墨鱼黄精炖鸡汤的做法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-03 10:05 标签： 黄精炖乌鸡
嘿嘿希望对你有帮助O(∩_∩)O~ 
长期夜班会造成肠胃虚弱，导致面色发黄，精神不足，神经虚弱等，建议用银耳红枣煮粥喝，记得用砂锅小火慢炖，如果怕上火，可以加上莲子。经过一段时间，气色会变红润，红枣可以养血补气安神，银耳起到美白作用。

       功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗血瘀型；月经紊乱、月经提前、、崩溃、、不孕、乳房溢出、胸痛、易怒、月经前乳房或下腹痛拒绝按压、腰痛、月经深红色、多血块。

       功能促进气和血液循环。主要治疗气滞血瘀型高催乳素血症；月经紊乱、月经提前、月经过多、崩溃、闭经、不孕、乳房溢出、胸痛、易怒、月经前乳房或下腹痛、腰痛、月经深红色、血块。

       功能补肾精。主要治疗肾虚精亏型高催乳素血症；月经过少或稀发，或闭经，或不孕，腰酸耳鸣，头晕健忘，怕寒肢冷。

       黑豆100克，苏木10克，加水炖至黑豆煮熟，苏木加入红糖溶解。每天吃两次豆汤。

       功能补肾活血。主要治疗肾虚血瘀型高催乳素血症；症状包括月经紊乱、月经提前、月经过多、崩漏或闭经、不孕溢乳、易怒、月经前乳房或下腹疼痛、腰膝疼痛、耳鸣头晕、月经血色暗红、多血块。

       龟鱼1只(300克以上)放入沸水锅中烫死，取出后去头、爪、龟甲、内脏，切成小块。龟块再放入锅中，枸杞30克，熟地15克，水600毫升，文少炖。服用一次/天。

       功能补肝肾养阴。主要治疗肝肾阴虚型高催乳素血症；月经过多或阴道出血、腰膝酸痛、易怒、失眠、多梦、溢乳、下午潮热、手足心热。

       功能性回乳。主要治疗各种溢乳症，包括高催乳素血症、产后回乳、流产后回乳等。

       雄乌鸡500克切块，与陈皮、高良姜3克，胡椒6克，苹果2个放入锅中，加入葱、醋、酱，加水炖鸡面。连汤都吃，1~2次/天。

       功能补气补血。主要治疗气血虚弱的高催乳素血症；症状为月经少或闲经，或不孕，溢乳清淡，肤色不华，言语无力，疲劳少动。

       功能促进气和血液循环。主要治疗气滞血瘀型高催乳素血症；月经紊乱、月经提前、月经过多、崩溃、闭经、不孕、乳房溢出、胸痛、易怒、月经前乳房或下腹痛、腰痛、月经深红色、血块。

       瘦肉片250克，当归12克，黄芪30克，同入锅，加入适量清水，武火煮沸后改文火锅2小时，调味食品。

       功能补气健脾，养血调经。主要治疗血虚、气的高催乳素血症；面色苍白，头晕心悸，月经不调，月经颜色淡红，量少，逐渐闭经，疲劳气短，饮食减少。

       鲜嫩牛肉块250克，当归12克，黄精30克，陈皮3克，加入适量清水，武火煮沸后改文火锅2~3小时，调味食品。

       功能补血养肝，健脾益气。主要治疗气血虚弱的高催乳素血症；症状包括月经量少或闭经或不孕、乳清淡、言语无力、疲劳、面色发黄、疲劳、心悸、头晕。

       功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗血瘀型高催乳素血症；月经紊乱，或月经提前，或月经过多，或崩溃，或闭经、不孕、溢出、易怒、月经前乳房或下腹疼痛拒绝按压、腰膝疼痛、月亮头晕、月经血暗红色、多血块。

       功能健脾化痰。主要治疗痰湿阻滞型高催乳素血症；症状包括月经稀疏或闭经、不孕、溢乳、肥胖、早晨痰多、恶心呕吐、食欲不振、腹胀闷、口腻、口干或口干。

       鲜嫩牛肉块250克，当归20克，党参30克，红枣6个(去核)同入锅中，清水适量，武火煮沸后改文火锅1~2小时，调味食品。

       功能补血调经，补气健脾。主要治疗气血虚弱的高泌巩素血症；症状包括月经不调、月经量少、腹痛或月经闭合、疲劳、食欲减退、头晕、心悸失眠。也可用于治疗血虚、头晕、心悸等。

       1、可多吃生菜海带鲑鱼(含骨)沙丁鱼等应少吃多餐：少吃多餐有利于身体调节体温。

       1.减少咖啡因和酒精：含咖啡因酒精的饮料会刺激某些激素分泌，诱发皮肤发热。

       2.饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉容易引起皮肤发热，饮食中应尽量避免乳制品。

阴阳两虚所表现出来的症状可能阳虚的症状，也可能是阴虚的症状，阴阳连续主要症状可能是夏天怕热、冬天怕冷，关于阴阳两虚可以用食疗方法帮助治疗，下面就为大家介绍下阴阳两虚的食疗方法。

一、阴阳两虚的食疗方法

食材：大枣、枸杞、粳米、蚕蛹、盐，各适量。

做法：先把大枣、枸杞、蚕蛹、粳米洗净后一起入锅，加适量的水，煮到米烂即粥成，加盐调味即可分早、晚食用。

功效：有补脾益气、阴阳双补的作用。

鲜羊肉、枸杞、桂圆、姜片、盐，各适量。

先把羊肉洗净切片，枸杞、桂圆洗净和羊肉等食材一起入锅，加适量的水用武火煮沸，后用文火煨炖20分钟，肉熟加盐调味即可食用。

有调补阴阳的作用，对于女性阴虚所致的消渴、 头晕目眩、腰膝冷痛、带下等症有效。

3、花生大枣枸杞桂圆炖猪蹄

花生米、大枣、枸杞、桂圆、猪蹄、姜片、盐，各适量。

先把所有食材洗净后入锅，加适量的水用武火煮沸，后改用文火煨炖40分钟，肉烂加盐调味即可作中晚餐食用。

有补气补血、阴阳双补作用，对于阴阳两虚所致的腰膝酸痛、带下等症适宜。

食材：淡菜60克，干墨鱼100克，薏苡仁30克，拘杞15克，猪瘦肉100克。

做法：将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4～5段:淡菜浸软后，洗净;猪瘦肉亦洗净切块。把三者一齐入沙锅，加清水适量，大火煮沸后，文火煮3小时，最后调味即可。

食材：老鸭1只，沙参50克，油、料酒、调料各适量。

做法：老鸭剁块，焯水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，放入沙锅内同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。

功效：益气养阴，补中安脏，清火解热。

食材：沙参、山药、莲子、干各20克，粳米50克，糖适量。

做法：先将山药切成小片，与莲子、沙参一起泡透后，再加入所有材料，放入砂锅内加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

功效：益气养阴，健脾养冒，清心安神。

对于治疗阴阳两虚食疗的方法所起到的效果并不是很明显，治疗阴阳两虚还是需要一定的药物治疗，下面就为大家介绍下治疗阴阳两虚的在中成药。

二、治疗阴阳两虚的中成药

主要成分：紫河车，怀生地黄、麦门冬、天门冬、杜仲、怀熟地黄、牛膝、、小茴香、川黄柏、白术、枸杞子、五味子、陈皮、干姜、侧柏叶。

功效作用：有补阳滋阴的效果，对于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热等症状有很好的改善效果，

用法用量：上为细末，用蒸紫河车汁并河车共为末，为丸如梧桐子大，忌铁器，俱用石臼舂杵，或石磨磨之。

主要成分：何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁。薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。

功效作用：有益阴补阳的作用，对于阴阳俱虚，腰膝无力，心烦难寐等症状适宜。

用法用量：一天服两次，空腹温盐汤送服。

主要成分：鹿角、、甘枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、楮实子、龙眼肉、麦门冬。

功效作用：有益气补肾，健脾生津的作用，对于肾虚精亏、腰膝酸软、阳虚内热等症有效。

用法用量：服用时空心淡盐汤送下。

以上就是药素网频道为大家介绍的有关阴阳两虚的食疗方法信息，希望对您有一定的参考价值。

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