秋天适宜什么水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-30 08:57 标签： 秋天适宜饮什么茶

你知道秋天的水果有哪些吗？你又适合吃哪些秋天的水果呢？下面小编为您详细介绍一下，让你开心吃水果的同时又得到营养和健康。

功效：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

功效：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

功效：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

功效：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

功效：橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。 柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠呃逆。

功效：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠恶阻。

功效：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

功效：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，适合宝宝食用。

功效：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

功效：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

功效：山楂的性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也是名列前茅，因此非常适合小儿对于钙质的需求。

5年的蓝莓较为高大，可使用大一点的花盆，花盆的空口径大约是植株高度的三分之一。花盆可选用透气性强和排水良好的泥瓦盆，土壤可选用疏松、肥沃、透气和排水性能良好的酸性土。养护期间，需要给予植株充足的光照和水分，促进植株生长。

蓝莓是杜鹃花科越橘属灌木植物，植株又被称为甸果。种养蓝莓可选用土层深厚、土质松软和含有基质的酸性土壤，蓝莓的高度决定花盆的大小，例如5年的蓝莓，植株较高大，盆口的直径大约是植株高度的三分之一，空间大，利于根系生长。

蓝莓不耐水涝，在种养蓝莓前，要选择透气性和排水性较强的花盆。蓝莓适合用泥瓦盆种养，泥瓦盆价格便宜，透气性较强，排水良好，有利于植株根系的呼吸和伸展。陶盆和塑料盆也可以用来种养蓝莓，小苗不要用大盆种养，否则会僵苗。

蓝莓在移种到花盆后，植株需要缓苗，缓苗期间，需要控水，不需要给予植株光照和肥料。待植株定植后，可以将植株放在室外光线良好的位置养护，给予植株充足的光照和水肥。适量的浇水和施肥，保持土壤湿润，可促进植株枝叶的生长。

养护期间，若将蓝莓养在室内，需要经常开窗通风，保持室内空气流通。植株在生长期间，可以定期给植株喷洒杀菌药剂，在20～30天之间可给植株喷1次，能够有效的预防病虫害。植株受病虫侵害后，要修剪病虫枝叶，给植株喷药进行除病。

蛇皮果树一般3年结果，但这个时间并不固定，会根据其受到的养护工作发生变化。为其选定的种植场地最好是现有的林地，环境温度要稳定在18-22摄氏度左右，并施加足够的复合肥料，这样蛇皮果树才能如期结果。

蛇皮果树结果一般需要大约3年左右的时间，这是从苗株种植下去定植开始算起，一般这种植物都需要大约3年的时间才能够完成其营养生长，转为为其生殖生长供给养分并开始开花结果，但这个时间会因为养护不当而推迟。

影响到蛇皮果树的结果时间的因素有很多，这种植物的种植场地的选址就是其中之一，新栽的蛇皮果树的幼苗，需要有遮阴的遮挡物，因此可以在现成的林地内种植，但要注意保证一定的透光性，让蛇皮果能够接受一定光照。

蛇皮果树适宜生活在高温高湿的环境中，保持周围的环境接近于热带湿润气候，对于蛇皮果的结果有一定的促进作用，其所在的地区的气温最好高于22摄氏度左右，最冷的时候也尽量保持在18摄氏度以上，植株才能如期结果。

一般蛇皮果每年都要追加两次主要的肥料，一次是在旱季施加一次是在雨季施加，肥料的主要成分是以富含大量元素的符合肥料为主，也就是以氮磷钾肥料为主，分批次的施加，但要注意不能够使用过浓的肥料。

金叶女贞夏天可不可以修剪

金叶女贞是根据生长需求修剪的，夏季也可以修剪，如果生长过密的枝条、徒长的枝条以及病虫枝要及时剪除。每年的早春时节都要对植株进行修形，让整体枝条分布更均匀，根部的蘖苗也要及时修剪，可节省养料。最为重要是休眠期的修剪，秋末至开春萌芽。

金叶女贞是根据生长需求修剪的，不仅仅考虑时间，所以夏季也是可以修剪金叶女贞的。如果发现有生长过于密集的枝条、出现明显徒长现象的枝条以及病虫枝要立即修剪，不必拘泥于时间，病害枝条不及时处理会影响其他的健康枝条。

修剪是养护金叶女贞过程中一项非常重要的工作，此树的萌发力是非常强的，需要及时修剪维持良好的形态。每年的早春时节都要对植株进行修形，让整体枝条的分布更加均匀，冠形也会更加整齐，可增强观赏性，对植株生长也有利。

金叶女贞母株的根部会萌发许多的蘖苗，及时剪除蘖苗可以节省一部分养料，还能减少水分的流失，以供给主要枝叶的生长。剪下的蘖苗可以分丛栽培，养护一段时间后就能获得新株了，可以摘取部分叶片，以提高新种的成活率。

但最为重要是休眠期的修剪，大概是从秋末枝条停止生长开始修剪，一直到来年春季顶芽萌发，此时修剪造成的损伤比较小。要选在气温稍高的晴朗天气修剪枝条，注意不要伤及主干部位的枝条，切口要平滑，以免撕裂树皮，还要涂抹保护剂。

想要拥有健康的身体，平时我们就必须对自己的日常饮食多一些关注，最好是能够根据季节变化来选择适合自己的食物，每天都应该适当吃一些水果，水果对身体健康是很有好处的，有些食物是特别适合秋天这个干燥天气的，它们可以起到补水保湿的效果，不仅可以令身体更健康，也可以令肌肤更漂亮，那么，秋天吃什么水果呢？

秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。

苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。

石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

我们知道，每一种水果都有属于它自己的属性，选对了水果可以帮助促进健康，选错水果则有可能对健康造成不必要的伤害，尤其是当我们出现一些不适症状时，这一点更应该引起注意，在秋天应该吃一些可以生津、润肺、利咽的水果。

导语：秋天是一个丰收的季节，同时也是一年四季中水果最为繁多的一个季节，各种水果纷纷上市，秋天还是个干燥的季节，除了要多喝水，也要多吃应季水果补充水分。但具体秋天有什么水果，你知道吗?秋天都有什么水果成熟了呢?一起来看看秋天的应季水果吧!

秋季正是柚子上市的季节，柚子中的维生素c含量丰富，纤维也较多。而且每100克柚子中只有38千卡的热量，非常适合减肥。柚子还可以和蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，好喝又美容。

梨子是润燥的，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效。梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨子在生吃的时候还是需要注意的，因为肠胃不好的人，吃多了梨子容易拉肚子，一般小朋友不宜多吃。

石榴是秋季的季节性食物。是一种维生素C含量特别高的水果，中医认为石榴具有生津止渴、止泻止血等功效。特别是秋季由于气候干燥的原因，因此人很容易出现口干舌燥之感因此适当吃些石榴更有利于缓解这些症状。

生活中很多人只知道红枣具有补血，促脾胃等功效，事实上青枣也是一种养生保健功效非常强大的水果。特别是维生素C的含量更是居于各种水果之首。

秋季也是柑橘上市的季节，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。

水果富含维生素和纤维素，对身体十分好。特别是秋天的水果，那真的是聚集了一年的精华。

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