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功不唐捐 &&
hainida 发表在
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日拱一卒，功不唐捐；天道求勤，玉汝于成；行不由径，福不思量；汗泪洒尽，自在辉煌。作者声明：本帖为本人原创，未经本人和华声论坛许可，不得转载
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this.p={ dwrMethod:'querySharePosts', fpost:'4c2d5_163b484',userId:2816605,blogListLength:9};【自我管理】日拱一卒，功不唐捐——我的2014年个人总结和2015年愿景
日拱一卒，功不唐捐
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&&&&——我的2014年个人总结和2015年愿景
日，北大毕业典礼上，胡适先生在演讲的结尾说：“你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。”意思就是说，没有一点努力是会白白的丢了的。在我们看不见想不到的时候，在我们看不见想不到的方向，你瞧！你下的种子早已生根发叶开花结果了。
当我在2014年的某一天，读到这篇演讲的全文的时候，深深感到内心深处某种声音的共鸣，后来我又读到一个词“日拱一卒”，一个小兵，没有多少的能量，但它认准了方向，没有迟疑，没有任何回途，过河以后就往前拱，每天就拱那么一下，渐进渐新，最后直捣黄龙。
“日拱一卒，功不唐捐”，提倡的就是渐进的力量，每天进步一点点。看似微小的一步，只要方向是正确的，让时间来发挥复利的力量，到最后就变成了遥不可及的马拉松之旅。我想，这也正是过往一年我所秉持的理念和实践所依。
一、运动健康
第一、继续坚持“无伤、乐跑”理念,全年无伤,共计慢跑115次,跑量公里,完成年初制定的1000公里跑量目标,跑量比2013年增加1倍,共用时174小时,完成全马进5小时目标,全马成绩从5小时32分提高到4小时39分,半马成绩提高到1小时57分,10公里最好成绩提高到55分06秒,最后阶段冲刺1公里最快达到4分35秒。
第二、继续践行囚徒健身,全年共计俯卧撑10190个,仰卧起坐6191个,坐姿卷腹1790个,靠墙深蹲445分钟。创造俯卧撑单组记录105个,完成实现囚徒健身俯卧撑的最终式---单手俯卧撑,最好单手俯卧撑成绩10个/组。
&&&&第三、学会自由泳。
第四、本年最高体重78.5kg,最低体重71.4kg,平均体重从4月份最高的77.38kg下降到12月最低的71.9kg,共计5.48kg。体检甘油三脂指标回归正常,安静状态心率从67次/分下降到55分/分,免疫力明显增强,今年只感冒1次。
第五、加入杭马会、跑神俱乐部、金戈铁马、西山响马等跑步社团,认识好多志同道合的小伙伴,其中有几个成为真正的好朋友。
二、财务自由
第一、记满365天收支情况表,全年收支基本平衡，略有盈余。全年大宗开支包括但不限于:车辆支出13540元,餐饮支出12949元,运动支出9227元,电影等娱乐开支8469元,人情支出5580元,为家人支出5291元,购书支出4860元,医药支出3389元,借出款项3000元,电信宽带2000元,电费支出1307元,全年0现金支出天数155天,比去年还差31天,离年初目标相差较远,全年预算执行没有到位。
第二、深刻认识到通货膨胀的可怕,现金是负资产。今年是作为业余投资者的第一年,将最近几年所学开始付诸实践,盘点了家庭资产负债情况,除保留应急准备金外,按比例放入支付宝,定投股票型基金和股票账户,截止12月31日,全年收益率28%,和雪球上动辄100%以上的大神相比,深感要学习实践再总结。
三、知识管理
第一、本年阅读非专业书籍共计50本,完成年度阅读目标83%,共利用枕上厕上等碎片时间250.5小时,全年阅读共计12598页,字数共计927.4万字,其中4月阅读最多达到11本。测定个人平均阅读速度60页/小时。
第二、本年阅读后感觉在逻辑、眼界、思维等方面收获最大的当属以下一些书:1.袁了凡《了凡四训》;2.田志刚《你的知识需要管理》;3.《全力以赴---高效能人士的精力管理手册》;4.David
Allen《搞定3》;5.稻盛和夫《活法》; 6.Robert B. Cialdini《影响力》 7.Brendon Burchard
《专业化生存》;8.格拉宁《奇特的一生:柳比歇夫》;9.本田直之《杠杆时间术》;10.小小辛巴《百箭穿杨》。
第三、大块时间仍用于专业能力的提升,2014年用于专业研习时间共计416小时,比去年提高27小时,但没有完成600小时目标,平均每天1.14小时,有待2015年继续提高。10000小时专业精进计划进行到6683小时,剩余3317小时,研习专业书籍12本,包括但不限于李巍《CISG评释》、吴焕宁《Rotterdam
Rules释义》、王泽鉴《民法总则》、尹田《物权法》、韩世远《合同法总论》等经典著作,制作研习笔记,利用思维导图勾勒整个学科的架构,继续探索专业知识的输出方式和途径。&
四、时间管理
第一、践行GTD的第六年,开始寻求输出,影响和帮助更多的人学习和实践自我管理,2014年全年共计演讲12场,听众共计319人,对象包括蓝帆咨询、咸通科技、新东方英语、文津小学、杭州公安地铁派出所、钱塘公益俱乐部、杭州趁早读书会等单位,创造多个第一次:第一次为企业做内训,第一次独立组织演讲会,第一次给小学生讲时间管理和思维导图……真正影响和帮助一些人和我一起践行自我管理,构建个人管理系统。
第二、记满365天晨间日记,感谢潇洒姐王潇、邹鑫和永锡老师，让我得以系统建立自我管理系统,用GTD管理我个人事务的各个方面。接受胜间和代本田直之关于时间成本和时间杠杆的理念,提高工作效能,压缩有效工作时间,让我在2014年实现从菜鸟到中层的跨越。利用排队等碎片时间，用百词斩APP记完6287个单词。
2015年我将继续践行和完善GTD管理系统，在运动健康、知识管理和财务自由上更进一步。在我认为，所谓自由，就是不受制于外在力量的牵制和压迫，“螃蟹图”中所示的自我管理系统的基本架构是符合自由的大方向的，要做的就是日拱一卒。
一、运动健康
继续坚持慢跑，全那边目标跑量1500公里，俯卧撑15000个，全程马拉松成绩进入4小时15分，半马成绩争取1小时50分，10公里成绩争取53分钟，参加3个以上马拉松，参加1个越野赛，体重65kg以下，体脂率15%以下，囚徒健身争取实现单手引体向上突破。保证睡眠时间，严格执行22点睡觉，不熬夜。
二、财务自由
开源方面继续努力，学习各种投资知识，争取扫完各种知识“盲”，初步建立个人的投资策略系统，争取全年收益率达到10%以上，跑赢CPI，跑赢余额宝。节流方面，继续制定全年预算，理性开支和消费，全年0现金支出天数200天以上。
三、知识管理
建立和细化的个人知识管理小系统，2015年非专业书籍目标阅读量60本,
专业研习目标600小时,研习经典专业书籍15本，在专业知识研究产出和转化方面争取实现突破。牢记：不在于看了多少还是投入了多少时间研习，最终都要回归实践、回归实际能力的提升和各种形式的产出。
四、时间管理
践行GTD和时间管理第7年，争取在总结前6年实践心得的基础上，写成《螃蟹图——如何构建高效平衡的个人管理系统》一书。影响和帮助更多的人学习和实践自我管理，2015年目标演讲12场,听众目标人数500人以上。
另外在家庭亲情、人脉交际、旅游娱乐、道德修养、个人形象等方面仍然遵循非线性和非量化模式，丰富内容和形式，更好地享受，让前几个方面的量化管理所构筑的基础能够找到使命和意义，回归家庭，回归生活本来的意义。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。马建红：选票或许带来改变——日拱一卒，功不唐捐阅读　　
　　（漫画/曹一）
　　每个人一生中会不知不觉地扮演各种角色，比如说吧，在马上就要成为历史的2016年的最后一周，我竟不期然地当选济南市历城区第十八届人民代表大会的代表，这意味着在今后的五年中，我将作为山东大学洪家楼校区选区的人大代表去“参政议政”，这在我平平淡淡的教师生涯中，将增加一段人大代表的履历，这事想起来就让人意外却也有点儿莫名其妙的兴奋。这倒不是我有当代表的“瘾”，而且我这个人平生最不喜欢做的事就是开会，如今却成了一个主要以开会为工作方式的代表，而之所以心情有点儿小激动，是因为作为代表，我将近距离观察地方人大的运作模式，这机会对于法学老师来说也是不可多得的。
　　2016年应该算是一个世界性的“投票年”。英国人在夏季进行了一次公投，结果“脱欧”了；11月份美国人迎来了四年一次的大选，选了没什么“从政”经验的川普做总统，惊得人目瞪口呆；今年我国也迎来了五年一次的基层人大代表换届选举，大街小巷随处可见“珍惜民主权利，投好庄严一票”的标语，与域外的大张旗鼓不同，我们的选举工作可以用“有条不紊”来形容。法学院学生在学宪法学的时候，或者代议制，或者代表制，都会涉及选举问题，而且在课堂上坐着的，基本上都刚刚“依法”享有了选举权，对于初次行使这一神圣权利大家多少有些期待，所以这次基层换届选举恰好为他们提供实践的机会。举凡选民登记、选民公示、选民异议的处理流程、候选人提名程序、正式代表选举、委托投票等等，都变成了一个个“知识点”。宪法学中人民代表大会制度的“学以致用”，大概只有在这个时候才能体现出来。
　　不过，许是选举制度是舶来品的缘故吧，国人对选举的事向来并不热心，而在晚清引进选举权的时候，还曾产生过误会。清末预备立宪时，各省咨议局的选举章程中对选民条件的规定比较严苛，比如学历方面，需“曾在本省或国外中学堂或同等以上之学堂毕业得有文凭者”或“有举贡生员以上之出身者”，在财产方面则需“在本省地方有5000元以上之营业资本或不动产者”，才能行使选举权，因此清末合格的选民非常少。据张朋园先生《中国民主政治的困境》一书的介绍，资产的设定影响最大，倒不是有钱的人少，而是“中国人向来财不露白，以为财富为人得知极为危险，尤其是怕将来被科重税”，因而造成了“备有资格之人亦往往不愿入册”的尴尬局面。在山东“具有五千营业资本及不动产者，则本人坚持不承认。即以选举权利再三劝告，亦卒若罔闻”；四川人也是“怕露富，怕官府加捐税，虽有资格也不愿去登记”。其结果是由于选民的数量少，再加上人们对选举没有认识，所以投票时也就颇为消极冷淡。
　　今天当我们读着“中华人民共和国年满十八周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权”的法条时，再看看清末的这些史料，难免让人忍俊不禁。不过，与百余年前相比，国人对选举的冷漠并没有根本性的好转，以至在有的社区选举中，为使参选选民达到法定人数，需要通过发放雨伞等日用品来“刺激”投票。人们缺乏热情的原因固然很多，但对候选人不熟悉、不了解，应该是个很重要的因素。选票上的人都不认识，选谁都一样，投票自然也就变成了一项例行公事，而在“另选他人”中报复性地填写各种“神”名称也就在情理之中了。这时候，我们总是习惯性地将其归咎于“民智未开”，嘲笑选民缺乏民主素养，却很少反思我们的选举方式是否存在缺陷。其实，在基层人大代表选举中，选民对候选人的熟悉程度，可决定人们投票的参与度。因此，在选举过程中通过各种媒介的宣传，让选民了解候选人的环节是必不可少的。
　　这可以从笔者本人这次参选的经历得到证明。在经过几轮的淘汰，最终被确定为正式候选人之后，在我的内心竟也有了些想去“拜票”的冲动，毕竟并不是谁都有“陪选”机会的，同事们也开玩笑鼓动我去拉票，比如说可以在用餐时间到学生食堂发点儿资料，或者搞个选民见面会，直截了当地提出“请投我一票”的口号。不过终究还是抹不开面子，拉票的想法也就只是想想罢了。
　　不过，学校要通过网络和官微介绍各选区候选人的情况，倒是为大家提供了一个“推销”自己的机会。我没有按要求写个人简历和“事迹”，因为我觉得这不是选“优秀教师”或学科带头人，不是向世人展示“我很棒”，而是要告诉选民“我适合”，所以在学校官微中，我就列举了自己作为候选人所具有的优势，“长期从事法学教学工作，具有扎实的法学专业知识，对于《中华人民共和国宪法》、人民代表大会制度及人大代表的职权，有深入的了解，社会经验丰富，有相应的履职能力。”“在老师和学生中有较好的人缘基础，曾被评为2013年山东大学首届‘我最喜爱的老师’。开设的法律博客及‘法史人生’微信公众号，具有较高的点击率。为人谦逊和蔼，具有一定的亲和力，能够做到与选民经常且有效的沟通。”另外，在教学科研工作之余，我还特别“关注社会热点与民生问题，有正义感，经常对社会上发生的典型事例发表冷静、理性而独到的见解，能确保履职的独立性。”同时，“作为中共山东大学第十二次、第十三次代表大会代表，具有相应的履职经验。”作为一名普通教师，由于“没有行政职务或太多的社会兼职”，所以能有足够的履职时间。最后，还提出了一点带有理想主义色彩的展望，“法律人的当选，将有利于人民代表制度的完善与进步”。事后想想，这只是说了我适合当代表，并没有说当了以后要怎样，缺少对选民的“承诺”，是不完善的。尽管如此，学校官微的宣传还是产生了些反响。有位政管院的老师就觉得这样的介绍说明“代表有诚意”，候选人认真地参选，选民们认真地投票，体现出来的是一种对制度的尊重，自然也就能吸引部分选民来投票了。
　　我当然不会天真到以为自己的当选与宣传材料有关，也不会认为我的当选就体现了“真正的民主”，或者说区人大有了一个法学老师，代表们参政议政的能力就能陡然提升。我只是觉得当体制为我们提供了表达的机会时，我们应该将其变成做点儿事的基点，而不是一方面抱怨我们制度的瑕疵，一方面却在选票上戏谑地“提名”，一副“爱谁谁”的态度。许多人都看过美国电影《律政俏佳人》，女主人公伍兹曾在国会听证会上发表过一番演说，大致意思是当你去做头发时，理发师在你的头上这样弄那样弄，你却不吱声，到最后头发做完了，才抱怨“怎么这个样子”，而“美国”就是人们的头发，美国之所以成为这个样子，和每个有机会说他而选择了沉默的人有关。当人们有机会的时候一定要说，只有说出来，国家才有好起来的希望。反观当下，我们的社会在改革中确实面临各种困境，大家几乎每天都在抱怨，却并不能解决任何问题。我想，假如我们每个人在自己力所能及的范围内，做些促进体制改变的事，日拱一卒，功不唐捐，或许社会的进步真的会发生。于我个人而言，即将到来2017年，新角色带来的新任务，还是让人期待的。
　　（本文发表在今天的北京青年报第二版）成功不必在我,而功力必不唐捐_百度文库
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&&成功不必在我,而功力必不唐捐,功不唐捐
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