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1. 多了解婴儿的认知发展规律。很多时候,我们觉得宝宝不“乖”,总给父母找麻烦,其实是因为我们不自觉地在以成年人的视角解读他们的行为。我们惩罚的并不是他们的“错误”,而是他们的适龄行为。举个栗子,我女儿几个月大的时候,不管看见什么,都往嘴里塞,零食经常一拆好几包,这个吃一口,那个吃一口。家人曾经试图阻止这种行为。但其实这只是他们的口欲期,婴儿是通过嘴巴来探索世界的。看了孙瑞雪的《捕捉儿童的敏感期》之后,我对这个问题有了更加详尽的认识:“成人仅仅把它理解为吃,按计划地吃,并关注节约和卫生。这是社会系统的价值观念。孩子吃的目的是认识味道,了解外在,构建自我,这是一个生命系统的价值观。2. 婴儿的精神气质是先天遗传的,他们并不是一张白纸。比如有的宝宝生来喜静,有的宝宝活泼好动,有的宝宝拿着一个玩具可以反反复复玩很久,有的无论有多少新玩具都会很快失去兴趣。要多去观察了解他们的先天气质,根据气质的不同来形成相匹配教育方式。关于这点,请参见我的另一个答案:3. 多了解婴儿情绪的发展规律并及时回应。在0-6岁的时间段内,发展情绪比发展认知重要的多。大人的情绪是阻滞的,婴儿的情绪却是流动的。他们的情绪经常说来就来说去就走。记得有次带我女儿去婴儿游泳馆游泳,她套着泳圈,手里拿着一只小老虎玩具,兴奋地划水。突然有个大龄的男宝把她的小老虎抢走了,她被吓得哇哇大哭,把她抱起来好好安抚,没过多久便有开心的笑着,像是什么也没发生。换位思考想一下,如果是我们大人遇到了不公的事,恐怕会心中有梗好久吧。看了好久心理学书籍后,我才明白,婴儿有情绪之后,妈妈一定要及时回应,这样情绪才不会淤积。如果情绪一直没得到回应,累积的多了,认知就会产生“我不好”的结论。情绪便阻滞成了泥沼,这种“我不好”的声音内化成了生命的背景音,成年后会时不时地跳出来。如果没有自知,便会一直陷在这种认知的桎梏里,稍微有一点小事就会陷入负面情绪难以自拔。4. 我们不必做“完美的妈妈”,要做的是“足够好”的妈妈。不可否认的是,现代社会赋予了妈妈一个“无私奉献”的完美人设,要求妈妈时刻关心包容孩子,任何时候优先考虑孩子的感受,每时每刻要精神愉悦,无私忘我的照顾孩子。这其实并不符合人的本性,真实的亲子实践比社会期望要复杂的多。 心理学家温尼科特的一个观点:60分的妈妈(good enough mother)才是最好的妈妈。即当妈妈要懂得抓大放小,以逸待劳,如果你是一个焦虑的妈妈,不妨把下面这段话粘贴在手机里,焦虑的时候拿出来看一看:“在小孩离家之前,我们至少有十八年的时间,将她从一个不知事的小东西变成一个有礼有节的成年人。在这场漫长的马拉松里,如果在前200米就拼尽全力去奔跑,力气耗尽之后如何面对接下来的赛程?”关于更多阐述,可以参见我之前写的另一个答案:6. 不要太纠结母乳的问题。母乳是“实现母婴联结的重要途径”,它的重要性不容置喙,但千万不要因为母乳不够或者没条件亲喂而自责。对于那些天生奶水不足或工作忙碌的职场妈妈来说,过分强调母乳喂养只会带给她们巨大的压力。如果你知道心理学上那个著名的恒河猴实验,对“母乳”这个问题就会有更为变通豁达的看法。将刚出生的小猴子与母猴分离,同时委派给它们另外两个“母亲”。一个是胸前挂着奶瓶的铁丝猴子,还有一个是柔软的绒布猴子。一位是柔软温暖的母亲,一位是可以24小时提供奶水的有着无限耐心的母亲。结果发现,小猴子只有吃奶的时候会去找铁丝猴子,平时宁愿不喝奶也要同它们的“绒布妈妈”呆在一起,紧紧地搂着她。这个实验很好的证明了比起食物,宝宝更需要的是能提供一种舒适的保持性环境。温暖和抚触,是比母乳更好的发力点。6.更多新手父母的成长,婴儿教养干货,请关注我的公众号 依偎的月亮(MindGrowup)

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