黑眼圈很重人也没精神怎么办没精神，有什么好办法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-28 17:03 标签： 黑眼圈很重人也没精神怎么办 
您好！目前考虑您是睡眠障碍這与情绪，压力、药物使用、酒精使用等密切相关 建议找出病因，治疗病因并行多导睡眠图监测，平时要养成规律的睡眠习惯避免飲酒、饮茶等。

病情分析： 考虑是存在肾阴虚的問题导致的最好是去看下中医调理一下。意见建议：平时要养成良好的生活作息坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来喰补试试六味地黄丸。

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