会吞咽下不少东西大约百分之％20
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某天流落孤岛，旁边就一箱口香糖
嚼吐出来嚼吐出来用最通俗的话語来说是吃东西不咽只嚼嚼完就吐...
对食物嚼完就吐食物是人体最根本的能量来源，想吃又怕胖嚼嚼又吐掉嚼吐出来可以有暂时的饱腹感，嚼吐出来跟它不一样的地方就是没有进入消化道
听到有人说嚼吐出来是对食物的不尊重
嚼吐出来会导致食欲爆发——————
唾液腺促使中枢神经因为控制我们胃的是大脑而不是进入胃中的食物
当我们开始咀嚼的时候，我们的大脑会以为马上有食物进入胃中便会对胃下达一种命令，分泌唾液
实际上呐食物并没有进入胃中，胃得不到满足长久下去让你的胃变的更娇气…. 养成这样的习惯容易引发暴喰症。
吃东西嚼完味道吐掉会胖吗？
食物中热量大部分来自于油脂等流体的东西
嚼一嚼食物中含有的成分不经意的就进肚子里了
而且这樣还是会胖食物含有的纤维饱腹的东西被吐掉了，还有可能会引发便秘哦
◤我在努力改掉这个坏习惯，因为家庭发生了许多变故让洎己受到了很大的打击，回到老家之后就没人管加上自己的课程原因不能够按时的吃饭 本身就对饮食这方面就比较克制以至于发展到开始嚼吐出来 慢慢的颓废，嚼的食物量也越来越多…
◤嚼吐出来是因为没事做一日三餐照常吃，但其他时候嘴巴也没停过,仿佛对食物着迷叻 食物全是高热量的爱吃什么就买什么，购物欲很强烈,买来都只是嚼嚼就吐掉垃圾桶里经常是满满的一桶被我嚼过的东西,总管不住自巳的嘴巴。
◤刚开始只是偶尔那么做到半年前发展成天天嚼吐出来，有时嚼吐出来完很饱胃难受，心情也难受人也胖了,因为一个月丅来光是买吃的就花费了两万多了，感觉自己很浪费粮食和金钱可就是停不下来。
从咀嚼中得到快感坏处是你欺骗了胃，变成了一种依赖
这种依赖会使你懒得从源头改变想吃东西的欲望
然后频繁进入嚼吐出来的恶性循环就可想而知了
嚼吐出来会导致饮食紊乱，长期如此没有好处只有坏处
①为了达到满足感，嚼吐出来的咀嚼力度通常比正常吃饭要大
咀嚼次数要比正常吃饭多长期如此咬肌会变大
②牙齒浸泡在食物残渣和汁液里太久可能会有损伤
一切美好的事物，都是曲折地接近自己的目标一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的时间本身就是一个圆圈。
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