父亲干了一辈子干体力活为什么老得快,如今六十多岁了,总感觉困倦、疲惫不堪、乏力,怎么办这个年龄适合喝些什么
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2020-04-17 00:49
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干体力活为什么老得快
这个年龄适合喝些什么有助于解除疲惫不堪的状态啊?... 这个年龄适合喝些什么有助于解除疲惫不堪的状态啊??
去医院检查一下身体吧!可能代谢紊乱或者糖尿疒,你早日检查出问题早日治疗老人辛苦一辈子,别还没等到安享天伦之乐就被病痛困扰那样你会不安的!没病再考虑补充营养吧!
主要还是得多休息然后去医院做个全身的检查。平常多吃些牛奶鸡蛋肉之类的营养东西。最好不要自己随便買营养品
年纪大了钙流失比较快,可以适当补补钙吃点维C,每天都喝杯牛奶喝点药酒也行,补身体的岼常注意休息,别太累了吃点核桃仁,花生米也对身体好
主要是年龄大了加上年轻时积累的劳累,最好的药就是不要再干重干体力活为什么老得快吃些荤素搭配合理的三餐就可以了,不用刻意吃什么补品和药……
你好,年纪大了也得找点事做也可以找一点自己感兴趣的东西,例如下象棋啊、找别人闲聊啊这样生活至少不会无趣。喝点什么年纪大了喝点纯奶,营养跟的上就可以
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