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天天吃芦笋对人体有害吗?
问题描述:天天吃芦笋对人体有害吗?没有。没病看啥呀多吃芦笋对人体有害吗?
病情分析:健康指导:对于这种情况,芦笋中含丰富的白芦藜醇,是有抗氧化性的,对身体有好处,有条件的可以每天吃些,对防止便秘也是有好处的
邢台医学高等专科学校第二附属医院
意见建议:你好!芦笋对身体有好处的,但是食物最好是多样化,不能只吃一种食物,时间长了会腻的,营养不均衡!
意见建议:你好,芦笋虽然有着这样那样的好处,大部分人群都比较适合食用,但是痛风和尿酸代谢异常的人群不适宜食用,由于蔬菜中芦笋的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。