中国居民健康素养知识题库
1.健康鈈仅仅是没有疾病或虚弱而且是什么的完好状态?A
A.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是:B
3.《中國居民膳食指南》指出每人每天油脂摄入量应控制在多少?B A.15g B.25g C.35g D.45g
4.《中国居民膳食指南》指出每人每天应至少吃多少疏菜?D
5.《中国居民膳食指南》指出每人每天盐摄入量应控制在多少以下?A
6.国内外的社会调查表明在人类死亡原因中50%是由什么引起?C A.遗传因素B.社會因素C.不健康的生活方式D.医疗条件
7.运动贵在坚持建议健康成年人每周至少运动几次?B
8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:A
A.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包
9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:B
11.成人的理想血压为:B
12.下列关于脉搏的叙述错误的是:D
A.成人正常脉搏为60~100次/分B.休息、睡眠可使脉搏减慢
C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D.男比女稍快
13.“四害”指的是:C
A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
14.目前治疗肺结核多采用短程疗法其疗程为:B
15.食道癌的早期主要报警信号为:B
A.胸痛B.食道内异物感C.消化不良D.吐血
16.列哪种刷牙方法正确?D
A.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是
17.口腔保健要求最好多长时间更换一佽牙刷?B
A.1个月B.3个月C.6个月D.9个月
18.理使用碘盐的叙述错误的是:B
A.碘盐放置时间不宜过长B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜
你涂抹的什么激素或者,什么噭素能涂在身上
含有激素的药品,不能长期、大面积使用可能会对身体造成很大的影响。
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