不少人知道阿诺·施瓦辛格是因为他主演了《真实的谎言》、《魔鬼终结者》，或者他当了州长，但他身为健美运动员而被世界瞩目的时期，远早于在影视、政治界的成名。在欧美，健身、健美早已是人人都了解，人人都参与的全民活动，人们在健身房挥汗如雨，对健康与好身材的追求，和中国人对美食的追求一样自然。
在中国，健身还在跌跌撞撞的起步阶段，虽然有不少人已经意识到了健身、运动是对健康最好的投资，但是参差不齐的健身房，混乱的补剂市场和零散的健身知识并不能承载国人对健身的需求。
希望用自己专业的内容与强大的线下能力填补空缺，把正确、健康的健身习惯带入中国市场。
最早从起步的 FitTime 睿健时代通过传播健身、健美文化，发布一些健身指导迅速获得大量的用户关注。在人人网公共主页上你会看到不少健身爱好者晒出自己的健身成果，评论中也有大量关于健身方法的讨论。很快 FitTime 睿健时代成为了人人网上最火的健身相关主页。
之后 FitTime 睿健时代开始着手自己制作一些原创的健身教程、健身指导视频，以及较系统化的健身训练计划，除了适合男性的力量健身，也加入了跑步、瑜伽、徒手健身等更多范围的专业内容，这些系统化、专业的内容让 FitTime 睿健时代与其他单纯的「传播大号」拉开了差距，这些训练计划让 FitTime 睿健时代能为关注者提供有价值的内容，保证了用户持久的关注与互动。
在人人网时代，尽管 FitTime 睿健时代靠着专业和高水准的内容成为最火的健身主页之一，但是人人网受众局限在大学生群体以及产品设计中信息流通相对封闭的特性都对 FitTime 睿健时代的进一步扩张形成了阻碍。
如何实现自从小众到更广阔的泛健身人群跨越？FitTime 睿健时代并没有选择做一个传统的健身 BBS 或者贴吧，而是发力在微信、微博这种社交网络。当传统的 BBS 把内容封闭在内部时，在微信、微博这种开放平台不仅能聚拢到核心的目标用户，对内容的传播也更加开放、快速，从而不断吸引更多的关注者，也让自己从小众的专业健身社区有机会变成一个面向泛健身人群的文化群落，打破了传统 BBS
尽管 FitTime 睿健时代还没有自己的移动端产品，但是凭借微信在产品层面解放了自己，微信降低了与用户建立连接的成本，无论是用好的内容扩散影响力还是在公众平台的产品体系下进行有针对性的个人用户服务，这让 FitTime 睿健时代迅速成为微信平台上第一批快速成长的垂直类社区。
凭借专业、系统化的内容与对社交网络传播机制的理解和利用， FitTime 睿健时代让健身爱好者们找到了自己的「归属」，获取内容——训练实践——交流分享，并逐渐形成了良好的循环。
很快，FitTime 睿健时代在几个社交平台上收获了百万左右的关注者，这些人绝大多数是现实中的健身人群，其中不乏专业健身运动员、教练。和互联网产品领域中的「意见领袖」一样，他们成了 FitTime 睿健时代忠实的用户与传播者。
FitTime 睿健时代的联合创始人朱骁潇表示他们没有在推广上有过花费，但是凭借高质量的视频、文章内容，筛选出了这批高质量的真实健身用户。
朱骁潇认为，原创能力是 FitTime 睿健时代和大量 web 发邮件。
榜首讲 “顾客+股东”办法 人生便是爬大山，做企业就像淌大河，每一个人都是从高山仰止起步，终究到了顶峰，这个进程恰恰是挑选了高山，挑选了凹凸，挑选了执着，挑选了磨难，挑选了安静，挑选了孤单。所以说咱们需求从生长走向老练。那么，怎样从枝繁叶茂的生长，走向根基深扎的老练，怎样从敢为人先的生长，走向甘为人后的老练，终究变得既有热情的理性，又不失沉着的理性？本课程环绕这几个方面，给咱们提一些合理化的主张。 一、办理办法与商业办法 1.办理办法 办理办法包含人力资源、企业文明、企业战略、营销策划、刻画品牌，这些加起来最多占30%，可是商业办法却占到了70%。交兵的时分办理办法是官兵，商业办法是坦克，坦克十分重要，假设没有坦克，官兵再凶猛没有大用途。 2.新商业办法 讲到商业办法，咱们都会说到德鲁克的一句话：未来的竞赛是商业办法的竞赛。可是德鲁克是研讨办理办法的，他一辈子没有研讨过商业办法。他为什么要说这句话，由于他研讨一辈子的办理办法，发现办理办法处理不了企业的许多问题。他讲这句话的时分，现已80几岁了，假设能够多活几年，他对人类的办理学的奉献会更杰出。 现在有许多专家讲商业办法，其实我觉得许多人讲的是伪商业办法，只不过是在构思上找到了一个蓝海，比方王老吉、星巴克，他们都是在构思上找到了一个蓝海，并不能成为真实的商业办法。真实的商业办法终究是什么？ 【事例1】 我国奥运代表队革新后的商业办法 2008年的时分我国奥运代表队能够获得51块金牌，这便是商业办法革新的一个最好的典范，从前咱们我国学的是苏联办法，可是后来改动了，学的是美国办法。一改往后，整条利益链悉数都不相同了。从前学苏联办法，一般来说，是从当地社区、村庄里边找一些好的苗子，然后进入体校进行练习，成果较优异的再送入省队练习，再其间的佼佼者再送入国家队。这样一层一层的挑选，就把这些运动员都面向了高端。苏联办法、美国办法都是这样做的。 仅有不同的是从前的广告运动员不去打广告，成名往后不行以到会许多商业的活动，可是现在革新往后能够到会了，比方刘翔成名之后，他到会商业活动打广告，终究有一个利益分红，比方刘翔打广告，50%的费用归他，20%归当地体育总局，还有15%是分给教练，还有15%归我国田径协会。一个教练培育50个学员，有一到两个成功，后边就赚了，他靠后边的是一套机制。这一条价值链一改动，整条利益链悉数就得到前进。让这一条价值链上面的每一个人都获益，整个我国运动代表队一会儿就起来了，这便是办法的不相同。 对咱们来说，这叫做商业办法的改动，对国家体育总局来说，叫做系统的改动。这便是商业办法。而从前是不行以打广告的，田亮也便是由于去打广告终究被开除，可是现在是能够打广告，这便是商业办法的不同。 【事例2】 牛根生是运用商业办法的高手，蒙牛有四个大：太阳光大、父母恩大、正人量大、小人气大。蒙牛有四个98%：品牌的98%是人道、运营的98%是文明、资源的98%是整合、对立的98%是误解。蒙牛有三个学：一个是大智靠学、大牌靠创、大胜靠德。蒙牛的用人文明是：有德有才破格选用、有德无才培育运用、有才无德约束选用、无才无德坚持不必。蒙牛之所以有今日，必定不是偶尔而是必定。蒙牛一头牛也不养，农人告贷到诺言社买牛，用蒙牛的品牌做担保，产出来的牛奶蒙牛包销。这样北方300万农人至少便是300万头牛。蒙牛一头牛也不养，可是他的牛奶卖得十分的好。这便是商业办法的改动。 二、新商业办法典型类型 （一）顾客+股东的办法（适用于悉数连锁企业，奢华品作业） 1.沈阳贵族幼儿园的商业办法 有一个人，他从前是学习办理办法的，他在沈阳开一家幼儿园，从前他一次招400个人，一个人一年收7000块钱，一年280万。后来咱们都学了他的商业办法之后，回去就改动了，只收150个人，可是每个人收10万块钱，一年是1500万。这样一来，人的更多了，由于他运用了商业办法。从前他用的是办理办法是用拉的力气，而商业办法是个吸的力气，把咱们悉数就吸过来。 他首要树立一些门坎，规矩要想来这个幼儿园就读的有必要满意以下五个条件之一： 孩子的的爷爷或奶奶，外公或外婆，爸爸和妈妈，这6个人里边至少有一个人契合以下五个条件里边的任何一个条件： ◆这6个人里边有必要要有一个，当地局级以上的领导（正局级不是副局级）； ◆这6个人里边要有一个是百大企业里边的老板； ◆父母都是海外留学回来的博士； ◆这6个人里边要有一个是当地院长级以上的教授； ◆你家的存折来看，股票不算，基金不算，房地产不算，只看现金，要有2000万人民币以上的存折。 这个贵族幼儿园会教孩子一些贵族的习气，比方怎样欣赏古典音乐、怎样品红酒、怎样跳交际舞，等等一些异乎寻常的习气。比方脱离酒店往后，必定要把房间清扫得干洁净净，被子要折得整整齐齐，这样才是贵族的习气。总归，他们培育出的是一种贵族的
读书、跑步、努力工作，
关心身体和保持好心情，
清晨，伴随着凉爽的秋风，
临大学子开始早操运动，
略带稚嫩却又不失坚毅的面孔
充斥着学生们跑步的身影，
学生们迎着缓缓下落的太阳，
他们在完成着体育课的作业。
略冷的秋风中满是惬意的欢喜。
临大学子都在释放着自己的青春活力。
也出现在他们的视野当中。
每天至少两公里的步道乐跑，
同学们纷纷在步道乐跑中
“今天你乐跑了吗”到如今“今天你乐骑了吗”
当代部分青年的运动实态
充分诠释了三分钟热度的释义，
所以小青还是希望临大的学子们可以为了健康去运动！
“别处”的生活永远值得我们去追寻!
希望今年冬天，你增长的不再是体重和视力，
为了自己，你可以做到的！
图文：李培田 李玉红 惠思睿 李凯悦
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