埋线减肥能瘦腿么在门诊做吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 13:19 标签： 埋线减肥能瘦腿么
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埋线减肥，想请徐世芬医生接诊
健康咨询描述：
埋线减肥，随时挂号随时做吗？专家门诊每次收费多少？要在医院体检吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：胳膊和背部小肥，埋线减肥。
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抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 胃溃疡，重症胰腺炎，脑血栓，脑出血等。
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&&&&&&每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你运动减肥，注意饮食，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，锻炼是很重要的，坚持运动&&&&&&医生询问：&&&&&&饮食，
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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埋线减肥后饮食注意事项
　　近来减肥门诊比较多的亲会问穴位埋线减肥之后吃什么更有利于减肥?结合各营养指南中的一些指导，整理出如下三个方面建议“吃什么?不吃什么?怎么吃?”做个简要的总结性回答想不胖应该怎么吃?　　1、多吃含纤维素的食品：　　人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜、低糖水果和粗加工的谷类中，纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘。高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用而使糖的吸收减慢。　　2、多喝水　　　　德国一个研究小组经过长期的研究，发现喝水虽然对于减少卡路里没有实质帮助，但是它可以增加新陈代谢率。该研究表明每喝1.5公升的水，就有助于我们额外消耗17400大卡。人们经常感觉饿，其实有时候是误把口渴当作饿了。所以，只要喝足够的水，就可以防止暴饮暴食，从一个侧面控制了减肥者的食欲。　　3、多吃些优质低脂蛋白　　蛋白质可以提高你的新陈代谢率　　　　鱼,瘦肉,牛奶,蛋类,豆类及豆制品属蛋白丰富食物，并有说动物蛋白中越小动物的蛋白越好。但从安全性和消化吸收等因素考虑，成人按0.8g/(kg.日)摄入蛋白质为宜。我国由于以植物性食物为主，所以成人蛋白质推荐摄入量为1.16g/(kg.日)。　　什么不吃?　　1、不吃夜宵与西式快餐。　　2、避免吃煎、炸食品。蛋黄(1个蛋黄等于6个蛋白的热量)、动物油、高脂肪高热量食品。　　3、不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯(蛋糕等甜点。　　4、不要多盐多调料。因为盐可以增进食欲，导致摄入过多的食物，将容易发胖的佐料丢掉，如沙拉酱、糖等;　　怎么吃?　　1、每天定时定量吃好三餐!!!(严禁挨饿)　　2、吃慢点 细嚼慢咽，延长进食时间可降低食欲，(胃饱后把饱的信息传到大脑需15-30分钟分钟)。　　3、用餐顺序 先汤、蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。避免过多热量摄入。　　4、肉的选择 鱼最好(脂肪含量低，蛋白质易吸收)，其次为禽肉，再则是精瘦低脂肪低胆固醇的红肉。　　5、蔬菜吃法除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好。蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。　　　　6、吃好早午餐，吃少晚餐研究表明，法国人整体要比英国人瘦，研究表示法国人在下午2点前就已摄入了一天中57％的热量，而英国人只摄取了37％，剩下的热量将留给晚上的大餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。
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我昨天做了埋线减肥，当天吃了几口鱼，会怎
健康咨询描述：
昨天埋线减肥回家之后吃了几口鱼，现在也没什么事，会不会感染啊。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，在进行这类的治疗之后，食用鱼类并不会导致出现感染的情况发生，主要饮食上注意避免使用辛辣食物就可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&若进行减肥的话，最好的方法就是进行合理的饮食运动调理，平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，同时注意适当的加强锻炼，可以起到有效的减肥效果。
擅长: 擅长针灸中药治疗各种颈、肩、背、腰、腿疼痛、各种软
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，埋线减肥也是我们科室非常受欢迎的一种减肥项目，埋线减肥最担心的就是针口感染，只要医生埋线前做好所有的消毒工作，患者埋线后第一天不要洗澡碰水，一般是没有问题的。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃一点鱼不怕的，所以不要担心，另外埋线完了之后，可以多走路，跳绳等，加强经络穴位的刺激，效果会更好的，另外在埋线治疗期间不要吃太多面食，馒头之类的。
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埋线减肥 可以做埋针减肥吗？
状态：就诊前
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想要做埋针减肥
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&副主任医师
我院没有专门开展减肥业务，但是对于有相关要求的患者也会有埋线等治疗。首选要评估一下是否为病理性肥胖，再预计一下疗程。
状态：就诊前
好的，明白了，多谢陈医生
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陈婕大夫的信息
颈肩腰腿痛及其它神经痛；脊柱相关疾病
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