&&&&秋季喝什么茶对皮肤好 喝什么茶可以美白淡斑
秋季喝什么茶对皮肤好 喝什么茶可以美白淡斑
来源： 10:15:53编辑：慕慕
【导读】：秋季喝什么茶对皮肤好？秋季天气干燥，更应该多喝水了，喝茶还能顺便美容，效果不是更好？那适合秋季喝的茶有哪些呢？秋季喝什么茶可以美白？秋季喝什么茶可以保养皮肤？
秋季喝什么茶对皮肤好
茶叶一直都是美容圣品，去黑眼圈、清洁什么的，效果很好，那秋季喝什么对皮肤好？秋季保养可以喝什么茶？红茶、绿茶哪一款更适合呢？当下流行的茶都有什么功效和作用？
绿茶-抗氧化
绿茶是没有经过发酵的茶，因此保留了85% 的茶多酚及维他命，具有极高的抗氧化功能，还有对抗辐射、提供免疫能力的效果。每天喝一杯绿茶，可减低10% 心血管疾病风险。
绿茶是很多护肤品中的常用成分，它含有丰富的茶多酚，能抑制黑色素沉淀；如果将喝剩的绿茶加入蜂蜜或奶酪搅拌成浆，敷在干净的肌肤上，能消除粉刺、去除油脂；把绿茶当作爽肤水来用能镇静肌肤，敷在眼睛上还能改善黑眼圈。同时，绿茶还有减退暗哑及痘印、排毒去水肿等功效。
红茶-对抗皱纹
红茶是其中一款最常见的茶类，具有最多咖啡因含量，蕴含高浓度的茶红素及茶黄素可降低胆固醇。研究发现，红茶中的茶红素能将肌肤老化的罪魁祸首 --自由基的含量减少51.5%。进一步的临床测试证实，受试人群的肌肤纹理、质地、颜色会出现变化，肌肤的弹性、紧致程度也发生了转变。
美国政府曾经资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
红茶与绿茶抗氧化的功效大致相若，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。美国杂志也报导，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和红萝卜等食物。
普洱茶-改善胶原蛋白
普洱茶为发酵时间最长的黑茶，性质温和而不伤胃，亦有降低胆固醇、血脂及去油脂、醒酒功效。普洱茶内含黑茶多酚等丰富而独特的护肤活性成分，可有效改善面部油光，令肌肤清爽。
普洱茶更可下降血脂含量，使血管得以舒缓撰张，加快血液循环，处理因气血不畅引起的肤色暗沈，以及各种恼人的斑点。
普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有一定作用，能够瘦身、降脂和降血压。新的研究发现，发现普洱在冷发酵的中会产生多样性微生物，如同葡萄酒般含有多种抗氧化成分，能增加肌肤免疫系统，加速新陈代谢帮肌肤排毒。
乌龙茶-舒缓安神
乌龙茶虽然没有绿茶般茶多酚含量高，却拥有独特的乌龙茶多酚成分，锁住钙质流失、舒缓疲劳、抑制肥胖的作用。
对于女士们肌肤所需要的养颜美白的维他命C，乌龙茶中的含量也是各种茶中含量最高的。
在日本，乌龙茶更有 &美容茶&及&健美茶&的美誉。而且乌龙茶有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，其香味亦有安心宁神之效。
白茶-抗污染
白茶性清凉，具有退热降火的功效。白茶中丰富的活性酶、多酚，使其具有非凡的抗氧化功能及修护肌肤能力，帮助肌肤强效对抗环境侵害和诱发肌肤老化的自由基，预防肌肤脆弱、干燥，使受损肌肤回到健康状态。
多余的自由基，是人体衰老病变的重要原因，白茶自由基含量最低，其他茶类的自由基是白茶的1.6-143倍。同时，白茶黄酮含量最高。黄酮具有极强的抗氧化效果，白茶在加工过程黄酮含量提高16.2倍，是其他茶类工艺的14.2-21.4倍。
白茶更有效压制引起肌肤老化的元凶-自由基，提高人体排毒和防御机能，加上其自带的防辐射物质，能为肌肤全方位筑起坚固的防污染保护膜，延缓肌肤衰老。
可以美容的花茶
1、洋甘菊芦荟茶
材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟叶1片，蜂蜜30毫升。
做法：将芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，将叶肉切成小丁备用;将新鲜洋甘菊用沸水冲一遍，再放入杯中，冲入适量沸水，浸泡1分钟，再倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。
功效：美白润肤，有效去除皮肤角质。
2、芦荟红茶
材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜。
3、玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰花15克，薰衣草7克，柠檬5克，绿茶5克，蜂蜜或枸杞少许。
做法：将玫瑰花，薰衣草用棉布袋包起来，用水过滤，和柠檬片，绿茶一起用450毫升的热开水冲泡，10到20分钟后即可饮用，可酌量添加蜂蜜或少许枸杞调味饮用。
功效：玫瑰花能强肝养胃，调经活血，润肠通便，净化美白，还可以消除疲劳，薰衣草有助于排毒及皮肤美容。
4、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。
做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
5、木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。
做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
6、桃花橙花蜜茶
材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜适量。
做法：将桃花和橙花用沸水冲洗一遍，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约10分钟，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：改善面部色素沉着，美白祛斑，增加皮肤弹性。
女人喝茶的讲究
生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。
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喝茶能祛斑吗，什么茶
我有更好的答案
喝茶是可以祛斑的，茶叶含有大量的微量元素含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素、矿物质等等营养物质。茶叶具有淡化黑色素的作用，长期饮喝茶叶可以防止老化和排出体内的毒素。可以起到良好的祛斑效果。因此，喝茶能够祛斑。祛斑的时候可以选择喝茶不过需要选择适合自己体质的茶叶。寒体喝温性茶，热体适量喝凉性茶，这样才能更好地发挥喝茶祛斑的效果，但不能过量饮用会有副作用。具有祛斑功效的茶：1、桃花茶桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。2、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还可以清火润喉。3、洛神花茶洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。 4、勿忘我花茶勿忘我花富含维生素C等营养成分，不仅可起到清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，还有补血养血、促进机体的新陈代谢功能、延缓细胞衰老等良好功效。特别是祛斑美白的效果十分显著，尤其对雀斑、粉刺均有良好的消除作用。5、紫罗兰茶紫罗兰茶有清火养颜，滋润皮肤的功效，能够给皮肤补给充足的水分，增强提升皮肤的光泽度，还能防止紫外线照射对皮肤造成的伤害。6、菊花茶菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
自由职业者
由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的作用，而且效果还不错。有助于祛斑的茶一般有：1、洛神花茶每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝;2、桃花茶桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现;3、玫瑰花茶火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑的作用，平时再搭配密肌霜外用，不但可以祛斑还可以美白呢。ㅤㅤㅤㅤㅤ卖“梅花饺”的在我们小镇就只有一家，是做独门生意的。店家是一对老夫妻，没有店面，只一辆三轮车。每年的秋冬季节，他们就在固定的那个弄堂口卖“梅花饺”，生意非常好，经常是出炉一批就卖完，还有人排队守候着。这次国庆回家我特意拿了相机，把“梅花饺”的制作过程给拍了下来。材料米浆，豆沙馅，白糖，红绿丝做法1.炉子先在火上烧热，把粘在上面的残渣清除干净；2.用一把大铜壶，均匀地倒入米浆；3.师傅拿起炉柄晃动炉子，使米浆分布更加均匀；4.往每个孔里加入豆沙馅；5.这个豆沙馅是老板自己做的，纯豆沙，加热后就成了流沙状，加得多多的，很好吃；6.再每个加一勺白糖；7.面上浇一层米浆，将馅包住；8.撒上红绿丝，更好看；9.用一块铁板盖上，焖几分钟；10.开盖，撒一层白糖，好多的白糖，老板很下血本呵；11.白糖撒好后，再盖盖焖会儿，使白糖融化渗入，用一个木片划线分割；12.好了，看得我口水都流了，终于可以出炉了，老板用竹签子一个个取出来
您好，喝茶不能去斑。你的这种情况最好是去正规三甲医院的皮肤科进行治疗。
本回答被网友采纳
喝茶能祛斑主要是绿茶比较多因为绿茶有比较好的氧化作用所有在祛斑方面还是很不错的
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发布日期： 17:25
　　喝什么茶祛斑效果好？现代日常生活中的辐射、日晒、化妆品等等，都可能会导致脸上长斑。想要改变长斑的情况，就需要采取有力的预防措施，而喝茶是一个很不错的选择。那喝什么茶祛斑效果好呢？喝花茶有美容养颜的功效，但并不是所有花茶都能够祛斑。针对祛斑问题，小编为大家推荐几款具有祛斑功能的花茶，助你喝出白皙红润的肌肤。
　　1、桃花茶
　　桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。
　　2、玫瑰花茶
　　有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还可以清火润喉。
　　3、洛神花茶
　　洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。
　　4、勿忘我花茶
　　勿忘我花富含维生素C等营养成分，不仅可起到清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，还有补血养血、促进机体的新陈代谢功能、延缓细胞衰老等良好功效。特别是祛斑美白的效果十分显著，尤其对雀斑、粉刺均有良好的消除作用。
　　5、紫罗兰茶
　　紫罗兰茶有清火养颜，滋润皮肤的功效，能够给皮肤补给充足的水分，增强提升皮肤的光泽度，还能防止紫外线照射对皮肤造成的伤害。
　　6、菊花茶
　　菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。
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我们都知道，是可以养生的，我们很多的女孩子一般都会喝一些花茶，但是由于现代的社会，很多的女生在平时的时候作息不规律，可能会长一些斑，所以这就需要我们喝一些花茶来，但是也是要根据不同的来调理，才能保证我们的效果。很多人脸上长斑不是因为什么自己的问题，有时候也是因为外界的原因，因为可能会不注意，但是今天我们就来详细的介绍。有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是和勿忘我来祛斑。1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：皮肤，祛斑除皱3：红乃：消火祛斑，美白，调节内分泌，促进新陈。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6：勿忘我：美容增白，清火，特别是对粉刺有一定的消除作用。7：：润肤养颜(主治：等妇科病)8：熏衣草：祛斑，去火，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤，又能(贵妃们的专用茶哦!)10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶。我们了解了花茶可以祛斑，但是花茶有一个很明显的又是就是原料纯天然，可以保证我们的皮肤不受外界的伤害，而且可以帮助我们美容养颜，增强我们皮肤的水分，经常喝花茶的话肯定皮肤会越来越好的。
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