内侧半月板损伤能治吗吃奥泰灵吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-24 01:31 标签： 内侧半月板损伤能治吗

大夫您好!2015年4月上旬,每日持续性快走\跳绳(时间长,强度大,未做事前事后准备活动和放松运动),造成双膝半月板损伤.4月16日发现股骨内侧髁及胫骨内侧平台位置开始疼痛,当时没在意,继续上班,后发现越拖越严重,疼痛与日俱增,甚至站立或坐着不动双膝都疼痛,行走困难(走的时候感觉骨头在磨),无论直走还是弯腿都疼,尤其是下楼,膝关节内肿胀感强,胀痛感强.后去当地医院检查. 4月23日核磁诊断意见：1、双膝关节内侧半月板后角及外侧半月板II级退变；内侧半月板前角I级退变。2、双侧股骨内侧髁及胫骨内侧平台骨髓水肿；周围软组织水肿。3、双膝关节髌上囊及关节腔少量积液。 咨询了医生,结合自身实际,觉得目前可以保守治疗无需手术.于是从4月24日起在家静养,每日服用盐酸氨糖,连续几日无明显好转,尤其是相对伤得重的右膝肿胀感和胀痛感强烈.从4月29日开始,每日自行练习直抬腿,各腿每日累计练习1小时左右,才练2日就感觉效果明显(尤其是右膝胀痛感明显好转).（填写） 不好意思,还漏了2个问题: 一是我个人感觉绷劲比直抬腿练习更有效,且练后感觉更舒服,特别是髌骨旁的股内侧肌感觉完全收缩了.但我在绷劲时感觉膝盖(主要是髌骨和膝盖四周,尤其是髌骨)也被绷得特别紧,但是事前事后膝盖和髌骨除了紧张和收缩没任何痛感.我不知道:膝盖(主要髌骨)在随着大腿肌肉一起的收缩和放松的多次过程中,也会随着一起收缩和放松,这种时收时缩对膝关节是否有害(毕竟膝关节参与 了整个活动过程)? 二是:我这几天偶尔腿内(大腿\小腿都有)不知是肌肉还是血管或是组织,会自己突然里面跳动一下,不痛,就跳一下.不知什么原因.是血液循环的现象吗? 麻烦大夫您了!谢谢!（填写） 疾病： 双膝半月板损伤；水肿；积液（填写） 希望得到的帮助： 4月23日医院检查时,双腿(无论站\坐),均能主动伸直,金鸡独立时另一腿在同侧手抱住时弯屈至脚尖抵到臀部,也可双腿同时完全下蹲(右膝略感与常有点异). 今天5月2日也大致恢复到上述4月23日检查时能直能弯状态(没练力量那几天右腿弯屈角度小且较困难,大概是肿胀原因吧).每次练习完大腿静力后,感觉膝很舒服(也许心理因素). 但有个问题:这几日虽然肿胀感和胀痛感明显减少,行走\站立强了许多,但双膝之前一直存在的股骨内侧髁及胫骨内侧平台位置处的疼痛又显得较往日明显了些(难道是前几日基本不动,也没练习,痛感被肿胀感所掩住?).我也不知是否是因该处骨髓仍未消肿引起的疼痛. 请问我目前这种情形,1.您认为我是否该继续下肢静力练习?(不会对股骨内侧髁及胫骨内侧平台位置的骨骼水肿有不良影响吧?)2.练习完后可以冰敷吗?3.总是强化锻炼股四头肌,会不会把股四头肌因练习过度或其它原因练坏(比如拉伤什么的,我就是之前快走和跳绳搞猛了伤了半月板)?如何保护股四头肌?4.我目前可以练习静蹲吗? 为详细表达清楚,写得有点多,请见谅.谢谢您 ! 祝您身体健康,工作顺利! 已就诊医院科室： 宜昌市第一人民医院 骨科 用药情况： 奥泰灵 盐酸氨基葡萄糖胶囊 0.75g,一次，每日2次。从2015年4月24日至今吃药近一周。

葛杰医疗团队与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见诊疗建议

下肢静力性肌力练习是可以，同时非常必要的。但此阶段暂时不建议采用静蹲等需要负担体重的练习，以避免刺激骨髓水肿等问题。直抬腿及静力性抗阻伸膝是相对安全有效的练习。注意直抬腿练习时，前后内外四个方向均需练习，以全面强化下肢肌力。仅仅练习股四头肌，无法全面提高下肢功能及稳定性。股四头肌拉伤（或练坏），通常因为进行强度非常大，或动作幅度非常大，或快速的爆发力练习，仅仅做直抬腿等等长练习一般无法达到如此强度和力度，无需过分担心。但肌力练习时应注意集中练习充分注意等原则，避免过于频道刺激。建议仔细阅读网站内关于肌力练习的文章，很多原则已有详细说明。

葛大夫您好! 我双膝半月板损伤2度,经过一段时间保守治疗,目前基本恢复正常生活.现在每天累计走路和站立约2.5小时,每天不得不累计上下楼梯约200级台阶.目前30度(150度)静蹲半小时,单腿负重1KG抬腿伸膝也都较轻松.不扶东西基本能完全下蹲(但当时会有所不适). 但是,每次连续走或站立超过20分钟会感觉腿无力,发酸.上下楼不敢交替腿(否则腿明显不力),动时,经常会听到关节＂咔＂地一响.如果白天过累或晚上没休息好,第二天依然会觉得腿酸软无力. 请问您:1.如果白天活动量大或第二天起床后发现腿还是酸软无力,是否还能继续进行静蹲及其它康复练习?是否该减少活动? 下肢静力练习与日常活动是否相冲突(我的意思是如果日常活动过多,能否当日适当减少下肢静力训练?) 2.您觉得我目前还可以做哪些康复练习,是否需要加大强度和力度? 3.每次静蹲或力量练习后,如果没有明显不适,还需要练后冰敷吗? 再次感谢您!

不知道您是否仔细阅读过网站内关于功能练习该如何调整的文章，肌力练习和日常生活活动需要协调，以保持每天对于关节刺激的总量不要明显增加。平时活动多了，就只能少练力量，力量练习很多，就要休息少活动。以避免过多刺激。如果每天练习后经过一夜休息，不能缓解疲劳，说明对您目前的体能来说，强度偏大，则需要适当调整。当然，更无法增加新的练习项目个强度。肌力练习后如关节无明显不适，可以不必冰敷。肌肉疲劳的感觉是需要的，注意只冰敷关节局部，不要冰敷肌肉。

擅长：专业特长： 运动系统损伤保守治疗及运动疗法 骨科及运动损伤术后康复方案制定及康复治疗 运动系统伤病及常见慢病的科学运动建议 运动功能测评及运动素质干预提升 身体姿态评定及生物力学运动疗法矫正 老年及孕产等人群健康促进方案的制定实施 专项运动需求人群的专项运动功能提升方案制定与实施

奥泰灵的主要成分是盐酸氨基葡萄糖和维固力，奥泰灵又被称为盐酸氨基葡萄糖胶囊，是临床上常见的镇痛类药物，有较明显的消炎止痛作用。常用于治疗由劳累、寒冷刺激所引起的骨性关节炎骨性关节炎，适用于全身所有部位的关节，奥泰灵还可以在一定程度上治疗关节软骨的损伤，如半月板的损伤。

骨关节炎多由于关节软骨内蛋白多糖生物的合成出现异常，而导致退行性变的结果，奥泰灵可以减少全身各关节中炎性物质的生成，奥泰灵内的盐酸氨基葡萄糖和维固力，可以选择性地作用于骨性关节，以阻断骨性关节的病理过程，患处的关节软骨细胞经过刺激，可以产生大量有正常多聚体结构的糖蛋白，这类糖蛋白具有直接抗炎的作用，不仅可以抑制损伤软骨的多类酶的产生，如胶原酶、磷酯酶A2等，还可以防止超氧化自由基产生以损伤细胞，与此同时这类糖蛋白可以促进软骨基质的修复、重建，以起到缓解、消除骨关节炎引起的疼痛、肿胀等症状，还可以改善关节活动功能的作用，阻止骨性关节炎病程的进一步发展。

奥泰灵对胃肠道有较强的刺激性，所以建议在饭后或饭时服用，服用奥泰灵后可能会出现恶心、便秘、腹胀和腹泻等胃肠道轻微不适，必要时送往医院就诊治疗。

友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。

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