10；它有140多个岛屿。湛江的旅游资源可以概括为“黄金海岸、热带绿都、天南古城、魅力港城”，其滨海、生态、休闲、文化旅游产品丰富多彩，拥有美丽的海湾风情、海岛风光、海鲜美食、史立军港、火山世界地质公园、国家历史文化名城等景区。
不用徒步，市中心可以“面朝大海，春暖花开”。蓝天、碧海、细沙、暖阳……就连沙滩上的茅草亭、太阳椅都可以 *** ，很温暖。
地址:广东省湛江市赤坎区海滨大道北金沙湾管亥走廊
世界地质公园中的湖光岩是世界上罕见的马尔火山湖。景区内高密度空负离子的含氧量高达每立方厘米10万个以上，堪称“天然氧吧”。
地址:广东省湛江市麻章区西南18公里
一个古老、美丽、宁静、祥和的小渔村。特色渔岛度假村坐落在岛上，茅草别墅、木桥栈道、片片风帆、渔歌夜唱、古红树林、红岩、红嘴鸥、渔家海鲜菜肴，展现着原生态的永恒之美。
地址:广东湛江霞山区东南
始建于唐贞观十六年(公元642年)，纪念唐代雷州陈文玉(雷祖)之一祠堂，为全国重点文物保护单位。寺内文物丰富，有千年五人、乾隆皇帝赐匾及历代碑刻、寇准诗词、东坡诗词、丁伟宋代笔记、李纲碑刻等，堪称文物珍品。
地址:湛江雷州市周城西南五里英邦山
7万多亩菠萝田，波澜壮阔如海，起伏平缓，四季缤纷。与散落的村落、巨大的白色风车一起，构成了一幅童话般的画卷。(温馨提示:菠萝一年四季都熟，3-4月份熟大块)
地址:湛江市徐闻县曲街镇
茂名位于广东省西南部，这里的荔枝、香蕉、龙眼等“岭南水果”驰名中外，是“中国更大的水果生产基地”。同时水产养殖闻名遐迩，是“中国罗非鱼之都”。茂名有山有水有温泉有美食。是美食的天堂，休闲的好去处。
中国之一沙滩旅游度假区的沙滩宽阔平缓，沙子洁白柔软，长长的沿海防护林带是一道独特的风景。林带外有一条十几公里长的天然海水浴场，坡度平缓，沙滩洁白，海水清澈见底，一年四季都可以游泳。
地址:茂名市电白区海滨二路
2.季芳岛海洋假日公园
季芳岛是一个美丽的私人岛屿，有清澈的沙和水，风景优美。这里不仅有雄伟的山脉，还有壮观的大海，还有多姿多彩的海底世界。还可以体验零距离接触大海的乐趣。从码头乘船登岛大约需要半个小时。离码头不远的海螺广场，提供各种水上运动，如潜水、摩托艇、香蕉船、海钓等。
地址:茂名市电白县博贺镇翠湖路
3.浪漫海岸国际旅游度假区
浪漫海岸国际旅游度假区海岸线绵长，沙明水白，东南亚滨海风情浓郁。“爱”和“浪漫”的元素始终贯穿其中，因此也是茂名颇受欢迎的婚纱摄影目的地。
地址:茂名市博贺镇建港管理区
茂名森林公园距茂名市区仅12公里，分为森林游憩区、科普教育区和文化娱乐区。是茂名目前唯一的省级森林公园。公园中峰区平河岭海拔56.4米，是公园的更高点。它能把城市的全景尽收眼底。
地址:茂名市茂南区关公镇乡镇路125号附近
高州仙人洞景区原始森林茂密，植物资源丰富，有“绿野仙踪，野花王国”的美誉。每年3、4月份，随处可见的绿草景观和4、5月份的杜鹃花景观令人陶醉。除了欣赏自然美景，景区内还有透明的观光平台、山体滑梯等项目供游客体验。
地址:茂名市高州市深圳镇仙人洞村
湛江白切鸡名曰粤港澳，湛江本地人做白切鸡一选二煮三味。鸡是细骨的农场鸡，大骨的鸡，不是本地饲料喂养的。水煮鸡需要慢煮和浸泡，可以煮到八九成熟。配料是沙姜和大蒜。切好的白斩鸡嫩香，清淡可口，非常好吃。
畚箕(簸箕)因其由竹箅子制成的碗而得名。 *** 时，把磨成浆的米粉放在簸箕里，等一层熟了再逐渐加入。一般加三层以上。米粉全熟后，用刀切开，方便食客食用。最后在它的表面抹上香油、芝麻和蒜泥(
雷州大粽子，有“天南佳品”之称，历史悠久。它是以糯米为皮，莲子、猪肉、香菇等馅料，再用海南大粽子叶包裹而成。蒸熟后非常鲜美可口，是地道的雷州菜。因为雷州人经常吃汤圆配牛肉汤，所以雷州汤圆也叫牛肉汤圆。
阳江历史悠久。它四面环山，东北面是天禄山，西北面是吴韵山。它有极好的山海和美丽的自然风光。这里有碧海银滩、奇峰碧波、林峰洞、温泉瀑布、湖光山色和壮丽的人文景观。是上山下水的好地方。
广东第四大岛海陵岛，享有“南方北戴河”、“东方夏威夷”的美誉。岛上主要旅游景点集中在海岸西南角，包括闸坡大角湾、马尾岛、十里银滩等。这里不仅有美丽的海景和高品质的海水浴场，还有海鲜大饱眼福，是旅游度假的理想之地。
其中，岛上的十里银滩海岸线长达16.5公里，金色的长滩一望无际。这里的沙子干净均匀，水质清澈透明，是海边戏水的好去处。
地址:阳江市江城区闸坡镇
沙坝湾是一个天然海湾，海岸线长达2公里，岸边绿树成荫，海水碧绿，海面波光粼粼。这里的水很清澈，是天然的海水浴场，离沙滩不远处有一个摩天轮，是休闲娱乐的好去处。这里有很多海鲜。看海景，吹海风，享受一顿美味的海鲜大餐，是度假的更佳方式。
地址:阳江市阳西县沙坝镇
马尾岛位于闸坡西南部。岛上的北帝庙是供奉“水神”北帝的。出海前，渔民们总会虔诚地来到这里上香以求平安。值得一提的是“马尾日落”，在岛的最西端，是观看日落的更佳地点。岛上森林植被丰富，到处怪石嶙峋，虫鸣蝶飞，林荫小道蜿蜒曲折，保留着非常浓厚的原始气息。山体千百年来被海浪侵蚀雕琢，形成了岩石滩、海蚀滩、天空等奇特景观。除了参观北帝庙，岳翎庙和灯塔，还有军事遗址，如碉堡，战壕和古代堡垒。
地址:阳江市江城区海陵岛西南端
4.广东海上丝绸之路博物馆
广东海上丝绸之路博物馆位于阳江市海陵岛十里银滩。它背靠大山，面朝大海。它的主体建筑很有特色，是海陵岛的标志性建筑。以博物馆“南海一号”为主要研究和展览主题，展示水下考古过程和史前沿海文化。主馆立面由五个大小不一的椭球体组成，环环相扣，建筑特色鲜明，紧扣海洋文化主题。
地址:阳江市海陵岛实验区十里银滩
闸坡鱼丸以其形状好，味道鲜美，口感滑嫩，营养丰富，能保持鲜鱼的原味而闻名。鱼丸的 *** 很有讲究。该产品的特点是选料精细，原料新鲜，工序精细。
鱼面是闸坡渔港的名菜之一，其独特之处在于它软滑、香甜爽口。一般是炒或者煮。
用炒好的米粉混合猪油、黄糖、黑芝麻等原料做成饼皮，用花生、芝麻、猪肉、椰子等馅料，装入刻有图案的木模中，捣实，取出，小心烤制。口感甜而不腻，入口酥香，外观精致细腻。逢年过节，家家户户办喜事，送礼待客必备。
以纯糯米粉拌黄糖为皮，裹上花生黑芝麻香馅炸制而成，金黄酥脆香甜，没尝过的都要尝一尝。
江门是广东省中南部的一个地级市。到了江门，你会情不自禁地看到遍布乡间、竹林间的瞭望塔。除此之外，山水园林比比皆是，江门五邑被称为“中国之一侨乡”。
窦固温泉城位于窦固山脚下，面朝大海。新会窦固温泉的温泉谷有30多个露天温泉池，温泉资源丰富，包括海洋温泉和陆地温泉。游客进入度假村，可以探索窦固的原始森林，在凉爽的山泉游泳池游泳，在被称为“世外桃源”的竹园烧烤，在窦固温泉谷体验唐式、欧式、日式温泉。
地址:江门市新会区双水镇崖门镇窦固温泉度假村
开平是江门著名的侨乡。开平碉楼景区以华侨修建的中西合璧的碉楼而闻名。碉楼是一座集防御、居住、中西建筑艺术于一体的多层塔式建筑。它们错落有致地散布在群山之中，无论是从远处还是从高处都可以看到。电影《让子弹飞》曾在这里拍摄。
赤坎古镇已有350年历史。这里曾是粤西最繁华的中心集镇之一。有岭南名镇、百年商埠、侨乡的美誉。古镇中，潭江穿镇而过，骑楼依水而建，呈现出独特的侨乡风情。因为大部分都没有被后人修复，所以它们标记着历史的沧桑，呈现着原生态的魅力。
需要注意的是，今年年初，古镇开始被围。5月，该镇95%的历史建筑被关闭。目前，赤坎古镇已进入改造期。经过华丽的改造，古镇有望成长为一个具有浓郁侨乡风情的全新岭南小镇。
地址:江门市开平市赤坎镇河南路172号
下川岛位于台山市西南部。海水清澈见底，阳光明媚。在这里，沙滩平缓开阔，慢慢向大海延伸。即使离岸边有点远，水深也不算太深。游客可以享受在风浪中沐浴的乐趣。岛上还有一片1600米长的椰林。伴着海风漫步椰林，是一种独特的体验。
濑户粉是恩平地区特有的食品，由大米制成。中秋节期间，米粉是恩平县北部的主食。吃的时候用开水烫一下，加汤，就成了特有的米粉。在米粉中加入白糖 *** 烧酒有另一种风味。
恩平著名的家乡美食包括炸豆豉、菠菜汤、蛤蜊饭、地鸡等。，用料简单，味道鲜美。鱼苗生长在恩平深山的一条山涧里。不同的是，长到食指的长度就不会长了。生长在山涧的鱼苗很甜，油炸后配米粥白米饭，很好吃。
江门本地人一直以陈皮为烹饪原料。因其特殊的香味和药用价值，做了陈皮汤、陈皮水煮鱼、陈皮排骨等菜，味道太浓，留香。
