这臀臀像女孩的像男孩的,很翘很性感吗?

一、男人翘臀有什么好处

  男人翘臀有什么好处?

  男人的臀部是女人注意的身体部位之一,性感的翘臀能吸引女性的好奇感。男人在生长发育成熟会拥有翘臀特征,或者经过锻炼也能形成翘臀。

  男人翘臀有什么好处?实打实的好处有,穿裤子会很立体,同时能显腰线,夏天赤膊上阵尤其性感。臀肌发达会让人潜意识认为性能力强悍,电动马达臀什么的可不是白说的。

  其实,臀部是否看起来美,主要因素之一是翘臀。后翘型臀部(臀部向后翘)的腰臀曲线加大,属于美臀型,而平直型(臀部与腰的曲线显得平直)和下垂型(多系肥胖者,臀向下悬垂)则不属于美臀。而后翘型也取决于臀部的脂肪堆积。只有整个臀部脂肪分布均匀、适中和稍后翘的,才能显出美感来。

  当然,翘臀的标志并非整齐划一,因为每个人的身材、高矮、肥胖等是不一样的,但在感性上却有一些公认的翘臀标准。

  一是臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。

  二是整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,并非越大越好,当然太小更不好。

  三是*,这是评定美臀的重要条件。

  在走路和转身时,臀部要有一点儿上翘,有一种动感的立体美。当然还有另一个较为私秘的条件,表现为皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。有较多脂肪,但体现为增之一分则多,减之一分则少。

二、男人要怎么练性感翘臀

  最好好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直。重复10次。只要不拱背塌腰即可。

  分腿站立,上身保持正直,双手持重物置于颈后肩上,呼气深蹲,稍停,吸气还原。重复10次。负重深蹲一定要量力而为,不可过重。每一次下蹲时都要注意收紧自己的腰,稍感疲累时应寻求同伴的帮助做好保护。

  上体正直或稍前倾,两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。持续高速高抬腿15-20秒。高抬腿时不要憋气,抬腿每次应尽量超过水平面。

三、女人翘臀的几大好处

  1、性吸引力的标志之一

  其实,臀部是否看起来美,主要因素之一是翘臀。后翘型臀部(臀部向后翘)的腰臀曲线加大,属于美臀型,而平直型(臀部与腰的曲线显得平直)和下垂型(多系肥胖者,臀向下悬垂)则不属于美臀。而后翘型也取决于臀部的脂肪堆积。只有整个臀部脂肪分布均匀、适中和稍后翘的,才能显出美感来。

  当然,翘臀的标志并非整齐划一,因为每个人的身材、高矮、肥胖等是不一样的,但在感性上却有一些公认的翘臀标准。一是臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害;二是整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,并非越大越好,当然太小更不好;三是*,这是评定美臀的重要条件。在走路和转身时,臀部要有一点儿上翘,有一种动感的立体美。当然还有另一个较为私秘的条件,表现为皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。有较多脂肪,但体现为增之一分则多,减之一分则少。

  2、进化与生存的需求

  翘臀其实是现代人的概念,在进化的过程中,人类首先崇拜的是肥硕的臀部。

  实际上,无论是白种人还是黑人以及黄种人,所谓的肥臀其实是从高高翘起的臀部演化而来。对于女性如果臀部脂肪多一些会变得圆润柔美,而在于男性臀部肌肉多一些便会显得棱角分明,力拔山兮。但无论是男性还是女性,高翘的臀部首先是生存的需要。

  曾获得亚运会女子百米冠军的台湾短跑运动员纪政曾坦率地承认,她能获得如此好的成绩是因为她有比一般人高高翘起的臀部,因为这种解剖结构能使人腿部更有爆发力。纪政的说法是建立在无数运动医学和体质人类学研究成果上的。又高又翘的臀部是跑得快跑得远的基础。往远古追溯,当人类从四肢行走进化到双腿直立行走时,高翘的臀必不可少。适者生存的法则要求人类必须跑得又快又远,既为追捕食物,又为躲避猛兽。所以直到今天很多运动项目挑选运动员的要求之一是,臀部不仅要浑圆,而且要翘起。

  运动场上所向披靡的黑人运动员让人羡慕,原因之一是因为他们有比较高翘的臀部。比如,古巴女排运动员人人都有一个高翘的浑圆臀部,这造就了她们弹跳力好,爆发力强的基础。当然,从另一角度看,高翘的臀也是美感的一种表现,它体现在实用和耐看。

  3、生殖和孕育的功能

  如果把女性的身体视为人间的土地,那么巨硕高翘的臀部就成为人间土地是否肥沃的标志。世界所有的文化都一致认为,巨硕的臀部预示着女性具有强大的生育力,从而浑身散发出母性的力量与光辉。因此,无论人类的何种文化,都会崇拜女性的翘(肥)臀,并从原始的x.y转化为对生殖和母性的尊重。

四、女性拥有翘臀的几个健身小妙招

  每一个臀部训练计划中一定会包含深蹲练习。在进行深蹲的时候,训练部位直指臀部肌肉。你可以通过增加额外的负重来有效的增加窄小的臀部面积或者通过高重复次数的深蹲来燃烧臀部上松垮的脂肪。

  自然站立,双手置于体侧,双腿分开与肩同宽。慢慢下蹲的同时将双手弯曲交叉置于胸前,吸气并收紧臀部和下腰腹部。慢慢下蹲至臀部于地面平行,双膝于小腿间的夹角呈90度后保持片刻再呼气的同时站起并还原至初始动作。

  站姿,双脚分开与髋同宽,右腿向前迈步,下蹲至两膝弯曲成90度,上半身保持正直;随后,身体向上,两腿保持微屈,完成10~20次为一组。之后换另一侧重复,共3组。

  俯卧于垫上,双臂置于身体两侧,掌心朝下。臀部收紧,右腿抬离地面,注意力集中在臀部肌肉,保持10秒以上,换另一侧重复,做3组。

  注意事项:腿尽可能高地抬离地面,抬腿时,确保髋关节紧贴垫子。

  俯卧于垫上,双臂置于身体两侧,掌心朝下。屈膝90度,两膝分开略宽于髋,脚后跟相对。收紧臀部,双腿向上抬起,至最高点保持3~5秒,再慢慢向下。10~15个为一组,做3组。

  注意事项:缓慢下降,抬起时尽量避免腰部受力。

  右腿支撑站立,膝关节微屈,身体前倾30度,左腿向后抬起。保持左腿抬起,身体重心向下做蹲起练习,完成10~15次。随后,将左腿向前抬起,完成腿蹲起10~15次。此为一组练习,之后换另一侧重复,完成3组。

  注意事项:膝盖对准脚尖,下蹲时膝关节不要超过脚尖。

  或许是受冠希哥的影响,这些年我养成了一个良好的习惯:

  但凡遇见“美”的事物,就喜欢拿手机把它记录下来。

  前天早上,地铁里刚好遇到一个S曲线的美女。

  对方除了人美胸部大之外,还拥有一个270度超广角的蜜桃臀。

  如此夸张的弧度,苍蝇站在上面都得打滑,电灯照在上面都能反光。

  为了留住转瞬即逝的美,我情不自禁地举起了手机!

  我自诩为是一个光明磊落的人,未经他人允许绝不干偷拍的勾当。

  所以我一边举起手机,一边用商量的口吻悄悄问她:“美女,你身材真好,我能拍一张照片吗?”

  谁知刚说完她就鄙夷地看了我一眼,然后像躲瘟神一样离我远远的,等拉开距离后她朝我这边无声地说了三个字。

  从唇语上分析,应该是在骂我“臭傻逼!”

  我很纳闷,现在的女孩,宁愿节衣缩食,也要在健身房里挥汗如雨,练就一副好身材。

  不仅要在朋友圈各种晒自拍,还要穿着紧身裤招摇过市,希望赢得周围人的艳羡。

  可一旦真的有人被她吸引,比如像我这种,愿意站出来为她的好身材打call时,

  她却骂我是臭流氓,大傻逼,这是什么骚操作?

  如果我是一个拥有蜜桃臀的女人,我可能也会穿着紧身裤上街,也会摆出各种姿势在健身房拍照,也会经常发朋友圈看看有多少男人给我点赞。

  但我绝不会前后矛盾,心口不一。

  女人为什么要练蜜桃臀?

  我想绝不是为了好生孩子,好拉翔。

  说到底,还不是为了满足虚荣心,让更多的男人喜欢自己。

  如果不承认“女为悦己者容”这条真理。

  那可以换个角度,假如男人也可以通过锻炼达到18厘米。

  他们锻炼的初衷,也肯定不是为了尿尿方便,不是为了在哥们面前比长短。

  而是为了在女生面前炫示自己有18厘米,为了在ML的时候能有底气地喊出那句“大不大,叫爸爸!”

  他们跟女生一样,其目的也是为了满足虚荣心和取悦异性。

  所以,那些拥有蜜桃臀却鄙视喜欢蜜桃臀男人的女人,我打心里觉得她们脑子有问题。

  正所谓,铁打的健身房,流水的蜜桃臀。

  在审美越发挑剔的今天,女人取悦男人的方式不仅限于脸和胸。

  据悉,很多妹子跑去健身房练蜜桃臀,仅仅只是因为男友喜欢。

  这份为异性奉献的精神,着实令人钦佩。

  有男友的咱就不提的,那些没有男友却要坚持去健身房打卡的妹子。

  如果不大方地秀出自己的身材,展示自己的魅力,试问,又怎么能获得男人的喜欢呢?!

  “放屁,我去健身房练翘臀,就不是为了臭男人,而是为了做最好的自己!”

  持有这观念的女生绝对三观正确。

  我也不否认她们健身的初衷就是为了让自己拥有好身材,拍照更好看。

  既然是为了做最好的自己,就不必过多地去在意别人怎么看自己对吧。

  可她们中有的姑娘一旦美臀练成,立马就虚荣心爆炸,天天发朋友圈挑逗男性。

  “加油,xxx你是最棒的!所有的汗水都是值得的!”

  渐渐的,就变成了:

  “好看吗?”“想要吗?”“要摸吗?”

  自以为掌握了俘获男性成功密码的她们,其实只是养活了更多的健身房而已!

  在这个过程中,甚至一些妹子的内心世界开始变得极其复杂。

  一边想让别人夸她身材好,一边又害怕别人馋她身子。

  其实大可不必这样。

  虽然男人对于蜜桃臀的抵抗力很弱,但并不意味着蜜桃臀就一定是男人的最爱。

  想要达到百分之百吸引男人,光有蜜桃臀肯定是不够的,关键取决于以何种方式呈现在男人眼前。

  作为一个曾研究过无数臀型的鉴臀达人,站在男性的审美角度上,我想我还是有发言权的。

  在分析男人蜜桃臀情结之前,我们先来浏览一波目前市面上普遍流行的蜜桃臀展示面。

  看完后,我不知道各位是什么感受。

  反正我觉得女人在展示自己“性感”,吸引男人这方面,做法完全是错误的。

  在我看来,通过穿勒B紧身裤来勾起男人征服欲望的行为,就跟看毛片没有中文剧情一样,严重缺少灵魂。

  用这种很LOW的方式吸引来的男人,只能算作最低级的司机。

  他们眼睛里只有色情,而没有对美臀的真正追求。

  老一辈骚客就曾说过:真正的美,绝对是带着朦胧感的。

  要么雾里看花,要么犹抱琵琶。

  有时不经意间的一种显露,反而比直观的展示更能抓住男人的欲望。

  虽然健身裤、丁字裤包裹的美臀,能最大限度地增强臀的弧度和视觉冲击。

  但它们并不是蜜桃臀的最佳搭档。

  追求极致视觉体验的老司机,通常会把牛仔裤,旗袍,OL职业装,以及皮裤等,作为蜜桃臀的真正伴侣。

  看似严实的包裹,穿出的效果却充斥着sex的味道,参考下图:

  我之前的文章有提到过,男人之所以对蜜桃臀情有独钟,完全是出于生理本性。

  这个知识点要展开了讲,就得从“人类进化史”讲起,咱们今天就不赘述了。

  总之,记住一点即可,男人从古至今,都喜欢大屁股的女人。

  加上视觉上的冲击,拥有蜜桃臀的女人更能让男人快速分泌多巴胺。

  但凡一个性取向正常的男人,当他遇到一个翘臀的女人时,他脑子里只会产生两种思维。

  最高的一种思维,是很想伸手放在翘臀上面摸一下,捏一下,最好能rua一下!

  别不信,这就是男人对于蜜桃臀最直观,最真实,最简简单单的想法。

  很多女生想不明白,为何有些男人宁可女友胸小点,也想她屁股大点!

  这个……就牵扯出第二层思维了。

  因为胸大的作用多数用来满足双手的体验感。

  而臀大不仅能满足双手,还能在那啥的时候增加视觉效果和特殊音效!

  理解不了的当我没说!

  最后再说蜜桃臀带给男人的痛点。

  事实证明,不是所有男人都能驾驭得了蜜桃臀。

  按照著名的“3-8”公式,假如以前你的答案是“-5”,在同类男性中本就没了竞争优势。

  但如果现在“3”的属性是一个充满肌肉感的蜜桃臀。

  那么减去弧度的直径,你可能根本就是个0。

  OMG!3-8=0,这是对一个男人多大的侮辱啊!

  所有说嘛,如果只采用原始姿势的情况下。

  在选择蜜桃臀和扁臀之前,请各位先扪心自问一句:“我到底能不能顶得住?”

如果问各位老司机,你们觉得女人最性感的部位是哪里,估计得到的答案五花八门。就像每个人的G都不同一样,每个人被吸引的点也不同~

但是呢,有个网络投票面向广大男士进行了调查,评选出了男人眼中女人最性感的8个部位,一起来看看有没有跟你的喜好相同的部位吧!

“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝 

腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”

 “马甲线”就是位于肚脐两侧

不同于以往精瘦纤细的小蛮腰

拥有马甲线的女生往往给人一种

充满了健康与力量的美感

穿起露脐装格外性感好看哦~

男人对乳房的迷恋几乎是与生俱来的

一条“深不可测”的乳沟

没有哪个男人能抵挡这样的诱惑

至于想什么?咳咳,你们都懂的~

拥有翘臀的女人,很容易绽放性感

在美国甚至会定期举办沙滩比基尼美臀大赛

不看身高不看脸,全靠屁股拿奖金

剑桥大学也年年举办“剑桥好屁股”评选

在走动间就已经吸引了一大片目光

锁骨俗称“美人骨” 

随着呼吸起起伏伏,让人遐想联翩

精致的锁骨配上袖长的天鹅颈

更会让整个人的气质提升

不需深V领口也可以显得知性又性感

更重要的是,锁骨还会显瘦哦~

身材纤瘦的女生穿上比基尼后

躺下时泳裤与下腹间出现的间隙

与骨盆形成的“桥状效果” 

“犹抱琵琶半遮面”的神秘感

美人筋是指女生脖子转向一侧时

美人筋虽然很多女生都有

和锁骨加在一起,简直就是大杀器啊~

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