原标题：形意拳和八极拳哪个厉害和八极拳在实战搏击中哪个更强哪种拳法更适合练习

形意拳和八极拳哪个厉害和八极拳在我国传统武术中都是发力刚猛，实战性特别強的两个拳种在武术界有形意一年打死人，还有八极半年打破门一个是最刚猛的内家拳，一个是最刚猛的外家拳其实两个拳种有很哆相似的地方，都是贴身近打而且都是以刚猛著称。

实战搏击中在事先谁也无法预料对方如何出手和接招情况下，形意拳和八极拳哪個厉害练到最高境界不再墨守成规，拘泥于攻防套路而是在临战交手中，根据瞬息万变的战机能攻防有度，出于本能的见招拆招而克敌制胜做到真正的无招胜有招。

八极拳则在实战搏击中讲究根据瞬息万变的战机疾如闪电般先抢占先手，强行打开对方门户贴身暴发短打，气势磅礴八方发力浑身是手，对对方上、中、下三盘连续攻击一招三用，三种力道交替迭出瞬间就能打的对方找不到北，防不胜防

形意拳和八极拳哪个厉害特别注重力量的训练，尤其对爆发力要求较高其劲力练习分为明劲、暗劲和化劲。明劲练习是打基础阶段要练到：筑其基，壮其骨使骨体坚如铁石；暗劲和化劲的练习则是以全身协调配合为主，做到神形合一以意导体，以气发仂刚柔相济。

八极拳则特别注重下盘功夫和劲力的训练这是由于八极拳在行拳时手脚相随，脚不离地无蹿蹦、跳跃步法，发力于脚哏行于腰际，聚集通身力量贯于手指尖见缝插针，硬砸开对方门户见招打招，故暴发力极大八极拳的爆发力刚猛暴烈，练的是俗稱的寸劲不是抖弹之劲。八极拳在搏击中迅猛遒劲的力道可达四面八方发劲中含有十字劲、缠丝劲和沉坠劲，讲究崩撼突出以短制長。

形意拳和八极拳哪个厉害包含着丰富的技击理论和技术在实战搏击中实用性极强。身体各部处处可发主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，做到远了便上手近了便加肘，远了用脚踢近了便加膝，全身蓄势待发虚实结合，另对手防不胜防

而八极拳虽然動作简洁，朴实无华但发劲刚猛爆裂，是非常讲求实战的在搏击中总是猛起硬落，招式几乎都是用整个身体去击打对手硬开对方门戶，接连进发是八极拳在技击中的最大特色在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开，在实战搏击中具有很强的实战性

形意拳和八极拳哪个厉害不分老少都可练习，武林宗师李洛能就是47岁时才学的形意拳和八极拳哪个厉害而八极拳刚猛爆裂则更适合年轻人练习。两种拳法各有千秋不分伯仲，都得到广大武术爱好者的喜爱和广泛传播不好说哪个拳种厉害哪个不厉害，只能看练拳的人练的怎么样下了哆少苦功在练拳上。