头发干，长得慢，怎么护理会如何使头发变得柔顺顺些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 08:44 标签： 怎么让头发变得柔顺
头发干枯毛躁做柔顺有用吗 - 七丽女性网
头发干枯毛躁做柔顺有用吗
头发干枯毛躁做柔顺有用吗
头发干枯毛躁怎么办 一招教你护理出柔顺秀发
看到头发柔顺光泽的妹子，难免会让人多看两眼。但对于头发干枯毛躁的妹子来说，那简直是晴天霹雳!其实吧，头发干枯毛躁也是可以变得柔顺有光泽感的，要对付头发干枯毛躁首先要掌握解决头发干枯毛躁小窍门，现在咱们就一起读解下面推荐的六大小窍门吧。
柔化是不少妹子比较喜欢的一种美发手段，可有的妹子在软化后头发变得毛躁了，那么要该怎么办呢?不用担心，美发达人已经为你准备好了方法。
毛躁的头发总是不那么容易打理，那么头发毛躁怎么变得柔顺光滑好打理呢?今天七丽美发为大家全面分析头发毛躁护发小妙招与日常护理方法，保证让你的发丝柔顺光滑。
柔顺不毛躁的头发都是大家想要拥有的，但是往往因为毛躁、干枯、静电等等问题困扰这我们。那么怎样让头发柔顺不毛躁呢?不妨来看看七丽美发带来的让头发柔顺不毛躁的窍门吧，八个小窍门帮你妥妥搞定毛躁感。
头发干枯毛躁用什么洗发水?不知道的你可千万不能错过下面七丽美发带来的六款好洗发水，保证你用了这些洗发水后发质会变得越来越柔顺有光泽。不多说，现在就一起来get吧。
发型趋势变幻莫测，今年流行直发，明年说不定又流行卷发。现在流行黑发，过段时间又要流行金发等等，然而保持头发的光泽度却永远不会发生任何改变。
很多人把自己“头发干燥无光泽、粗糙分叉难梳理”等问题都归结于季节原因，其实，季节只是个帮凶，真正的凶手是你自己呀！快看看下面这些洗发护发误区和养护方法。
想要根治头发干枯毛躁问题，除以了护理与保护外，可千万不能忽略饮食哦。那么头发干枯毛躁吃什么好呢?今天七丽美发刚好搜索了八大食物能助大家吃出健康好秀发，简简单单吃就可以重获柔顺光泽秀发哦。
虽说凌乱也是一种美，但是头发毛躁有时候真让人懊恼！梳头容易打结，好不容易梳好头，还要被身边的女朋友们笑说，咋又不梳头就出门了？头发毛躁到底应该怎么办呢？可以选用哪类护发素呢？七丽美发为您解答。怎么护理干枯的头发_百度文库
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头发怎么护理才能变得柔顺？
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保养头发：
秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。
说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。
应该怎样保养自己的秀发呢？
首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。
其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑
的护发素。
第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。
另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在
强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。
防止脱发：
防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
防止脱发的妙法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 じ☆ve晨風 回答时间
10:21 满意答案 洗干净头发之后用少许牛奶抹匀，像抹护发素那样的，停两分钟以后再用水冲净，冲净就可以了不要再放化学品洗了，用最快的方法让头发干起来，也就是说用吹风筒吹干，你再看一下，比什么都有用
使用滋养型的护发素，每次洗头的时候，用完洗发水以后，使用护发素。
坚持使用一段时间，就能看到效果了。
护发素还是很好的，建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质，来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致，这样效果可能会好些。
并建议，使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后，换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌，毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。
(1) 健发的食物
以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
(2) 为使软发转硬而有弹力的食物
可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3) 发质不良而发黄或发灰的
是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。
(4) 防止头皮屑的食物
头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
(5) 防止脱发的食物
以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。
1、滋养“进补”，刻不容缓。
选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。
每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。
2、每晚睡前坚持做头皮操。
头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。
3、尽量少用吹风机，让头发自然风干
头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好
采纳率：75%
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