哪些水果是寒性的，哪些是榴莲温性还是寒性的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-29 03:12 标签： 榴莲温性还是寒性

水果有温性，也有有寒性的，还有热性的水果。不同的水果对人体有不同的功效，有的人因为体质寒，所以不能吃寒性的水果，可以吃温性的水果，这样避免加重体寒的情况，温性水果有哪些种类？

温性水果有红毛丹，红毛丹是热带的一种水果，属于温性的水果，红毛丹的果肉吃起来比较细腻，而且红毛丹的水分比较充足，吃起来味道比较酸甜，红毛丹富含钙质，还有磷质跟维他命C等成分，红毛丹外形看起来比较独特，口感跟荔枝差不多，而且红毛丹的果肉富含葡萄糖，维生素C，碳水化合物，氨基酸以及矿物质等成分。

樱桃属于温性的水果，樱桃吃起来比较甘甜，对补气效果好，而且还可以祛风，祛湿，平时经常吃樱桃可以增强人体抵抗力。还有石榴，木瓜等都是温性的水果。

以上就是温性水果有哪些种类的介绍。温性水果还有山楂，山楂不但是一种营养价值高的水果，山楂还有很高的药用价值，山楂可以健脾开胃，对消食化滞有改善的好处，山楂还可以促进血液循环，对祛痰有帮助。但山楂不能空腹吃，以免影响胃部健康。

1、典型代表：、山竹、香瓜、梨、、、、香蕉、奇异果、、椰子、等。

2、寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症，有很好的缓解效果。

温性水果——***养人

1、典型代表：、、、、、番、凤梨、、橄榄、、等。

2、温性水果比较和平，适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用，祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体能量代谢。

热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。

典型代表：、桃子、、、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。

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