体能测试总分=体重指标(BMI)分数*15%+肺活量分数*15%+50米跑分数*20%+坐位体前屈分数*10%+立定跳远分数*10%+一分钟引体向上(男)/仰卧起坐(女)分数*10%+1000米跑(男)/800米跑(女)分数*20%。
四年体测总分=【(大一+大二+大三)/3】x50%+大四x50%
一、若某1个学年免测,则该学年成绩不计入总分,如下:例如大二免测,四年体测总分= 【(大一+大三)/2】x50%+大四x50%。
二、若某2个学年免测,则该学年成绩不计入总分,如下:例如大二、三免测,四年体测总分= 【大一/1】x50%+大四x50%。
三、若大四免测,计算如下:四年体测总分= 【(大一+大二+大三)/3】x100%。
1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5、50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6、男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
因为本人有哮喘,800米真的跑不来,跑下来也是半条命都快没了。但只要不是剧烈运动,平时跟普通人无区别,也几乎不会犯病,不犯病的时候,检查是查不出来的。听老师说这个申请会放到档案里,请问这个会对公务员政审有影响吗? |
5、【单选题】在体质测试过程中,如发现学生替考,将按照我校哪个文件进行相应的纪律处分?
4、【单选题】下列叙述正确的是?
A、坐位体前屈测试时,学生可自由选择外设仪器进行测试。
2、【单选题】下列肺活量测试中,正确的是?
3、【单选题】坐姿髋外旋肌拉伸时,下列叙述正确的是?
14.1核心力量的重要性
14.2圆圆健身——腹肌锻炼
14.3圆圆健身——腰肌臀肌锻炼
14.4圆圆健身——核心力量综合锻炼
3、【单选题】单杠倒置划船练习时,下列说法正确的是?