男生额头上长痘痘是什么原因？？
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痘痘产生的几个主要原因： 1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。 2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。 3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，...令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。 4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。 含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 是否可以解决您的问题？
多喝水 少吃油腻，酸辣等刺激性食物及甜食，保持足够睡眠
看啊，牛郎织女坐在 鹊桥上看着美好的月 景，浅浅低语着，好 像在祝福所有的恋人 ：执子之手，与子偕 老。 这个清秋里，对着湛 蓝的天空，洁白的白 云，放飞心头的一个 梦，然后让自己在蓝 天白云之间轻盈的飞 到理由，没有任何借 口，就这样无怨无悔。
1、减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，男生额头上长痘痘是什么原因？因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。 2、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。男生额头上长痘痘是什么原因？不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 3、坚持多做运动，但是运动强度不要过大...，男生额头上长痘痘是什么原因？特别是在睡前不能做剧烈运动。另外，保持乐观的情绪也是非常重要的，开朗的心境不失为祛痘的一剂良药。此外，一定要保证正常的休息，休息好了，男生额头上长痘痘是什么原因？皮肤自然也会跟着好。
那是压力大吧 看最近是不是情绪比较不稳定什么的。 额头，我以前也总长的，就是因为学习压力太大。 试着调节下。 知道这些也是因为我认识的一个朋友， 欣，我们经常会在v,_信上聊， 她帮我想了很多的方法， 慢慢的，差不多快4个月了吧，应该是 才好的， 对了，她的号是chenx7...s 还有以前好了也会反复的那种，
