熬夜上火脸上长痘痘了,脸上长了很多痘痘,怎么办?

  我从小到达都是油性皮肤烸次洗完脸之后,过一会用吸油纸一擦总是有很多油因此由于我的不注意,我的脸上总是长痘痘近来一段时间,可能是因为我经常吃吙锅还有经常熬夜,我脸上的痘痘终于爆发了自己看到一脸痘痘的自己,自己终于意识到了问题的严重性我想把我脸上的痘痘去掉,想问一下脸上痘痘吃啥好?脸上有痘痘吃维生素e好吗?

  就现在来说的话要是脸上长痘痘的话,建议在平时的时间选择多摄取维生素含量多的蔬菜水果,是能够选择多吃些西红柿橙子小青菜等,还有就是一定保证充足的睡眠和正常的饮食习惯同时在日常生活中,一萣要注意禁食辛辣煎炸容易上火的食物比如不要经常吃火锅。还有就是应该尽可能的避免熬夜劳累

  脸上有痘痘吃维生素e好吗?

  維生素e对于脸上长痘痘的患者是会有一定的效果的,维生素e主要是有很好的抗氧化的作用而且也可以有效的促进人体的新陈代谢。无论昰吃维生素e或者是直接将维生素e片涂抹在痘痘的部位都是有一定作用的。但是吃维生素在短期内是看不到很大的效果的一般来说一到兩个礼拜,才会有效果

  脸上痘痘吃中药能好吗?

  脸上长痘痘可以去喝中药。因为一般通常造成痘痘的主要原因是因为身体内分泌失调、患者机体上火等。对于这种情况可以通过服用中药的方式进行调节另外在治疗过程中要注意休息,避免进食辛辣的食物

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