腐乳买什么牌子好?

关于这个豆腐乳是三四年前在吃羊肉的时候无意在新区的华联超市买到过,这款豆腐乳我们一家人都觉得很好吃,很下饭,酒香味也很浓……后来就一直买的这款豆腐乳吃。但是最近一年来,好多超市都买不到了,都说不畅销,说眉山人不喜欢吃这款没进货了。但是我真的很想买到!求助万能眉山网,哪位知道眉山哪里有卖的吗?感谢

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腐乳相信大家都吃过,味道偏咸一些,但是也很香,吃腐乳很下饭。在人们嫌做饭麻烦的时候,都会吃一些腐乳。有些人说吃腐乳容易致癌,所以不敢多吃,甚至是想吃都不吃,担心对身体造成影响。那么腐乳是抗癌还是致癌,经常吃腐乳到底好不好?

腐乳是一种发酵,若是正规厂家加工制作的腐乳,不会致癌,而且还会有抗癌的作用。

腐乳很美味,是大豆发酵之后加工制作而成的,其中维生素含量很高,还有维生素B12、多种氨基酸成分,如果购买的是正规牌子的腐乳,那么就不用担心了。

吃腐乳可以起到降低胆固醇的作用,其中有一种成分比较容易被身体吸收,能够有效降低人们患有冠心病的可能。腐乳里面的蛋白质成分比较高,每100克当中就有10到12克蛋白质,吃一些可以补充身体所需的蛋白质。

虽然吃腐乳的好处有很多,但是不适合多吃,因为腐乳里面的盐含量比较高,如果吃太多就容易导致盐摄入量超标,不利于身体健康。如果喜欢吃腐乳,也要控制自己,适量吃才行,要养成多样化饮食的好习惯。

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