汤姆·琼斯是NASA的资深宇航员，服役11年，执行过4次太空任务、3次太空行走，曾在太空生活33天。《太空飞行课》一书是从公众的上万个关于太空生活的问题中精选了342个人们最关心的由汤姆·琼斯来进行既专业又幽默的解答，告诉大家真实的太空生活是怎样的体验。

本文摘编自该书第六章《太空生活》，由澎湃新闻经“未读”授权发布。

宇航员吃饭的时候用盘子吗？

国际空间站上的宇航员吃饭和喝水都直接用一次性的塑料或铝箔容器——所以他们不用洗碗！在太空中吃饭的时候，我偶尔会用带魔术贴的金属托盘来放食品袋。不过食品袋上的魔术贴也可以直接粘在舱壁或衣服上面。厨房的桌子上还有磁性的剪刀和勺子。

一般来说，我吃饭的时候每次最多打开两个食品袋，而且还得多加小心，以免食物飞得到处都是。一次打开两个以上的袋子完全就是自找麻烦——厨房一定会变得一团糟。你可以吃完两袋以后，再打开另外两袋。在地球上，你可以把所有喜欢的食物都放在一个盘子里慢慢享受，这真是简单又难得的快乐。

飞船上有冰箱或者冷库吗？

只有一个用来冻饮料的小冰箱，不过宇航员有时候会收到货运飞船送来的冰激凌，装在医用研究冻库里。冰激凌很快就会被消灭掉，然后船员把血液、尿液和其他生理样品装入冻库，送回地球供科学家研究。

空间站上的感恩节大餐，从左到右分别是：蔓越莓果酱、夹馅玉米面包、烟熏火鸡、茶和冻干草莓。 只需要一把剪刀和一把勺子，你就可以尽情享受这顿大餐了。（NASA）

在ISS美国“团结号”模块的厨房里，大家把一餐的食物摆在桌子上。（NASA）

在这几十年里，航天食品有哪些改进？

与阿波罗时代的果珍和小块培根相比，现在的航天食品实在是好多了。进入航天飞机时代以来，食物保鲜技术的进步让航天食品的质地和风味都变得更加多样。今天的宇航员可以从更丰富的菜单里选择每天的食物。

大约在发射前5个月，宇航员会挨个品尝菜单上的所有食物，拟定自己每天的菜单，菜品的种类大概每十天才会重复一次。上天以后，你还可以随时吃点零食，或者从厨房的食品间里找别的食物来换换口味。

装在滴管里的盐水和油封胡椒粒是空间站上的调味圣品，你还可以往菜里加小袋的番茄酱、芥末、墨西哥辣酱、玉米卷、皮肯特酱或者牛排酱。

货运飞船每隔两三个月就会运来一批新的食物，丰富宇航员的菜单。不过令人悲伤的是，你无法在太空中以“熟悉的方式”享受比萨或汉堡。

在太空中你最喜欢哪种食物？

我喜欢的食物包括早餐玉米煎饼、科纳咖啡、巧克力布朗尼、烟熏扁桃仁、红糖燕麦、墨西哥薄饼夹烤鸡肉、冻干草莓、巧克力布丁、千层面、肉酱意大 利面、冻干芦笋、鸡肉辣酱、奶酪通心粉、煎牛排和烧烤牛肉片。

我经常把航天食品比作野餐。航天食品常常是脱水保存的，或者装在铝箔容器里，这样更容易加热、食用，但吃起来却没有在家里那么满足。我想念新鲜蔬果和沙拉的口感和风味，还有多种食物在盘子里散发出的混合香味。

本书作者正在吃“飞翔的鸡肉三明治”，经过辐射灭菌的鸡肉涂上皮肯特酱，夹在两片暖烘烘的墨西哥薄饼中间。（NASA）

可以把自己喜欢的食物带到天上吗？

国际空间站上的宇航员可以申请自己喜欢吃的零食，地面人员会准备好你要的东西，下次货运飞船或者太空的士（例如“联盟号”、载人“龙”飞船和“CST-100星轮号”）来送货的时候，你要的东西就会和新鲜的食物一起送上来。

我们小队里的每位宇航员都可以申请一样自己喜欢的食物，NASA 的营养师会把它添加到航天飞机的新鲜食品储存柜里。有位宇航员挑了巧克力饼干，确实很好吃，但碎屑会到处乱飞；还有位同事带了满满一塑料袋的瑞士巧克力块。我挑的零食是我小时候最喜欢吃的——纸杯蛋糕和另一种可以当点心吃的小蛋糕。这些食物在室温下能储存很长时间，而且比较湿润，所以产生的碎屑比较少。我每天都会吃一个小蛋糕，还会用多余的蛋糕跟别人交换。

在我乘坐航天飞机飞往ISS那次，我们小队点了马里兰蟹汤，营养师将它冻干后分装在一个个独立的包装袋里。蟹汤辛辣的风味大受欢迎，所以我们返回地球的时候还特地给空间站上的宇航员留了一部分。

宇航员在太空中会长胖吗？

我自己肯定是没胖。ISS的冻干/热稳定食品和便于食用的坚果、干水果共同为宇航员提供了平衡的膳食，每位宇航员每天会摄入 大卡的热量，具体取决于各自的性别和体形。

这么多热量，看来大家真是吃得不少，但ISS上的宇航员每天都会做高强度运动，工作也十分繁忙，再加上航天食品的风味和口感始终比不上地球上的新鲜食物，所以很多人都会变瘦一点儿。在国际空间站上生活6个月以后，男性宇航员平均减重2~4千克，女性平均减重1.3~3.2千克。执行短期任务的宇航员体重通常不会出现大的变化。我在发射前和返航后的体重差通常只有1千克左右。

自由落体状态下的宇航员如何称量自己的体重？

在自由落体状态下，宇航员的体重实际上应该是零，但他的质量却不会改变。在太空中称出质量后，他们就能算出自己在地球上的体重应该是多少。随船医生会要求宇航员定期称量体重，以确保他们在国际空间站停留的6个月中身体健康、饮食正常。

宇航员凯伦·奈伯格正在使用ISS上的SLAMMD测量自己的体重。（NASA）

空间站上有一台名叫“空间线性加速度测量设备”（SLAMMD）的仪器，宇航员可以用它来测量体重。SLAMMD 的运作原理是牛顿第二运动定律（F=ma），它通过两根弹簧向宇航员施加已知大小的力，然后测量由此造成的加速度，最终算出宇航员的质量，误差在250克以内。俄罗斯也有一种测量体重的设备，宇航员可以站在一个类似弹簧单高跷的平台上来回摇晃，仪器就会测出你的质量。

你们在太空中怎么上厕所？

我还以为你们不会问呢！在地球上的卫生间里，重力会让你排出的东西去往它该去的地方。可是在国际空间站的失重环境里，工程师只能用气流来代替重力。

厕所里装着专门的电扇，它制造的气流会带走尿液和你排出的固体废物。宇航员可以扳动开关，打开厕所里的风扇，然后在真空管上插一个漏斗，并用漏斗靠近自己的身体。尿液会被气流冲入漏斗，汇集到一个储存罐里。

宇航员可以用脚指头钩住地板上的扶手，悬停在厕所座位上方。空气从座位下流过，冲走固体废物。每次用完厕所以后，所有的排泄物、清洁用品和卫生手套都会被装入垃圾袋密封起来，放进座位下面的一个桶里。然后宇航员会清理座椅和垃圾桶口，套上新的袋子，以便下一个人使用。用过的消毒湿纸巾会被扔到另一个垃圾袋里。

这就是 ISS 的厕所隔间，左上方是真空管，右下方则是盖上了盖子的“马桶”。（NASA）

如果你在太空中流了汗，那会怎样？

在地球上，温暖的空气会上升，因为它的密度小于周围较冷的空气。可是在自由落体状态下，密度的差别不会造成气体的流动，所以你身体周围较热的气体也不会上升，于是你身上就裹了一层炎热潮湿的“毯子”。正是出于这个原因，汗水很难蒸发出去，只会在皮肤上一摊摊地汇集起来。所以宇航员在锻炼时需要经常用毛巾擦汗，或者打开风扇对着身体吹。

32号远征队的宇航员苏尼特·威廉斯在ISS的跑步机上锻炼。（NASA）

宇航员在太空中怎么洗头，怎么修剪头发？

洗头的时候，宇航员要完成的第一步是把饮水袋里的热水挤到头皮上；然后他们会涂上免洗洗发水（就是医院里用的那种），用手指或者梳子搓洗头发，最后用毛巾擦干，用梳子整理发型。国际空间站上的宇航员会互相用剪刀修剪头发，真空吸尘器会吸走飘散的碎发。

宇航员使用牙线的流程和地球上一样，不过刷牙就要难一点儿了——空间站上没有给你吐牙膏的水池！他们会把牙膏吐进纸巾或者毛巾里，然后用清水漱口。为了节约用水，国际空间站上的宇航员已经开始使用可食用的牙膏，刷完牙以后，他们可以直接把牙膏吞进肚子里。

宇航员凯伦·奈伯格在ISS上洗头。（NASA）

怎么处理飞船上的垃圾？

废纸、垃圾、纸巾、用过的胶带和包装材料都统称为“干垃圾”。我们会用你熟悉的塑料垃圾袋把它们装起来，然后系紧或者用胶带扎紧。那些很快就会散发出臭味的东西被归类为“湿垃圾”，例如用过的食品包装袋和湿纸巾。我们会把这些东西装进塑料袋，用手压紧，然后用胶带密封起来。

宇航员把这些垃圾和卫生间里的固体废物一起装进空的货运飞船，例如“进步号”“天鹅座号”和“HTV”。飞船装满以后就会与空间站分离，然后进入大气层并烧毁。你可以认为，这些垃圾的每一个分子都在再入大气层的过程中得到了回收。

对于未来的深空任务，NASA 正在探索回收利用垃圾的各种方式，比如说，我们可以尝试用垃圾来制造推进剂、氧气和防辐射罩。

飞船上有什么特别的气味吗？

“阿波罗号”的宇航员报告说，渗入登月舱的月球尘土有种微弱的辛辣气味，像火药一样。完成太空行走后，我注意到宇航服散发出臭氧电离的刺鼻气味。舱外的游离氧原子会粘在宇航服上，这些原子与气闸里的氧分子反应形成臭氧，带来了这种特殊气味。

空间站的维生系统里有专门的气味控制单元，名叫“微量污染物控制组件”。这套组件由活性炭床、催化氧化剂、氢氧化锂吸收床、风扇和流量计组成。

活性炭会吸收氨和其他大部分气味，不过甲烷之类的气体由催化氧化剂吸收，然后在 750℉（400℃）的高温下加热清除。氢氧化锂吸收床会吸附加热过程中产生的化合物和酸性气体。这套系统几乎能处理空间站上的食物、垃圾、人体和排泄物产生的所有气味。我去国际空间站执行任务的时候，站内的空气闻起来干净清爽，空间站上的空气过滤系统一直在高效运转。

他们不洗衣服。在自由落体状态下洗衣服需要特制的洗衣机，而且会用掉大量的水和能量，对空间站有限的储备来说，这无疑是沉重的负担。

空间站上的船员隔天换一次内衣和袜子，上衣和裤子（或者短裤）则是一月一换。他们每周换一次睡衣——其实就是T恤和短裤——换下来的这套还能当成运动装再穿一周。换下来的衣服直接扔掉，由货运飞船带入地球大气层烧毁。

相比之下，航天飞机宇航员的衣着就显得很奢侈了。我每天都要换干净的上衣、袜子和内衣，大部分衣服可以留着回去以后再洗，下次任务的时候还能再穿。为了预防衣服产生臭味，太空服装设计师正在尝试用浸泡过抗菌剂的布料来制作宇航员的衣物，让一套衣服可以穿得更久。

有的。宇航员可以在自己的平板电脑或者笔记本上阅读电子书。我最后一次执行任务时带了本经典科幻小说《2001：太空漫游》。1968年的同名电影就是根据这本书改编的，正是它点燃了我的宇航员之梦。“和平号”等早期空间站上甚至有专门的图书室，里面放了几十本纸质书。

本书作者手握《2001：太空漫游》，当时他正在执行航天飞机STS-98 任务。（NASA）

太空中能用手机吗？如果不能的话，你们怎么给家里打电话呢？

手机的能量不够大，所以在离地389千米的太空中，我们无法通过地面的移动信号站收发信号。ISS和任务控制中心通过36022千米轨道上的对地同步通信卫星传输无线电信号和视频信号。在90分钟的公转周期里，ISS大约有10分钟时间处于对地通信盲区，因为地球挡住了卫星信号。

通过这些卫星，ISS上的宇航员可以用笔记本电脑上的网络语音电话软件（VOIP，类似Skype）与地球保持联系，比如说给家人、朋友或者 NASA 的同事打电话。我曾在“亚特兰蒂斯号”航天飞机上用这种软件打电话回家，通话效果很棒。

今天，空间站上的宇航员还可以利用无线电信号与任务控制中心通话、发送电子邮件、更新脸书页面、发推特消息。

玛莎·埃文斯正在使用笔记本电脑上的无线电话软件与地球上的家人通话。（NASA）

太空游客在轨道上能体验到什么？

太空游客可以在商业性的空间站上享受几天地外假期。他们将看到壮观的地球美景，慢慢习惯自由落体状态下的奇妙生活。他们可以选择自己喜欢的食物，尝试在墙壁或天花板上吃饭。空间站会给他们准备一间失重健身房。他们可以在自己的独立隔间里睡觉，或者裹在睡袋里四处漂泊。太空游客和我们这 些宇航员最大的不同之处在于，他们不用每天工作16个小时。不过和宇航员一样的是，他们也能体验到发射、绕轨飞行和再入大气层的难忘过程。

《太空飞行课：NASA宇航员关于真实太空生活的342个精彩解答》，[美]汤姆·琼斯著，阳曦译，北京联合出版公司2017年12月。

纳米颗粒可体内捕获新冠病毒，然后利用人体免疫系统摧毁它

美国芝加哥大学普利兹克分子工程学院研究人员设计了一种全新的、有潜力的新冠肺炎疗法：纳米颗粒可以在体内捕获新冠病毒，然后利用人体免疫系统摧毁它。这些纳米陷阱能通过模仿病毒感染的目标细胞来吸引病毒。当病毒与纳米陷阱结合时，陷阱就会将病毒与其他细胞隔离，并将其作为免疫系统破坏的目标。

英国伦敦帝国学院研究：游泳水半分钟灭活新冠病毒

英国伦敦帝国学院最新研究显示，加氯消毒的泳池水，可以在30秒内灭活 COVID 病毒。这项实验在英国伦敦帝国学院传染病学系的生物安全实验室 (Containment Laboratory) 进行（并未在人体进行）。研究显示，病毒不能在泳池水中存活，即不再具有传染能力。

福奇：印度本土的新冠疫苗或是对抗印度变异毒株B.1.617的解药

地时间4月28日，美国首席传染病专家福奇博士透露，已经发现印度本土生产的Covaxin疫苗可以中和新冠变异毒株B.1.617，该变异毒株最初是在印度被发现的。根据印度巴拉特生物技术公司4月21日发布的数据，Covaxin疫苗对新冠病毒的有效性为78%。该公司与印度政府运营的印度医学研究委员会(ICMR)联合开发了这款疫苗。

研究显示：由后至前登机会增加乘客感染新冠的风险

西佛罗里达大学、佛罗里达州立大学和安伯里-里德尔航空大学的一组研究人员发现，与随机登机相比，由后至前登机会增加乘客感染COVID-19的风险。在他们发表在《皇家学会开放科学》杂志上的论文中，该小组模拟了16000个可能的乘客动作，结果显示从后往前登机比随机登机要糟糕得多。如果乘客先在后部登机，他们在将行李放入头顶行李架时往往会“堵人”。

中国空间站建设大幕开启，核心舱“天和”成功发射入轨

4月29日11时23分许，长征五号B遥二运载火箭托举中国空间站天和核心舱从海南文昌航天发射场升空。11时52分许，天和核心舱已发射入轨。中国空间站天和核心舱发射任务是中国空间站建设的“首战”。中国空间站将建在距离地面约400公里的近地轨道，可实现3人长期驻留，6人短期驻留。

NASA宇航员在太空吃上新鲜绿叶蔬菜：小白菜开花了，口感嘎嘣脆

最近，国际空间站上的宇航员吃上了新鲜的绿叶蔬菜。由SpaceX的1号机组（Crew-1）任务指挥官牵头，开展了4次蔬菜生产系统(Veggie)实验，4月13日收获后完成了最后两次实验。VEG-03K和VEG-03L测试了一种新的太空作物“Amara”芥末，以及一种以前种植过的作物“Extra Dwarf”小白菜。它们生长了64天，是空间站上最大的绿叶蔬菜。

科学家开发出新型人工肌肉，微型机器人机械驱动更高效

伍伦贡大学(UOW)的研究人员模仿了DNA的超螺旋特性，开发了一种新型人工肌肉，用于微型机器人的应用。他们成功地对新肌肉的可能应用进行了试验，包括“微型剪刀”和“微型镊子”。据悉，其机械驱动响应时间缩短了90%，最大重量功比骨骼肌高36倍。

科学家研发没有致幻效果的“迷幻药”，可用于治疗抑郁症

近日，来自美国加州大学戴维斯分校的戴维·奥尔森教授的实验室发现了一种“以前未被研究”的分子AAZ-A-154，它有可能作用于大脑中的有益途径而不会引起幻觉。 该研究已发表在《细胞》杂志上。 他们通过开发一种名为PsychLight的基因编码荧光传感器，识别出了AAZ-A-154。

深圳大学李猛团队登上《Nature》正刊 将这些阿斯加德古菌命名悟空

4月28日，深圳大学高等研究院李猛教授团队与美国国立卫生研究院Eugene Koonin团队合作，在国际顶刊《Nature》发文。有趣的是，他们将一些阿斯加德古菌命名为悟空古菌（Wukongarchaeota）。研究团队对阿斯加德古菌的162个完整或几乎完整的基因组进行了比较分析，其中包括75个之前未报道的由宏基因组组装的基因组，大大扩展了阿斯加德古菌的系统发育多样性。

科学家成功实现分子玻色-爱因斯坦凝聚

美国芝加哥大学研究团队发现了一种新方法，展示了如何将多个分子同时带入完全相同的量子态（玻色-爱因斯坦凝聚）。他们将整个系统进一步降温（降至 10 纳开尔文），同时限制分子在二维表面上只能在两个方向上移动，其结果是一组分子以完全相同的方向、相同的振动频率和相同的量子状态排成一排。到目前为止，他们已经能够在这种状态下将多达几千个分子联系在一起

科学家开发出针对体细胞变异的新型基因测序方法

4 月 28 日发表于《自然》（Nature）的一篇文章描述了一种新的基因测序方法——纳米速率测序（NanoSeq），有望以前所未有的精确度研究人类组织中的体细胞变异。应用这项新测序方法，研究者发现即使血液细胞比结肠细胞经历了更多的细胞分裂，这两种细胞相对其干细胞的基因变化水平大致相等。纳米速率测序有望为癌症和衰老研究提供帮助，以及降低临床采样的难度，为癌症和其它疾病的诊断提供便利。

“脊椎动物基因组计划”公布系列重磅成果

《自然》的一篇论文报道了16个脊椎动物物种迄今最完整、最高质量的基因组。该研究评估了多项基因组测序和组装技术，并将最优技术应用在这些物种中。这16个物种代表了主要的脊椎动物纲，包括哺乳动物和鸟类、爬行动物、两栖动物和鱼类。除此之外，华大基因研究院、昆明动物研究所张国捷课题组与合作者报道了普通狨猴（Callithrix jacchus）的高质量二倍体参考基因组。

360度无死角！科学家研发0蓝光LED灯，从源头杜绝蓝光

此前已有研究证实，波长450到500nm的蓝光会抑制褪黑素的产生，从而影响我们的夜间睡眠质量。现在，研究人员开发出一种LED原型。该LED减少了蓝色成分（而不是遮罩），减少了蓝色成分，同时还使颜色看起来像在自然阳光下一样。该研究发表于ACS Applied Materials＆Interfaces期刊上。

科学证实：母乳喂养的孩子智商更高，喂养的时间越长越聪明

来自罗切斯特大学医学中心德尔蒙特神经科学研究所的研究人员分析了美国9000多名9岁和10岁的认知能力，以确定智商与母乳喂养之间的关系。研究结果表明，无论母乳喂养的时间长短都对儿童的认知能力有积极影响，而且母乳喂养时间越长，儿童的认知测试得分越高。母乳喂养超过12个月的孩子与认知测试得分最高。

多数人的命运早已被决定，智商左右着我们的工作、收入和成功

研究共收集了来自于美国，英国，新西兰，澳大利亚等8个国家的学者们整理过的85个数据库信息。这些数据信息的样本量最多达到30多万。分析的结论就是，一个人的智商和他的教育程度，工种以及收入有非常高的相关性。可以看出，不论是在教育、就业还是个人收入中，个人智商的作用都是最大的，其他的影响因素还有父母的教育水平和收入。

女性婚后体重暴增，原来是肠道神经元为孕育后代做准备

医学研究委员会的一个研究小组发现，果蝇在繁殖过程中增加了它们的食物摄入量，这是与肠道“交谈”的神经元活动变化的结果。医学研究委员会的一个研究小组发现，果蝇在繁殖过程中增加了它们的食物摄入量，这是与肠道“交谈”的神经元活动变化的结果。改变一些神经元的功能——是使雌性果蝇能够满足不断增加的代谢需求以生产健康后代的关键。

吃完红肉和菠菜不要立即喝绿茶：否则既没补到铁又失去抗氧化作用

绿茶被吹捧为一种强大的抗氧化剂，对健康有许多益处，但在炎症性肠病的实验室小鼠模型中进行的实验表明，饮食中有铁的话跟着喝绿茶，可能绿茶的好处就不大了。茶中的主要化合物会与铁结合，而绿茶也失去了作为抗氧化剂的潜力。

研究：除了减肥，高脂低碳的生酮饮食还能减轻结肠炎

近日，复旦大学马延磊、同济大学秦环龙及美国贝克曼研究所Ajay Goel（同济大学为第一单位）共同通讯发文，他们的研究发现高脂和低碳水化合物饮食疗法可减轻结肠炎。越来越多证据表明，生酮饮食介导循环酮体的上升，并发挥潜在的抗炎作用，然而此前，这种独特的饮食对结肠炎的影响尚不清楚。

别说“适度”！你每喝下一口酒，脂肪肝承受的损害更严重

韩国的一项研究表明，并非由酗酒引起的脂肪肝患者如果想防止肝脏损伤恶化，可能仍需要避免饮酒。研究小组发现，“轻度饮酒者”，平均每天饮酒少于10克(少于一杯)的人，比完全不喝酒的人，纤维化更严重的可能性要高6%。根据这一结果，研究人员认为，在纤维化进展方面，没有安全饮酒这一说法。

爱八卦有罪？研究发现：可建立更深层次的联系，拓宽思维

八卦通常被认为是社会禁忌，不少人从小就被教育：不要随便八卦，这种操作不仅暗箭伤人不礼貌，还一不小心就会摧毁人际关系。但达特茅斯学院研究人员最新的一项新研究表明，八卦别人会让你感觉和周围的人更亲近，甚至有助于建立更亲密、深入的人际关系。在工作方面，一点有益健康的八卦也有助于提高工作效率。

《发育》：精子发育障碍和睾丸癌的出现有关

新发表于《发育》上的一项研究在能自发产生生殖细胞肿瘤的小鼠中发现，有些小鼠的生殖细胞缺乏NANOS2基因，这种基因对胚胎生殖细胞性别特异性发展有着关键作用。缺乏NANOS2的小鼠的生殖细胞仍然具有多能性，不能成熟发育为精子，并更有可能转化为胚胎癌细胞。

经常待在空调房内容易长胖：基础代谢会变慢，不利于卡路里燃烧

有科学家发现，长时间待在凉爽的环境中生活或工作可以降低核心体温。这会降低代谢率——我们燃烧卡路里的速度——通常会导致体重增加。体温每下降1度，我们的代谢率就会下降超过7%。这意味着一个人在38.3℃(正常的最高温度)的静息代谢率比36.1℃(最低温度)高30%。

20年来地球上冰川每年减少2670亿吨，导致全球海平面上升21%

一项新研究警告称，自2000年以来，地球上的冰川每年减少2670亿吨，占全球海平面上升的21%。来自法国的研究人员分析了过去20年20多万冰川的高分辨率地图，以了解它们是如何变化的。令人担忧的是，他们的分析表明，自2000年以来，冰川的损失一直在以每年480亿吨的速度加速。相关论文28日在《自然》（Nature）发表。

中科院提醒：发布成果时勿随意使用“国内首创”“国际领先”等词

4月26日，中科院发布了《关于在公众媒体上发布学术成果常见问题或错误的诚信提醒》，其中提到在成果发布时勿随意使用“国内首创”“国际领先”等词语。据了解，作为中科院开展科研诚信教育的重要方式，此次诚信提醒是继2018年《关于在学术论文署名中常见问题或错误的诚信提醒》、2019年《关于在生物医学研究中恪守科研伦理的提醒》后、2020年《关于科研活动原始记录中常见问题或错误的诚信提醒》（3份提醒详见下文），中科院按年度连续发布的第四个诚信提醒。

中马两国大学签署合作办学项目协议 助力马来西亚东海岸铁路建设

4月28日，马来西亚彭亨大学与北京交通大学铁路合作办学项目协议签约仪式在马来西亚行政首都布特拉贾亚市举行。根据协议，中马两国大学将携手开展3个有关铁路专业的双学位联合培养项目：土木工程本科（荣誉）学位、机械工程本科（荣誉）学位和电气工程本科（荣誉）学位。

江苏宜兴市一天签约4所大学，8人获聘“双招双引”引才大使

近日，宜兴市举行2021“专家教授宜兴行”科技人才对接会，开启校地携手、共赢发展的崭新篇章。宜兴市与四所高校——中国地质大学（武汉）、江苏大学、桂林电子科技大学、江西理工大学分别签署合作协议，47只校地、校企合作以及创业人才项目成功签约，另有8人获聘宜兴市“双招双引”引才大使。

北京发布高校学生公寓管理办法：原则上不许校外租房

4月27日，北京市教委官网公布了《北京高等学校学生公寓管理办法（试行）》，提出高校学生公寓应实施封闭管理，公寓楼内设立值班室，实行24小时值班；禁止外来人员留宿；严格落实会客登记、晚归学生登记和大件物品出入登记等制度，值班记录要完整。

FDA开始对违反临床试验法的制药公司发起执法行动

美国食品和药物管理局（FDA）周三采取了一项前所未有的执法行动，通知一家临床试验的发起者——制药公司Acceleron，称其违反了法律规定。该规定要求对人体进行的医疗和设备的研究结果必须在美国联邦资料库（ClinicalTrials.gov）上公布。Acceleron公司未能提供其治疗肾癌的实验药物的完整试验数据。

农业农村部发布《全国畜禽遗传改良计划（年）》

28日，农业农村部发布《全国畜禽遗传改良计划（年）》，明确了未来十五年我国主要畜禽遗传改良的目标任务和技术路线。孙好勤介绍，实施期限从2021年到2035年，主要内容可以概括为：瞄准一个主攻方向，覆盖三大发展领域，聚焦四个全面强化，把握好五个方面关系。

中国农业大学喜获国家社科基金重大重点项目立项

近日，全国哲学社会科学工作办公室正式公布了“研究阐释党的十九届五中全会精神国家社科基金重大项目立项名单”，中国农业大学喜获1项重大项目，2项重点项目，这是中国农业大学“十四五”开局年获批的首批国家社科基金重大重点项目。

2020亚马逊研究奖揭晓！清华上交毕业生获奖，华人学者上榜30多人

当地时间4月27日，亚马逊官方公布了2020年亚马逊研究奖获得者名单，来自13个国家59所大学的101名学者上榜，据统计，其中华人学者共有30多位。该研究奖计划向这101位获奖学者提供不受限制的奖金等资助，每个奖项旨在在一名获奖老师的指导下，支持一到两个研究生或博士后一年的工作。该奖项共有5个方向：信息安全AI、Alexa Fairness in AI、AWS AI、AWS自动推理、机器人技术。

“上海科技青年35人引领计划”名单出炉，大多不到35岁

4月28日晚，2021“上海科技青年35人引领计划”，35位获奖者以及15位提名获奖者名单正式揭晓。此次获奖者年龄大多不到35岁，涵盖了量子科学、脑科学等世界科技前沿，经济主战场方向包括但不限于5G、人工智能、工业互联网、机器人应用等，多名医学工作者也出现在此次名单中，90后也成为了领衔科技发展的新生力量。

沪苏通长江公铁大桥斩获桥梁界“诺贝尔奖”

2021年国际桥梁大会（IBC）奖项相关评审工作近日完成，3座中国桥梁获奖，其中，沪苏通长江公铁大桥获乔治·理查德森奖。沪苏通长江公铁大桥是沪苏通铁路的关键性和控制性工程，北起南通市通州区，南至张家港市，全长11072米，为四线铁路、六车道公路合建桥梁，身兼国家铁路、城际铁路、高速公路“三位一体”功能。大桥主航道桥为钢桁梁斜拉桥，主跨1092米，为世界首座主跨超千米的公铁两用斜拉桥，于2020年7月1日开通运营。

阿波罗11号宇航员迈克尔·科林斯逝世

当地时间4月28日，美国航天航空局（NASA）前宇航员迈克尔·科林斯（Michael Collins）因癌症在美国佛罗里达州逝世，享年90岁。科林斯曾于1969年和尼尔·阿姆斯特朗、巴兹·奥尔德林乘坐阿波罗11号成功登陆月球表面。他被称为是”历史上最孤独的男人”，因为当阿姆斯特朗和奥尔德林在月球上行走时，科林斯独自驾驶着阿波罗11号绕月球飞行了近28小时。

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1.如何利用太空舱减肥

这个“以瘦为美”的年代，一些打着高科技旗号的减肥方法总会让诸多女性为之倾囊，太空舱减肥便是其中一种。它宣称用红外线发热增进生理氧化还原反应，促进血液循环，增强新陈代谢，有排毒减肥的功能，15天就能减掉7—10公斤，且没有任何副作用。然而，结果并非如她们期待的那样，等待她们的反而是一连数月的腹泻、胃痛等不良反应；而体重，要么丝毫未减，即便减了三五斤，也会再次反弹。

曹丽，山东人，今年二三月份时使用了太空舱减肥。几个月过去了，她还清楚记得用过之后的一系列反应。曹丽告诉《生命时报》记者，太空舱其实就是一个密封的容器，人平躺在里面，片刻之后，浑身就觉得烤得慌。“我用过的头一天还没什么不适，到了第2天就觉得有些不舒服，第3天开始腹泻，甚至喝上一口白开水，都会马上往卫生间跑，同时还伴有胃胀、胃痛等现象，直到一个月后才渐渐好转。即便是现在，胃里偶尔还会阵痛。”

另一位进过太空舱的陈玲在接受《生命时报》记者采访时也称，她用太空舱减肥后，连续几个月一直口干、口裂、便秘、头晕。至于体重，并不像当初美容院鼓吹的那样能减15—20斤，“我只减掉了3斤，而且没过几天又反弹了回来。”她周围使用太空舱减肥的几个朋友，体重也压根儿没变化，病倒添了不少。

厂家：一再宣称绝对安全

记者以加盟商的名义找到了北京市一家生产太空舱的科技发展有限公司。该公司的赵小姐告诉记者，顾客进入太空舱后，先进行30分钟的熏蒸；出仪器后，将纤体紧肤膏擦在顾客肥胖部位，并进行按摩或振脂40分钟；最后，再让顾客服用溶脂排毒巩固素。

赵小姐再三承诺，产品一定有效，而且没有任何副作用。

一家引进过太空舱的美容院美容师丁小姐则私下向记者透露，这些所谓的“太空舱”不过是个幌子，只是为了多赚顾客的钱而已。“如果就给她们开两片药，哪能让她们交那么多钱啊，加这么个‘台湾进口、广州引进’、又是高科技的东西，她们才会相信。”

一方说绝对有效、安全，一方说是“幌子”，用太空舱减肥究竟有没有效，会不会带来副作用呢？

上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科副主任孙宝珊认为，用远红外线减肥的方法根本就是无稽之谈，只是用一些高科技的概念进行炒作罢了。而熏蒸也只能让人通过排出水分来减轻体重，但真正要减的脂肪却根本不会减少。人的体内是需要一定水分的，水分排出过多，当然会出现头晕、口干等一系列症状了。

孙教授告诉《生命时报》记者，靠外力减肥是完全没有效果的，而现在的很多商家在推销减肥产品的同时会要求你严格地控制饮食，这样一来，即便真的“苗条”了，也是节食“造就”的，跟所谓的高科技仪器没半点关系。同时，这些仪器的使用反而会给身体带来一些伤害。

那么，最安全的减肥方法是什么呢？

孙教授说，到目前为止，真正安全有效的减肥还是要通过合理饮食，减少热量摄入，同时加大运动量，保持一定的热量消耗。身材固然重要，但健康更是弥足珍贵的。

2.养生馆太空舱干嘛的

太空舱通过蒸汽、药浴、香薰、红外线等不同方式，让你得到最合适的美容、锻炼效果，一般它能达到以下功效果：

养生太空舱发生的远红外线可以改善您的肌肤，她在低温排汗的过程中使皮肤的毛孔适度扩张，将化妆品残留物及肌肤代谢产物随汗液排出体外，彻底洗净您的肌肤，同时促进肌肤对营养物质的吸收，使肌肤活力无限。

远红外线促使身体细胞共振，产生激烈运动，可以扩张血管，加速血液循环，使您在安静中获得超过譬如跑步、游泳等运动方式带来的对心血管系统的锻炼效果。

远红外线通过促进新陈代谢和加强心血管系统的运动强度可以消耗大量热量，并起到控制体重的效果。使用远红外太空舱30分钟即可燃烧600卡路里热量，相当于同等时间里划船或长跑消耗的能量。

远红外线可以理想的实现人体在相对低温环境下的大量排汗，并将体内的毒素清除出身体。由于多数毒素被锁在皮肤深层的肥胖细胞内，延长排汗的时间是一个不错的方式，而远红外养生太空舱采用使人体由内而外的出汗方式更加有效的促进体内的深层细胞运动，切断毒素颗粒以及油脂分子与人体细胞的结合，并将之随汗液一起排出体外。

3.宇航员在太空舱里是怎么洗澡的

虽然太空舱内有供洗澡的条件，但与地球上比起来还是很麻烦bai的。宇航员洗澡时必须把脚套在一个固定好的环上，否则经水一冲，人就会不断的翻跟头。而且在失重状态下水是一粒一粒的水珠，很容易呛到人，因此洗澡时还应该带上呼吸罩和护目罩。洗完澡后，身上的污水du不会自动流下来，需要开动水泵连同空气一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。洗一次澡，真正的洗澡时间只有15分钟，可清理污水和其他准备zhi工作却需45分钟。

后来，科学家对太空浴室进行了dao一些改进。比如俄罗斯和平号空间站的浴室像是一间桑拿室。宇航员进去后经过一段升温，使身体出汗，然后用湿毛巾擦洗。由于不方便也不舒服，“桑拿室”又改成了一个像睡袋一样的装置。宇航版员洗澡时，袋内有清水和浴液射出，搓洗完毕后，可以打开袋下的抽风机，把脏水抽走。美国航天飞机上的浴室是个浴罩，浴罩下部也安有抽风机。宇航员洗澡时打开淋浴龙头和抽风机，上面喷水下面权抽水，会形成如同地面一样的淋浴效果。