肝火旺，脸上老是起痘痘，有什么方法可以祛痘？
患者信息：女
病情描述：脸上老是起痘痘，我想咨询下有什么方法可以祛痘？
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病情分析：长痘痘可能是上火引起的，建议你服用清热暗疮片来治疗看看，平时应该多喝水，忌吃辛辣刺激煎炸的食物，多吃蔬菜和水果。晚上不能够熬夜。
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上官缱绻女
22岁提问时间：
病情描述：以前是甲亢，后来经过碘131治疗后成为了甲减，孕期一直吃的优甲乐！孕期由于tsh高一直吃的三颗半才保持的稳定，但是还是担心孩子会不会受影响？然后，现在宝宝出生了，我就减了药量，问了医生减到了两颗半，半个月后复查，tsh有点低了就又减到了一颗半，但是偶尔还是会母乳喂养，那个医生说不建议喂，有的医生又说可以喂，现在我很纠结不知道要不要喂！我现在还没有出月子！这个是上次复查的结果单子！
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的甲状腺激素只是补甲状腺素降低，t3t4是正常的，就说明身体药物控制得不错。建议不弄担心的，可以母乳喂养的。
22岁提问时间：
病情描述：男30岁主要是突然牙龈肿痛原先是左边牙龈肿痛不是太严重，几天内慢慢就好了，没有用药物，今天开始又变成右边牙龈肿痛，突然比较严重，肿痛位置在右边最里面的位置，需要什么药物治疗
医生建议：这是属于局部的上火，建议合理的试试饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，试试阿莫西林分散片，三黄片，溶菌酶肠溶片，还是很不错的，注意不要劳累。
烟不离手女
44岁提问时间：
病情描述：如题，一周前拔了一颗智齿，今天才发现塞了好多食物，用棉签弄出来好多，还有一点弄不出来，不知道是不是有牙根断在里面
医生建议：你拔智齿后的洞塞食物吧，应该及时补上的。一般拔完牙齿的第二天起必须每天要拿软毛牙刷清理伤口。用温水轻轻的刷牙，刷伤口。一定要认真听从医嘱。平时注意刷牙，认真清理伤口，一周左右伤口就会张好。这期间不要让伤口发炎。
huanglan女
34岁提问时间：
病情描述：眼睛老红有眼屎，吹风就红流眼泪前段时间用的佛米龙，还有妥布，用了一个月，用的时候好，眼珠子白一停又不好。现在换了一个医院看开的盐酸洛美沙星，滴的时候刺痛流泪还能用吗
医生建议：如果经常有迎风流泪症状，则应考虑有泪道狭窄可能。应到医院眼科就诊，进行泪道冲洗检查，明确诊断泪道阻塞的部位程度等，根据病情给予治疗，如泪道探通、激光手术等。
陌陌掌灯女
48岁提问时间：
病情描述：牙齿表面缺损怎么办
医生建议：牙齿缺损要根据缺损的程度，如果是轻微的釉质的缺损，没有产生临床的症状，不进行处理，如果牙齿缺损过大，建议进行牙髓科的充填，如果影响牙结构，建议进行根管治疗：牙冠的修复。脸上长痘痘怎么办呢
日常生活中，青春痘是年轻人最容易感染的皮肤疾病，对于女性来说，脸上长痘痘是不可能接受的，会让人产生不自信、自卑的心里。那么，脸上长痘痘应该怎么办呢？下面跟着小编一起来了解下吧。脸上长痘痘怎么调理生活调理不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。女性生育最重要的就是养，经过孕前的孕吐后，孕妇的食欲就会大增，一日三餐需要均衡饮食，各营养素之间要用合适的比例。那么，孕妇日常应该吃什么好呢？孕妇与胎儿需要足够的钙质。钙能为骨骼与牙齿的发育提供养分，具有维持正常血液凝结以及神经与肌肉的功能的作用。孕妇血钙过低，就会发生妊高征，胎儿也易发生先天性佝偻病。所以孕妇应选用牛奶及其他奶制食品，这是钙质最佳的食物来源。偏头痛是一种血管性头痛疾病，多为感受外邪，或情志内伤，或饮食不节，阻于经络使脑海失养所致，发作的过程是让人非常难受的，那么，偏头痛应该怎么缓解呢？下面小编给大家介绍几个方法。偏头痛的发生在任何时候任何地点都可能，而一直处于高速运转状态中的人们是难于突然停下来处理偏头痛的。所以暂时的缓解偏头痛症状是十分有效的。下面小编给患有偏头痛的朋友介绍几个缓解办法。缓解偏头痛的方法1、按摩百会穴，头顶正中心。是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。2、按摩风池穴，有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。相信很多人对瘊子这种疾病都不是很熟悉，瘊子其实是一种由病毒引起的皮肤病，并且出现的类型也是多种多样的，如果没有及时得到有效的治疗，病毒就会蔓延全身。那么，治疗瘊子的方法有什么呢？下面小编来具体介绍一下。瘊子不仅传染，而且它还会由初期的针尖大小的疹子，长成黄豆大小的，甚至会更大。原来有一两个，而时间长以后就会长出更多。所以一旦发现有少量的瘊子，就要及时的去治疗。那瘊子的治疗方法有哪些?西医治疗瘊子方法有：百合因清香的味道和清新的外表，被很多人所喜爱，其实百合还有更实用的保健和药用价值，对人的健康养生很有帮助。那么，百合到底有哪些功效呢？百合的功效有哪些？1、润肺止咳。新鲜的百合含有非常的黏液质，而且因为色白，是属于肺的颜色，按照五行五脏五色之说，肺属于白色，因此白色的食物有养肺的功能，而百合就是白色食物中的极品，因此具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、安神的功效。百合性微寒，凡是微寒的食物皆可入心经，因此可以起到能清心消除烦恼，宁心安神的作用，对于发烧以后情绪的安定有很重要的帮助。相信很多人都听说过人参，这是一种营养价值和药用价值都非常高的中药材，有预防和治疗动脉硬化和高血压，防止老化，增强性功能，预防和治疗癌和肿疡等功效。那么，下面小编就来向大家介绍一下人参的吃法以及功效。人参怎么吃人参的吃法一、炖服：将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。人参的吃法二、蒸服：蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。中医养生的方法非常多，中医脚底按摩养生，是通过脚部的穴位按摩，促进局部血液循环，从而将触感发射到各器官，如某些脏器发生病变后，可在反射区上反映出来。中医脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。具体方法如下：1、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度。也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击。每只脚分别敲100次左右，不可用力过度。拔火罐后注意事项。拔火罐是我国传统的疾病治疗方法，拔火罐和刮痧针灸都是通过经络活血，促进血液新陈代谢来达到治疗效果的，但由于这是一种充血的治疗方法，所以拔火罐后需要注意的事项也很多。拔火罐后注意事项，下面一起来看看。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于&角法&的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。拔火罐后注意事项国人称拔火罐治疗为重学治疗方法，这种治疗方法非常的简单，可以在家里自己治疗，而且效果非常的显着，所以，在我国从古到今流传下来，很多外国朋友也对拔火罐浓厚的兴趣。以下就是拔火罐后注意事项：1、肺部慢性病的人会导致肺泡破裂有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。2、火罐后洗澡容易着凉拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说&火罐和洗澡，一个也不少&。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。3、时间拔火罐会导致皮肤感染不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。除了以上拔火罐后注意事项以外，还要注意的就是秋天的气候非常的干杂，拔罐最好是选择比较温暖的房间里。拔完罐以后要及时的传上衣服，不要着凉，可以适当的喝点温水，热热身。另外，秋天的季节由于气候比较干杂，所以，我们在拔罐的时候可以顺滑一下罐口。拔罐的方法有哪些？下面一起来看看拔罐的方法和拔罐注意事项。相信大家对何首乌都有所了解，何首乌是一种非常实用的中药材，对很多疾病的治疗都很有帮助。那么何首乌到底有哪些功效呢？下面，小编给大家进行深入的分析和介绍。何首乌有哪些功效？中药功效解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各500克，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧弓腰子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。如今，由于工作的压力越来越大，许多男性朋友都出现了肾虚的现象。肾是代表男性健康的关键，肾虚对男人来讲，是很伤面子的事情。那么，男人肾虚怎么办呢？肾虚吃什么好？男人肾虚吃什么好?滋补肾阴药膳&&一品山药原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。突然胃痛怎么办？随着社会的快速发展、生活节奏的不断加快，导致很多人出现不良了的饮食习惯。突如其来的胃痛会让人措手不及，那么有什么办法可以快速缓解胃痛呢？胃痛就是因为长时间不合理的饮食及精神压抑损伤了胃粘膜，引起的胃不适。另外，胃痛也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等严重疾病的症状。现在由于社会的发展，工作压力的加大，很多人不是很注重生活习惯，导致胃病乘虚而入，影响了世界大多数人得身心健康。专家提醒：胃痛经常发作不能强忍，经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。那么，突然胃疼怎么缓解呢？快速治胃痛的方法有哪些呢？1、精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。炎热的夏季，日常环境气温非常高，人们很容易就会引起热感冒这种疾病，导致热感冒的原因有很多，那么，感冒了怎么办呢？吃什么能快点好？感冒了吃什么好得快小葱老姜汤材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。做法：1、将葱和老姜片分别冲洗干净。人体发育长高的关键时间是青春期，很多家长发现自己的孩子总是长不高，其实想让孩子增高，除了加强营养和注意锻炼外，家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过按摩促进人体新陈代谢，有利于骨骼发育。揉腹家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏 脊木香又名云木香，属于菊科类植物，是一种珍贵的中医药材，常被用于健脾消滞、调理胃肠滞气。下面我们就来看看木香的功效与作用是还有什么?如何使用木香吧?木香的功效与作用及食用方法木香的简介：木香，多年生高大草本，高1.5-2m。柱根粗壮，圆形，直径可达5 cm，表面黄褐色，有稀疏侧根。茎直立，被有稀疏短柔毛。基生叶大型，具长柄;叶片三角状卵形或苌三角形，长30-100cm，宽15-20cm，基部心形或阔楔形，下延直达叶柄基部或一规则分裂的翅状，叶缘呈不规则浅裂或波状，疏生短刺，上面深绿色，被短毛，下面淡绿带褐色，被短毛;茎生叶较小，叶基翼状，下延抱茎。头状花序顶生及腋生，通常2-3个丛生于花茎顶端，几无总花梗，腋生者单一，有长的总花梗;总苞片约10层，三角状披针形或长披针形，长9-25mm，外层较短，先端长锐尖如刺，疏被微柔毛;花全部管状，暗紫色，花冠管长1.5cm，先产央5裂;雄蕊5，花药联合，上端稍分离，有5尖齿;子房下位，花柱伸出花冠之外，柱头2裂。瘦果线形，长端有2层黄色直立的羽状冠毛，桌熟时多脱落。花期5-8月，果期9-10月。刺五加是什么？相信很多人都不熟悉，现在医学研究证明，五加科五加属的一种落叶灌木，其根部和根状茎可入药，作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。今天小编就来给大家介绍一下刺五加的功效与作用及食用方法。首先，我们先来了解一下刺五加的功效吧：1、可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。2、可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍）人体经络是健康的总开关。练习经络操主要是为了疏通人体经络，使得血液流畅。中医经络养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。历史中华养生文明源远流长，有着五千多年的历史传承。《黄帝内经》说：&五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生。是故守经隧焉&.意思是：五脏是人类生命的根本，如果五脏的功能失调，必然导致各种疾病出现。有效的五脏调理方法，是治病的根本。自古以来，所有养生方法，都是通过对五脏的调理，来达到祛病养生的功效。炎热的夏季，走出去一会都会感觉闷气、呼吸困难，甚至体质差的人还容易出现中暑现象，刚中暑时会表现为眼花、耳鸣、体温升高症状，这时就要注意了。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。夏季中暑怎么办？一、刮痧紫背天葵是一种无茎草本植物,是我国特有品种，常见于广东、江西、广西一带。因嫩茎叶富含钙、铁等，所以营养价值非常高，又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值，故有较长的作为蔬菜栽培的历史。紫背天葵的功效与作用具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。日常生活中，女性在产后需要注意的问题非常多，因为，女性产后身体就会变的虚弱，那么，应该怎么来做调理呢？这是很多年轻新妈妈的疑问。在这里，小编就来为你解答这些常见的问题，一起来看看吧。产后坐月子常规护理每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为&产后出血&，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。其次，恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，也应警惕。另外，还有其他 少见的原因造成的，如宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至。夏季减肥应该吃什么食物好呢？现在，减肥的方法多种多样，有些人，节食减肥害怕饥饿，运动又怕大汗淋漓。今天，小编向大家推荐适合在夏天吃的减肥食品，以及一些饮食小窍门，轻轻松松的可以甩赘肉。一、吃什么食物可以减肥？1、膳食纤维多吃含纤维的食品，能减少人体对有毒物质的吸收，清除人体内的垃圾。膳食纤维大量存在于：水果，蔬菜，豆制食品。2、生菜每天食用生菜不仅仅是为了获取丰富的维他命和微量元素，生菜内含的莴苣素，有促进消化、安定神经和润泽皮肤的作用。从新鲜的蔬菜汁就能实实在在看到生菜的食用价值。3、浆果浆果含有大量维生素C，食用浆果能使皮肤保持张力。这点不用怀疑。4、坚果这是一种风靡全球，老少兼宜的休闲食品。我们能够数出它的品种：澳大利坚果，巴西坚果，美洲山核桃等等。坚果中含有大量的蛋白质，但不宜过量食用。考虑把坚果拌进蔬菜色拉中一起食用，一举两得（人体同时获得两种营养物质），何乐而不为呢？5、一日三餐中蛋白质的摄取鱼作为主食，至少一周两次出现在你的餐桌上，并且多多益善。任何油炸食品都不要考虑在内。不要进入瘦身饮食搭配误区中：多吃蛋白质不会长脂肪。无论蛋白质还是碳水化合物，摄入过多，所产生的热量身体消耗不了，都会变成中性脂肪贮积于皮下，使人发胖。因此，身体是否发胖与吃哪种含热量的食物无关，而与吃入多少和&支出&是否平衡相关。6、吃动物油易发胖，吃植物油苗条其实，无论动物油、植物油，人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，没有多大差别。由于植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而容易使人发胖。减肥容易反弹，下面介绍9个有效的饮食减肥方法，来看看吧。脚气是一种常见的真菌感染皮肤病，发病时常伴随瘙痒、红斑、脱皮等现象。因为真菌非常喜欢湿热的环境，所以现在正值夏季，连绵的下雨和持续的高温，造成了天气的湿热，因此这个季节也是脚气的高发季节。那么，夏季如何有效根治脚气呢？夏季如何有效根治脚气一、用生姜盐水泡脚需要准备的材料：100克生姜，50克食盐，100毫升陈醋。具体方法：把生姜和食盐一同放到锅里，然后倒入两碗左右的清水，待锅中材料煮沸后，继续加热10分钟，熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上，待水温有所下降后，调入陈醋即可。减肥永远是女性的热门话题，随着社会的发展，现在越来越多的人喜欢上了针灸减肥，针灸减肥是中医减肥中的一种方法。那么针灸减肥有用吗？今天就为大家介绍一下。针灸减肥原理用现代医学的原理解释，针灸减肥主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来达到减肥的目的。这样不仅能够抑制患者的食欲，抑制肠道的消化功能，减少食量，而且还能够增强能量的消耗，促进脂肪的分解以促进能量的代谢，从而达到减肥的目的。所以针灸减肥是有用的，但是千万不要陷入其误区。针灸减肥误区误区一、&任何人都可以快速减肥&。.一般来说，夏季到来，很多人都会选择清补为主，但根据中医五行学说的看法，火克金，肺属金，夏季属火,火旺容易刑金，导致肺虚，应该适当吃些辛辣味养护肺气。辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等。此外，还有青萝卜。辛味食物有刺激食欲、健脾开胃一面，也有发散、行气、活血的作用。如女子痛经服用胡椒红糖水，感冒喝碗葱姜茶，可以活血化瘀、驱寒祛湿，促进血液循环。平时做肉做鱼，用花椒、葱姜蒜炝锅，可以去腥提香，降低肥腻之感。《黄帝内经》曰：&辛入肺，辛走气，气病无多食辛。&由此说明辛与肺、与气之间的密切关系。北京中医药大学东方医院呼吸科医师马建岭的一番介绍，使人们对辛味食物有了一定的认识。一方水土养一方人&饮食有常，物我相适&是中医饮食养生方法。不管男女老少，不论所处地域，不讲春夏秋冬，都去食用某种食物，必定&有人欢喜有人愁。&夏季，高温的天气让人觉得闷热，体内散热毛孔被封闭，很容易就会使得人出现中暑现象。那么，炎热的夏季有什么方法可以防暑降温呢？这时可适当喝些绿豆汤防暑降温，但要注意，寒凉体质的人，老人、儿童以及体质虚弱的人，正在服用各类药物的人都不太适合饮用。大家口中所谓的&三伏天&是出现在小暑和大暑之间，其是一年当中气温最高且闷热潮湿的时期。在高温闷热的三伏天机体比较容易出现不适，比如说中暑，为了身体健康防中暑，我们要对日常养生常识引起注意，首先从饮食做起，在潮热的三伏天不如来点防暑降温绿豆汤：防暑降温绿豆汤：月经是女性的标志，但是月经期时却会发现痛经现象，痛经常伴随着精神疲惫，缺乏食欲，还会影响心情。那要如何去对付痛经呢？小编在此为你介绍几种缓解痛经的方法，让你更轻松度过经期。1、可以用热水袋热敷腹部缓解痛经通过热敷的方法，扩张血管，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。夏季如何&刮&走空调病。炎炎夏日，最舒服的时候莫过于呆在空调房里享受清凉，但是你知道长期吹空调会患上&空调病&的吗？有什么方法可以解决这么问题呢？下面，小编就教教大家，利用刮痧了赶走空调病。从中医理论来说，通常叫做&寒包火&。这种情况下，采用中医疗法，往往事半功倍。可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗，&空调病&将会得到很大的缓解。夏季如何&刮&走空调病1、刮风池穴是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以&风池&命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗&空调病&中，起着&生力军&的作用。2、刮定喘穴由于&空调病&通常伴有咳嗽，所以还要刮刮&定喘穴&。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。3、刮大椎穴位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为&诸阳之会&，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。4、刮迎香穴主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。5、刮太阳穴在中医经络学上被称为&经外奇穴&，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的&死穴&之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。刮痧主要是通过刮痧板对身体的摩擦，促进血液循环，提高新陈代谢，但仍然需要大家正确使用，掌握好一定的禁忌和原则最好哦。夏季刮痧注意事项，下面一起来看看。一年四季，女性患妇科疾病非常常见，尤其是痛经、子宫肌瘤、等。对于这类型的疾病，拔罐艾灸效果非常好，通过慢慢调理女性身体内环境而达到根治妇科病的效果。针对妇科来讲，用的比较多的是针刺(腹针)、艾灸、砭石、拔罐等，具体应用如下：1、热敏灸疗法热敏灸疗法在&热敏点&进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的&热敏化穴&，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所，从而达到治疗效果。蒲公英又名黄花苗,属于菊科植物。相信很多人只知道蒲公英长的好看，却不知蒲公英也是可以食用的，李时珍说过:&小科布地生，断之有白汁，嫩苗可食&。食用蒲公英是对身体有益的。那么，蒲公英有什么功效和作用呢？这里小编告诉大家。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英的功效与作用口腔护理要注意什么？随着生活水平的提高，人们越来越重视口腔护理方面的问题，关于口腔护理，除了每天要刷牙外，还有很多护理措施。但由于观念问题，很多人把它看成是有钱人才会关注的事情。实际上生活中不乏很多&低成本&的口腔护理方法，就看你是否有心每天坚持了。叩齿牙龈按摩 让牙龈常保健康叩齿即上下牙齿相互轻轻撞击，对牙齿牙周有保健刺激作用，有利于牙周健康。牙龈按摩是指通过各种手段对牙齿唇颊侧和舌腭侧牙龈进行按摩。咀嚼食物时，食物碎块从牙齿表面滑向牙龈，对牙龈有良好的生理按摩作用，特别是纤维性食物，作用更明显，使牙龈保持正常腭色、形、质。在有单侧咀嚼习惯的人，其不用的一侧牙龈在色、形、质上明显不如咀嚼侧。早餐是一天之中最重要的一顿，很多人因为时间匆忙或为了减肥而不吃早餐，这是错误的做法。不吃早餐不仅会影响身体健康，对减肥也没有效果。减肥一定要吃早餐，这样才能更好的帮助减肥，下面，小编推荐几款健康营养粥，让你快速瘦出苗条身材！一、健康养身白菜粥材料：大白菜、熟米饭。（白菜与米饭的比例是4：1，如果是家常早餐，白菜和米饭的比例可以是2：1。做法：1、将白菜切成短丝，准备好葱姜蒜末；2、在热锅中倒入适量的油、用葱姜蒜爆锅后再放入白菜丝翻炒，出汤后加水和米饭，改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止；
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规格：100g（中片）
功效：收湿生肌敛疮。用于溃疡不敛，湿疹，口疮，跌扑伤痛，外伤出血。
功效：补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎元。用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，崩漏经多，妊娠漏血，胎动不安；高血压。
功效：清热除湿；泄浊解毒；通利关节。主梅毒；淋浊；泄泻；筋骨挛痛；脚气；痈肿；疮癣；瘰疬；瘿瘤及汞中毒。
功效：清热除湿；泄浊解毒；通利关节。主梅毒；淋浊；泄泻；筋骨挛痛；脚气；痈肿；疮癣；瘰疬；瘿瘤及汞中毒。