地震该怎么避险？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-14 04:49 标签： 地震原理

　　地震突发性强，只有掌握正确、科学的避震方法才能尽可能将损失和伤害降至最低。那么，在不同场景中，又该如何科学避震呢？李保进是南京人防应急救援志愿大队队员，曾多次参加地震救援。今天（5月11日），他为大家做出现场示范。

　　"震时就地避险，震后迅速撤离"是应急避震的基本准则，李保进表示：“如果是在低层建筑或者是离空旷地比较近的位置的话，我们建议快速进入避难点。如果是在高层建筑，在一个地震刚过和余震期间，进行一次紧急逃避，但是不建议大家去选择跳楼这些危险动作，切忌踩踏和拥挤。”

　　地震发生会造成房屋裂缝、倾斜，地面变得不再平整，出现倾斜角后，我们该如何逃生呢？李保进说：“选择两个倾斜角的中间位置，中间线去快速逃生，因为你无法在慌乱中判定哪一边为承重墙，但你选择中间逃生的时候，哪怕单边倒塌的时候，另一面墙给你形成三角形的救援通道。”

　　如若不能及时逃生，震时就地避险，应该如何做好自我保护呢？“将应急包放在一个比较显眼和顺手可拿的位置，当你拿到它之后，可以根据你当时的现场情况，去合理分配这些物资，比如说像水资源，我们建议还是以少量饮用和尽量多去节省，比如说像药物这些，因为有可能会有一些基础性疾病，常备药肯定要有的，消炎药一类，防止伤口感染，求生哨，让别人发现你的位置，在被困的情况下，可能会出现低温的这种症状，睡袋和保温毯就可以保证你的温度。”

　　此外，地震避险位置和避震姿势，都大有讲究。“我们第一时间不要慌，选择一个木质家具比较多，或者承重墙附近进行一个躲避，比如说像你家里的木质衣柜，床边与衣柜中间，可以形成一个三角逃生求生区，厕所不建议大家去躲避，因为虽然它有水源，但是它的墙壁并不一定是承重墙，正确姿势是双手握拳，双臂夹紧头部，让手部和小臂有一个倾斜角度，这样的话第一受力点会是手臂，而不是头部，减少头部的这种直接撞击的冲击力，我们下蹲的时候，建议两腿交叉与肩同宽，因为你在受到重力之后，你手臂可以做一个支撑点，避免造成你的膝盖直接与身体的胸肺部进行撞击。”

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/方晨 编辑/汪泽） 

这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。 
在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。要注意避开高大建筑物或构筑物，比如楼房，特别是有玻璃幕墙的楼房，还有立交桥、烟囱和水塔等。
　　在野外避震时，要注意避开陡峭的山坡和山崖等，以防发生山崩、地裂、滚石、滑坡和泥石流等次生灾害。遇到山崩、滑坡等发生时，要向垂直于滚石的方向逃跑，千万不能顺着滚石的方向往山下跑。要迅速寻找开阔且不会受崩塌、滑坡等影响的地方避灾。
　　在户外避震时，要注意避开高耸物、悬挂物等危险物体，比如变压器、电线杆和路灯，以及广告牌和吊车等。还要注意避开其他危险场所，比如狭窄的街道、危旧房屋和围墙，砖瓦和木料等堆放处。

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