天天穿皮鞋脚趾肿了怎么办,脚趾变形了有什么方法吗

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脚趾头穿皮鞋脚趾肿了怎么办变形了跑步一上5公里就会疼,我还能继续跑步吗


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买鞋时以长脚趾为准就好了如果你是女生不要穿高跟鞋!

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你是女生吗?如果是女生,少穿高跟鞋.

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