电压力锅苏泊尔煮粥和稀饭时间时间多长合适？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-02 14:46 标签： 苏泊尔煮粥和稀饭时间

　　摘要：营养学推荐，早餐多吃粗粮，所以早餐最好是喝稀饭，而且要热腾的!那就最好自己动手做啦，可是这样一来，做一个早餐要花费多长时间啊，小编告诉你，只要三分钟!那就是用电压力锅煮稀饭!电压力锅煮稀饭做法是什么?

　　【电压力锅煮稀饭】电压力锅煮稀饭要多久 电压力锅煮稀饭做法

　　小编想问一个问题，你的早餐吃什么?面包牛奶?肠粉凉面?营养学推荐，早餐多吃粗粮，所以早餐最好是喝稀饭，而且要热腾的!那就最好自己动手做啦，可是这样一来，做一个早餐要花费多长时间啊，小编告诉你，只要三钟!不信?来看看——教你电压力锅煮稀饭!

　　通常如果上班时间是 9 点，我们一般都是 8 点起床，洗刷以后出门打包个早餐，去到公司打卡以后再吃，早餐已经凉了，可是如果我们可以 6 点起床，花三分钟时间用电压力锅煮稀饭，然后再睡个回笼觉， 8 点起床喝个热腾腾的稀饭再去上班，感觉非常不一样!

　　1 、将米洗净，洗个米要多长时间，一分钟吧，水变清澈就可以了。

　　2 、加水，水量要控制好，米和水比例大约是 1:8 ，不同的米加水量是不同的，要控制好，一般加到锅内胆的一半就行。如果要加其他粗粮或者肉菜的也洗干净一起放进去。

　　3 、盖好锅盖，将限压阀调到密封位置，接通电源，选择“煮粥或稀饭”功能，等到自动煮好保温后，浮子阀落下时就可以打开食用了。

　　但用电压力锅稀饭要注意的是，不能煮得太多，最好水和米一共的量不能超过电压力锅容积的 4/5 ，因为煮后还会膨胀，同时也要留些空间，才能产生气压。

　　简单操作三部曲，电压力锅煮稀饭，只需三分钟，营养早餐好轻松，你学会了吗!

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