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星健康养生
活力舒艾艾贴效果怎么样，哪些方法可以消除富贵包，真实富贵包案例！
富贵包是怎么形成的？&富贵包&这个美名来源于美容界，平常养生店做按摩，推拿的都是名媛阔太，所以大家称颈后大包为&富贵包&，所以这里的富贵包并不代表真正的富贵。富贵包的这坨肉不是肥胖，是堵塞，严重影响脑供血不足，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高，脂肪肝，高血压，心脑血管疾病等有联系，与淋巴液也有关。淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结，肝，肾进行解毒，但是回流的通道不畅，就会出现富贵包，脖子因此也变短了，所以富贵包患者一定要重视起来，不要忽视，这就是脑梗的前兆，早发现早调理。（因为经常有客户问我富贵包是胖人的专利吗，大家可以在这里寻找答案）
富贵包最主要的表现症状是什么呢？为什么会引起这种症状呢？富贵包最主要的表现症状就是肩部酸痛。主要原因是肩部肌肉中的积聚的&乳酸&等物质，平时生活中随着运动，人体会为肌肉的伸缩提供必要的能量。但是，这些能量的转换并是不是百分百的，其中未完全转换的的能量则会变成&乳酸&残留在体内，每当肌肉用力时，体内都会积聚一定量的&乳酸&，而对于人体来说，这种&乳酸&相当于身体内多余的代谢物，积聚太多会影响血液和淋巴液的正常流动， 甚至压迫血管，久而久之，肩部和颈部的神经也受到影响，疼痛便随时产生。肩颈是人体气血运行的十字路口，由于肩颈是大脑的总开关，上住于头部和面部血液都要经过肩颈。中医讲到调节女性最好的良方就是打通气血，如果气血不畅，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，肩颈堵塞就会引起富贵包，穿衣服就会越来越难看。包，脖子因此也变短了，所以富贵包患者一定要重视起来，不要忽视，这就是脑梗的前兆，早发现早调理。（因为经常有客户问我富贵包是胖人的专利吗，大家可以在这里寻找答案）
富贵包的危害富贵包的存在会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛，背部酸胀，颈椎疼痛，手脚发麻等感觉，还会引起胸闷心慌，失眠，心跳加快，心律不齐，血压升高等交感神经激惹。如何消除富贵包呢？以往我们自己是不方便操作，需要到美容院，让专业的美容师，先把后背膀胱经和经络打通，再用刮痧，按摩，拔罐，拍打法进行调理。我们看一下传统消除富贵包的方法1：按摩，把后背膀胱经的经络打通，再用刮痧，拍打法进行调理。2：刮痧：可以在富贵包局部刮痧，从上往下，把富贵包慢慢去除掉，也可以拔罐。3：艾灸：冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次20-30分钟。4：加强锻炼:体育锻炼可以促进全身的血液循环，身体毒素垃圾的代谢，协调身体等作用，适当的体育锻炼也可以改善富贵包。
我的很多朋友去这些理疗店都坚持不下来。坚持不下来怎么办呢？不治疗了么？绝对不行。除此之外有一种快速消除富贵包方法-----活力舒微循环理敷贴。我们通过临床实验和大量的客户案例，最终证实了活力舒理敷贴能有效消除富贵包，并且使用安全，方便，有效，个人的操作，不影响生活和工作。
活力舒微循环理敷贴可以疏通经络、调理气血（中医方面），缓解疼痛（西医方面），激活细胞当中的生物酶、优化细胞中的蛋白质、增加细胞含氧量（生物学方面），排出毒素、促进新陈代谢、活血化瘀、祛风散寒、缓解肩颈酸痛、肌肉酸痛、肩关节周围炎、颈椎病消除富贵包，贴在不同的位置，表达出来的功效是不一样的。我们接下来聊聊为什么活力舒可以消除富贵包呢？
活力舒微循环理敷贴是一种高科技的生物电子扫描性质的产品，这种产品相对来说比较难以模仿，它是将中医、西医、生物学方面的理论都结合集中到一个贴上。
中医里有针灸、拔罐、刮痧、艾灸、药浴和膏药等治疗方式，我们都将其作用集中在一个小小的软硅胶贴片上，并且毫无异味。从西药角度来说，像一些散热镇痛药的止痛效果，我们的贴片也具备这方面的优势，止痛效果非常好，可以跟西医中任何一类止痛药膏相比。从生物学角度来说，我们从一些炎症、组织细胞吞噬等角度做的对疼痛进行调节的过程，活力舒理敷贴也是具备的。所以说，活力舒理敷贴集中了中医、西医、生物所有与疼痛科有关的治疗方法，我们都把他集中在这样一个小小的硅胶片里面。
活力舒的生产基地在哪呢？活力舒的生产基地是在韩朴集团，韩朴来自诺雅集团的一个自有品牌，以美容、美体、中药养生、OEM/OED为一体的多元化企业，拥有38项国家发明专利，与来自香港，台湾，新加波，澳洲，加拿大等海外地区的著名公司拥有长期合作关系。?方法，我们都把他集中在这样一个小小的硅胶片里面。
活力舒功能介绍1，关于止痛：30分钟当场止痛，30分钟当场除湿。（各种痛：脊椎痛，肩颈痛、腰肌劳损、腰间盘突出、坐骨神经、关节痛等） 2，关于女性：无手法，不通电，30分钟让您的子宫温度上升3度，调节妇科炎症，子宫肌瘤、卵巢囊肿、祛除生殖系统的寒湿和垃圾。佩戴之后，所有女人都会发现白带增多：有的像豆腐渣、有的人像鼻涕、有的是腥臭味的、有的甚至还带血丝。 所有人戴了之后，来月经的时候，经血颜色发黑发暗，有的人反应像墨汁一样的黑，改善性生活、延缓更年期、调节内分泌。 3，对于个别男性：晚间腰部前后各戴至发热，性功能低下当晚见效：前列腺疾病，20天小便可能变浑浊，45天左右小便变得干净，利索。 4，关于排毒：置于后背，疏通膀胱经，膀胱经是人体 最大的藏毒系统和排毒系统，疏通后面色红润有光泽。 5，关于气血：人体气血严重缺乏，元气损伤特别严重的情况下，不仅不能缺乏，还会让人觉得特别累，休息5-7天，此现象消失。 6，关于血液：净化血管，条件三高和脂肪肝，连续佩戴三个月，可以去医院体检作证。 7，关于免疫力：调节人体的碱性体质，远离酸性体质，增加免疫力。活力舒为什么能消除富贵包活力舒理敷贴可以疏通经络，调理气血，缓解疼痛，激活细胞当中的生物酶、优化细胞中的蛋白质、增加细胞含氧量，排出毒素、促进新陈代谢、活血化瘀、祛风散寒、缓解肩颈酸痛、从而慢慢消除富贵包！
了解了这么多，那到底活力舒对于富贵包患者的效果如何呢？我们用真实的案例来说话。案例1：富贵包患者使用活力舒理敷贴25天的效果
案例2：20多年的富贵包，自己以前都不知道这是富贵包，自己很有心把使用之前的图片拍下来，用了活力舒理敷贴十天左右的对比照，效果特别的明显，颈椎处曲线拉长了，人也精神了，身体也轻松了。
案例3：美女用了17天的效果，特别的棒，吸收和新陈代谢特别好，包小了，人也精神了，坚持按照疗程使用，直至把富贵包彻底消除。
案例4：这是来自美女客户发朋友圈的反馈，客户妈妈的富贵包已经大到考虑手术了，幸好遇到了活力舒，免除挨刀子了，一个月的时间，富贵包变小了压迫神经导致手麻减轻了睡眠也好了，这位美女说：老人健康，做儿女的就放心了。
案例5：方老师的富贵包简直是无敌了，自己是老是颈椎问题是职业病，已经分享给学校的同事了，现在已经是最高级别代理，要好好推广活力舒，希望更多的人受益。
以上反馈真实有效，活力舒用效果说话，如果您也有富贵包的困扰，就来找我，我叫徐星，我为自己代言。我是富贵包的终结者。本人开个解决颈肩腰腿疼的帖子，有需要的老铁可留言帮你解答【博爱吧】_百度贴吧
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压迫神经怎么破
背部右侧靠上，肋骨位置疼
富贵包咋整
拍片没事就是疼！！胸椎
有没有疑难杂症之类的，除了骨折手术我不是很精通，一般疼痛手到擒来！
网球肘怎么破，两三月了
登录百度帐号&p&简直忍不住吐槽在知乎备受追捧的Banana Republic、J.crew、Theory、Massimo Dutti等品牌，做工是好，但这种欧版的衣服，大部分对于我这种身高只有162的人来说，袖子简直又宽又长（&b&正确的袖长是能够露出1-2cm的衬衫袖子，也就是大约在腕骨，但我穿theory、MD，袖子已经快到虎口了&/b&），而且还不够修身。若让裁缝改，就得把整个袖子拆下来全改了，如果海淘或代购的话，不合适就没得退换呀，这都是我血的教训......(;???Д??`)&/p&&p&至于ZARA和H&M，质量那么差能穿几次？优衣库不仅款式单一、设计沉闷，还容易撞衫！&/p&&p&鉴于以上这些情况，我这里就提供一些价位适中（适合一般上班族，知乎精英除外）、品质较好、在国内容易买到、尺寸相对适合亚洲人的品牌和店铺给大家参考：&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&淘宝店铺（务必做好退换的准备）：&/b&&/h2&&p&1. &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//offiy.taobao.com/%3Fspm%3D.0.OhP3Uq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-OFFIY有帆-淘宝网&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&373& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-34ec0c21_b.jpg& data-rawwidth=&420& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&ul&&li&优点：之前有知友已经推荐过了，款式和版型很日系，适合亚洲人；设计大方利落，能够穿着出席正式场合；面料从色织布到精纺羊毛都有，店家文案说有一款的是Theory的定制面料；图中袖口的纽扣是牛角材质的，用料并不吝啬，做工很优秀。&/li&&li&缺点：某些系列可能略为正经或老气，但上身效果还是因人而异吧；衬衫款式一般般。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&2. &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k..U8ilFE%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-芝美日禾 高端气质通勤女装-淘宝网&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&391& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-beddc6c20aeb6e9f0210_b.jpg& data-rawwidth=&314& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&ul&&li&现在觉得不太好，就不推荐了吧。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&3.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//stttyle.taobao.com/index.htm%3Fspm%3D02-.2.ldumud& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-Stttyle日系优雅 保真高端日本成衣-淘宝网&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&397& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-21f636d6ba7_b.jpg& data-rawwidth=&265& class=&content_image& width=&265&&&/figure&&ul&&li&优点：款式时尚，偶尔会推出很棒的精品。&/li&&li&缺点：性价比可能不太高；数量少，很快就卖完没掉了；具体质量方面看评价吧。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&4.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/%3Fspm%3Da230r..ybSGQF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-怡情雅室ELEGANT ROOM 高端女装-淘宝网&/a&&/p&&figure&&img data-rawheight=&401& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b58fd3b4bc0bdb3c23d96e_b.jpg& data-rawwidth=&401& class=&content_image& width=&401&&&/figure&&ul&&li&优点：款式较多，棉麻、聚酯、羊毛、丝绒的面料都有。据说是日本订单，版型和设计偏日系，优雅干练，性价比也是挺高的。&/li&&li&缺点：好几家淘宝店都卖跟她一样的款式，不介意的话倒也没什么。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&h2&&b&线下实体店：&/b&&/h2&&p&&b&1. Selected&/b&：和Only、Vero Moda同属于，不过设计可比他们要帅出一个高度。虽然质量不算特别好，但对比起ZARA，还是相对有良心的。线下门店不少，这个品牌主打男装，因此女装款式并不丰富。在天猫：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//store.taobao.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.48.76bf523djVfMy%26user_number_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&绫致时装正品店 &/a&不定期有相当大的折扣，200-300元也可以拿下一件。&/p&&figure&&img data-rawheight=&396& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-47e67cfe72c2bebe41f2ad1_b.jpg& data-rawwidth=&398& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2. Prich&/b&：依恋集团旗下品牌，擅长海洋风，西装色彩较丰富，有各种不同的蓝色、灰色、白色，款式百搭也很合身，面料以聚酯和棉混纺为主。就算不买西装外套也可以考虑一下她家的半身裙，有几款鱼尾裙特别漂亮。在某宝可以找到价格美好的代购，400-500元能拿下一件。&/p&&figure&&img data-rawheight=&389& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-031aaca076c97a_b.jpg& data-rawwidth=&414& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3.Scofield&/b&：依恋集团旗下品牌，定位中高端，走的是“英伦贵族”风，因此有点贵妇的感觉，衣服的扣子都是金色的，可能并不适合刚毕业或气质略微稚嫩的妹纸，更适合熟龄一点或职业略高端的女生。吊牌价一般接近2000元，代购估计1000元上下，性价比略低。她家的大部分衬衫就不要考虑了，风格简直诡异。&/p&&figure&&img data-rawheight=&419& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a9f01b4c17ef764f1f36_b.jpg& data-rawwidth=&408& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 优衣库的IDLF系列&/b&：优衣库就不介绍了，它的IDLF系列毕竟是法国设计，真的比其他的普通基本款要美丽太多。每逢春夏都会推出棉麻的西装，适合非正式的场合穿，有一种率性的美。在北上广的旗舰店或者天猫款式最齐全，必须要去专柜试，因为她的版型很多变，有很多款式穿上身并不百搭。&/p&&figure&&img data-rawheight=&392& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3fbe24c25_b.jpg& data-rawwidth=&416& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5. Giordano Ladies&/b&：简约知性、斯文大方的风格，配色相当素雅，甚至有点“性冷淡”，款式低调但颇有质感，穿起来的感觉主要看你的气质(?_?)。西装外套不算多，但是其他的衣服和裙子真的很好看，设计颇有高级感。门店较少，只有北上广才有，我去专柜逛过几次但还没入手（下图为广州太古汇专柜）。&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8a4aae9dbdc39_b.jpg& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6.香港G2000&/b&：香港的G2000和大陆的差别还是挺大的，款式丰富、设计更棒、品质更好，打完折后还相当划算！广东的朋友可以考虑下。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后再上个小tips：对于线下有专柜的，去试衣间试衣服的时候就给吊牌拍张照，回家用淘宝搜索货号，会有惊喜的代购价格哟~&/p&&figure&&img data-rawheight=&200& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0b6fadd45536ebd02a658ddbf7f717a4_b.jpg& data-rawwidth=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&关于买买买，不妨再看看：&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&熊屁：你有哪些内行人才知道的省钱诀窍？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&熊屁：有哪些物美价廉的淘宝店值得推荐？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&熊屁：淘宝上有哪些不 low 的女装店？&/a&&/p&
简直忍不住吐槽在知乎备受追捧的Banana Republic、J.crew、Theory、Massimo Dutti等品牌，做工是好，但这种欧版的衣服，大部分对于我这种身高只有162的人来说，袖子简直又宽又长（正确的袖长是能够露出1-2cm的衬衫袖子，也就是大约在腕骨，但我穿theory、MD…
&p&&b&倒时差睡不着，我就来写一些品牌吧，有便宜的有贵的，大家自己看吧。&/b&&/p&&br&&p&&b&日系：&/b&&/p&&br&&p&&b&22 OCTOBRE&/b&&b&（单品&/b&&b&&/b&&b&）&/b&&b&: &/b&&/p&&br&&p&这个日系牌子专做通勤款。粉丝比较高端，很少见过仿单。（在写的时候发现一个22OCTOBRE某猫旗舰店,,,丫是李鬼！！！巨伤眼各位慎点。）真正的22OCT面料和版型都很赞，特别是裤子臀型好的要让人跪舔，那个翘翘翘哟~~~可久光都要1500+啊~~~我等小农忍受着心脏的剧痛狠下心刷卡，不料却最终变成衣橱里的收藏品，因为不舍得的洗所以不舍得穿~&_&~~觉得上班族衣服真不能买太贵的，难伺候！大家都要挤地铁的好嘛？衣服都是随便水洗一下的好嘛？下班回家还要TC，不然还要遛狗睡觉发呆，洗衣店？呵呵大概洗衣店还没有毁掉过你的衣服 .......&/p&&br&&p&来欣赏一下，全拱针果然烧钱，基本上是工作好几年的中层女生适合穿的了，菜鸟请挪步。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/260ef54ec49b9e937a80ee_b.jpg& data-rawwidth=&1748& data-rawheight=&2480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1748& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/260ef54ec49b9e937a80ee_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Theory&/b&&b&（单品&/b&&b&）：&/b&&/p&&br&&p&上面答案里被提到两次了。Theory 在日系西装里面是不错的，面料版型都对得起客户。专柜不便宜，但比22OCT好，不知道久光现在还有吗？最早接触Theory是多年前某宝刚起步时有不少流出来的真正原单剪标品，价格才一两百块！还不到工厂加工费，真是爽翻，年轻时就是那么任性地穿它上班。不过现在Theory所谓原单剪标品已经是赝品了。曾亲眼见过有客人要求工厂里对库存品贴上Theory标后故意剪掉一个小洞从七浦路批出来。。。&/p&&p&更新~今天发现某宝上现在也不让搜原单品了，得~你想找这种的也找不到了。&/p&&br&&p&官网图片见下：西装袖口有正确的留出衬衫二指宽，专业。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/81fb12b134618fdbbf0b93a76f457258_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&475& class=&content_image& width=&380&&&/figure&&br&&br&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//OFFIY.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&OFFIY.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&b&（单品&/b&&b&300-400&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&p& 一个新出来的日系行政品牌，是国内几个有金融背景的白领做的。目前只在自己的官方网站上试售，会遇到老板在线。产品不多，都是基础款，挂出来的西装还是可以的，面料含羊毛成分，质感及不上纯羊毛但比纯化纤要好多了。 看风格是日系行政走向，问下来果然是拿着Paul Smith的日本版子去做的，怪不得，喜欢Theory风格的可以试试。最大的优点是价格白菜，性价比高。（说了半天总算有符合题主的要求了~~~撒花~~）。网上找了图片来：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5fcadb1f5abf8c_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5fcadb1f5abf8c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Uniqlo &/b&&b&（单品&/b&&b&200&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&p&有些小单品性价比很高啊！比如下面这种针织半裙才100来块，办公室女生都喜欢的。。。 啊哟对不起走题了。。。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2a7bbeedaad_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2a7bbeedaad_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/85a7b26e691b1ec51d369da7a5753e1f_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/85a7b26e691b1ec51d369da7a5753e1f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Uniqlo不做正式的西装，但有一些便装针织外套。律师出庭穿是不行啦，但是一般见见委托人，或者做行政工作女孩穿是性价比蛮好的，又不需要护理。开心白菜价200-300。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/aef518a24ca777b1222d21_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/aef518a24ca777b1222d21_r.jpg&&&/figure&&p&&b&欧美系&/b&&/p&&p&&b&Banana Republic&/b&&b&（单品&/b&&b&&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&p&美国比较有名的行政品牌嘛，国内没有见过的。我有个在纽约做咨询公司的朋友就是喜欢穿Banana
Republic的。年轻的人喜欢这个牌子，比较活泼的工作便装。官网的图，看看是不是满纽约的？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d3cafa7f256cea22fc76643_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d3cafa7f256cea22fc76643_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Massimo Dutti&/b&&b&（单品&/b&&b&&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&p&Zara的副牌，档次比Zara好，当然价格也比zara贵多多了。他们家的东西很有点西班牙的慵懒海洋味，深海蓝色西装颜色是我见过最赞的蓝。西装版型偏向于休闲一点的，我觉得更适合那些要拜访客户的人穿，气氛会更轻松。因为是欧版的，所以可能对亚洲人来说袖子会偏长，最好去试穿。南京西路有专卖店，我去过几次。穿下来得他们夏天的薄西装是强项，里面搭圆领T很带感。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ae22a1bc505b151d161f8a5d6368ad02_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&2074& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ae22a1bc505b151d161f8a5d6368ad02_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8d5b57b9f57eb6b9ba396f1f4811f6be_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&2074& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8d5b57b9f57eb6b9ba396f1f4811f6be_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&Zara &/b&&b&（单品&/b&&b& 600&/b&&b&）&/b&&/p&&br&&p&西装虽然面料质感次了点，和G2000一样都是纯化纤的，但是整体版型和做工总要好多了，不像G2000那样疑似餐馆领班。日常穿穿的也不会心疼。不过注意和Massimo Dutti一样，不要买大了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9cf447fba6d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9cf447fba6d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最后说一下另一个被很多人吐槽的G2000. 的确不建议题主买这个。G2000虽然面料的确不怎么好，但这并不是我最看不顺眼的地方。他的问题在于G2000的“职业服装”只有“服装”而没有“职业”。比如下面的裙子吧，短得只到大腿的一半，根本是迷你裙的样式。虽然倒是显得腿长，但是办公室这样穿是不行的！坐下来要走！光！哒！年轻姑娘坐在椅子上大范围地露大腿。。。你有考虑过观众的感受吗？包括女观众？。。。上面那些牌子但凡是配裙子的，都是一定要到膝盖的，这是基本的常识。我在专卖店里一看他们把职业裙搞成这样性感撩人我就闪人了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d07b82c707e7f74372f3_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d07b82c707e7f74372f3_r.jpg&&&/figure&&p&再忍不住吐槽：女装的西装和男装不同，穿的时候纽扣是不扣的。这些牌子里，只有G2000的产品全部扣扣子拍的。。。。。。&b&呵呵，想知道怎样迅速成为一个餐饮界人士的秘诀吗？做到以下三条：脖子短丝巾，迷你小短裙，外套扣扣子。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9ec69ef3e686dac3f06ffc5_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9ec69ef3e686dac3f06ffc5_r.jpg&&&/figure&
倒时差睡不着，我就来写一些品牌吧，有便宜的有贵的，大家自己看吧。 日系： 22 OCTOBRE（单品）:
这个日系牌子专做通勤款。粉丝比较高端，很少见过仿单。（在写的时候发现一个22OCTOBRE某猫旗舰店,,,丫是李鬼！！！巨伤眼各位慎点。）真正的22OC…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-05e5c3f281f4bfbd2e25_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-05e5c3f281f4bfbd2e25_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&p&&/p&&p&2017年年初，我被赶鸭子上架写了长篇小说的提纲和样章，发给 了雁北堂的陈莹编辑，说心里话，我之前写过三个长篇都“太监”（下面没有）了。我一向认为，写小说全凭天赋，那些峰回路转的情节，柔肠百结的感情，催人泪下的场景是作者脑子里的原装货，甚至可能是打娘胎带来的，所以，当陈莹编辑跟我反复提起提纲的重要性，以及没有提纲就没法开选题会就没法签约的时候，我只是把提纲当成了一个额外的任务！我就像电视广告里卖假药的“消费者”一样，抱着试试看的态度写了一下……没想到过了！更没想到的是，这篇让我差点死掉的提纲，竟然保佑我一直顺利的更新，写的好不好我不知道，不过我知道，我一定会完成它，每个人物都在自己的旅途上，朝着目标一路狂奔，我双手打字的速度完全跟不上他们的脚步啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&所以当我看到这本凯蒂·维兰德的《小说的骨架》的时候，内心是十分激动的，这种激动不亚于穷到当裤子的乞丐发现了一座金矿！作者是一位细腻的女性，这种细腻贯穿整本书，她像是一位极有耐心的老师，不但让读者顺利掌握写提纲的技巧，还采访了十位有实力的作家，问他们五个关于提纲的问题，作为我们的参考（我在文末用表格总结了十位作家的回答，希望对小伙伴有一定帮助）。&/p&&p&&br&&/p&&p&作者凯蒂·维兰德本身是一位美国畅销书作家，曾获独立出版社图书奖，更是亚马逊畅销书《小说的轮廓》和《小说的结构》的作者。她还在博客上指导想要成为作家的小伙伴，很有爱吧！&/p&&h2&一、小说提纲为什么那么重要？&/h2&&p&&br&&/p&&p&有人也许会觉得没有那么重要！比如你要去一个陌生的城市自助旅游，你在家里是不是就会打开目的地的地图，先规划一下路线和行程？别告诉我你去了不开地图和导航全靠瞎蒙就能到达目的地！大纲就相当于地图和导航。它的重要性直接决定了你小说中的人物会不会按照你的要求到达目的地，写小说提纲可以有如下好处：&/p&&p&&br&&/p&&p&确保平衡性和连续性（宏观把握小说）&/p&&p&避免走进死胡同（我的小说半途而废经常是因为这个）&/p&&p&预先铺设线索（自然）&/p&&p&提升节奏感（情节发展快慢一手掌握）&/p&&p&更好的视角选择（找到合适的视角可以提供更好的阅读体验）&/p&&p&保持人物的连贯性（人物性格不会前后不一致）&/p&&p&提供动力保障（提纲把写小说的HARD模式转变为EASY模式）&/p&&p&作者同时列举了写提纲的几点错误认知，欢迎小伙伴对号入座：&/p&&p&&br&&/p&&p&1、提纲有格式要求&/p&&p&&br&&/p&&p&2、提纲束缚了我们的创造力&/p&&p&&br&&/p&&p&3、提纲夺取了探索的乐趣&/p&&p&&br&&/p&&p&4、提纲占用了太多的写作时间&/p&&p&&br&&/p&&p&它们这些观点为什么是错误的？你是怎么认为的？&/p&&p&&br&&/p&&h2&二、独家技巧&/h2&&p&&br&&/p&&p&相信买到这本书看的小伙伴也都或多或少接触过其他的写作指导类书籍，你会发现那些书中彼此雷同观点和方法很多，当然那不代表那些书技巧和经验有偏颇，毕竟A说1+1=2是对的，B说1+1=2自然也是对的，但是我们只看一个人的就够了。我看过超过十本的写作指导类书籍，这本《小说的骨架》有诸多超级实用，别出心裁的小技巧，值得大家一看，我作个简单的介绍：&/p&&p&&br&&/p&&p&1、创作小说的地图，添加细节，这可以让小说的背景更具体&/p&&p&&br&&/p&&p&2、利用日历画时间轴（手机上自带的日历APP也可以），时间让小说更紧凑&/p&&p&&br&&/p&&p&3、完美评述：假设有一位完美的评论家可以从你脑海里读取即将下笔的小说，他会如何评论呢？兼顾具体、全面、满足感三个原则，会让你找到清晰的创作放下方向&/p&&p&&br&&/p&&p&4、自由采访：假设你塑造的人物整坐在你对面，不耐烦的看着你，你问他为什么不按照你的设定路线前进的时候他会给出什么样的理由？&/p&&p&&br&&/p&&p&5、在你写完提纲之后，你可以提炼出一个精简版的提纲，进一步整理场景，将小说拆分为章节和场景，让小说所有重要的场景和目的地都一目了然。&/p&&p&&br&&/p&&h2&三、干货部分&/h2&&p&&br&&/p&&p&通读正本书，你会发现作者比较注重场景、动机与冲突，尤其反复强调，应该对人物背景深入挖掘，并针对以上几点，给出了十分有建设性的建议，这几个部分小伙伴一定要记笔记呦！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我有一个大书架，习惯性的看完一本书就放进去，然而这本《小说的骨架》被我放在桌角，我在构思新的长篇，我相信它能帮我更好的打造下一本小说，希望你看完了这本书，也能马上学会写提纲，有了提纲就不愁不会写小说啦！有时候小说家的梦想与你只有一本书的距离。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在幕布App上做的笔记： &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mubu.com/doc/a6iT9xgxH& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小说的骨架&/a& &/p&&p&十位作家对关于提纲的四个问题的回答总结如下： &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-18fe3dea9a3a1d731c59ad47da6fdbea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&851& data-rawheight=&1021& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&851& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18fe3dea9a3a1d731c59ad47da6fdbea_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
2017年年初，我被赶鸭子上架写了长篇小说的提纲和样章，发给 了雁北堂的陈莹编辑，说心里话，我之前写过三个长篇都“太监”（下面没有）了。我一向认为，写小说全凭天赋，那些峰回路转的情节，柔肠百结的感情，催人泪下的场景是作者脑子里的原装货，甚至可…
&strong&秉着音美、形正、意善的起名原则，我先从姓名学角度分析，不仅罗列案例而且结合姓氏加以分析。&/strong&不过笔者对中药了解不多，所以希望对中药很了解的朋友做补充。&br&&br&依照惯例，所有图片为png格式，供流量控放心阅读。文中正常字体为普通分析部分，黑体字为重点推荐或重要提示，下划线为不推荐部分或反面教材。我先从笔画少的开始分析。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b64f5d79d50ee59be72f96f38843da77_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b64f5d79d50ee59be72f96f38843da77_r.jpg&&&/figure&第一张图里可供起名的中药名实在不多，像“人、卜、儿、八”这些字都是在起名中极难用的字，“刀、干”这种字戾气略重，不宜用于起名，“大、小”会显得格调不高，“川”字用尾不用中，“马”字用首用不尾，这么算来剩下的实在不多了。&br&接下来就是可供借鉴的部分了。&br&&ul&&li&广白：简洁明快，可用于“任、何、陆、赵”等左小右大结构的非一声姓，不宜用于“王、丁”等简姓和“欧、左”等字形开口朝右的姓。&/li&&li&川柏：川字放中间会影响整体字形一般慎用，但这个名字意象实在太好，所以还是可以用一下，宜用于“冯、陆、杨、孟”等笔势明朗的姓，不宜用于一声字姓、“王”这样横多竖少的姓和“周”这种和“川”走势相近的姓。&/li&&li&马蔺：马字用首不用尾，所以此名仅供马姓考虑，用于起单字名。此名的好处是格调高，缺陷是蔺字字形略直，会和马姓的跃动感形成鲜明反差。&/li&&li&&strong&子苓&/strong&：上图最佳，百搭名字，首先推荐。需要注意的是，用子字时最好不要和姓能组成词，李姓和胡姓属于这种情况。不过王子、李子、凳子等也不算什么坏意象，&strong&而孙姓就不要考虑这个名字了&/strong&，子苓的格调会被孙姓完全破坏掉，孙姓不宜考虑任何接子字的名字。特殊提一下孟姓最好不要起这个名字，否则三个字都朝左会有三个小兵端着枪排成纵队前进的即视感。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/494bbf555a39bdd9df3466e8_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&304& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/494bbf555a39bdd9df3466e8_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&天冬：简洁，格调高，但适用性不强。适用于“白、吴、文”等意象偏婉约的姓，不宜用于意象刚健、飘逸或严肃的姓。&/li&&li&天龙：本是好名，但用户过多显得俗套，最好用于笔画较多的姓和罕见姓。&/li&&li&方海：简洁明快的好名字，而且用户并不太多，可供很多姓氏考虑。最适合“陈、郑、蒋、沈、韩”等较为严肃的姓，不宜用于“王、梁、杨、张”等ang韵姓和笔画较少的姓。方姓取此单字名效果一般，无亮点也无硬伤。&/li&&li&文元：简洁而意佳的好名字，适用度极高，格调一般，&strong&姚姓勿用&/strong&。&/li&&li&玉竹：意象和字形都不错，音韵尚可，格调一般，适用于笔画较多的姓和意象偏婉约的姓，不宜用于王姓等字形与玉相近的姓和叶姓等声母为y的姓。&/li&&li&云苓：总体上说没“子苓”好用，但对于李、马、陶等姓来说比“子苓”好用，马姓接子字不太好，接云字简直是标配。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d3959ebd63d7fbc1a34011e_b.jpg& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&243& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d3959ebd63d7fbc1a34011e_r.jpg&&&/figure&&br&这张图里可用的名字真不多，“艾”是起名常用字，但这三个显然不好用；“竹、芷、苏”这些字都不错，但搭石字和白字显然不是最适合的，总之这些名字不是首字不好用就是末字难用……但也可以多说两句。&br&&ul&&li&白芨：白姓可起此单字名，格调不错。&/li&&li&半夏：算是这些名字里最好用的，但”半“字毕竟不百搭。适用于”刘、陈、徐“等笔画较多的二声字姓。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/57bf238df97cd4d572b8_b.jpg& data-rawwidth=&722& data-rawheight=&234& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&722& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/57bf238df97cd4d572b8_r.jpg&&&/figure&&br&这张图里可用的也不多，“血、肉”这种晦意字是一定不能用的，“地”字也算了，起到名字里会有“伏地魔”的即视感，“竹茹”等名字音韵实在太差，不做推荐，请注意加下划线的是我提醒慎用的。&br&&ul&&li&&u&朴硝：&strong&不要认为这个名字好用，这个药材的正确读音是po xiao&/strong&而非pu xiao。所以要起一个读音为pu xiao的名字的话最好别用硝字，换成霄字较好。&/u&&/li&&li&&u&百合：意象本来不错，不过未来五十年内还是慎用吧，本来格调就已经被拉低了，最近还被添加了一些容易被人想歪的意象。&/u&&/li&&li&合欢：何姓起单字名“何欢”不错，其他姓氏起此名效果一般。&/li&&li&决明：&strong&决字戾气重不好用&/strong&，这里提出这个名字是建议换掉决字，改成“觉明”效果会好很多。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2f7f0f855c3feed9eec3_b.jpg& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2f7f0f855c3feed9eec3_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&苏木：其实比苏叶好用，适用于“陈、罗、唐”等意象偏正的二声字姓。&/li&&li&杜仲：适合杜姓起此单字名。&/li&&li&远志：意象很好，算是百搭，但问题是用户过多，格调不高。&/li&&li&沙棘：沙姓单字名可以考虑，其他姓氏起名最好不要放沙字在中间。&/li&&li&灵芝：本是名贵药材，不过用于起名的话太有名反倒会拉低格调，音韵不错，简体字形不错，适用于四声字姓。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/edfcddec9b43_b.jpg& data-rawwidth=&721& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&721& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/edfcddec9b43_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&青黛：意象不错，其实效果一般，适用于意象偏婉约的二声字姓。&/li&&li&京墨：很容易被忽略的好名字，注意“京”字的搭配，最好不搭“刘、唐、余”等姓，适合搭意象偏儒雅、字形不对称的二声字姓，所以“徐、梁、韩、冯、袁”等姓是不错的选择。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ceea320f7299bda119b0bc_b.jpg& data-rawwidth=&721& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&721& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ceea320f7299bda119b0bc_r.jpg&&&/figure&&br&看到这里就需要特殊提下了，&u&珍珠、茯苓、茴香、胡椒这些常用的名词要慎用于起名&/u&，免得落入俗套，再说孩子晒黑了绰号变成黑胡椒怎么办……&br&&ul&&li&南星：用字普通而不失格调的好名字&strong&。“星”字现在是一个被低估的常用字，其实搭配得当非常好用&/strong&，配南字算是妙笔。起这个名字要注意搭配意象开阔明朗的姓氏，如”张、郭、潘”等姓，不宜配意象婉约的姓和二、三声字姓，女孩慎用。&/li&&li&厚朴：意象偏朴实、谦和的好名字，音韵百搭，只要不搭“候、楼、柳”等ou、iu韵的个别姓氏即可，缺点是厚字的厂字框太扎眼，如果看着不顺眼可以考虑换成后字。&/li&&li&香茹：意象不错，但论格调的话还是“相如”高些。&/li&&li&贯仲：不介意孩子被起外号叫“观众”的话可以考虑这个名字，既刚正又古朴，很适合男孩子，音韵略蹩嘴但百搭。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cafd0169cae11b184b7b0fe26dfa7973_b.jpg& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&237& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cafd0169cae11b184b7b0fe26dfa7973_r.jpg&&&/figure&&br&这页确实乏善可陈，妙字基本被配坏了，有些戾气重的一定不能用，海龙意象不错但却是俗名。&strong&有知友说浮萍是个好名字，我实在不敢苟同，家长要避免给孩子起轻飘飘的乃至轻浮的名字，最好也不要触及飘零、飘逝、流离等意象，免得孩子长大后不满意乃至自卑。名字动则须如鲲鹏般有力，静则宜如日月般永恒、如松柏杨柳般植根或如藤蔓似有枝可依，切莫动而无力、行而无向。&/strong&&br&另外我还注意到这里有个名字叫“通天”。这令我想到我在之前的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&人们对于不同的姓名会有不同的看法吗？ - 林江仙的回答&/a&提到的，&strong&高调、浮夸的姓名会引起大众反感，&/strong&一个简简单单的帅字尚且会引起半数以上人的反感，更何况是像“通天、神明、大帝”这种名字。而且将“天”字用于末字时最好前承一个接地气的字，以避“登天”之嫌。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/566cca297c2bc32bcca9675_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/566cca297c2bc32bcca9675_r.jpg&&&/figure&&br&这页的情况比上页好一些，简单分析一下问题主要有以下几点：黄字不中置，但可用同音字替换；&strong&野字不是不能用，使对了会有奇效，用“野”字的至妙之处在于前承明亮字后接毅重字&/strong&，如“光野、新野、野正、野承”等；虫字旁的字除“蝶”等极少数字外一律不用；&strong&鹿、羊、虎等褒义动物可以用于名字中，但切忌物象化，涉及动物名称时要注意搭配，使名字尽可能地产生正面的抽象意象&/strong&，避免形象化，也就是说，涉及器官、食材、代谢物质的字和相关同音字是不适合搭配涉及动物名称的字的，上面的鹿角和鹿茸明显是反面例子，正面例子有“鹿白、松鹿、骏虎、虎城”等。&br&&ul&&li&黄柏：黄姓可用此单字名。&/li&&li&菖蒲：建议将“菖”字替换为“昌”字，搭配非ang韵的二、三声字使用。&/li&&li&菘蓝：意象不错，可搭配非一声的单体或左右结构字使用。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/63b70dab4fa65c47e1d4_b.jpg& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/63b70dab4fa65c47e1d4_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&strong&紫苏&/strong&：这是一个众推名，意象、字音、字形都不错，但未来面临流俗的可能。此名适用度很高，不适用于王、李、孙姓，最适合笔画数适中的二、四声字。&/li&&li&紫芝：音韵契合不佳，没紫苏好用，但格调略高一些。&/li&&li&紫苑：较紫苏明快一些，适合张、何、韩等温婉度适中的姓氏，不宜用于马、高、牛等奔放型的姓氏。&/li&&li&寒水：气势偏冷的名字，需要注意姓氏搭配，尽量搭冷热度适中的姓氏，如张、郭、冯等，避免搭配李、朱、庞等热型姓，宋、白、严等冷型姓和，高、钟等增势姓。&/li&&li&檀香：檀香是个好意象，但香字势必影响格调，将香字替换为“相、湘”等字效果则会好很多，改成哪个要看姓氏。若姓氏为王、于这种结构简单的字，用湘字好些；若姓氏为笔画数目适中的字，可以考虑用相字；姓氏笔画数太多最好不要起这个名字。音韵上问题不大，除了带an韵的韩、谭、栾等姓和带t的唐、陶等姓都没为题。注意要避开动物谐音姓。&/li&&/ul&&br&二字药材名就分析到这里，资料不全，如有重要遗漏欢迎在评论区里提醒我补充。接下来分析三字的。话说三字药材名里面可用的更少，而且不好全用，我简单说吧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/82d6f60cc1dc72d6c001cfeec5658cf5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/82d6f60cc1dc72d6c001cfeec5658cf5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a16db0b3dbf9_b.jpg& data-rawwidth=&706& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&706& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a16db0b3dbf9_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&山道年：&strong&道年二字可用&/strong&，此名典雅而古朴，适用度高，最适合张、周、郑、谢等风格古朴、气质相配的姓氏。这种名字可能会显得老气，所以还是最适合有文化底蕴城市的知识分子家庭，喜欢可爱风的家长不太待见这种名字。&/li&&li&川木通：木通二字可用，宜配一声字姓，郭姓神配，也可搭苏、安等格调优雅的姓氏。搭配高、周等姓氏时最好将“木”字改为“沐”字，以免字形呆板。&/li&&li&小叶朴：叶朴二字可用，吴姓神配，简体字区最好搭上下结构字的姓，二、四声为佳。叶姓不建议取此单字名。&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fdaca306ec65dbb9eabbc3f_b.jpg& data-rawwidth=&677& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fdaca306ec65dbb9eabbc3f_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&文冠木：文姓可直接取此名，其他姓氏冠木二字可用，梁姓神配。&/li&&li&&u&水蔓菁：蔓菁二字太复杂，意象虽好但不推荐用。&/u&&/li&&li&四方藤：方藤二字可用，宜搭配笔画较多的姓氏，不配ang韵。&/li&&li&&strong&四季青&/strong&：季青二字简洁明快，很适合用在名字中，百搭，最适合宋、蔡、范等风格典雅的姓，若姓氏笔画较多可将“青”字换为“清、卿”等字。勿配李姓，勿将季改为继。&/li&&/ul&&br&后面的图片信息含量不高，所以不贴了，仅从中总结一些可供借鉴的。&br&&ul&&li&冬凌草：冬凌二字可用，风格偏冷，需要搭配温度适中的姓氏。&/li&&li&素馨花：&strong&素馨&/strong&二字可用，素是高俗字，馨是庸雅字，二字搭配到一起正好各显其长。这个名字风格清新明丽，最重要的是，它可以调和一些婉约风比较难驾驭的姓氏。当然涉及鲜花的名字就不要往牛马上贴了，这里我要说的是胡姓，素字是连接奔放型姓氏和婉约型尾字的极佳媒介。&/li&&li&徐长卿：最有典故的药名。传说文人门客徐长卿亲采一味草药为宋太祖赵匡胤治好了久治不愈的老胃病，却说不出此药之名，于是宋太祖将此味药材命名为徐长卿。实际上此药别名寮刁竹，并非一个好意象。但美好的典故似乎比潜在的意象更重要，人们依然喜爱这个名字。我也很高兴能将这个名字作为本文的收笔之处。&/li&&/ul&&br&&strong&终于写完了，先感谢题主，提出这样一个好题目，激起我的灵感，让我不邀自来又写了这么多。&/strong&&br&&strong&最后再谢谢诸位读者，做这些分析算是把我的看家本领都拿出来了，如果觉得有趣有干货请点个赞。若真的看上其中某个名字尽管去用，谨慎一些，参考上面提到的建议，勿错配姓氏就好。&/strong&公共平台或媒体需要转载还请事先联系。&br&&br&---------------------------------------------------------------------------------&br&做一个小补充。一些知友看了这篇文章后吐槽自己的姓氏不好起名，其实这是误会，不好起名的姓氏很少，常见的这些姓氏都是好起名的。产生这些误会的原因不是在于这些姓氏不好起名，而仅仅是因为他们不适合起文中提到的这些名字，最典型的就是李、王、孙、黄、朱、牛这些姓氏。&strong&这些姓的共同特征是意象明确、色彩浓厚、生活常用、容易让人产生联想&/strong&，并不适合搭配中药和各种花花草草的名称，&strong&确切地说，这些姓氏不宜搭配描述形象事物的文字，更适合搭配表意抽象的文字。 &/strong&李清照、王羲之、孙伯符、黄庭坚、朱常洛、牛僧孺 这些名字算是这些姓氏起名的典范，实际上，现代这些姓氏与悦、雅、宏、博等表意抽象的流行字字搭配也能取得意象和谐的效果，只是格调上要差一些。&strong&而刘、赵等表意不明的姓氏，反倒更适合搭配表意形象的文字，&/strong&正如我们在生活中看到的，很多刘姓的好名字里都会有带草字头或木字旁的字。&strong&张、陈、宋、蒋等姓氏有表意，但不容易引人联想，算是表意程度适中的姓氏，这类姓氏是百搭的，既适合搭配形象意象，也适合搭配抽象意象。&/strong& 希望大家看了这些会对姓名搭配有一个更深的了解。
秉着音美、形正、意善的起名原则，我先从姓名学角度分析，不仅罗列案例而且结合姓氏加以分析。不过笔者对中药了解不多，所以希望对中药很了解的朋友做补充。 依照惯例，所有图片为png格式，供流量控放心阅读。文中正常字体为普通分析部分，黑体字为重点推荐…
&p&用千字文做引擎，生成了这些名字&/p&&p&初戚
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用千字文做引擎，生成了这些名字初戚 赞孔 观泰 贞来 章秉 慈吊 农姑 殇东 郁仁 海罗 壁草 感虑 盟庸 眺门 垂仕 基晖 维毛 乃美 塞真 对帐 星竭 君安 位刑 飞月 槐帐 利法 筵静 流等 当累 阜浴 扇贻 嘉叶 德熟 所琴 田乃 非阴 心膳 门离 两古 照奉 跃国 阮…
&p&太多了。&/p&&p&1：今人雪泥萍踪有首五绝《古意》：君心如大道，我驻一时间。我心如古寺，君坐已多年。这首印象尤为深刻。&/p&&p&2：鄙人有个异姓兄弟 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/32ee5bb97c76& data-hash=&32ee5bb97c76& data-hovercard=&p$b$32ee5bb97c76&&@蘖庵&/a& 。有一句“生当薄命曾相顾，一死何人幸作辞。”令我感慨万千。&/p&&p&3：添雪斋女王《影青词》里的一首《行香子》 ，其中有句。“寒之甚矣，痛极如焚。乃果非真，情非爱，我非君。”&/p&&p&4：江左才子陈公子 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/a9b73e9cc7e575b67bec& data-hash=&a9b73e9cc7e575b67bec& data-hovercard=&p$b$a9b73e9cc7e575b67bec&&@江南才子&/a&有一首《水龙吟 别大兄北上》，其中有句“向寻常梦里，故人楼上，指东风住。”&/p&&p&5：军持《重过金陵》里的一句“市灯昏。二八佳人新倚门。”初次看，我看不懂。后来才知道，那时候作者距离上一次过金陵，已十六年。&/p&&p&6：鄙人师尊 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/3bb3bdf6d85fb41db50063f& data-hash=&3bb3bdf6d85fb41db50063f& data-hovercard=&p$b$3bb3bdf6d85fb41db50063f&&@吴季玄&/a& 《落花诗》里的：艳赏曾回深夜烛，遗香宛著美人裾。&/p&&p&7：其实我也写过一首《落花诗》，有一句：展眉一刻芬香远，始共秋声到鬓边。&/p&&p&说点古人的&/p&&p&1：宋人张先的《千秋岁》：夜过也、东窗未白孤灯灭。&/p&&p&2：宋人范成大的《秦楼月》：楼阴缺，栏干影卧东厢月。东厢月，一天风露，杏花如雪。&/p&&p&3：明末清初吴伟业的《圆圆曲》：恸哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜。&/p&&p&4：明末清初钱谦益的《秋夕燕誉堂话旧事有感》：洞房清夜秋灯里，共简庄周说剑篇。&/p&&p&5：清人朱彝尊的《桂殿秋》：共眠一舸听秋雨，小簟轻衾各自寒。&/p&&p&6：清人蒋春霖的《忆旧游》：记星街掩柳，雨径穿莎，悄叩闲门。&/p&&p&7：还是蒋春霖《满庭芳》：漫托鱼波万顷，便秋风、难问莼鲈。空江上，沉沉戍鼓，落日大旗孤。&/p&&p&8：清人张惠言《水调歌头》：花外春来路，芳草不曾遮。&/p&&p&9：还是张惠言《相见欢》：梅花雪，梨花月，总相思。自是春来不觉去偏知。&/p&&p&最后。最后。。。。。黄庭坚的《千秋岁》：奴奴睡、奴奴睡也奴奴睡。&/p&&p&&br&有人点赞再更……&br&——————————————&br&打完LOL发现好多赞……更一波&/p&&p&1：我偶像的， &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/b4147dcd7ef48bd3ba73ba& data-hash=&b4147dcd7ef48bd3ba73ba& data-hovercard=&p$b$b4147dcd7ef48bd3ba73ba&&@顾青翎&/a&
《与韩冰》：两字持君惟少饮，半生误我是多狂。 &/p&&p&2：还有波神的， &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/833b22ba8e1f1dfd02b6f& data-hash=&833b22ba8e1f1dfd02b6f& data-hovercard=&p$b$833b22ba8e1f1dfd02b6f&&@中州古月&/a&
《圣熙八号电影城》：大幕虚言离合事，孤身闲看往来人。&/p&&p&古人的&/p&&p&1：宋人柳永《斗百花》：深院无人，黄昏乍拆秋千，空锁满庭花雨。&/p&&p&2：还是柳永《两同心》：那人人，昨夜分明，许伊偕老。&/p&&p&3：宋人高观国《金人捧露盘》：新愁万斛，为春瘦、却怕春知。&/p&&p&4：宋人张炎《八声甘州》：折芦花赠远，零落一身秋。&/p&&p&5：还是张炎《湘月》：落日沙黄，远天云淡，弄影芦花外。几时归去，剪取一半烟水。&/p&&p&6：宋人史达祖《绮罗香 咏春雨》：记当日、门掩梨花，剪灯深夜语。&/p&&p&7：元人方回《九日北山寺二首》：试回白首思前事，未觉青山减旧时。&/p&&p&8：明人高启《见燕至》：莫入江南旧庭院，杏花风雨总无人。&/p&&p&9：明人李攀龙《怀子相》：春来鸿雁书千里，夜入楼台雪万家。&/p&&p&10：清人龚自珍《漫感》：一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。&/p&&p&11：还是龚自珍《吴山人文征、沈书记锡东饯之虎邱》：我有箫心吹不得，落花风里别江南。&/p&&p&12：清人谭献《丑奴儿慢》：省识春风，踏歌扶醉上湖亭。而今依旧，青衫中酒，落照西泠。&/p&&p&13：还是谭献《东风第一枝》：正故园、数点幽花，欲寄一枝人远。&/p&&p&14：晚清范当世《留别新绿轩》：百年香火崇碑在，四海烟涛一剑寒。&/p&&p&15：晚清陈曾寿《落花四首 其一》：几回雨后仍相见，一尔风前便永期。&/p&&p&16：还是陈曾寿《十二日请急回武昌》：一代衣冠宾毕献，百年心事月初弦。&/p&&p&17：晚清陈三立《晓抵九江作》：咫尺琵琶亭畔客，起看啼雁万峰颠。&/p&&p&18：还是陈三立《初春过仓园啜茗初台赋示主人》：歌怀坐接南朝梦，输借丝竿作钓翁。&/p&&p&19：晚清郑孝胥《登摄山最高峰》：名山谁信身堪隐，世事终怜劫未阑。&/p&&p&20：还是郑孝胥《春归》：三十不官宁有道，一生负气恐全非。&/p&&p&21：作为蒋春霖脑残粉，还要安利一波。《甘州》：同怀感，把悲秋泪，弹上芦花。&/p&&p&22：还是蒋春霖。《东风第一枝》：待借他、一缕东风，悄把万花吹转。&/p&
太多了。1：今人雪泥萍踪有首五绝《古意》：君心如大道，我驻一时间。我心如古寺，君坐已多年。这首印象尤为深刻。2：鄙人有个异姓兄弟
。有一句“生当薄命曾相顾，一死何人幸作辞。”令我感慨万千。3：添雪斋女王《影青词》里的一首《行香子》 ，其…
&p&年前跟同事一起做了一个题，叫“&b&被忽视的礼数&/b&”，搜集罗列了许多现代人已经不那么重视、但在我们看来依然有存在价值的各种礼仪，并加以评述。部分礼仪确实有些繁琐了，但大多数传统礼仪体现的是对他人的尊重，是很好的社交润滑剂——而且个人认为，礼仪最好的效果是让对方高兴，但最次也能让对方不会不高兴，何乐而不为？当然是不是“必备”，就见仁见智了。删减整理如下：&/p&&br&&br&&p&&b&做客之道：主人端茶送水来，必须站起来道谢&/b&&/p&&ol&&li&学会预约：当好客人的第一步是学会预约，在拜访他人之前告知别人，让其做好待客准备。大部分时候的突然到访给主人的感觉并非惊喜，而是没有礼貌客人的自以为是。&br&&/li&&li&学会准时：迟到真的一点都不酷，尤其是作为被邀请一方，你以为你是谁？你的时间一定比他人宝贵？准时的含义是恰恰在约定时间走入主人家中，不早亦不晚，太早的到达或对主人也有冲击，最合适的方式只有准时。而在现代社会被人遗忘的礼仪细节时，若非主人邀请来家进餐，请切记不要在吃饭时间拜访，那只会造成尴尬。&br&&/li&&li&学会带上礼物：别以为这是繁文缛节，其实它是基本礼貌，空手而至的客人在成熟的人眼中就是不懂事。礼不在重，有情义即可，哪怕是带一点水果，也会展示出你的有心。&br&&/li&&li&学会打扮自己：长指甲、乱头发都是做客时的大忌，这时候别觉得不拘小节是美德，任何时候，蓬头垢面、乱七八糟造型出现的人都不会受欢迎，而这种太过于随意的外表其实也会让主人难过，“原来你这么不在意我。”在喜欢的人面前打扮自己应该是现代人类的基本反应。&br&&/li&&li&学会热情招呼：作为客人，最重要的基本守则是表现出自己的极大热情，而这份热情从进门后就体现在积极和在座人打招呼，再次强调这不是无谓的客套，只是最为基本的礼貌。如果是去长辈家做客，请记得待主人安排或指定座位后再坐下，同时要注意坐的姿势。&br&&/li&&li&学会起身：客人的屁股不能老黏在板凳上，比如主人们为自己端茶敬酒时，别忘记起身道谢，而那些果品、菜品，也记得请在场的长者先取用。&br&&/li&&li&学会克制欲望：做客时，随心所欲是大忌。这里的欲望指的是食欲也包括胡乱的好奇心。共食不饱虽然听起来太刻意，可仔细回想那些在做客时也胡吃海喝的同学哪个不在背后遭到嘲笑？诙谐的古人总结出做客四不：不马食，不牛饮，不虎咽，不鲸吞。今年春节去别人家拜年时，请默念。&br&&/li&&li&学会专心：与主人谈话时，请抬头，别玩手机，认真与主人交谈，而那些左顾右盼的眼神、乱翻东西的行为也应该通通禁止！&br&&/li&&li&学会合适的道别：别滔滔不绝，没有不会结束的宴席，所以在发现主人心不在焉、长吁短叹、蹙眉皱额或不时看表时，请学会在两人对话沉默的间隙道别吧！而在说完再见后，请果断离开，那些说走又不走的客人最为伤脑筋！&/li&&/ol&&br&&p&&b&吃饭之道：同一道菜最好不要连续夹三次&/b&&/p&&ol&&li&入座：座有次序，上座必让长者、尊者，晚辈主动端茶服务。&br&&/li&&li&坐姿：入座后不横肱，不伸足，手肘不应该放于桌上，不可敲击碗筷。&br&&/li&&li&主客礼仪：主先举杯敬客，客致谢辞。主人亲自烹调，须向主人礼谢后食。&br&&/li&&li&主人敬酒毕，正客须回敬主人。晚辈先向长辈敬酒。&br&&/li&&li&客食未毕，主人不先起。&br&&/li&&li&起席，主逊言慢待，客称谢。&br&&/li&&li&宴毕，主人进巾进茶。&br&&/li&&li&进食：用筷夹菜，只取在自己之一方，不应该站起向其他方向取菜，尤其不应该向碗盘顶心取菜取汤。&br&&/li&&li&同一菜最好不要连续夹取三次，所取肴菜，不倍于他人。&br&&/li&&li&匙有余沥必倾尽，方再入公食器中。&br&&/li&&li&食勿响舌，咽勿鸣喉。&br&&/li&&li&咳嗽必转身向后，并不当众剔牙。&br&&/li&&/ol&&br&&p&&b&待客之道：家里每道门都要让客人先走&/b&&/p&&ol&&li&见面一定要先问好致敬，熟悉的朋友就寒暄近况，陌生的朋友要请教姓名住址；&br&&/li&&li&无论是在外面还是家里，每道门都让客人先走；&br&&/li&&li&进门到室内之后，必须要请客人先坐；&br&&/li&&li&室内有其他客人，应该一一介绍，先幼后长，先近后远；&br&&/li&&li&敬茶的顺序必须是先长后幼；&br&&/li&&li&主人要离开座位到客人面前敬茶；&br&&/li&&li&客人离开的时候主人一定要相送到门口，如果是来自远方的客人更是要送到路口；&br&&/li&&li&远方客来住，一定要在自己家准备好他的睡觉地方，哪怕地方再小也要腾出来；&br&&/li&&li&如果客人离开需要坐汽车或者火车，一定要送到车站，看着车开走才返回。&br&&/li&&/ol&&br&&p&&b&写信之道：落款之后，加上“谨启”二字更郑重&/b&&/p&&ol&&li&收信人称呼需因人而异用“知照语”：现今邮件为了表达尊敬，惯常使用“尊敬的某某”，这其实是西方书信的格式，一封传统中国书信则是以“知照语”开头的。所谓“知照语”即指对对方的称呼，根据收信人身份的不同，知照语都有诸多讲究。对方是一般尊长，就要在其姓名背后加上“尊前”、“尊鉴”；对方是师长，则须加上“函丈”、“丈前”等；一般平辈则用“大鉴”、“台鉴”；女性则多用“青鉴”。如果实在不知对方身份性别“大鉴”则比较保险。&br&&/li&&li&邮件正文凡提及对方的事由都须“挪抬”表示尊敬：在一封香港文人的邮件当中，总是会出现很多“空格”或者没写完的“字行”，这可不是电脑打开格式的错误，而是中国传统书信礼仪里，为了表达对收信人的尊敬，邮件正文凡提及对方的语句，都必须在敬语后空一格(称为挪抬)再继续书写，比如现在惯常用的“敬请察收”，传统格式应为“敬乞察收”，或者在“敬乞”之后另起一行写“察收”。&br&&/li&&li&邮件末尾必须添加“请候语”和“安好语”：现代人写邮件，通常在正文结束后直接署名，稍微有心的则加上“此致祝好”，这在中国传统书信礼仪里其实都是“大忌”。一般而言，在邮件正文结束后需要紧跟上“请候语”，通常有“敬请”、“敬颂”、“顺颂”、“恭请”等。“请候语”之后需另起一行顶格写“安好语”，这也和收信人身份有很大关系，一般长辈用“福安”、“尊安”，师长用“教安”，学生则用“学祺”，中年以下未婚女性用“芳安”等，如果不知对方身份，“大安”则比较万能。“请候语”和“安好语”写完后，才能落款写信人姓名，最后还得在姓名背后加上“谨启”二字以表谦逊。&br&&/li&&/ol&&br&&p&&b&送礼之道：中国人是不能当面拆礼物的&/b&&/p&&ol&&li&礼尚往来，来而不往，往而不来，皆非礼也。“投桃报李”是馈赠的礼仪基本准则，同时也包涵了朋友间守望相助的修养和美德。&br&&/li&&li&赐人不曰来取，与人不问所欲。“君子慎其所与人者”，不能胡乱地按照自己的想法进行馈赠，更不能强行地馈赠，也不能问别人想要什么礼物。&br&&/li&&li&赠人物品，必谦必敬。馈赠给人东西的时候要态度恭敬，不能傲慢，这是对朋友的最大尊重和敬意。&br&&/li&&li&赠人物品，外必用包裹，婚丧庆寿例外。馈赠时要量力而行，尽自己的能力选择礼物，只要包装得体、讲究适度，也就合乎礼仪了。中国人是不能当面拆礼物、当面评价的，不礼貌。而在西方，结婚可以直接开出礼物清单，大家照着送。而且当面拆礼物，当面表示对礼物有多惊喜，反而是一种习俗。&br&&/li&&li&平素赠物，座有他客，须避观听，远来及初晤，可不避。送礼时应考虑场合及周围人的感受，不能因为自己的行为给他人带来不便或压力。&br&&/li&&li&爱人财不以为富。虽然会收到很多礼物，但是“君子爱财，取之有道”，应该把礼物当成朋友的一番心意，而不是发家致富的手段。&br&&/li&&li&受赠先略谦辞后受，称谢，逾日须往拜。推而不辞是中国人委婉表达的方式，千万别硬把礼物推掉以免得罪人。&br&&/li&&li&长者赐，不敢辞。长辈赠予的礼物应该欣然接受并表示感恩。&/li&&/ol&&br&&p&&b&旅行之道：接风洗尘这种仪式已经很少提了&/b&&/p&&ol&&li&出行前需向亲友辞行。有条件的可设“告别宴”，80、90后喜欢以K歌和泡吧PA R T Y为旅者送行，原则上由出行者埋单。&br&&/li&&li&旅行返回后，需第一时间告知亲友，并分派手信。当地特产是手信清单中必备选项，明信片则略显礼薄、诚意不足。&br&&/li&&li&得知“有朋自远方来”，应腾出时间接待相聚，不可以“太忙了，下次吧”等庸俗理由、借口推脱。&br&&/li&&li&朋友旅行归来，应设宴款待洗尘(可集体出资)。与朋友的“手信发派”同步进行。&br&&/li&&li&远方朋友到访，有能力者应接待食宿，或分摊其部分支出。比如打的费报销等，涉及共同消费部分如一起吃饭、一起桑拿等，亦应主动埋单。&br&&/li&&li&身处异地，应第一时间打听、了解当地风俗习惯，尤其是宗教国家，必须恪守禁规，避免触及“雷区”。&br&&/li&&li&欧美各国均有崇尚宁静的习惯，不可在公共场所大声喧哗。&br&&/li&&li&旅途中欲给接待者、服务者“小费”，需假装成“不经意”的样子给，不可挟财凌人(欧美国家特别在意这点)。&br&&/li&&/ol&&br&&p&&b&称呼之道：摸不清长辈职位，称老师最妥当&/b&&/p&&ol&&li&最好只和同辈或小一辈的人，用“亲”开头打招呼。虽然现代社会在称呼上，对于长幼之分已经越来越模糊了，但基本的要素常识还是要有的。称呼上也要有个底线，最起码你不能与第一次见面、年龄相隔30岁的人，喊对方一声“亲”。亲，这个字虽然会速度提升个人交往的美誉度和拉近距离，但对待长辈还是要有一定的敬畏，凡遇到人必是“亲”，没有亲疏远近的喊来喊去，最后只会给人留下“不会做人”的差评。&br&&/li&&li&如果摸不清楚长辈的职位和职业状况，还是用“老师”称呼最为保险。各种称呼礼仪书籍中都有品类繁多的职位或职业类的称呼描述。比如，用职务称呼，局长、科长、经理和院长等；用专业技术职务称呼，教授、工程师和某工等；直接以被称呼者的职业作为称呼，老师、教练、医生、会计和警官等。社交场合最常遇到的场景就是饭局，在饭局上一桌子人，凡是年龄比你大的，在摸不准对方情况时，还是一律以“老师”作为称呼最为保险。&br&&/li&&li&死记硬背，记住下面的称呼泛指，不要犯下关于传统称呼的低级错误。&br&&br&&p&
令尊，尊称对方的父亲&/p&&p&
令堂，尊称对方的母亲&/p&&p&
令郎，尊称对方的儿子&/p&&p&
令爱，尊称对方的女儿&/p&&p&
令婿，尊称对方的女婿&/p&&p&
令媳，尊称对方的儿媳&/p&&p&
乔梓，称人父子&/p&&p&
昆玉，称人兄弟&/p&&p&
贤契，称自己的学生&/p&&p&
高足，称别人的学生&/p&&p&
家父，称自己的父亲&/p&&p&
家慈，称自己的母亲&/p&&p&
舍妹，称自己的弟妹&/p&&p&
舍侄，称自己的侄儿&/p&&p&
内人，称自己的妻子&/p&&p&
外子，称自己的丈夫&/p&&p&
犬子，称自己的儿子&/p&&p&
小女，称自己的女儿&br&&br&&/p&&/li&&li&别把“您”丢掉。如果有统计，“您”应该是最多被现代人丢掉和忘记的一个字。在使用第二人称时，所有人都清楚用“您”比用“你”要更显敬重。&br&&/li&&/ol&&br&&br&&br&【参：原文】&br&做客之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015553.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拜访朋友连礼物都不带，不懂事啊！ ·
城市周刊 ·
&/a&&br&吃饭之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015552.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敬酒的时候，杯子必须放低，越低越谦卑 ·
城市周刊 · &/a&&br&待客之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015551.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&客人来了，还在打游戏玩手机，就是没教养 ·
城市周刊 · &/a&&br&写信之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015554.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发邮件开头就称“亲爱的XX”？不行！ ·
城市周刊 · &/a&&br&送礼之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015555.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&送礼物先问对方要什么？在老一辈看来不可理喻 ·
城市周刊 · &/a&&br&旅行之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015560.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不要干扰他人，就是旅行的行为底线 ·
城市周刊 · &/a&&br&称呼之道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//epaper.oeeee.com/H/html//content_2015558.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&问别人的姓氏“免贵姓啥”，太雷人！ ·
城市周刊 · &/a&
年前跟同事一起做了一个题，叫“被忽视的礼数”，搜集罗列了许多现代人已经不那么重视、但在我们看来依然有存在价值的各种礼仪，并加以评述。部分礼仪确实有些繁琐了，但大多数传统礼仪体现的是对他人的尊重，是很好的社交润滑剂——而且个人认为，礼仪最好…
&p&&b&图一：李白人生轨迹&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9b5dc7ffdff9c5e29816adc930f38ea5_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1097& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9b5dc7ffdff9c5e29816adc930f38ea5_r.jpg&&&/figure&&p&&b&图二：苏轼人生轨迹&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d8b1cc9f2d2cbc36f6f5d22_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1099& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d8b1cc9f2d2cbc36f6f5d22_r.jpg&&&/figure&&p&要想成为李白和苏轼，先不提天赋才华，先来看看我们有没有两人如此丰富的人生。用“&b&唐宋文学编年地图&/b&”搜唐宋文人的人生轨迹图，线条最密麻的就是这两位了。放在交通便捷的今天，大部分人也走不出如此“风骚妖娆”的路线。李白最北到北京大兴“打过野”，苏轼最南到海南三亚“守过塔”，他们才是真正是“王者荣耀”！&/p&&p&但最强王者的背后，是流浪，是贬谪，是羁旅，是风尘。如此苦逼的一生，两人却带我们无限的浪漫与阔达。老杜曾言：“&b&文章憎命达，魑魅喜人过&/b&。”这句诗也是对李白和苏轼一生最好的总结。&/p&&p&李白的《将进酒》不是去路边撸个串喝瓶啤酒，就能写出来的，那酒中还有李白被排挤出京，赐金放还的惨遇。&/p&&p&苏轼的《赤壁赋》也不是开车自驾游，来一个说走就走的旅行就能写出来的，那是苏轼历经乌台诗案，死里逃生后的感悟。&/p&&p&呜呼，有李苏之才华者，无李苏之境遇；有李苏之境遇者，无李苏之才华。倘真有哪个落魄文人，贬谪官员，身逢坎坷，又岂敢保证有李苏之赤子心？太白与东坡，二分天造，三分境遇，五分哲思。&/p&&p&&b&好诗不自屋中磨，仗剑天涯漫笔说。&/b&&/p&&p&&b&一贬夜郎惠州后，文章从此重南国。&/b&&/p&&p&&b&——新韵《七绝.随笔》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4cdbc85b7c25d78e20a_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4cdbc85b7c25d78e20a_r.jpg&&&/figure&
图一：李白人生轨迹图二：苏轼人生轨迹要想成为李白和苏轼，先不提天赋才华，先来看看我们有没有两人如此丰富的人生。用“唐宋文学编年地图”搜唐宋文人的人生轨迹图，线条最密麻的就是这两位了。放在交通便捷的今天，大部分人也走不出如此“风骚妖娆”的路…
&p&这么后面了不知道看的见么。就国内比较火的短视频的应用来看：&/p&&p&开眼、V电影：&/p&&p&这是一个做精品短视频的应用，每天6条左右的视频，全是高清，画质和质量还是不错的，目前有6个类目左右，一天15分钟看完。&/p&&p&映兔视频：&/p&&p&这个有点像youtube和即刻的合体了，订阅模式，更新及时推送。内容涵盖了中外的视频，以话题维度来选择喜欢的内容，有些话题挺有意思的，就是话题更新频率大概1周左右...等的有点长，所幸我订阅的话题多！&/p&&p&秒拍、美拍：&/p&&p&这个就不用说了，各种视频聚合在一起，个人感觉内容有点low，虽然很多自媒体也入驻，感觉算法不好，推不到我喜欢的，但话题活动做得很好！&/p&&p&梨视频：&/p&&p&原先做咨询的短视频，后来国家有政策，现在也打兴趣短视频了，有许多自媒体账号入驻，但视频都没有上传，不知道是什么情况，其他的页面还是以新闻生活类为主。&/p&&p&快手：&/p&&p&这个...虽然说人最多，但不可否认的是，这个内容最low，我不多描述了，壮着胆子你自己看吧！&/p&&p&这些平台统一的问题都是：内容非平台原创且价值普遍不高！都以兴趣来驱使用户订阅，但看短视频的时间过短，都是碎片时间很难有动力去持续关注某一个系列的视频，所谓看完即走就是这样了，相对来说开眼、V电影、映兔视频要好的多，前两个是限制数量不分内容，后面是聚合同一内容，垂直兴趣。至于用户喜欢哪种，那只能交给市场去认证了~&/p&&br&&p&========我是分割线=========&/p&&p&几个月后突然看见自己的回答太随意，决定好好回答这个问题！&/p&&p&目前短视频种类很多，但归根结底无非是两种，一种是内容消费型的，一种是带工具型的：&/p&&p&首先内容消费型就拿之前举例来说吧，之间我介绍的映兔视频是youtube+即刻的模式，具体解释下，就是由自组织话题及时推送（类似即刻）+YouTube订阅（现在国内都有）。这种就有意思了，所有内容全是PGC内容，或者是优质的UGC（可以算大IP吧），用户参与不了，往精品做就成了开眼之类，往中端腰部做就是映兔视频，往low了做，参考头条视频...&/p&&p&这里也不是攻击各家APP，在总形式上都一样的，除了APP本身体验外，还能玩什么花样？没错，就是视频的展示形式！看视频的人都有感觉，全屏的观赏体验更好，而且！！竖屏的视频观赏更好！！！这也是为啥淘宝二楼，微博故事都是采用竖屏内容！之前举的三家中，映兔视频也惊喜的搞出了竖屏杂志的形式，上图感受下&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1cd788b26a3b26c4785b_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1cd788b26a3b26c4785b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9c2dda39cbeee_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a9c2dda39cbeee_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这种竖屏体验真的是太赞了！！唯一的缺陷也很明显，国内没有多少竖屏的素材，导致每日杂志只能更一到二集....&/p&&p&工具型的短视频才是花样多的！还是拿之前提到的举例！&/p&&p&美拍秒拍：没啥特别的，就是简单的拍摄编辑&/p&&p&抖音：这个一出来我就玩了，确实形式很好玩，视频也魔性！但是制作一个成本太大（时间成本和学习成本），做了几个就不想再去创作了！这也注定真正能持续产出的还是少数派！&/p&&p&快手：单独拎出来说，是因为他是最早通过图片生成视频起家的，而且现在已经做到了最大！虽然在洗白...也无法掩盖住身上low的标签&/p&&p&目前来看，工具型短视频平台，只能局限的创新在视频的拍摄形式和合成上，谁能做到低成本，有意思谁才能抢占地盘，毕竟做平台是要重社区的，拍摄只是一部分~&/p&&p&对了，最近火山小视频也很多，补贴也多....在我的观点来看，他是想做成第二个快手，毕竟挖MC天佑这些手笔，除了多拉点老铁，实在是自降逼格的牌~&/p&&br&&p&以上都是比较有代表性的短视频APP，至少是我平常用的较多的，就是这样！&/p&
这么后面了不知道看的见么。就国内比较火的短视频的应用来看：开眼、V电影：这是一个做精品短视频的应用，每天6条左右的视频，全是高清，画质和质量还是不错的，目前有6个类目左右，一天15分钟看完。映兔视频：这个有点像youtube和即刻的合体了，订阅模式，…
&p&那些看似不起眼的细节，平时往往会忽略，一旦自己发现了也就是问题比较严重的时候了。&/p&&p&比如之前说过的脖子前倾，更专业点的说法叫颈部前引。霉霉脖子前倾还蛮严重的。范宁小仙女也是因为这个问题常常被批评体态不够好。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fb4c946be48f60dbbde3fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fb4c946be48f60dbbde3fb_r.jpg&&&/figure&&p&上次提到富贵包。当时很多同学表示被吓到了，说以前从没注意过，照镜子一看才发现自己原来也有......我也是某一天突然发现自己有富贵包，而且还蛮严重！&/p&&p&拍照的时候觉得已经尽力站直了，姿势还是不好看不挺拔，问题就出在这里。哦不，同时还有&b&骨盆前倾、膝超伸&/b&……等。而这些，都是我以前没发现也没有注意的，令人沮丧的是，就算发现以后，想要纠正也不是挺直背立起腰那么简单了……&/p&&p&&br&&/p&&p&这些平时不注意的细节，日积月累形成了“症结”，不但影响体态，还会影响健康。所以，今天就来说说&b&那些很减分但又容易被忽视的体态问题，提供了一些比较简单的矫正办法&/b&~&/p&&p&为了看起来更简单易懂，我专门请插画师儿力力画了很多插画，希望对大家有用。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9e31b0ca109ed403eee4a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&36& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9e31b0ca109ed403eee4a1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&一、富贵包 &/b&&/p&&p&刚刚说到，前段时间每次拍照，我觉得自己已经站得很直了，摄影师还是提醒我“别驼背”，后来才发现都是富贵包惹的祸。&b&无论站得多直，有了它也会显得驼背。&/b&&/p&&p&富贵包是指，上背部、脖子和胸椎交界的地方凸出的硬包块。漫画里的小人这样倒是有点可爱哈哈。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e7669bae8d5b77d246fb8ca68f2d14a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e7669bae8d5b77d246fb8ca68f2d14a8_r.jpg&&&/figure&&p&奥尔森姐妹中的Ashley Olsen体态一向不好，她就有一点点富贵包，不算很明显。我也差不多是这个程度。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0d01e9f12edbc56dcf7ab18faaabf522_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0d01e9f12edbc56dcf7ab18faaabf522_r.jpg&&&/figure&&p&很多女明星都有这个问题。&br&&/p&&p&肩膀厚的张雨绮，也有一点点富贵包，脖子下面那里有一块厚厚的肉。刘诗诗这张照片和她角度一样，但是完全没有包，对比起来是不是很明显？▼&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a9e06a30da318c72b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d2a9e06a30da318c72b9_r.jpg&&&/figure&&p&演员Hannah Tointon的富贵包就更明显了。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9f5a2bd72ebc4ec425d6c3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9f5a2bd72ebc4ec425d6c3a_r.jpg&&&/figure&&p&我们常说，别低头，会有双下巴。常常低头、驼背还容易形成富贵包。&b&身上脂肪多的人如果经常低头，就更容易长包了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&摸摸你们的脖子和上背部，如果像我一样有了一点富贵包的同学，千万别侥幸觉得也不严重嘛。因为如果放任不管，它是会越长越大的。&/p&&p&到时候就不止是体态的问题了，有富贵包的人还容易肩颈酸痛，严重的可能会胸闷心慌、失眠、心跳加快，甚至出现颈椎病症状的头晕（惊吓脸）。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-227eac5160ef48aeb501cda_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-227eac5160ef48aeb501cda_r.jpg&&&/figure&&p&那富贵包要怎么消除呢？&/p&&p&日常生活中抬高手机和电脑的位置，少低头，这个就不用多说了吧。睡觉的时候注意枕头不要过高。&/p&&p&还可以通过一些小训练来改善，主要分四步：&br&&/p&&p&1、放松上背部&/p&&p&可以在家里准备一个泡沫轴，来回滚动，每天三分钟。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0b68e5d776ab145d5277_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0b68e5d776ab145d5277_r.jpg&&&/figure&&p&2、加强下斜方肌&/p&&p&主要是为了抵消上斜方肌的肌肉张力，提高能够让胸挺起的能力。&/p&&p&俯卧，双手打开上抬至45度，呼气的时候，将肋骨以上位置上抬。每组12-15次，每天3-5组。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2f88a54c4d26596afce78aba0a373387_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2f88a54c4d26596afce78aba0a373387_r.jpg&&&/figure&&p&3、收下巴&/p&&p&靠墙站，用食指轻轻推下巴，做收下巴的动作， 感受头顶向上顶的感觉，保持目视前方，可能会微微有点酸痛。每组进行8-12次，每天3-4组。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7fdda20b3e78badea031861d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7fdda20b3e78badea031861d_r.jpg&&&/figure&&p&4、靠墙站&/p&&p&别笑。靠墙站是我纠正各种坏体态的万金油，而且切实有效。&/p&&p&靠墙站立，保持1-3分钟。要领是保持耳肩髋在同一条直线上，同时保证肩胛骨收拢。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b918b7ee2f37337ceea0c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b918b7ee2f37337ceea0c1_r.jpg&&&/figure&&p&除了改善性的训练，最最重要的还是日常坚持正确的姿势，下意识地去提醒自己。&b&正在看这篇回答的你&/b&，咳咳，注意一下姿势哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9e31b0ca109ed403eee4a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&36& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9e31b0ca109ed403eee4a1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二、骨盆前倾&/b&&/p&&p&说到骨盆前倾，几个助理小妞都一脸懵，完全不知道是怎么回事。嗯，了解后说不定发现自己又中了一招。&/p&&p&下面这张照片，看得出最左边的肯豆和别人有什