一般膳乐清一次要吃几片?

  金定好,儿科副主任医师,主管营养医师,2002年毕业于温州医学院儿科系,曾赴上海儿童医学中心和温州医科大学附属育英儿童医院进修学习...

  金定好,儿科副主任医师,主管营养医师,2002年毕业于温州医学院儿科系,曾赴上海儿童医学中心和温州医科大学附属育英儿童医院进修学习。一直从事儿医疗、教学工作,擅长儿童性早熟、矮小症及儿科常见病、多发病的诊治。

  中华医学会儿科学组公布数据显示:我国约有矮小人口3900万人,其中4-15岁生长期儿童约700万人,但治疗率不足1%。

  绝大多数的家长对于儿童生长发育一知半解。具调查,97%的家长不知道孩子正常的生长发育规律;75%以上的家长无法提供孩子准确的身高;65%的家长在孩子身高偏矮时,会考虑使用增高保健品,甚至盲目进补;30%的家长在生长迟缓时盲目乐观等待,固守“晚长“观念。

  了解孩子正确的生长发育知识,首先要避免常见的两个误区:

  误区一:孩子只是晚发育,以后还能长。

  这是很多家长的真实想法,盲目的乐观只会错过最佳干预的时间。每一个孩子生长发育都会遵循正常的生长发育轨迹(某些疾病因素除外),个矮的孩子每年比正常身高的孩子少长1-2公分,差距越拉越大,等到家长着急的时候已经为时过晚。

  判断孩子是否晚发育需要综合评估,包括骨龄大小、体内生长激素水平是否正常、年生长速率等等,身高问题在青春发育之前能够解决为最佳。

  误区二 :孩子个子高,以后一定高。

  门诊上很多前来就诊的小朋友身高正常甚至还高于正常小朋友,但是骨龄提前很多,这类小朋友往往以后终身高都不理想。至于为什么骨龄会提前?原因是多方面的,排除一些疾病的因素,很多家长过度盲目的进补也是导致骨龄提前的一个重要原因,如摄入一些含激素类的食物易导致骨龄提前。

  当发现孩子有过早发育迹象就应该带往医院就诊,如女孩乳房发育,男孩睾丸变大。如果条件允许,最好能在8-13岁每年来医院拍摄一张骨龄片,评估一下生长发育情况。一般来讲,生长发育多是围绕着一张骨龄片来进行评估,骨龄是反映儿童生长发育至关重要的指标。

  除了需要避免的误区,生活中影响孩子长高的因素也不能忽视:

  营养至关重要。首先是孕期的营养,母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养,以后在不同的生长期,都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童,应重视平衡膳食,不挑食,荤素搭配。

  运动是促进孩子长高的第二个因素。经常参加体育活动,能够促进脑垂体生长激素分泌,促进循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦来刺激骨骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛。多做纵向运动和肢体伸展的运动:如跳绳、摸高、投篮等。同时,室外活动能得到较长时间的阳光照射,有利于钙的吸收,也可促进身高增长。

  睡眠是孩子长高的又一重要因素。孩子深睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在9点前入睡,可以保证夜间生长激素的分泌。

  及时治疗疾病也是保证孩子正常生长发育的重要因素。影响孩子长高的疾病有数百种,有些可以通过治疗来改善身高;有些性疾病目前尚无好的治疗方法。矮小孩子需要经过有经验的专科医师检查,查找病因,对因对症治疗。

  最后,精神愉快有利于促进儿童生长,精神压抑可抑制生长激素分泌。因此,家长应努力为孩子营造一个平和的环境,让孩子愉快地成长。

  • 序“ 疫情之后的”报复性“旅行疫情过后,我便迫不及待地敞开我的荷包,拽着相机,拖着三脚架,屁颠屁颠的出门玩耍了,誓要把每个季的花花草草拍了个遍,把曾经未能实现的梦想之地都排上了行程。在春秋复苏的日子里,花期满档中,我奔波在各大花田里,爬上爬下,蹦蹦跳跳,看尽日出日落,尽情感受着从“牢笼”里跳脱出来的自由,摘下口罩,用力呼吸着夹杂了花草芬芳的空气, 真好。再也不用为了躲避人群而闪闪避避,再也不用对着自己狂喷消毒水,迎面而来的只有一年四季的花草芬芳,和揣了一口袋的开心满载而归。是的,真好。-2月份,迎接远道而来的第一片李花的春意-3月份,忙里偷闲,漫步在京都的樱花树下-3月份,来回蹦跶在家乡的各大油菜花田里-4月份,从远方而来,赴一场与林芝桃花沟的约定-4月份,迎接着圣井山上杜鹃花,日出,日落以及浪漫-4月份,为鹤顶山的杜鹃花而来,却在一片风车中找到一场日落-7月份,逮到一个深藏在矾山的秘密的向日葵花海-10月份,来一场与本溪枫叶大国的偶遇-11月份,出发去感受芦苇荡和夕阳的“爱恨交织”-11月份,分享一片来自家乡的隐藏版菊花田此外,我还拍过粉黛乱草子,小雏菊,银杏等等,果然,生活需要激励才能有动力。二月李花|开年迎接乐清沿江村的第一缕春意朝摘桃花红破萼,莫摘李花繁满枝,客心浩荡东风急,把酒看花能几时。【李花】—— 王安石李花,即李树的花。植物“李”,又名玉梅,古称嘉庆子,为蔷薇科落叶小乔木。白花,虽小而繁茂,素雅清新。果实呈黄色或深红色。沿江村的是李花,而非梨花,区别在于科属不同。 李花是李树开的花,它是属蔷薇科李属。而梨花则是梨树开的花,属蔷薇科梨属植物。江沿村李花谷位于浙江省乐清市清江镇江沿村,这里种植李花已有数百年历史,目前全村种植面积约1200亩, 是浙江温州周边最大的李花基地。李花盛开在沿江村的村屋前后和山上田间,尤其是在村后山的李花谷,连片规模种植的李花,成了当地旅游观光景区,每到花期,大门口停满了车辆,入口的小摊贩热情的招呼,游客熙熙攘攘,好不热闹。正常的花期是每年二月底,届时整个山谷满布李花。李花是迎春的先锋,是温州地区年后最先登场的花卉之一。2021的春天来的意外地早,突如其来的高温,仿佛一夜间百花怒放,原为三月初花期的梨花提早了二十几天,在二月中旬就开始绽放了。李华算是赏花品种里较为稀奇的,听过说赏樱花桃花油菜花梅花,却很少听人说赏李花,而这正是我为之心动的地方,因稀少而喜爱。原本就不是很大的李花谷塞满了来来往往的游客,如此大大降低了体验感,时常拍照需要等,耐心等到没人了才能咔擦按下快门。但游客大部分也是一波一波,只有你能等,那就能拍到好的画面。赏花后去吃一晚正宗地道的"清江三鲜面“,才算是为此李花之行画上完整的句号。实用攻略【交通】:// 唐津的交通唐津、呼子、相知町地区主要是昭和巴士运营区域:人にやさしい昭和バス 昭和自動車株式会社http://showa-//rental-cycle/境内地图小众佐贺第二站:武雄的御船山乐园说起来,这个御船山乐园,其最出名的也是五月的杜鹃,它官网上那张漂亮照片,就是杜鹃花季的名片照。平时的御船山乐园,几乎是每一位来到武雄泡温泉的游客都必去的一处景点。整座御船山因为形似唐朝时期的海船,故而命名为“御船山”,也因此位于山脚西侧地带的巨大自然公园也就成为了如今的“御船山乐园”。庭院因为面积大,并没有常规日本庭院的精致,倒是多了一丝大气派,当年曾是武雄藩第28代领主锅岛茂义为了打造一个满意的别庄,耗费了约3年的时间和大量的人力物力将御船山西侧山脚地带打造成了一个带有日式庭院风格的乐园。如今的御船山乐园,因为栽种有5千株樱花和近5万株杜鹃花,而名声遐迩。尤其那一池仿造中国传统的山水画意境而成的池塘流水,以御船山自然形成的断崖为整座杜鹃花园的背景,在春樱秋枫的衬托下,展现出了四季不同的自然之美。法国摄影师 Meow这样形容御船山“在日本武雄镇附近,有一座御船山,那里漫山遍野都是花椰菜头,但是一位神奇的园丁经过,将无核小水果果汁倒满山野,春天就这样悄然而至,欢迎大家来到御船山乐园,这里就是天堂,美妙至极。”【御船山乐园】地址:佐賀武雄市武雄町武雄4100官方网站:/唐津/Hihara总店地址:佐賀県西松浦郡有田町赤坂有田焼卸団地https://e-/castle/开放时间:3月-11月8:30-18:00;12月-次年2月8:30-17:00(闭园前30分钟停止入内,12月29日-31日休息);天守阁的闭馆时间是闭园前30分钟前。目前天守阁为维护,不让入内。[攻略]熊本市交通局官网:/开放时间:8:00-17:00门票:400日元[别府地狱攻略]有关景点别府温泉最具代表性的是由滨胁、别府、龟川、铁轮、观海寺、堀田、柴石和明矾八种温泉组成的别府八汤,各具特色。别府地狱组合:/fee//有关交通鉄輪(亀)公交总站。みゆき坂是别府温泉街,入口就在鉄輪(亀)巴士站旁。灶地狱前大分县内主要有四家巴士公司, 行驶县内及县外多条巴士路线:龟の井巴士/大分交通/locale/?localize=zh-TW龟の井巴士及大分交通的巴士基本上已经覆盖了别府市内及郊区所有旅游景点, 所以一般旅客都主要搭乘这两间公司的巴士。别府 (べっぶ Beppu)巴士网站:/别府简单的总线指南/bus//bus/route//bus//bus//龟之井巴士八汤线:/guruspa//guruspa/01//bus/route//map/viewer?mid=zD_/data/kamenoibus_rosen_/data/kamenoibus_/mankitsu////由布院之森小旅行这么多类型的列车,特别吸引人一一打卡。但是特色列车运行时间和频次都有限制,以至于热门路线的位置特别紧俏。对于时间、金钱有限的普通游客,要把特色列车一网打尽是极其困难的一件事。最好的办法是,在行程规划中,挑选1、2个顺路的特色列车来体验。因为九州横断铁路还没有完全恢复,我最喜欢的由布院之森绕行小仓,因此成就了我们前往别府的特色列车小旅行。日本社会很喜欢营造氛围感,八年前在日本迪斯尼、后来在日本旭川公园,都体验过忘掉自己的身份,在乐园中尽兴的享受一切设施和服务的快乐。这种氛围感在日本随处都能体会。在别府车站看到了“旅酒”,以日本各地风俗和题材制作的几十种米酒。营造了日本酒文化氛围。在博多车站看到的九州列车车头展示,把每个特色列车拟人化,营造了铁路文化的氛围。博多阪急美食街,用不同味道的饼干拼出来九州的地图,营造了特色美食氛围。观光列车营造的也是一种氛围感。列车即将进站,站台上的人已经开始兴奋起来,不少人跑到车头位置去抢占拍摄机位。由布院之森号列车最早始发于1989年3月11日,距今已有16年的行车历史。全年共有两种列车交替运行,内饰和车厢结构也不尽相同。因此,同是乘坐由布院之森号列车,会有两种截然不同的感受。由布院之森通体绿色,内部装饰、座椅、天花板也呼应了“森”这一主题。坐上由布院之森有一种置身于宫崎骏动画里的感觉,绿色系为主的复古装潢在每节车厢都有不同表现,温暖的木色内饰,营造了古典自然的氛围。我们乘坐的这一列有5节车厢,中间的3号车厢是餐车。上车时,列车员是笑眯眯的小姐姐,会挨个向乘客问好。在九州地震前,列车设计的路线会穿越森林、河流、隧道与农田。改道小仓后,主要是在乡村风景中穿过,接近别府时,是海景与森林景观交替。旅途过程中,还会有漂亮的列车员小姐姐依次走到每个人的座位上,帮大家和由布院之森的纪念牌合影。行程结束还会发糖,哈哈,待乘客像小孩一样。3号车厢是整列车最具活力的,因为这里售卖超人气便当、布丁、冰淇淋、啤酒和饮料。布丁是由布院甜品屋特供,冰淇淋是豆乳口味。如果不前往由布院,在车上能吃到特色食物,的确很让人开心。餐车里还有盖章的桌台,可以领取免费明信片盖章留念。[攻略]1、/list/ss0005/4、赏樱名所开花预测/cn/ ブラッサム博多中央一句话点评:地理位置好,设施舒适优点:(1)博多JR站非常大,分为西边的博多口和东边的筑紫口JR九州花博中心酒店位于博多口一侧,地理位置更为方便,前往天神、中洲川端、运河城步行就可以,过马路就是站前公交站,从地下街可以直达巴士总站(2)普通双床房的床够大,空间比一般的日本商务酒店好很多(3)卫浴设施齐备,干净卫生(4)房间内每天提供每人一瓶矿泉水,而且有茶叶和咖啡挂耳包(5)前外英文不错,可以代收已付款的包裹,也可以寄存行李(6)全程最舒服的床上用品缺点:(1) JR Kyushu Hotel 是连锁酒店,有两家分别在西边和东边,而且名字非常像,很容易搞混。(2)早餐自费的话比较贵,1280日元一人(3)普通双床间无法同时打开两个中箱,高级双床间比较宽裕2、【佐贺】佐贺康福特酒店 (Comfort Hotel Saga) コンフォートホテル佐賀一句话点评:性价比极高优点:(1)全程性价比最高的酒店,订的早,价格只要4800日元一人(2)虽然是美国品牌,但是在日本落地后,服务很好(3)地理位置很赞,出了佐贺车站就到了,距离居酒屋和大型药妆也不远(4)双床房房间大(5)酒店含早(6)可以免费租赁自行车(7)每天下午开始前台有柠檬水和现磨咖啡,咖啡机可是价值十万的WFM哟缺点:无3、【小仓】小仓站前大和鲁内酒店(Daiwa Ekimae)ダイワロイネットホテル小倉駅前一句话点评:现代化的舒适住宿优点:(1)日本全国酒店连锁品牌,位于小仓站前,步行5分钟(2)房间舒适,全程唯一一个完全干湿分区的卫生间,泡澡设施非常现代化(3)楼下就是商店街,晚上有几家药妆店开门比较晚(4)入住的时候会让住客自选一些备品,比如咖啡挂耳包、浴帽和发夹。缺点:(1)早餐自费的话比较贵4、【别府】潮之宿晴海酒店(Shiosai-no-yado 晴海一句话点评:晴天非常美,现代化住宿,私汤是亮点因为中了这家温泉酒店的魔,所以一心一意想去别府温泉。路上路过的武雄温泉,嬉野温泉,甚至由布院和黑山温泉都不能入法眼了。晴海这个名字一语成谶,果然晴天才能衬托这个酒店。虽然面朝东海,但是赶上阴天,期待的泡着温泉看日出的梦,也只能泡汤了。温泉旅馆要用专门的篇幅来写,这里就简单带过一笔。去日本,如果能安排一次温泉旅馆的一泊二食,真的是会让这趟旅行变得更为难忘!缺点:不在别府站前,酒店竟然没有免费接驳,需要从别府站坐公交或者打车前往。这样逛别府市内的景点就很不方便。中文预定链接://zh-CN/也有APP,个人感觉网页版更好用一、平台介绍是一家刚进入中国不太久的OTA平台,专注于境外目的地旅游资源。提供景点门票、一日游、特色体验、当地交通与美食预订服务 。主要受众是东南亚客户和hk、tw二、优势1、横向比较价格低我比较了一下同等产品的价格,比飞猪优惠2、横向比较退订政策好大部分产品的退订政策也比OTA要好例如,某些产品在OTA上是购买后不可退,但是在klook,使用前是可退的。3、境外使用方便在境外,知名度比中国大陆本土OTA要高,一些取票地,或者景点,都有KLOOK专属通道三、福利和使用方法结账优惠码:MAPLEKLK在结账环节输入,可以打95折,优惠上限100元,也就是2000元产品,只要1900元注意,因为只可使用一次,建议大家把产品放入购物车,一起下单

  • 18年底被过年打算出去玩儿的小伙伴们的办签证热潮裹挟,发现日本签证简化手续便宜简单,一时脑热给妈妈和自己办了个三年签。办下来了之后,才发现各种麻烦接踵而至,说实话除非是为了怕简化政策的窗口期过去囤签证,还是真的打算出行再办日本签证比较合适。日本签证真的是一个大坑。目的地仙台就这么被签证直接确定了,又因为年假实在太少,只能仙台一地游了。一开始苦于搜索游记,本身仙台在大部分游记里都是一笔带过,再加上樱花这个搜索条件基本上就找不到几篇了。所以希望自己这一篇可以帮助到去仙台看樱花的朋友们。想看游记的朋友直接电梯下拉哈,签证部分都是大坑哭诉。签证办理签证的店是朋友推荐的,据说是一个专攻日本签证很有名的旅行社。虽然服务态度很不错,但是客服素质真的是参差不齐,比如说我和我朋友就“三个月内是否必须出行/如何销签”等问题得到过各种答案。不幸的是我遇到了一个比较坑的客服。我第一次咨询的时候咨询了一下限制目的地签证,但当时没有下单。第二次咨询突然发现店铺的物品选项里多了个“超能三年简化”且简介里提到不限制目的地,于是我就这个项目咨询的时候,换了个新客服完全没理解我的意思,并且从未跟我确认就直接按照第一次咨询的问题给我办了限制目的地签证。接下来就遇到了第二个大问题,“三个月内到底是不是必须出行”。在没拿到签证之前,我还觉得他家不错又推荐给了另外的朋友,结果朋友去咨询的时候却被告知必须出行。而我当时签证没出来,还以为自己是不限制目的地的签证,应该跟这三个月限制没什么关系,于是开开心心定了清明行程。签证下来以后才开始担心,网上说什么的都有,基本上只能肉测。在大使馆的网站上查到的又是“旅游多次签证(不包括五年多次签证)第一次赴日旅游,要按照当时申请签证时,提交给本馆的日程表赴日(停留)。如果旅游日程有变化,只能变更为签证发行日起三个月以内的日程。并且要事先通过指定的旅行社向本馆提交日程变更报告书。”,于是出行之前异常担心,因为根本不知道旅行社提交的日程表是怎么写的,当时申请书上写行程的时候自己也是瞎写的,因为客服跟我说这不重要。肯定是清明,但具体哪天就不记得了。不过既然写游记了,说明肉测成功了。不知道为什么日本这么严谨的国家对中国的签证政策搞得如此含糊不清。如果遇到好的客服还是不错的,比如我朋友的客服就再三确认过要办理的项目,只能说自己运气太差了吧。血泪教训1. 找一个头脑清楚的客服2. 办不限制目的地的签证3. 确定有出行计划再办最好签证部分吐槽完毕,终于可以进入愉快的玩耍部分了。费用两个人四天的全部消费总和人均8k5:大头还是交通费用,订机票的时候犹豫了一下,从2k2(直飞)涨到3k4(经停)。于是没有办法,为了省钱买的天津经停大连到大阪的国航往返,3407 rmb/人。又要去仙台刷签,所以还有大阪到仙台的ANA往返,730 rmb/人。实际行程真的有些折腾了,幸好妈妈也没有抱怨太多。话说这是我吃过的最好吃的一次国航飞机餐,而且还可以定水果餐,难道飞日本为了跟日本的航空公司竞争拼了吗。娱乐费用就是购物费用,妈妈和我都是属于只逛不知道买什么好选手,消费基本上都在优衣库和药妆店了。其他费用包括电话卡和存包费。电话卡是4天8g,前几天都还好,到了最后一天网络奇慢无比,不知道是什么玄学。去日本前换了两万日元,基本上电车大巴交通、小吃费用都是现金付的,最后剩了点钢镚儿都在机场花掉了。住宿机票在费用里大概介绍了就不额外开电梯了。这次最满意的就是订的酒店了,在仙台两晚住的Westin,在携程定的大床房 830 rmb/晚,超实惠。优点是房间大,无敌风景,服务也很好,不过东北人民的英语真的不太行,Westin应该算涉外很多的酒店了吧,居然沟通也有点费劲。缺点就是离仙台站有一丢丢远。尤其是要离开那天,行李寄存前台不太方便,因为好多商场都在仙台站附近。直接去仙台站寄存当然也是可以,但是我们那天投币寄存柜特别紧张,在站里晃了近四十分钟才找到空的大寄存柜。在大阪一晚是难波东方酒店 Namba Oriental Hotel,也是携程定的高级双床房 927 rmb/晚。地点真的很好,离难波站大概也就300m。刚到的时候找酒店,因为要穿过商店街,商店街实在太热闹,倒觉得有点远了。结果第二天离店去车站,走一走分分钟就到了。酒店周围药妆、唐吉诃德、小吃、big camera应有尽有,走到道顿堀也很近,重点是房间不算小(之前看酒店,好多一千左右才16平米),非常隔音,十分安静。樱花主要关注大家游记里都提过的两个网站:https://sakura.weathermap.jphttps://tenki.jp/sakura/第二个网站打开会有点慢。本来两个网站都预测4.2就会开花还觉得运气不错,结果去之前那一周仙台地区大降温,甚至开始下雪,于是也不奢望什么了,随缘吧。此外,还可以通过微博搜索直接了解实地情况,不过羽生结弦真的太火了,那一阵子又赶上世锦赛,一搜仙台全是羽生结弦的粉丝们。仙台市也有个微博,更新不太频繁,我是通过他们去年的樱花名所介绍,锁定了此次的赏樱地点。行程 仙台完全是赶路的一天。虽然在大连经停,但基本上也是一下飞机就又上飞机起飞了。感受一下从天津起飞时拍的照片,刚好是有沙尘来袭。落地关西机场,建议大家随包都带支笔,填写过关的各种东西比较方便。除了入关的文件以外,还要填行李申报单,我们到了快出海关检查行李的时候才发现还要填这张单子。过海关的时候海关人员很干脆,没什么废话就过关了。从出关前看到“欢迎来到关西”到坐上去伊丹机场的大巴只用了25分钟,真的是近几年来效率最高的入关了。为什么还要去伊丹机场呢?是因为大阪国内线基本上都是在伊丹,所以为了飞仙台刷签,只好再继续赶路了。从关西去伊丹以及去各种地方的交通都可以从关西机场的网站查到,很方便,比如说去伊丹机场,出了T1到达口去自动售票机买好票(单程1950日元),再去图中所示的8号牌子下面候车就可以了。一路过去还算顺利,稍微有些堵车,但因为买的是七点多的航班,所以也不是很着急。说到这里,不得不吐槽一下ANA,上一班飞仙台的还是五点,结果下一班就直接七点四十了,我们到达的时间又是周五下班时间很担心堵车,只好买了七点四十这一班。结果四点十分左右就到了伊丹机场,只能百无聊赖得等待了。日本国内航班的时间没有国内那么严苛,更像是赶火车,起飞前二十分钟可以check in,起飞前十分钟才开始登机。所以完全可以把机票时间买的紧凑一点。我们这一班应该是为大阪仙台的通勤人士服务的吧,非常多西装革履的上班族。本来我还查了仙台机场到仙台站的交通,也是从为数不多的仙台游记里看到的,感恩!如下图所示:结果一下飞机就跟着西装革履人士健步如飞走走走,完全没注意到任何标志物,直接到达了乘车的地方,单程票价650日元。一出仙台站,真的是大城市,熙熙攘攘全是人,周五晚上回家的回家,聚会的聚会,好不热闹。同时也领略到了东北的寒风,走在前往酒店的路上冷到不行,很担心明天能不能如愿看到樱花了。十点十分!终于办好入住到达房间了!辛苦妈妈也跟我一路这么折腾了一天。夜景还是物超所值的,仙台Westin,值得拥有。 Day 2 仙台再来一张房间的白天景观。莫名其妙早起,去旁边的罗森买早餐,准备出发去白石川看樱花,前往白石川堤要在东北本线大河原站下,单程票价580日元。出门买早餐的时候就感受到了仙台妖风,一查google map,发现电车居然被吹晚点了。不过还是抱着一线希望来到了仙台站,按理说是可以坐八点四十出发的电车,结果因为大风,愣是等到了快十点才坐上。行车途中也是走走停停,本来半个多小时的路程开了快俩小时。最后起了个大早,十二点才到了白石川堤。风真的是非常大,花大概开了两三分,人也不多,但小吃摊还是敬业营业中(照片的左边棚子都是卖吃的的)。和妈妈也没买什么吃的,一路沿着白石川走走走到船冈城址旁边才坐下来吃东西。走过来大概是2公里左右,满开且风不大的情况下还是很值得走的,毕竟在我们这种恶劣天气下都拍下来了还不错的照片。远景即为藏王山。以上两张为p过的沿路所拍。在船冈城址公园旁边也有小吃摊,所以错过了白石川堤开头附近的也不要紧,毕竟全东亚人民最在乎的都是吃,绝不让你饿着。本来看白石川附近的樱花都这个样子,对船冈也不抱什么期待了,结果发现城址公园风还没那么大,花花意外开得还不错。公园招牌就是这个开过花丛间的小火车了,单程250日元,往返也是500日元没有优惠。要是再晚一个礼拜到满开得是何等的盛景。到达山顶后的远眺。可能是因为风大且没满开,人不算多,可以安安静静各种变换角度的拍照。想想要不是办成了限制目的地,我可能近几年绝不会来仙台,也算是一种意外收获吧。回程我们就走回了船冈车站,船冈城址公园离车站还有些距离,中间要穿过小镇子,不像从大河原站出来直走几分钟就到了河边。船冈回仙台是单程500日元,终于没有大风影响,赶上了三点的电车,半个多小时就到仙台站了。妈妈有些累了就回酒店睡了个觉,到了六点多再次出门。这个决定有些失策,因为大部分商场从七点半-九点半陆陆续续关门了。我们大概就从青叶通逛到了仙台站,因为还要去大阪,就没有怎么看药妆店,在青叶通的橡子共和国和迪士尼商店流连忘返。车站附近还有个宠物小精灵中心,虽然逛半天什么都没买,但看着就开心啊。后面还逛了下无印良品,虽然忘带护照了就没管退税的事情,但是我们明明买够5400了,结账小哥却完完全全没有问也是让我有点吃惊。最后在酒店附近的拉面店吃了晚饭,超级咸。而且拉面店小哥的英语和我的日语都实在堪忧,稀里糊涂的吃了一顿饭。 大阪今天就要离开仙台了,因为时间比较紧张,就没有选择loople兜一圈儿,当初还是保存了官网地图,大家可以参考一下。loople的车票真的是很可爱,时间富裕的话还是推荐坐一下的。退房前转了一圈东北大学,离酒店很近。东北大学的樱花开得也很不错,和妈妈拗了半天造型拍照。拍的差不多了回去退房,又遇到了一个难题。行李到底是寄存酒店还是寄存仙台站呢?最后我实在懒得逛完街再回酒店了,毅然决然选择寄存车站。结果!不知道是因为周日还是什么原因,寄存柜大部分都满了,好不容易有一个还是存小包的。又想起之前查到过车站有人工寄存行李的店,但是去了之后发现也都满了。于是在车站里兜兜转转好久,终于发现寄存柜可以显示整个车站所有寄存柜存包情况的地图,在离出站口比较远的角落,S-PAL东馆的一楼还有比较多的空柜子,终于成功安置了两个行李箱。一个大柜子是800日元一次,一次管多久就没注意了,还是比较大的,可以放下两个随机箱,网上能搜到大概的尺寸,不过我估计不同地点还是有差异的吧。不得不说,在这个寄存柜工作的大爷,是我在仙台碰到英语最好的了,真心推荐大爷去Westin工作。存完行李就去逛优衣库了,本来记得之前看过的游记说他家没法退税,结果发现他们也tax free了意外惊喜。剩下主要就是在车站附近各种逛,买伴手礼,喝毛豆奶昔,有点豆乳的味道。这次买零食居然没有踩雷,有一个毛豆派,带到公司以后被同事一扫而空。第二次去喝毛豆奶昔吸管上多了小樱花。看到这里也许有人会心生疑问,牛舌在哪里?就在这里呀!不过没去伊达和利久,去的是仔虎,一家烧肉店。差点儿钱的同学可以像我们一样去吃中午的套餐,比晚上直接点肉便宜不少。我对牛舌感觉一般,但其他的牛肉真的是太好吃了,吃一口就立刻中华小当家冒光了。不过妈妈因为肉有点肥不太爱吃,我虽然也不怎么吃肥肉,但这个肥肉也感觉好好吃啊,脂肪被炭火烤得油滋滋的,放进嘴里一口爆汁,幸福!临近起飞只能依依不舍离开仙台了。可能因为一开始没什么期待,仙台真的是给了我很大的惊喜,竟也盘算着什么时候有机会可以再来了。北京为什么没有直飞仙台的航班呢!去往仙台机场依然是机场快线,到了机场再买伴手礼也是完全来得及,选择很多。等飞机无聊随手拍。在飞机杂志上还看到了对天津的介绍。哏儿都的翻译好正经。从伊丹去往各个地方的交通信息也是可以在伊丹机场的网站上面查到。这张图已经标注的很清楚啦,我们住在难波,就直接奔向10号乘车处。单程640日元。到了难波下车一下子就迷茫了,还记得之前在微博看到说路痴不要住难波或者梅田,免得迷路,其实路倒不复杂,主要是霓虹闪烁人群熙攘,感觉立刻陷入了银翼杀手的场景。所幸自己方向感还好,靠着google map在一片灯红酒绿中杀出重围。不过也不能太相信地图推荐的路线,还是靠关键标志物定好位再看地图自己走。但是那篇微博貌似是吐槽地下复杂,这我就没经验了,大家随缘吧。到酒店入住后稍微休息了会儿就直奔药妆店了,之前也没怎么做攻略,只在微博搜了下,发现附近有家cosmos药妆店开业打折,消费1-3w是八七折,3w以上八五折。因为没做攻略也不知道买什么,就照着店里限制购买个数的商品瞎买一通。这家店里的代购超级多,所以估计是个比较实惠的店了,推荐大家可以去看看。之后就还逛了逛唐吉诃德买买零食,零食真的很便宜,大半夜的人依然好多,很多韩国人。但是也有不便宜的地方,有个兔子的玩具(就是可以摆着过家家那种)在big camera比在唐吉诃德便宜很多。逛完买了个章鱼烧回酒店睡觉啦。当时快一点了,商店街依然很亮很热闹。结果第二天早上十点多我们再出来,章鱼烧大爷居然又营业了。 Day 4 大阪 - 天津 - 北京收拾收拾就准备回家了。出来去道顿堀逛了一圈,太早了什么店都没开,去星巴克买了俩 you are here 的小杯子。在酒店附近还发现了一个菜市场,于是尝鲜买了草莓,虽然很好吃但感觉并不值得这么贵。去往关西机场就从难波站做南海电车,单程920日元,从起始站坐还有座。真的强烈推荐这家大阪酒店,地理位置一级棒。机场又是一番买买买,主要还是在买零食,机场的royce生巧和薯条三兄弟比难波商店街那里卖的便宜好多。苦苦的抹茶。你看后面还有优衣库,虽然我们没去逛,但感觉好多东西在机场买完全来得及。之后又是一路奔波回到天津了。大家入关都好自觉过机器,其实感觉也没人管。买了地铁票后不禁感叹,天津机场到火车站的地铁票价也太便宜了吧,才3块钱,日本人民要来了看到这个票价得流下眼泪了(北京的已经流泪了最后又是十点胜利回到家中。一想到转天还要早起上班,到家的喜悦瞬时转为上班的惆怅。所以这就是清明四天短暂的仙台之旅了。除了交通有些麻烦,仙台真的是很值得大家去逛一逛,不禁羡慕上海,有直飞仙台的飞机。希望自己以后有机会去开拓更广阔的世界吧!

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