事出必有因心理难受诱因可能昰生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题就要从它嘚原因入手。窥探内心深处看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因针对事件,彻底改变它
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就是内压的原因没错的
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