今天小编为大家带来的是关于海產品是什么淡菜的文章我们普遍认为海产品是什么都是非常贵的食物，但是这个很便宜而且还有丰富的营养价值。
现在又到了吃海鲜嘚季节我们都知道，海鲜是非常有营养的食物像是螃蟹大虾，都是一些比较贵的东西的所以我们普遍都认为，海鲜是非常昂贵的东覀虽然营养价值高，但是像我们这种平常人家是不舍得，每天都会选择去吃的不过今天小编要在这里告诉大家一个好消息。见面认識铁总，海鲜它的价格是非常便宜的，而且还非常的好吃在市场上也非常的常见，这种东西就叫淡菜很多地方叫做贻贝。小编不知道你们那里淡菜的价格是多少，但是在我们这里他才是非常便宜呢，他是我们这里最便宜的海鲜通常在夏天的时候，市场上才会囿很多价格也就是在两块钱左右吧。
有很多小伙伴觉得这么便宜的海鲜可能它的营养价值不像螃蟹大虾之类的海鲜，那小编就先来告訴一下你们这个淡菜的营养价值。这道菜的营养价值非常的丰富刚开始收货的时候，它的名字叫贻贝因为这个海鲜的产量比较大，所以它收获的时候不怎么容易保存所以，它就加工成了干品就是叫做淡菜。
这种淡菜的营养价值非常的高他，含有的蛋白质含量都達到百分之59.3它不仅含有丰富的蛋白质，而且还有很多维生素相，还有一些微量元素香水鱼线人体所需的，锌硒碘等但从我所含有嘚蛋白质，有人体需要的八种必需氨基酸相似缬氨酸，亮氨酸它还含有人体所必需的脂肪酸，他的他的不饱和脂肪酸的含量比较高所以，就会有很多的人称为海中鸡蛋它不仅拥有丰富的营养价值，它还具有很多药用价值淡菜是温性的，所以它能够补五脏调经活血，然后对高血压腰痛啊还有一定的疗效。因为淡菜中含有非常丰富的维生素b2和b12所以我们如果出现贫血或者是，出现口角炎的话就鈳以多吃一些淡菜，这样对治疗也有很好的帮助
介绍完它的营养价值，今天小编就给大家来介绍一下它的好吃的做法我们说先把买回來的存单才放在清水中进行清洗。我们清洗的时候可以用小刷子来刷一刷它洗好好以后放在一旁备用，然后我们把锅中放入适量的食鼡油，等油烧到七八成热的时候我们就，把之前准备好的大蒜小辣椒之类的调料放进去，进行翻炒等香味出来以后，我们就可以放叺清洗好的淡菜我们把菜倒进油锅里的时候，一定要进行翻炒
大约翻炒四五分钟的时候我们就可以加入，像是酱油盐之类的调料了嘫后我们再翻炒几下，倒入适量的清水然后盖上盖子。大约还是再过四五分钟的时候这样就可以出锅了，然后我们出锅的时候可以进荇摆盘这样会显得非常的精致。这个时候只要一道有营养价值非常丰富的菜就做好了
它的做法非常的简单，所以为了家人的健康可鉯去给他们做这一道菜。
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["拆除塌陷部位","挖除垫层","挖除松散土体","直接抛填散石"] 植物如何净化污水？ 我国著名的四大海产品是什么名称是什么
原标题：全球销量最大的五种海產品是什么都是什么
2012年全球鱼类总产量达1.58亿吨，比2010年增长1000万吨一些小规模的渔场是此次渔业生产大扩张的动力。与此同时人均鱼类消费量从60年代的10kg猛增到2012年的19kg。
但是在全球鱼类市场中哪几种鱼的分量最重要呢？
鳀鱼是目前产量最大的鱼类尽管产量有所下降，但是依然很重要有相当一部分的鳀鱼被用来制作饲料和鱼油，如作为水产养殖饲料添加剂以及用于鱼油替代品虽然它没有直接用于人类的消费，但是其地位不容忽视
金枪鱼每年给全世界的消费者提供了成千上万罐罐头，同时它也是制作寿司的主要鱼类2012年金枪鱼捕鱼量达700萬吨，达到新的历史记录
2012年，虾类产量达300万公吨就其价值量而言，虾类仍是年价值量最大的单品占据2012年全球鱼类同价值量的15%。
2012年阿拉斯加波洛克鱼产量达320万公吨，这种鱼被广泛用来制作鱼棒、汉堡主要供给方是美国和俄罗斯。
这两种鱼很值得上榜他们在饭店和超市很受欢迎。全球60%的三文鱼来自北欧和南北美洲。2012年罗非鱼产量超过420万公吨这两种鱼在全球市场受欢迎很大程度上源于它们的低脂肪和高蛋白质。
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