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推荐理由:长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。
推荐理由:西兰花的颜色非常招人喜爱,诸多的食疗功效让西兰花成为餐桌宠儿。特别是养颜美容,延缓衰老的作用
推荐理由:番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。
推荐理由:海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
推荐理由:菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠
推荐理由:天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。
推荐理由:番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸,里面所含的番茄素,还有抑制细菌的作用。
推荐理由:紫菜它一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。
推荐理由:海带还是人体内的“清洁剂”,它是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。
推荐理由:目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中,发挥其防辐射,保护、滋润皮肤和抗衰老作用。
推荐理由:西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。爱美的mm多吃一点吧
推荐理由:番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。
推荐理由:紫菜味道极为鲜美,深受大家的喜爱,用来烧汤,快捷简单又营养美味
推荐理由:海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
女人的青春短暂,很容易出现衰老的迹象,随着生活压力增大,日常一定要多注意肌肤的保养,那么哪些食物是女性抗衰老的黄金药呢?
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