在日常生活中，很多人都是会出現鼻塞的症状。例如在得了发烧感冒以后，通常会随着着鼻塞的症状，鼻部没法换气而危害了吸气。假如晚上鼻塞比较严重，还会继续减少睡眠，必须用嘴唇来帮助吸气。事实上，在鼻子不通的状况下，能够采用一些小窍门来协助鼻子通气，进而缓解鼻塞症状。那麼，鼻子不通，有什么改进的小窍门呢？鼻子不通，有

在日常生活中，很多人都是会出現鼻塞的症状。例如在得了发烧感冒以后，通常会随着着鼻塞的症状，鼻部没法换气而危害了吸气。假如晚上鼻塞比较严重，还会继续减少睡眠，必须用嘴唇来帮助吸气。事实上，在鼻子不通的状况下，能够采用一些小窍门来协助鼻子通气，进而缓解鼻塞症状。那麼，鼻子不通，有什么改进的小窍门呢？

1、鼻子不通时，能够根据中医推拿的方法来改进，进而缓解鼻塞病症。躺在床上侧睡，假如左侧鼻腔出現不换气的状况，则应当右侧卧。如果是右侧鼻腔不换气，则选用左侧卧。随后，用无名指轻轻地轻按鼻翼两侧的迎香穴，推拿一到2分钟以后，鼻子不通病症便会渐渐地转好了。

2、鼻子不通，可以用整洁的热纯棉毛巾来敷热。一般将热纯棉毛巾置放在二耳上敷热1到2分钟，能够让吸气畅顺。人的耳朵有调养鼻腔血夜循环的神经系统，超低温自然环境下血管收缩，不利血液循环系统。根据敷热的方法来疏通血管，进而具有换气的功效。

3、得了发烧感冒以后，很多人晚间入睡会出現鼻塞的症状。鼻子不通多出現在一侧，并且跟睡觉姿势相关。假如左侧鼻腔不换气，则能够调节姿势，转换睡眠质量姿态，一般往另一侧翻盘，一会儿后鼻部便会换气了。而且，根据变位法来改进鼻塞症状也较为合理。

4、出現鼻子不通病症时，能够运用清凉油来改进。大家都知道，清凉油具备散风清热解毒的作用，其芳香清凉的味儿对通鼻有一定的实际效果。最先，能够加入适量清凉油擦抹上嘴唇，也能用棉球蘸取少量清凉油擦抹鼻腔处。涂上来以后，会觉得冰凉凉，让人心旷神怡，七窍顺畅。特别注意的是，选用这一方式必须分外留意绕开双眼周边，以防对双眼导致损害。

5、鼻部没法换气时，可以用普遍的一种食物来改进，这类食物便是小香葱。取小香葱的葱根位置，或是立即应用圆葱，将其切割成细块，随后自来水熬煮，运用葱水的辛辣食物味道，渐渐地蒸熏自身的鼻部，一样能够具有输通鼻孔，缓解鼻塞的功效。

不难看出，出現鼻子不通病症时，能够采用许多 方式来改进。可是，如果是一些病症造成的鼻子堵，则要对症治疗服药，争得早日尽快恢复。

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