什么牌子菜籽油最好最健康正宗?有人知道吗?

我买油那会,也问过很多人菜籽油哪个品牌好,但大家的答案都不一样。后来仔细了解了下,我按照挑选菜籽油的方法,给自己选到了美味又健康的长安花菜籽油,你也可以跟着学起来。首先,优质原料是基础。与冬油菜相比,春油菜的特点是颗粒小、出油率低,但生长在高原,降水量少、日照充足,昼夜温差大,所以营养物质转换丰富,味道更浓香,更建议选择以高原小粒油菜籽为原材料的菜籽油;其次,选油的时候,一定要选择压榨工艺,压榨工艺通过物理压榨制油,这种方法制出油营养成分流失也较少,更优质。

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