女孩脸上的晒斑怎么去掉？_百度知道
女孩脸上的晒斑怎么去掉？
脸上晒出来晒斑了 ，应什么东西可以去掉？
我有更好的答案
内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！ 维生素C
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。 维生素E 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。 防晒 全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。 晒斑的预防及治疗 1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3. 营养补充，并健全肝脏功能。
4. 多食用含钙较高之食物。
5. 保持愉快之心情，解除疲劳。
6. 充足的睡眠。
7. 妊娠前后作适的保养及护理。
8. 避免长时间曝晒在日光下。
9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。
11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
为了预防斑点，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的斑点，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后会比以前更明显。
我还是认为内调比较好，又安全。
有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。
方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。
去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以
消除晒斑小偏方 1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤.
5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
七种去晒斑食物 1柠檬和黄瓜
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 [2] ?
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时，一天2－3次将其抹在脸上。
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂上护肤霜。
在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。
5蒲公英花水
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里，每日早晚用蒲公英水洗脸。
6萝卜和西红柿片
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7柠檬汁加奶
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
采纳率：62%
去晒斑的方法：1、补充维生素维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于去除晒斑。2、晚间护肤有讲究想要去除晒斑，晚间护肤便尤为重要，每天晚上将脸部彻底清洁干净后，使用晚霜舒缓肌肤，滋润肌肤，能有效改善肌肤干燥问题。如果使用面膜护肤，效果会更好。同时建议使用美白精华，达到修复肌肤的效果。3、防晒不松懈大家都知道，晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法，即使晒斑已经在脸部出现，防晒工作依旧不能松懈，让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害。4、补水肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要。5、洗脸时加入食醋洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，醋中含有较高的酸性物质，能刺激肌肤，扩张血管，补充营养，去除黑色素。再搭配密肌霜涂抹，每日洗脸后使用，坚持一个月脸上的晒斑就会消失的。ㅤㅤㅤㅤㅤ女性中觉得自己贫血的人很多。有些人眼睑、嘴唇、指甲的颜色偏浅，她们认为这就是缺血造成的；还有些容易头晕，身体比较弱，也觉得这是缺血的表现。其实要真去医院检查往往结果都是正常的，所以大家没必要那么害怕。但话又说回来，这些症状也多跟血有关系。尤其是女性、孩子、老人，他们或对营养的吸收、利用不大好，或者流失得比较多，所以如果真有贫血的现象，那还是需要适当补充补充营养的。红豆腐其实就是动物血，动物血里的铁含量很高，而且也容易被人体吸收，所以是补铁的好东西，和豆腐在一起互补互益可以有很好的补贴功效。夏天的时候最好吃鸭血，因为鸭血比较凉，不容易上火。此汤酸爽开胃，营养丰富，最适合女性和孩子材料主料:鸭血150克&豆腐100克&泡发的木耳适量&黄花菜适量调料:葱&姜适量&盐适量&酱油15毫升&香醋15毫升鸡精&少许胡椒粉适量&香菜适量ㅤ
冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
晚上用柠檬汁擦晒斑，注意白天不可以用!不要吃感光的食物，如木瓜、芹菜、莴笋等食物，会增加晒斑，多吃些西红柿、黄瓜、牛奶、豆浆会增强皮肤防晒
这种情况要记得，方法不要太多，东西也不要太杂，这样对面部皮肤也好些。生活中记得要做好皮肤保养，这样才能有好的肤质。
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
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防晒做得好，哪需要美白和祛斑？
炎炎夏日，MM们总是在匆匆忙忙的花费心力财力去美白、祛斑，虽然偶有收益但却让人一直一直过得非常疲惫，试想一下，原本起床后和睡觉前的保养工作只需要短短的十分钟，却因为又要进行美白又要赶着祛斑而把时间生生延长了半个小时，这样的烦恼相信很多MM们都亲身经历。
其实，在日常中，如果你做好了防晒工作，那么美白、祛斑什么的根本就不需要了哟！只有省去了防晒的姑娘们才会面临被晒黑、晒伤的烦恼，紫外线还会导致皮肤衰老、黯淡、长出密密麻麻的斑点，与其在晒后花费大量时间和金钱去弥补，不如早做预防，把防晒工作认真做好，祛斑美白什么的都闪一边去吧！
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核心成分是玻尿酸、掌叶树、水解贝壳蛋白提取物，适合各种类型的肌肤，乳状质地轻薄透气，清爽不油腻，涂上完全没有厚重感觉，长达7.5小时的长效防护，让你再也不用担心被晒黑啦！
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超强的防晒能力，在出门前15-20分钟均匀涂抹在需要防晒的部位，即可享受一整天的防晒保护。质地细腻柔滑，涂在脸上特别的清透无感，肌肤好像会呼吸一般。同时还能有效隔离污染物，提亮肤色，保持最美裸妆效果~
【欧珀莱清爽保湿防晒霜】
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草本分子质地轻盈，能给肌肤带来独特清凉感受，让肌肤体会水漾轻薄触感。市场上的很多防晒产品是没有补水功效的，特别厚重油腻，涂抹在肌肤上感觉很不舒服，而百雀羚的这款，将补水和防晒结合，先补水后防晒，让你更舒服有效的享受防晒保护~
【日本资生堂金瓶防晒】
美妆达人们人手一个的防晒圣品，也是资生堂的明星防晒！SPF50+的超强防晒霜。这款防晒霜具有一定的吸油效果，对持妆效果可是大有帮助哦！同时它的质地也是特别轻薄，不会让人觉得厚重，不管是屈臣氏还是万达、免税店都能轻易买到，出门在外补货也非常方便，一整个夏天在外度假都不用担心被晒黑呢！
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晒斑怎么样去除 晒斑的去除方法分享
&&&热&荐&&★★★&编辑：Reiko&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：炙热的阳光容易将皮肤晒黑晒伤，甚至晒出斑点，如果真的留下了，该怎么样才能去除呢？
经过一个夏天的洗礼，脸上免不了冒出少许晒斑，今天小编就来跟大家分享的五个去除方法。
的去除方法分享一：晚间护肤　想要去除，就必须要重视晚间护肤的步骤工作，每天晚上将脸部彻底清洁干净后，使用舒缓肌肤、滋润肌肤，这样才能有效改善肌肤干燥问题。如果使用护肤，效果会更好。
晒斑的去除方法分享二：做好防晒工作
晒斑主要是由阳光造成的，所以必须从源头抓起，做好防晒的工作，即使已经出现了，防晒的工作也不能懈怠，出门前必须涂霜，出门后尽量减少肌肤与阳光接触，以减少紫外线的伤害。
晒斑的去除方法分享三：补水
如果肌肤干燥缺水，所有的保护功能都会逐渐减弱，那么紫外线就会有机可乘，肌肤只要一和紫外线接触，黑色素就会迅速合成，在肌肤中沉淀，从而产生，因此让肌肤时刻保持水润状态非常重要！
（图片ID：4983280，晒斑）
晒斑的去除方法分享四：补充维生素　
维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原；维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。所以这两种维生素都有助于去除。
晒斑的去除方法分享五：激光去晒斑
目前激光去晒斑是一个不错的选择，主要利用激光选择性吸收黑色素后崩解气化成碎小颗粒，这些碎小颗粒一部分会随着人体的代谢系统排出体外，一部分会被人体巨噬细胞吞噬，从而达到淡化色素，达到去除的目的。
专家介绍，如果晒斑比较轻微的话，可以采用DIY天然方法去除。
1、柠檬黄瓜面膜
首先把脸洗干净，正常护肤工作之后，就把柠檬和黄瓜榨成汁，隔离掉残杂，用化妆棉吸柠檬和黄瓜的混合液，敷在脸上保持40-50分钟时间，最后用清水洗去，涂上护肤霜，只需坚持做20天这款就可以起到的效果。
2、西红柿汁敷脸
将西红柿打成汁后放入一匙甘油。每天用它，时间要控制在10分钟以上，然后清洗干净脸，长期坚持使用便可以淡化晒斑，甚至使消失。
3、绿叶面膜
先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，然后放置2-3小时后每天进行2-3次敷面，只要坚持就可以看到效果了。
注意事项：在护理过程中，要注意防止二次晒伤。
对于有的朋友，平时一定要注意适当接受日光的照射。
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本帖最后由 winnie_tt 于
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& & 防晒，是每年春夏每个女孩必不可少的一道程序。& & 在我们这个以白为美的国度，晒黑那是件多么可怕的事情。回忆我这成长多年的防晒之路，还真是遇到了不少的奇葩和糟粕啊。。。 & && && && && && &
03:11 上传
& & 现在尤记得我的第一款防晒----佳雪冰点防晒组合，那还是上高中军训的时候妈妈怕我被晒伤给买的，我那时候还完全没有护肤的意识的。只记得抹在脸上有凉凉的感觉，防晒效果似乎是很一般呀很一般，因为我军训的时候被晒得很惨，回家没人敢认我了。。。& & 配套的还有一只晒后啫喱，放在冰箱里洗过澡用的，不禁用，小小一只，很快就空了。& && && &&&后面陆陆续续用过些超市开架的防晒，那时候还主要是老妈给买的，像小护士我就用过好多只，图上这个已经不是我当年用的那种了，只记得好像很油。& & 但是当时上学要骑自行车，没有防晒就真的顶不住啊，尽管我也是想起来了涂一涂，三天打鱼两天晒网地，也没见多大效果，还是被晒得黑黑的。& & 记得很清楚的是每年夏天我的脚背都会有明显的凉鞋印，哈哈。。。& & 后来就陆续用了雅芳的防晒，因为小姨是雅芳会员，那时候我和妈妈买了不少那个牌子的东西，现在想来，挺浪费银子的，好多东西都没什么效果。。。&&& && && && && && &
03:11 上传
& & 妮维雅、旁氏、大宝的防晒都用过，大宝过去还不是这样的包装，是那种和SOD蜜一样的瓶子，物理防晒，很好用，不油，用了很多只，后来不见卖的了。& & 旁氏的是老妈买的，用着过敏，本着不浪费的原则打给了我，我当时是多么珍惜这款宝贝啊，要知道我那时候还没用过这么贵的防晒霜。SPF值好像比较低，主要是春天用的了，也不油腻，当日霜用的。& & 妮维雅的防晒霜好像是比较油的，其他的也记不住是什么情况了，汗。。。（那你还写出来干毛？？）&&& && && && && && &&&
03:11 上传
& & 上了大学，有了自己可以支配的银子，就开始了自主的防晒之路。那个时候学校周围的小店里有卖相宜本草的护肤品，可是跟着风买了好多，现在依然还会用的就只有四倍蚕丝的面膜了。& & 这个名字听起来挺奇葩，直接就是“防晒霜”，一句废话都没有，不像现在那些化妆品名字长的都念不到一起。& & 不过这个东西么，就不那么合我意了，霜体很厚重，不是很好推开，防晒效果也不是很好，会晒得一块一块的，估计和推不匀有关系。& & 后来就有出了水盈清透防晒露，使用感好过霜很多，好像防晒效果也好些，因为倍数高点的缘故，我那时确实不是很懂防晒霜是需要补涂的，从来都只涂一次就不再管了。
& && && && && && && &
03:11 上传
& & 后来经同学推荐收了ZA的防晒霜，第一只专柜货么，也没怎么特别满意，好像也还蛮厚重的，一个夏天没用完，第二年就变黄了，那时候也知道了防晒霜没用完不能放到第二年再用。& & ZA的这款隔离我也当防晒用了，不过基本是四季都在用，那时候刚刚开始用这类产品，只是觉得这个宝贝白色乳液状，用着很清爽，还有提亮肤色的效果，那是大爱的啊，连着买了几只，终于审美疲劳换掉了。 & && && && && && && &
03:12 上传
& & 我想各位蜜友都掉进过曼秀的大坑吧，曼秀的防晒还是大众情人啊，便宜好用又大只，一个夏天基本上就够了，清爽不油腻，唯一的缺点是不持久不防水，很容易就被汗水洗掉了。我用过以上的三款，其中小小防晒自身不是很喜欢，有点油腻，但是味道很好闻，不是太容易脱掉。剩下的两款我觉得差不多，可能就是新包装和老包装的差别吧，都很便宜。。。 & && && && && && && &
03:12 上传
& & 到了大三的时候，网购盛行，就开始了在网上淘护肤品的历程，有成功有失败，其中不乏便宜好用的宝贝，但有的时候也会不小心收到假货。图中蓝色小熊当时买到假的了，很难闻的味道，涂开来会有白色渣渣，吓得我立刻丢掉。& & 红色小熊找的朋友从日本带回来的，号称加强型防晒。那时出门旅游又不舍得收安耐晒，就收了这款，发现还是有点效果的，至少我在八月去成都玩居然没有晒黑。但鉴于此款网上假货横行，还是不敢再买了，后来的很长一段时间还是在曼秀雷敦的坑里盘旋着。
03:12 上传
& & 水宝宝是我去年刚来美国的时候在超市收的开架货，我能吐槽下欧美防晒么？油啊，怎一个油字了得，膏体厚重，倒还好推开，就是太油腻，可能和高倍数有关，我当时收的就是50倍，还有更夸张的80倍、100倍，天哪。。。最后我还是坚持抹胳膊抹脚把它用完了。 & & 好了，以上就是我曾经用过的防晒产品了，由于“佳人”已去，芳踪已无，所以照片都是在网上找的。以下开始盘点我现有的防晒宝贝，上大合照。。。 & && && && && && &
03:11 上传
& &&&其中除了安耐晒和下面那眼镜是在国内带来的，其余都购自美帝。& &&&还漏拍俩帽子，补图：
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
03:11 上传
& & 不太会给帽子凹造型啊，凑活看吧。这个NineWest的窄檐草帽是在美帝买的，好便宜，14刀，哈哈，大太阳的时候还是可以臭臭美的。
& && && && && && &&&
03:11 上传
& && && && &棒球帽是在芝加哥看比赛时候买的，旺先生买的是灰色，我买的橘色，很好看呀，平时出门遛弯的时候会戴着。& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
03:11 上传
& & 在美帝没有人打阳伞，so我带来的阳伞就扔在角落里生灰了，出门就是太阳镜和帽子。两副太阳镜，换着戴，呵呵。。。& && && && && && && &
03:11 上传
& & 这副是在AX买的，本想买副chloe的，没看上合适的，我鼻梁低，好多好看的眼镜都不合适，很是郁闷的。这副很便宜，才35刀，也算省钱了，chloe一般最少也得80刀的。
& & 防晒霜更是必不可少的，我目前在用以下几款：& & 资生堂的安耐晒，在国内用了几瓶的，本来已经审美疲劳了，可是去年刚来美国买了瓶水宝宝，不乐意用，还是怀念这个。很悲催的美帝没得卖，还是去年同学回国给捎过来的，带了两瓶，去年用掉了一瓶。
& && && && && && &&&
03:11 上传
& && && && & 这只还是大爱啊，50倍，PA+++，很放心的出门款，不管是去海边还是爬山都不怕。晒黑还是会有一点的，但是真的不会晒伤，以前我只要去海边一定会晒脱皮，用这个就不会。& && && && && && && &
03:11 上传
& & 携带使用都很方便，60ml带上飞机没问题，是涂改液式出口，用前摇一摇，挤出来的是轻薄的乳液状。& && && && && && && &
03:11 上传
& & & & 好涂开，没有润色功能，也不厚重，可以感觉到粉粉的，防水性强啊，所以说游泳什么的最好用了。一般出门也适用，我这人容易出汗，防水防汗的宝贝最好。就是麻烦点的需要卸妆油卸除，只用洗面奶是洗不干净的。 & & 前段时间在TJMaxx淘到的资生堂的白瓶，和国内的新艳阳那款白瓶很像但不完全一样，倍数有42，PA+++，日常用款，量少只有30ml，我平时不长期在外活动的时候涂脸的。& & 从四月开始用的，现在已经下去一大半了，不耐用啊，好在便宜，只要16刀。& && && && && && && &
03:11 上传
& & 也是资生堂常用的涂改液开口，适合这种稀薄乳液，好控制用量不会挤出太多。& && && && && && && &
03:11 上传
& & 比金瓶乳液稍微稠些，也很好涂开，，微微提亮肤色，防水性能依然很强大。& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
03:11 上传
& & 这是丝芙兰85折的时候收的娇韵诗防晒的套装，里面还有几只中样，暂时用的还不多，想着白瓶用完就拿它上阵，毕竟金瓶不是很适合天天用。这款就是没有PA值，不知道是什么意思喽。& && && && && && && &
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& & 同样的涂改液开口，& && && && && && && &
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& && & 这是目前最爱的防晒，保湿性能比较好，涂脸不干，看得出乳液比较细腻，没有那种很明显的粉状，干皮大爱啊。也有强大的防水性，防晒霜么，就是要防水，不然出汗老得补涂，多麻烦啊。& && && && && && && &
03:11 上传
& & 这只Dior的是BB霜来着，鉴于他也有防晒功能，拿来凑数的。防晒倍数不高，但也实用，夏天的时候打个底妆不需要再上防晒了，不然糊的一层又一层很闷的。& && && && && && && &
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& & 我喜欢的按压式出口，很精致，还是蛮喜欢Dior的设计的。& && && && && && && &
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& & 较厚重的乳霜质地，延展性并不是特别好，上妆的时候若用手妆感会比较浓，若用刷子或海绵就自然很多。颜色较深，涂上自然，不假白。可能欧美人还是喜欢较深的小麦肤色，不能够理解我们中国人以白为美的理念。每次去买底妆，我都不让BA给我调色，他们一般配出的颜色都稍深，不喜欢啊。& && && && && && && &
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& &&&绿色着哩状，推开凉凉的，有镇静的功效，若是晒的皮肤发红我会用这个厚厚敷一层，然后再洗掉，相当于做个体膜了。& && && && && && && &
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& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
03:11 上传
& & 嗯。。。报告就到此了，做好防晒保护，才能让我们的皮肤远离晒黑晒老和晒伤，健健康康。呵呵。
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