分类型拯救头发干枯无光泽妙招分类型拯救头发干枯无光泽妙招(1)辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。(2)功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。(3)病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。(4)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。(5)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。(6)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的&酪氨酸酶&。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
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　　1、用橄榄油滋润，天然又营养。在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给头发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟。　　2、用洗发水洗过头发后把头发上的水分适当擦干然后用护发素清洗，最好是用那种保湿的类型，涂上护发素保持十分钟左右，然后在清洗。　　3、给头皮按摩。按摩头皮对疏缓头皮经络有非常重要的作用，可以促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，对头皮屑和掉发问题有很好的效果。只要用双手十指肚轻敲头皮，要从前额经头顶到后脑，每次按五到十分钟即可。　　4、每天梳头超过50次：梳理头发确实可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，促进头皮的血液循环。但梳理过多也会伤害头发，过度用力地梳头会使头发变得　　5、脆弱。就像如果一天刷你的毛衣一百次，也会刷出一个洞来。太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。建议每天梳30次左右就够了。　　6、头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽。　　7、冬季洗发保持头发的清洁，一周2~3次，滋润的洗发水是必备之品。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。　　8、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发; 少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。 睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
女性头发干燥怎么办女性头发干燥怎么办一、注重头发的护理头发需要全面的护理，就像日常护肤一样，mm们会使用这样或那样的护肤产品，要敷面膜，要涂润肤霜，其实头发也需要像这样的护理。头发干燥怎么办？想让头发变得柔顺，护发不是只要洗发和使用护发素就可以了，头发是有生命的，是需要细心呵护的，只有全面的护理才可以真正改善头发干枯毛躁、分叉断裂等问题，头发才能健康地生长，才可焕发出自然的光泽。二、每天洗发就可达到护发效果？想让头发柔顺健康，并且没有头屑的烦恼，只靠每天的洗发是不够的，除了每天要洗发外，还要注意洗发后的头发养护工作，护发素是最基础的，但一定要注意洗发和使用护发素的正确方法。三、如何正确使用护发产品头发干燥怎么办？如何使用护发产品？头发要先用优质洗发水清洗干净，之后取适量护发产品于手掌上，轻轻揉搓后再均匀地涂抹在头发上。长发要从发根处向发梢均匀涂抹，在涂抹的时候手感是顺滑的，如果没有这样的感觉，那么说明护发产品用的不够量，要再加点。我们可以通过手感来调节护发产品的用量，在涂抹均匀后保持片刻，大约需要呆1～2分钟左右，再用清水冲洗干净。四、正确护发通常人们的护发方式是在洗完头后使用护发素，其实这只完成了一半的护发步骤，尤其是在头发严重受损后、换季时和受到外界环境影响时要采取整套的护发方法。洗发：用洗发水彻底清洗头发，保持头皮和头发的清洁健康。润发精华素：润发精华素使用后可在头发上形成保护膜，能够防止头发静电，并为头发提供基本的保湿和养护，提高头发质量，增强头发的柔顺。五、通过运动和饮食来保养头发头发干燥怎么办？运动和饮食的调节可以改善头发干燥的问题，参与适当运动，保持平和的心态，在睡觉前可以做一些简单的小运动，在洗完发后也可做头部运动。另外，要养成健康的饮食习惯，多吃对头发有益的食物，为头发补充足够的养分，营养不足头发就会显得没有生机，并且易弯曲折断。头发需要像皮肤一样细心养护，头发干燥怎么办，这些方法可以帮你改善头发问题，让头发恢复健康光彩。
调整饮食　　如果你是因为脂溢性脱发引起头发稀少，这时候不防改善一下自己的饮食习惯。生活中多吃水果、蔬菜，多吃肉类油腻食物可以起到不错的效果。注意休息　　有时候因为细菌使毛母细胞受到损坏，也会导致头发稀少。这种情况可以去就医，除此外还要注意休息。拒绝烫发　　烫发、染发是最伤害头发的，建议每一年染一次就够了。过多的有害化学物质会对头皮组织、毛囊细胞受成损害，导致头发稀少。远离辐射　　长时间的使用电子产品也会造成头发脱落，导致头发稀少。所以在生活中不要长时间的使用手机、电脑。外此空气中的污染物也会堵塞毛囊，因此在空气粉尘污染严重的环境中要戴防护帽并及时洗头。加强营养　　有的人头发稀少是因为营养不良，面对这种情况你所要做的就是补充营养。在日常生活可以多吃核桃、黑芝麻等有利于生发的食品。锻炼身体　　身体亚健康也是导致头发稀少的原因，所以平时我们应注重锻炼。早上去跑几个圈，晚上吃饱去散散步都是不错的选择。进行养护　　有的人一身下来就头发少，如果是这种遗传性的原因所引起的头发稀少，就要多对头发进行养护。用生发的产品，多给头发进行按摩等。
补充头发营养　　头发主要是角质蛋白、多种氨基酸和微量元素组成的，如果身体长期处于营养不良的状况，头发的营养也得不到有效供给，这样很容易造成脱发、头发干枯分叉等等。为头发补充足够的营养，平时多摄入含丰富油脂蛋白质、微量元素的食物能够让原本稀少的头发变得更加强劲不易脱落，还能促进新发生长。避免烫发染发　　一定程度上，进行烫发能够使头发看上去变得更多，而染发以改变头发颜色从视觉上让头发更多也是头发少的人可以让头发变多的一种方法。但是我们要注意的是，烫发、染发对头发会造成损害，头发少的人要么就是头发数量少，要么就是头发较为纤细，要么就是掉发较为厉害。烫发、染发会影响头发营养、加重脱发，让头发根本上变得更少。洗发技巧　　头发稀少的人如果是想要头发能够健康生长，就要注意能够勤洗头发以保证头皮干净，毛囊空通畅才行。　　方法：洗发的时候要注意选择温和的洗头液，千万要避免油脂的洗头液或者是护发素，那样会让头发粘成一起，使头发看上去更少。梳发技巧　　洗完头发之后，一定的梳发技巧也能帮助头发看上去更浓密一些。　　方法：利用一把坏的梳齿，正好利用其的长短不齐放入头发的内侧，一只手将头发拎起来，另一只手拿着梳子上下滑动，这样能够将内侧的头发打毛，作为衬填让头发更蓬松看上去更多。吹发技巧　　吹头发的时候尽量向前垂下，让头发吹离头皮，这样能让头发显得有一定数量，不会因为紧贴头皮而显得稀少。另外吹发的时候最好使用分散器，避免吹出来的头发集中在一个地方，让稀少的头发更加蓬松。选择发型　　一般说来头发少的人最好能够选择短发发型。长发只会让头发看上去更加稀少。另外短发发型的话可以将头顶的头发剪成分层，造成一种假象以掩盖头发稀少的尴尬，让头发看上去更丰满一些。头手倒立生发　　英国的史滨沙发明的头手倒立法能够有效对头部进行按摩，促进头皮血液循环，这样能够刺激生长。对于头发稀少的人来说，坚持进行头手倒立的练习能够有效防治脱发，还能够帮助促进新发生长。　　方法：以头皮触地倒立，每日坚持5分钟即可。注意戒烟戒酒　　经常吸烟喝酒的人，头发毛囊吸收营养素、氧气的能力会大大削弱从而影响头发正常的营养供给，造成头发生长受限。
纠正不良习惯 不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢，如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。缓解生活压力 树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力，听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。正确护发 正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。食物疗法 通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收，应该少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。梳头按摩法 通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。对症治疗 如果脱发不是因为正常的生理因素导致的，那么就要及时的对症治疗，对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。
脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用,如 浓黑密发 等治疗脱发产品病理性脱发主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。化学性脱发有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。物理性脱发空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。营养性脱发消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,也可以使用浓黑密发等辅助生发产品肥胖性脱发大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发，解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。遗传性脱发脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
勤剪发头发干枯毛躁要勤剪头发，我们的头发平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果想要头发持续健康地生长，建议最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，毫不犹豫的剪掉就可以了。少染发头发干枯毛躁平时要少然头发，因为染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，另外最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。少洗头头发干枯毛躁应该少洗头，不用担心它会太油，因为发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，建议可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。勤护发勤护发可以帮助改善头发干枯毛躁，尤其是留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。换枕套想要避免头发干枯毛躁的现象，建议选丝质或缎质的枕头，这样能够预防长发分裂，因为丝绸材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。注意吹发平时要注意吹发，建议在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%的时候，可以给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。头发别沾汗水平时建议在工作时将头发扎起来。因为橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。停止使用美发器想要拥有柔顺亮泽的头发话。平时要暂停各种美发仪器的使用，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，这些只会进一步加剧你的头发干枯问题，让情况一发不可收拾。。宝宝头发干枯怎么办头部清洁宝宝头发干枯的话，建议最好2~3 天为宝宝洗一次头。因为良好的刺激不仅可以促进头发生长，还能够避免头皮发痒、感染等状况。经常梳头经常梳头可以有效刺激头皮血液循环，保持头发健康生长。可以专门为宝宝准备一把柔软的梳子，顺着其头发生长方向梳头，以免伤害到宝宝头部皮肤。充足睡眠让宝宝保持充足的睡眠可以防止头发干枯，因为宝宝大脑尚处于生长发育的关键时期，因此要保证其获得足够的睡眠时间。常晒太阳即使冬季日照时间短，父母也要让宝宝每天晒太阳，因为阳光以及新鲜的空气对于宝宝头发的生长非常有益处。但要注意不能隔着玻璃晒，这样达不到效果，另外也不要让宝宝在阳光下暴晒，以
女人头发干燥分叉怎么办女人头发干燥分叉怎么办其实头发出现这种情况，有一个很好的解决方案，那就是直接使用发膜。虽然超市中有很多现成的发膜，但是我们可以自制发膜，让我们的护发效果更加好。其实发膜是很好的解决头发干燥、分叉问题的方式，这能够为秀发提供了所需要的营养，解决头发受损害问题，让其头发变得更加飘逸健康。正是因为发膜的功效庞大，所以，市面上很多发膜都比一般的护发产品价钱昂贵。香蕉蜂蜜发膜效果：因为这款简单天然的面膜中含有很强的滋润效果，对于头发干燥有很强的滋润效果。DIY发膜的做法：材料：半根香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂(药店有售)、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油。制作方法1、把上面所有的材料都放入搅拌机中，均匀搅拌之后倒入干净的器皿之中。2、头发清洗干净，在头发下放一条毛巾，这能够防止液体滴下来把衣服弄脏。3、使用刷子蘸取适量发膜，然后从上至下均匀的涂抹在头发上。4、发膜在头上停留半个小时之后直接清洗。头发干燥分叉怎么办？以上的这种自制发膜方法很是简单，而且对于解决这个问题很有效，不妨一试。
头发干燥 教你如何有效改善干枯发质
　　不少人都会时常遇到头发干燥的情况，头发干枯会让人看起来特别不精神，给人的好感度会下降。所以如果你头发干枯，一定要想办法改善。想知道头发干燥怎么办以及头发干燥是什么原因吗？那就一起来看看吧。　　头发干枯虽然不会影响到什么身体上的疼痛，但也不能轻视，下面就给你们介绍几种改善方法。　　头发干燥怎么办　　两个月剪一次头　　发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。　　少染发　　除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。　　如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。　　没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。　　注意吹发　　在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。　　别让头发沾汗水　　为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。　　惊人的发油　　如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。　　长卷发要更加勤护　　发烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。头发干燥 教你如何有效改善干枯发质（2）
　　换一个丝质的枕套　　丝质或缎质的枕头能够
皮肤干燥怎么办 给干燥肌肤补补水
　　我们的肌肤总是会出现很多的问题，现在你在天气热了，肌肤就会很干燥，严重的还会脱皮，很是影响MM们的形象，针对这个问题，图老师小编今天就为大家好好的介绍一下，下面随图老师小编一起来看看，皮肤干燥怎么办?全身皮肤干燥怎么办?孕妇皮肤干燥怎么办?　　目录　　1、脸上皮肤干燥怎么办 2、脸干燥脱皮怎么办　　3、皮肤干燥的偏方 4、解决全身皮肤干燥的方法　　5、皮肤干燥吃什么好 6、干燥的皮肤如何保养　　7、皮肤干燥吃几种补水菜 8、怀孕皮肤干燥的治疗方法　　脸上皮肤干燥怎么办　　现在天气这么热，烈日炎炎的，这个时候肌肤最容易干燥了，面对这样的问题，我们应该怎么办呢?　　战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳　　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。　　战略2：用保湿爽肤水代替收缩水　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。　　战略3：夏天晚霜当冬天日霜用　　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!　　战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得&黏乎乎&的，就不要再继续使用了。　　战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用　　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。　　自制麦片面膜　　材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。
图老师百科头发干燥无光泽怎么办专题提供头发干燥无光泽怎么办等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多头发干燥无光泽怎么办信息。头发干燥无光泽怎么办百科专题更新时间： 23:45:00头发干枯而且无光泽是什么原因
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换色前给自己一个偷懒的机会
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艳阳夺走色彩？才不
紫外线是发色的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害是皮肤的3倍。而你的头发不仅变得干枯易断，也会终日晦暗没有光泽。所以不管什么时候都要记得，防晒不只是面部，头发更需要呵护。戴帽子这种只会让你汗流浃背不透气的方式并不是最好的选择，还有更好更便捷的方法，因为头发也有专门的防晒产品，只要在出门之前喷一喷就好了。
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