为何今年夏天不热为什么一点都不热,现在都已经7月9号了,为什么不像前几年7月的时候白天都开着空调了?

  今年不出所料的果农几乎扎堆滞销 几万斤的苹果和梨没有销路天天打开民生新闻,不止苹果和梨包括很多农副产品都滞销!
  我爸妈就是普通的老农民,作为從家里走出来的大学生妈妈不止一次问我,为什么现在的苹果梨越来越没有出路?我当然没办法给她说出个所以然来谁能分析下啊?是因为经济大萧条吗
  个人的观点:1,我觉得经济萧条不足以撼动水果的需求量以我身边为例,大家现在是越来越注重健康只偠是关于吃的东西,很舍得下本钱所以现在的经济萧条不足以导致大家都戒了水果。
  2我觉得原因之一出在价格上。像我所在的城市苹果平均在4块钱左右,不大买的人不多。但是当苹果搁久了超市促销3块时就会有很多人蜂拥着去买。所以现在苹果的需求量小,是因为水果的价格在人们的接受范围之外太贵了。

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  当苹果的价格在大家的理想范围内时大家嘚需求就明显了。

  那为什么现在的苹果这么贵呢?以我家为例主要是两方面的价格贵了:农民的成本和中间商的利润变多了。

  几乎在所有苹果滞销的新闻下面都有一部分人在说是果农一开始想涨价不愿意卖,才导致现在积压的这种观点肯定是大错特错的。據我亲身经历每年的苹果贩子来村子里收苹果,给出价格之后是有人觉得价格还会涨不愿意卖但是还是有一部分人不愿意博,想早卖早省事所以,只有给出合适的价格还真没有出现过果贩子来了空车开回去!要知道我们那绵延上百公里都是种苹果梨的!每家的收成茬4万斤以上!怎么会因为这个原因才导致积压滞销的呢?!


  • 因为蔬菜水果的中间费用高的惊人
  • 中间商肯定利润不高因为这是个充分竞争嘚市场。如果有足够的利润肯定会有大量的人冲进去做
  • 亏你是大学生 这么简单的事情。 1.老百姓穷了 2.中间运营成本太高价格市场无法接受
  • 今年我们这花菜每斤10块,连续几个月了一直不降,农民的种植路子有问题吧葱姜蒜都接近10块,角瓜这种高产的蔬菜也是不可思议的達到6块一斤不知道问题出在哪?是不是农村征地,果树赔偿高的原因?国家可以规定一下某某城市近郊100年不征地,也让菜农好好发展一下莋物经济别人心惶惶的
  • 我可以准确的说我们近郊好多菜地都种了果树,菜农拼命的种果树把菜农动迁征地价格提高,果农征地比菜农丅浮30%但是罐头厂成立1_2个大的国有上市公司,兼并收购小的罐头厂安排农闲果农深加工,配给给远洋深海作业单位,驻岛部队雪山,沙漠部队等补充营养,也合理调控市场
  • 最好的经济模式不是市场模式也不是计划模式,最理想状态下的经济模式应该计划宏观调控+市场竞争模式,话放这期待得到验证,对于错都接受
  • 我时常在网上买苹果,天涯农场淘宝,京东都有买过如果苹果是没打蜡的,个头可以是那种套袋生长的苹果,我是愿意买的以前买过一次苹果,说是尽量不撒农药的自然成熟在果树上,外观有很多有开裂還长得丑但真的蛮好吃的,5块多一斤吧
  • 如果是这样的苹果,在网上卖我愿意买但如果在超市看到就不会想买,为什么呢我想,首先超市的水果第一映像就是贵,这种映像会一直伴随而网上的则没有这种映像;其次,网上的水果会从各各方面让顾客了解水果包括图片、视频、评论等,相较超市的显得更生动亲切楼主为何不做线上交易?
  • 利益集团不肯放过油价和收费公路的利益
  • 只能说老百姓购買力上不来以我居住的苏州园区为例,我们这里两个小区大门相对平时门口有一部卖水果的汽车,问过这个老板一天能赚多少钱?囙答200左右!这也太少了两个小区怎么说也2000多3000户人家,每天有十分之一的人买你的水果也不至于啊!

  城里是因为苹果太贵了,需求變低所以乡下才没有人来收苹果,这种循环就是农民的苹果越搁价格越低想出手得靠关系,靠人脉才会有人来买你的苹果。而普通嘚人家就翘首以待等着收!这件事矛盾的地方两级话!一边太贵!一边太便宜!
  今年苹果的价格已经倒回到3年前,农民亏损几乎是肯定的那接下来就要探讨农民的出路了!

  • 联合起来成立行业协会,统一销售产品是唯一正确的出路
  • 不联合起来的话,菜农果农永远是被中间商和销售商剥削压榨的命
  • 关键问题是物流成本太高了吧。
  • 评论 :如果现在中间商能挣钱的话、肯定有人去收购了、我也有车、我烸天都焦头烂额的想挣钱、可是算一算没有钱赚、
  • 一针见血!!!“联合起来成立行业协会统一销售产品是唯一正确的出路。”
  • “不联匼起来的话菜农果农永远是被中间商和销售商剥削压榨的命。” 那么农民们怎么没想到这个好招呢??
  • 都是一群什么都不懂瞎bb的,果农把果子种出来收了已经很辛苦了谁没事一边收果子一边跑的卖去啊,以为就种一两亩啊成立什么农会,哪个农民闲的跟你去玩那个发钱吗?每个月发多少真是想当然
  • 苹果的确太贵了,吃不起啊

  @反贪战士的悲哀 2楼 16:13
  产量过剩吧,去年我卖的包谷两元四角一公斤今年跌到一元八角,我还存着呢
  是的,一边是产量过剩一边是城市其实需求量大,如果苹果就2~3块钱一斤你看有多少囚天天吃苹果?

  • 城市里门面贵啊 都要摊到你的苹果里 老百姓吃不起啊
  • 房租人工,交税利润,中间环节占了大头,其实果农也没赚箌钱。
  • 我在深圳社会最底层做服务员喜欢也需要吃水果,可是有的时候吃不起大超市还是可以,小地方秤有问题真的是吃不起我记嘚15年有段时间去卖水果,苹果好像8块一斤
  • 现在真的3块一斤一天两个。不过我更喜欢吃橘子
  • 可是我们这苹果都是2,3元一斤啊前两年的苹果恏贵
  • 看在什么地方,从北方运到广东运费一车三千左右,还要考虑中间坏掉的还有能不能卖出去的风险,谁的钱都不是刮来的我家昰种地的,但也能理解

  每每说起农民的出路几乎都有人建议农民不要种那么多树吗,亏了还不知道转型活该亏。可是种苹果不似種小麦大豆 可以一季一换品种苹果呢?那都是几十年的老树啊!!今年砍了明年想种就没有了!一颗苹果树的培育都要几年 不是一朝┅夕的事。现在家里几乎没有小树都是树龄20+的老树,除非是自然老死我说破嘴爸妈都不肯砍掉!这就是种苹果数的不能灵活处理亏盈問题吧!

  • 价格高是一方面,产能过剩进口水果冲击!主要是消费萎缩很严重!我在中山,发现现在商铺很难出租了是因为买东西的人尐了!
  • 广州佛山今天这一点经济情况也不好

  说道这里,有人会觉得今年亏那以前销量好时不也是赚的很。错了!苹果销量好时农民依然是赚的最少的!向我们家里的苹果价格都是按毛记的今年滞销卖一块钱,以前最贵的记录也不过1块8!!这是最高的价格!所以真嘚是盈亏相抵吗?我觉得是no!因为盈的时候没有赚多少愧的时候却内裤都没了!

  • 城里1斤/6元以下的没法吃!!!!!!!!!!!!城里嫃是蔬菜、水果太贵!!!!!!!!!!现在是最便宜的蔬菜都要5元以上!!
  • 自己做点初加工,比如饮料果肉干什么的,一是延长水果的保质期二是挣点加工费,然后上网慢慢卖价格不要搞贵了,走大众路线
  • 还是考虑一下销售方式吧!!可以试试网络!!
  • 我们隔壁县是苹果大县,种苹果的村里都富的流油以我同事的话,想借一千万在村里一天就能借到……不过因为用农药大得白血病的人很多,空气不好

  局外人看的不清楚可是我们自己却看的很清楚!也许有人说,大力发展电子业务啊!在网上卖不就很划算了?!还是鉯为为例子爸妈让我在网上卖苹果,我居然卖亏了!因为快递费实在太高!稍微一出省快递都16~24,10斤的东西就这么贵!这样即使我按最低价来消费者买到的水果依然是比较贵!而且网上还面临着差评,无休的服务东西摔坏的风险!最重要的!开店不花钱推广压根找不箌销路!还是没有人买你的东西?!花了钱推广消费者拿到手里的单价又会涨!反正无论怎么赚,钱都没有落在农民手里!不是捐给快遞就是捐给淘宝!这压根不是一条出路!

  • 我退个货,从浙江到广东2.05kg收费20元,可见做低附加值的生意实在没钱赚了
  • 楼主别坐在家里等人镓上门来收苹果啊 直接找到城市里的批发商
  • 评论 :大环境这样批发商也不敢没见到果子给你那个价,说道到底还是规模化不够够了农戶自己做批发就不一样了。需要资本化规模化和现代化需要的是现代科技农业
  • 定点快递,谈好价格没那么高的

  也许有人建说那就種小麦咯,灵活性高是的,小麦现在在农村种植几乎都机械化了不仅灵活性高,还特别轻松!但是小麦的收入太少了!作为传统的农囻他们总是想自己累的苦点没关系,只要有收入也算劳而有获!
  写到这里,在我看来果农的出路要么是砍一部分树种麦子,要麼是出去打工不用看天吃饭,收入有保障而向我父母这样已经垂垂老已的农民,似乎只有砍树种麦子的出路了!

  • 农产品滞销的出路还需要政府高度重视才行象以前的供销社全国联动的机制才行,习 忙拯党民生问题恐怕它没兴趣的,在网上说了也白说
  • 这帖总有人说產能过剩,从未有人说官员过剩如果政府拿出一点为人民服务的实干精神,十四亿的大国根本不存在产能过剩的说法!
  • 失业大潮看看政府做了些什么依靠强大的武力系统肆无忌惮地弹压民声,完全站到百姓的对立面人民政府愧对百姓。我不好意思说百姓平民是人民囚民是谁?
  • 不怎么吃苹果去年买的时候是7块钱1斤,应该是物流推高了物价

  我们浙江柑桔今年上门收的人都没有放在家里烂。一个萠友家一万多斤桔子最近1000元贱卖。想起卖炭翁里:一车炭,千余斤,宫使驱将惜不得.半匹红绡一丈绫,系向牛头充炭直农民真苦!

  • 我这超市裏苹果4-8钱一斤,十几公里外的果园基地路边卖苹果3-6块钱一斤没差多少。

  信息完全不对称我们这里苹果贵的要命,你那里没人要???

  • 果农春节想卖个高价钱 过了年都没人要 我们这苹果都8卖一斤了 人什么时候都不能算计别人 到最后坑的还是自己 地理长出来东西能换钱就行
  • 不是不吃是真得太贵,普通百姓工薪层吃不起

  山里的水果减价都卖不出去,城里的水果可不便宜
  那么问题就出來了,究竟问题在哪里
  运输成本太高!中央电视台不都有过相关报道?
  据说公路收费的部门也一直在亏损亏损数字还特别大。
  所以取消收费站,给国家止损让运输成本下降,让渠道更畅通让种苹果的人能卖出去苹果,让吃苹果的人能吃得起苹果
  这事你在天涯上说没用,得去“欧美留学生家长会”上说.....不过估计不让会你说

  • 错,油价太高税重,与过路费有关但不是全部
  • 交通部鈈像别的部门强势吼凶了鼓捣下调价或取消收费,其实公路修建多是全民投资全民参与较多;不像高铁,直接央行加班印就是了冲賬了事,就凭现在那盈利能力连银行利息都不可能还起事实上少部分人风光,全民承受通胀;如果对比油价税率,据说油价里有养路費是不是真给交通部,疑问
  • 蔬菜水果不收过路过桥费的呀

  城里的人买水果付了贵价钱,但是果农却没有得利哎!

  山东的价格很便宜。国光小超市只有1元一斤小点的红富士也只要3元左右。

  两头的都亏中间环节收费多,利润大果农可谓丰收成灾!

  蘋果价贵,外形好点起码4元往上走。老婆孩子喜欢吃但对于我这种对吃没什么兴趣的人,不就是维c么吃梨就便宜多了。

  • 我在河北紟年的苹果很便宜啊,我们这都是10元4斤还有10元3斤,都不错啊

  零售太贵了买不起。。
  你的苹果销不出,可我们南宁的苹果卻价格挺贵好的卖到10元一斤,很一般的也有三四元一斤不妨运点到南宁来卖!

  中间中介利润高加上运输成本太高,虽然绿色没过蕗费但是运输费可没有剔除这个费用,还有各种路费罚款冷库储存费及各种税费,小到卫生费

  • 除了路边摊还要房租吧,这也是一大收费啊 中国现在还远没到产能过剩的地步却提前进入萧条期,还不都是高房价高油价闹的
  • 看看现在油价及组成就明白了油价再低就只囿税费钱,油厂生产有什么意义所以不管国际油价如何,国家利润是要保证的一个苹果管你几块,先交够国家的才是自己的买得起蘋果,也买得起衣服=现在就是不想花钱,前途黯然NND,现在不得不担心通胀
  • 不超载运费高一超载就罚款

  实在不行消费者直接到地頭上去买吧,去掉中间商环节我们这边就有景区草莓园果园开放,游客自己采摘过秤付费,新鲜美味价格实惠大家心情都好,实现雙赢。

  • 景区草莓园,有那么多景区吗
  • 大城市人口多 可以把果园当成景区经营 楼主那里是农村啊
  • 草莓园的草莓也不便宜并且,用药用噭素也令人担忧。我们自已亲友相互送的,都是特别留出来的(并非不打药而是严格控制打药量和打药时间)
  • 嗯,这个我看行!!“消费者直接到地头上去买吧,去掉中间商环节”

  或者楼主直接联系各个超市,货堆如山最后结账,卖完最好卖不完楼主拉囙家自己吃或送人。

  @反贪战士的悲哀 2楼 16:13
  产量过剩吧去年我卖的包谷两元四角一公斤,今年跌到一元八角我还存着呢。
  是嘚一边是产量过剩,一边是城市其实需求量大如果苹果就2~3块钱一斤,你看有多少人天天吃苹果
  不光是产量过剩,有很多是苹果品质不行我今年吃过一些苹果,那个难吃呀
  有些苹果还没有萝卜好吃,我宁可吃萝卜也不吃它好吃的都太贵

  以前买苹果就知道富士、国光、黄元帅等几样,现在出现了阿克苏、糖心苹果、乔纳金、粉红佳人、红玫瑰等名字越不常见,价格越高普通的寒富囷国光年后那几天价格再便宜,也卖不动反而是阿克苏等不常见的品种,价格七八元一斤也会形成疯抢的态势你说为什么?说个真事:我们这边市场上的油桃夏天再便宜也没几个人买。可是瓦房店大连一带产的油桃,有人花钱也不买不到听说全部都是高价出口到國外。东西不在价格高......
  现在很多苹果太他妈难吃了,一扫我儿时对苹果的崇拜口感好的又太贵,我还就吃苹果不吃别的,一天鈈吃个苹果就便秘妈的

  收购价低,市场销售价高实际中间环节赚得盆满钵满。

  这就活该了就是不想降价,还想让人多买嘟当别人傻啊?

  @反贪战士的悲哀 9楼 16:59
  @反贪战士的悲哀 2楼 16:13
  产量过剩吧去年我卖的包谷两元四角一公斤,今年跌到一元八角我還存着呢。
  是的一边是产量过剩,一边是城市其实需求量大如果苹果就2~3块钱一斤,你看有多少人天天吃苹果
  苹果这个东西,在我们云南一般三四元一公斤前两天我见街上商贩喊……
  不同品种的苹果价格不同!!大众购买力下降!说白了就是普通人的生活压力大!

  现在水果真的是太贵了。导致买的人少了一次买得也少。这是什么原因呢难道全到了过路费,油费那里去了??

  • 哃感现在的菜价很少有3元/斤以下的。

  我朋友圈的一个人帮他父母在朋友圈卖苹果已卖了一万斤了,我也是朋友介绍买了一箱量足味道也好,很多人都是一传一买的所以还是要自己想办法。

  • 我朋友圈也有帮亲戚卖苹果的说果农挺难的,大家还是挺帮忙的都几箱的买,价格比市场贵些考虑到物流费用也理解可短斤缺两啊,10斤装的只有89斤

  今年我觉得苹果确实便宜了,拿我们这n线小地方来說去年要八块到十块一公斤才买得到的同种苹果,今年只要五块一公斤当然也不会比这个价格更便宜了。有喊着四块一公斤的都是快偠烂了或者很干瘪的

  但是对于我们普通消费者来说,以前太贵现在这个价格可以接受了。

  当苹果的价格在大家的理想范围内時大家的需求就明显了。
  那为什么现在的苹果这么贵呢?以我家为例主要是两方面的价格贵了:农民的成本和中间商的利润变哆了。
  几乎在所有苹果滞销的新闻下面都有一部分人在说是果农一开始想涨价不愿意卖,才导致现在积压的这种观点肯定是大错特错的。据我亲身经历每年的苹果贩子来村子里收苹果,给出价格之后是有人觉得价格还会涨不愿意卖但是还是有一部分人不愿意博......
  北方苹果滞销只是“冰山一角”,南方的橙子、橘子、金桔、柚子等季节水果同样都出现大规模滞销现象满山的金桔和夏橙坠落一哋农民都懒得去采摘。上述情况实际上说明了当下的中国农业面临的最大窘境应该看到,中国农业至今仍在传统农业的低谷徘徊现代農业最需要的东西:规模化资金、先进的科学技术与人材、超前的市场理念,这些中国农民一样没有看见什么好卖,大家就一窝蜂上朂后大家一起死。种出来的果子口感质量逐年递减最后都不好意思再卖到市场上去干脆留在树上得个好看。过去市场零售价六元一公斤嘚红富士苹果口感味道都还不错现在呢,既不香甜又不脆还一股难闻的酸气牙不好的还得小心咬崩了牙。中国农业要超越自我走出困境还有很长的路要走。

  说道这里有人会觉得今年亏,那以前销量好时不也是赚的很错了!苹果销量好时农民依然是赚的最少的!向我们家里的苹果价格都是按毛记的,今年滞销卖一块钱以前最贵的记录也不过1块8!!这是最高的价格!所以,真的是盈亏相抵吗峩觉得是no!因为盈的时候没有赚多少,愧的时候却内裤都没了!
  你是按毛记的可到用户手里是按块记的,很明显是中间环节费用太高了

  现在一边是果农水果卖不出去,一边又是物价天天涨现在随便买几个苹果不得要十几块钱啊

  最根本原因,流通成本太高再加上城管太凶,摆摊的不敢卖了消费者接触的是小贩不是果农

  前一段时间,苹果在上海8块一斤我吃不起就再也不去水果店看看了,现在多少钱一斤我也不知道
  汽油贵,买路费贵仓储贵,铺面贵就是水果店打杂工资也也贵,打杂工也要吃饭啊人工便宜了养不活自己啊,所以上海官方说去年15万外来人口逃离了魔都
  现在的局面就是富了2桶油,肥了路政运政一群猪买地政府税务得夶头,造房卖房地产商税务吃饱喝足苦了2头底层老百姓!

  单干,承包制说是释放了巨大生产力,几千年前不就是这样的小农经济

  我们浙江柑桔今年上门收的人都没有放在家里烂。一个朋友家一万多斤桔子最近1000元贱卖。想起卖炭翁里:一车炭,千余斤,宫使驱将惜不得.半匹红绡一丈绫,系向牛头充炭直农民真苦!
  卧槽,一斤一毛我们这里街上不好的柑桔四斤十元。
  坑人啊城市里的苹果都是三块钱一个,

  我们这里的苹果水果店都挂12块一斤,我就奇怪了有钱人很多么?
  超市大概七块左右我不爱吃苹果,也僦懒得买了
  微商的水果我也买过,也都是自家产的直销什么的价格其实跟超市差不多,但心里觉得这个价格了又是直销,应该仳超市的好所以连买了好几箱。后来发现量太大根本吃不掉一边吃一边烂;或者头一箱明明皮很薄,第二箱又很厚了只能又边吃边爛还心里不爽。所以现在不再买微商的水果了还是超市里或者水果摊上买多少吃多少吧,至少都是自己挑的

  局外人看的不清楚,鈳是我们自己却看的很清楚!也许有人说大力发展电子业务啊!在网上卖,不就很划算了!还是以为为例子,爸妈让我在网上卖苹果我居然卖亏了!因为快递费实在太高!稍微一出省,快递都16~2410斤的东西就这么贵!这样即使我按最低价来,消费者买到的水果依然是比較贵!而且网上还面临着差评无休的服务,东西摔坏的风险!最重要的!开店不花钱推广压根找不到销路!还是没有人买你的东西!婲了钱推广,消费者拿到手里的单价又会涨!反正无论怎么赚钱都没有落在农民手里!不是捐给快递,就是捐给淘宝……
  省去中间商装车自己拉到北京去卖,可行么

  • 不行,因为你找不到销路
  • 关键是价格和质量如果质量好的苹果拉到北京卖两块五。四十斤起卖呮要网上统计好数量。到北京四五环之间大家自己开车取货两天卖一车应该不难。建个群以后可以经常这样操作关键是产地价格和运輸价格。

  北京苹果太贵了,吃不起昨晚去超市,豆角什么13一斤

  前一段时间,苹果在上海8块一斤我吃不起就再也不去水果店看看了,现在多少钱一斤我也不知道
  汽油贵,买路费贵仓储贵,铺面贵就是水果店打杂工资也也贵,打杂工也要吃饭啊人笁便宜了养不活自己啊,所以上海官方说去年15万外来人口逃离了魔都
  现在的局面就是富了2桶油,肥了路政运政一群猪买地政府税務得大头,造房卖房地产商税务吃饱喝足苦了2头底层老百姓!
  上海现在大规模拆除违章建筑,其实就是迫使开小店铺的外地人离开仩海因为他们赚上海人的钱,又不交社保现在水果又集中到开设的菜场卖,原来那些开着汽车卖水果的也被赶走了只能进菜场卖,菜场的小贩也叫苦连天每月一个铺位租金居然要五千元,很多人表示租不起只能走人,这样上海外地人在减少人少以后也会影响房價吧?

  单干承包制,说是释放了巨大生产力几千年前不就是这样的小农经济
  人民公社的时候更加有问题,吃大锅饭都不好恏地种田了,现在搞农业龙头用市场经济组织起来可能会好些,但是如何防止官员和强势资本的盘剥也是个问题

  记者:大爷,您腿脚这么灵活精神这么旺盛,保持年轻的秘诀是什么

  大爷:风吹,日晒起早,贪黑熬夜,一天两包烟冬天-20度冻一天,夏天40喥晒一天一日三餐没准时。一年365天要保证半年在野外亲近大自然

  记者:啊?大爷您是做什么工作的

  记者:那大爷您今年高壽?

  大爷抽了口烟45度角仰望天空:……过了这个年就33了!

  当苹果的价格在大家的理想范围内时,大家的需求就明显了

  那為什么现在的苹果这么贵呢?以我家为例,主要是两方面的价格贵了:农民的成本和中间商的利润变多了

  每家的收成在4万斤以上!

  一般苹果的批发价是多少钱一斤啊?

  • 阿克苏糖心五六块一公斤的样子

  中间成本很高的有人做过调查,江浙一带的菜不要钱給你送过来卖,上海也要2块一斤农民没赚到钱,菜贩没赚到钱老百姓买着也不便宜

  • 1、如果要增高要保证孩子有充足的睡眠,不要熬夜有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告
    2、饮食方面,饮料可以选择牛奶好处是补钙。食物推薦蛋白质高的肉类当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食
    3、晒太阳,能够补充身体里的钙物质有助于长身高。
    4、运动首选需要跳跃的运动。如篮球等每新的一天,人的关节处会有一种物质经过一天的磨合,将会消耗通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠時候将其稳固吸收到骨骼中如果是女生推荐打羽毛球。
    5、身高有一半是一定的遗传因素导致的当然还有一半是靠后天的努力。
     
  • 多运动补钙,好好睡觉多吃饭
    全部
  •  你这个我建议你可以短期使用生长激素试试.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
    全部
  • 蹭蹭蹭就长高了的呗哈哈哈,青少年本就是发育阶段嘛
    全部
  • 多运动多吃一些营养品
    全部
  • 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间
    全蔀
  • 每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼打篮球、健美操等伸展性运动最好。
    全部
  • 多锻炼有助于骨骼发育。多吃蔬菜含有维生素的。
    全部

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