天天洗脸，皮肤还油腻长痘？教你一招轻松解决痘痘天天洗脸，皮肤还油腻长痘？教你一招轻松解决痘痘玫瑰贵公子百家号额头长痘痘的人，心火旺，注意不要经常生气，因而导致额头痘痘乱冒。油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，成为痘痘。所以长痘的妹子要做好下边几点~1、注意饮食脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。脸上长痘痘吃东西要注意两点：多吃膳食纤维多的食物，和补充维生素·。其实用些祛痘，去痘印产品，效果也是不错的。2、卫生习惯回家后及时卸妆，使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净。保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁。保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝，不要给自己过多的压力，要注意放松。3、敷面膜可以使用补水型的面膜，因为很多朋友们的脸上皮肤非常干燥，不敷面膜确实比较难受。大家可以根据自己的实际情况，使用一些补水型的面膜，长不长痘痘对使用补水型面膜是没有多大影响的。4、减少用电脑、手机的时间电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。小编碎碎念：另外将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙，可以试试。很多妹子都以为卸妆水上脸会伤害皮肤，甚至会闷出闭口和痘痘，其实只是方法不对而且没选择好卸妆水，闷出闭口一般都是卸妆不干净，就不要怪卸妆水了。温和型的卸妆水能迅速卸掉脸上的彩妆，不残留不产生负担，想要白嫩好皮肤就挑个适合自己的卸妆水。你知道如何改善油性皮肤吗？还不知道的朋友不要紧下面就和我一起来学习下4个油性皮肤改善妙招吧。油性皮肤怎么改善？美白、保湿、控油、祛痘、清洁，详解各类护肤技巧，让你更白更漂亮！油性皮肤怎么改善,这是很多爱美人士都在关注的问题,油性皮肤加上满脸的痘痘。就更加的让人不知所措了,下面和小编一起看看油性皮肤怎么改变吧。一出汗脸就变黑，别人活动出汗还不如你不活动出汗多，而且出的不是虚汗，只是出汗没有什么其他感觉，那怎么改善这种油性皮肤，少出油、少出汗、不会一出汗就变黑，这样怎么改善呢?4个妙招帮你解决油性皮肤。油性皮肤改善方法一：冷热水交替洗脸先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。切记：不能频繁洗脸这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越控油越薄。油性皮肤改善方法二：选择水质的防晒液紫外线很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。切记：涂了防晒也要卸妆防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。油性皮肤改善方法三：用保湿爽肤水皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。切记：不要用收缩水，代替保湿收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。油性皮肤改善方法四：使用温和的洁面乳皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。切记：不要过去去角质虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到健康的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。想美白的美女们是不是在为高昂的护肤品发愁呢？下面我来给大家具体讲一下自制美白补水面膜大全，全是纯天然的哦，既经济又实惠，最重要的是效果很明显的，只要你肯坚持，美的让你尖叫哦，来赞一个吧一、黄瓜面膜做法如下1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。二、菊花美白菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花 制成花粥内服；方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。三、啤酒醒肤1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。四、芦荟和蜂蜜通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。玫瑰贵公子百家号最近更新：简介:人称玫瑰贵公子，关注公子不会跑作者最新文章相关文章→ 痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘
痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘
健康咨询描述：
痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘
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&&&&&&病情分析：&&&&&&雄性激素在痤疮的发生、发展和持续状态中起着非常重要的作用，消化功能紊乱、便秘等，均可促进痤疮的发生和发展&&&&&&指导意见：&&&&&&脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2—3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶
擅长: 脾胃病、泌尿系感染、妇科病、皮肤病、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痤疮属内分泌失调引起,治疗痤疮的药物分外用药和内服药.&&&&&&指导意见：&&&&&&外用药主要包括：抗生素类,角质剥脱剂等.内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物,以及甲硝唑,替硝唑;维甲酸类;抗雄激素类药物;中药等.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.
李医生 邢台市妇幼保健院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你的情况考虑是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝你健康&&&&&&以上是对“痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况可以用控油的洗面奶的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您要注意卫生，注意休息，禁辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，祝您健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。
擅长: 针对包茎,包皮过长,有独特治疗方法,龟头炎,前列腺
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况考虑是痤疮。粉刺、油性皮肤容易出痘痘&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你说的年龄正处于青春发育期。雄性激素分泌旺盛。导致的&&&&&&建议你去医院检查一下，确诊之后。对症治疗。&&&&&&建议你可以用硫磺软皂清洗。外用药物维A酸乳膏。祛痘霜等药物&&&&&&禁食辛辣刺激食物。禁止搔抓。挤压
九江市妇幼保健院&& 医师
擅长: 妇科常见疾病诊断及治疗如：宫颈疾病，阴道炎，子宫肌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是痤疮的话，一般常见于青春期的男性，与内分泌等因素有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前平时一定要注意饮食，不要食用过于油腻的食物，及烧烤煎炸类的食物，要注意休息。平时可以用一些去油的洗面奶。&&&&&&以上是对“痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痤疮用什么洗脸油性皮肤，经长痘痘&&&&&&指导意见：&&&&&&油性皮肤经常长豆豆每天要用洗面奶彻底清洗另外可每星期2-3次用盐洗
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
平均费用：1925元
面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
手术项目：
祛痘亲身体验
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临...
好发人群：青年人群
常见症状：眉弓凹陷、下巴长痘、聚合性痤疮、婴儿黑头
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治疗方法：药物治疗、物理治疗
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本人15岁,属于油性皮肤,脸上长很多痘痘和粉刺,也有许多黑头
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??你好，脸部的基本保养分别有几个步骤。&??第1步：清洁&夏天来了，天气比较热，皮肤分泌的油脂也相对较多，所以夏天的早上还是需要使用洁面乳来做清洁。干性皮肤的mm可以使用较温和的乳液状的洁面产品，油性和混合性皮肤的mm就要用清洁力较强的泡沫型洁面产品了。&干性皮肤推荐：舒肤特洁面乳&??非碱性（PH值6.5，接近皮肤正常PH值），不含香料，不干燥。极度温和，皮肤刺激度低，可形成天然保护膜，降低皮肤发痒及红肿脱屑等现象。可用于轻微异位性皮肤炎患者及雷射，脉冲光或果酸治疗后的脆弱肌肤。使用方法也极灵活，可以干擦方式清洁，不需用水也可带来良好清洁效果。&油性、混合性皮肤推荐：&KOSE清肌精洁面皂&??添加中日汉方植物淬取成份和洗颜皂成份，经过80日精制而成。每一快清肌晶都是手工制作而成的精致洗颜皂。如奶油般细致泡沫能洗去多余的皮脂及肌肤污垢，同时也洗去肌肤的晦暗。给予肌肤所需的润泽，洗後肌肤不紧甭，水嫩柔滑。选用不刺激肌肤的洗颜皂成份，而且添加大量能润泽肌肤的类似皮脂的美容成份。&??第2步：爽肤&清洁完之后，要赶快擦上爽肤水，水份充足的肌肤才会显得滑嫩。再爽肤水这一步，干性皮肤的mm可以选择滋润度的化妆水，而油性和混合性皮肤的mm应该选择清爽的带有控油功效的化妆水。&干性皮肤推荐：&资生堂红色梦露化妆水&油性、混合性皮肤推荐：&娇韵诗平衡爽肤露&不含酒精，以植物为主的爽肤露，能清新混合与油性肌肤，彻底完成清洁步骤。温和地去除清洁乳所残留下的痕迹。振奋肤质，使肤色清澈透明，肌肤柔嫩，舒适，更具光泽。&??第3步：精华&在脸上拍上爽肤水之后，就应该擦精华啦。想要白皙肌肤的mm可以挑选美白精华，想要皮肤水嫩的mm可以选择保湿精华，想要抑制油脂分泌的mm就用控油精华。&美白：&兰蔻智能愉悦美白精华乳&兰蔻先锋NeuroWhiteTM&科技，精确发送智能干扰信号，扰乱CGRP&传播，有效减少黑色素沉淀。智能阻击，从源头淡褪顽固色斑。&针对外界紫外线侵害，层层阻截黑色素：在基底层，维他命&CG&源源释放精纯维C&，融合甘草精华，充分抑制黑色素生成；在表皮层，专有Mela-NO&ComplexTM&科技，全面截击黑色素诱因NO&；在角质层，水杨酸温和祛除老化细胞。层层对抗，无间隙美白肌肤。&控油：&The&Face&Shop金盏花控油精华液&含有金盏花与百合萃取物，提供肌肤丰富的水分与营养，使肌肤变得光滑又有弹性。&保湿：&娇兰水合青春还原精华露&兼具强效保湿与抗老功效。高浓缩的活性成分，是干燥缺水肌肤的天使。&??第4步：面霜/乳液&精华擦完之后，就要用面霜或者乳液来锁住它，才能有更好的吸收效果。干性皮肤的mm在夏天使用的面霜可以选择含油脂较少、质地较薄的，油性或混合性皮肤的mm可以选择更加清爽的乳液。&?干性皮肤推荐：兰蔻水分缘舒缓霜&专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状况。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿。&?油性、混合性皮肤推荐：MISSHA玫瑰控油面霜&利用奈米科技疗法，将有效的成份传达到肌肤深层，容易被吸收的凝露状乳霜。含有渔腥草萃取物与花香精油、&?葡萄聚醣、金缕梅，可缓和肌肤的紧张感，使肌肤达到镇定的功效。&玫瑰水：镇定肌肤、&保湿、收敛效果卓越。渔腥草萃取物：抑制油脂分泌与抗菌抗炎效果。微细粉末&+&花香精油：吸附油脂。金缕梅：镇定效果卓越。&?第5步：隔离/防晒&对于平时没有化妆习惯的mm，涂上防晒霜就是出门前的最后一个步骤了。在紫外线比较强的夏天，防晒霜需要选择SPF15/PA+以上的防晒霜才能保护裸露的皮肤不被晒黑。涂抹的防晒霜的时候不要只顾了脸，同样暴露在阳光下的脖子和手臂也要&全副武装&。现在市面上的很多隔离霜也含有防晒值，有些还有润色的功效，如果你使用了含防晒的隔离，也可以省去防晒霜这个步骤。&干性皮肤推荐：&倩碧日用无油防晒隔离霜&为肌肤提供全面的每日防晒保护。闪亮，质地轻盈。含抗氧化物质。含有物理性防晒物质二氧化钛。防止肌肤因外界刺激过早衰老。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分。无油配方。&油性、混合性皮肤推荐：&资生堂ANESSA防晒乳液&休闲专用防晒。彻底防护绝不让紫外线穿透肌肤。最强ANESSA，完美防护不脱落。SPF50+是日本化妆品工业联合会依SPF测定法基准评定，是紫外线防御效果的最高数值！
黑头的产生 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 错误去黑头方法： 1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。 各路人马总结的有效的去黑头方：一、盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 & 特别提醒 & 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； & 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； & 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； & 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。 六、米饭（提供者 了一） 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 注：没有太多JM亲身试验，效果不详。 七、BB油 （提供者 sweet_eda） 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！ 按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。 用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！ 补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。 个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。八、黑头导出液 1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟； 2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法） 3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！ 个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。 其他道听途说方法： 1.螨婷洁面乳对&草莓鼻&（应该是指黑头啦）有点用；、2.预防黑头的方法： 每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。 3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 ) 4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔 5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
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server is ok我15岁，我是油性皮肤，脸上长了很多痘痘和黑头，怎么弄掉？用那种洗面奶或面膜？_百度知道
我15岁，我是油性皮肤，脸上长了很多痘痘和黑头，怎么弄掉？用那种洗面奶或面膜？
我平时上课不喜欢往脸上擦油
我有更好的答案
去黑头的方法很多，橄榄油去黑头效果也是不错的。
橄榄油去黑头方法一
1、先把脸脸洗干净，否则涂上橄榄油也感觉不好;
2、把橄榄油倒在一只手心里几滴，然后用另一只手沾上橄榄涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟。之后你就会发现，自己手上冒出N多那种黑头白头，鼻子上的头头都被揉出来了。
橄榄油去黑头方法二
你可以将橄榄油和盐配合一起来使用，只不过不要使用太多，一周两次左右吧，否则的话，鼻子会起皮，有兴趣可以参照下面的方法：
1. 窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳(一般的橄榄油即可)。
2. 用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着。
3. 将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合。
4. 用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除黑头。
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。
采纳率：35%
来自团队：
一、戒掉垃圾食品
传统的说法，饮食不会影响你的肤色。但最近在一项美国皮肤病学会的研究中表明，如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素，粉刺自然就会出现了，毛孔粗大也就出现了。
二、不要用手去挤压肌肤
看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤。千万不要，被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象，尤其是青春痘、成人痘，到时就要担心去痘印问题了。
三、不要让头发贴在脸上
额头上有痘痘，有些人会选择用刘海来遮盖，殊不知这犯了护肤的大忌。头发会分泌油脂，如果这个时候贴着脸的话，让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡，更容易引发痘痘。
四、睡前护肤很重要
有些人有的时候晚上犯懒，不洁面就直接睡觉，那就是大错特错了。暂且不说化妆的问题，即使不化妆，皮肤在一整天的空气污染和汽车尾气的骚扰下，需要在晚间时段尽情的呼吸。洁面后还有涂上爽肤水、晚霜或夜间精华液、眼霜等，因为人在睡眠的时候体温会增加，这个时候肌肤的吸收力更强。
五、夜猫子们，快停止熬夜
睡眠的时间正式身体在恢复的时段，每天大量的机能消耗需要这个时段来补充。睡眠不足直接增加肌肤的负担，会导致暗疮、湿疹、甚至牛皮癣等。
六、多吃蔬菜
把你的薯片换成胡萝卜，胡萝卜可是有很好的对抗皱纹的功效呢。蔬菜中的抗氧化剂可以帮助护肤同时会提高防晒，在一项测试中表明，每日吃一个西红柿的人在烈日下被灼伤的几率要比不吃的人低33%。
七、 不要太多表情纹
别再一惊一乍的，夸张的表情，时间长了会让皱纹在脸上根深蒂固。
八、不要用手揉眼睛
眼部肌肤是最娇嫩的地方。偶尔温柔的按摩，是好的。但揉多了会刺激皮肤和血管更有甚可能会造成过度拉伸和皮肤松弛。
九、关掉电视来做运动吧
运动增加血液循环，肌肤会泛出健康的红润。当你压力大时，皮质醇含量上升就会导致痤疮。试试用运动来调节
Ms.model的茶树面膜，控油祛痘，收缩毛孔，效果很明显，值得推荐哦~
到医院或者专业机构把痘痘挑掉，不留疤痕，绝对不要自己挤出来会留下疤，然后注意内调，看看中医吃药调调
个人经验。。这个年纪痘痘黑头正常，针对这些的面膜洗面奶一般比较刺激，不过坚持想要的话，还是比较推荐现在比较流行的绿豆面膜。。
相宜本草有款控油的还不错
用温水洗脸 少吃油腻的
睡眠要充沛
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