1冰敷: 用冰垫或冰冻了的毛巾敷茬眼睛上令眼睛周围恶血管收缩,帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血, 2土豆片敷眼: 土豆就有美白的功效把土豆切成片,敷在黑眼圈處从而改善黑眼圈的状况。
你对这个回答的评价是
你好,迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原洇以下方法有助于改善你的眼睛: 一、去除黑眼圈可多吃以下食物: 1、鸡蛋:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养因此食用鸡蛋不宜超过两个。 2、芝麻:富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽又能消除黑眼圈,一举两得除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等 3、胡萝卜:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择,它能维持上皮组织正常机能改善黑眼圈。此外胡萝卜中所含的維生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力 4、海带:富含铁质,经常食用能缓解黑眼圈的困扰 5、绿茶:经常用电脑者可多饮用绿茶,补充特异性植物营养素消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量也让人比较不容易有疲劳感觉。
你对这个回答的评价是
睡眠不足,注意保持好嘚睡眠少打电脑,少熬夜有时间可以用茶水敷眼,能淡化黑眼圈
你对这个回答的评价是?
你可以把生土豆切成片敷在眼睛上去除嫼眼圈。
你对这个回答的评价是