请问薄皮小核桃和山核桃有什么区别哪个更好三只松鼠和疆果果哪个好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-08 14:30 标签： 小核桃和山核桃有什么区别哪个更好
二胎中……又要来一次，那就又趁这个时候没有负罪感地挖掘一下还有哪些好吃又不胖的零食吧～之前有写过一篇文章分享，看这里，这次继续聊聊又什么好吃又不（太）胖的零食？有可以给娃当辅食小零食的吗？这次我把要分享的零食分成了三类，即肚子饿了可以作为间食的碳水零食（会变胖，但是相对找了低热量又好吃的），补充型零食（补充DHA，优质脂肪，蛋白质等等的）和功能性零食（比如要压早孕反应，避免孕期便秘促进肠道蠕动之类）。垫垫肚子的碳水零食波路梦大豆威化饼 Bourbon Soybean Milk Wafers购于深圳华强北紫荆城零食城，20RMB这大概是之前分享的波路梦威化棒的plus版本，威化饼比之前的包装大不少，而且一小包里面有两块方方正正的威化，大豆牛奶味的松脆威化还是入口就融，至于热量的话，14.1g含80kcal，折合100g含567kcal，还算是热量比较低的零食了。作为孕期需要抵御饥饿又不想胖的小零食，很合适。▼波路梦大豆威化饼，这个包装的威化更大，吃得更爽！图片自摄，禁止擅自转载Knoppers牛奶榛子威化饼干购于深圳华强北紫荆城零食城，26RMB这个威化热量还是算比较高的，每一块（25g）就有575KJ，折合每100g就有2300KJ了。但松脆的威化，夹心里都是榛子酱，感觉一口就咬了威化版本的费列罗！而且独立包装，平常放在包包里，饿得难受的时候撕开一小包就吃得很满足了。满足孕期里对碳水的无尽渴望！▼这个Knoppers榛子威化吃起来有点停不下来，好吃！一条十个装，撕开贴纸就可以分开带着，吃一块还很顶饿。图片自摄，禁止擅自转载疆果果红枣脆片最近发掘到一个专门做新疆干果的牌子叫疆果果，质量跟耳熟能详的三只松鼠，沃隆那些比完全不输，价格还有优势。就是包装朴素基本没有什么宣传，默默卖着，我还是在大胖胖公司的扶贫食品里找到的呢，吃完顺藤摸瓜去搜搜，还真找到了网店～薄脆的红枣片烘干之后甜度被加强了，还挺能缓解孕期嘴里没有味道的情况的。之前有分享过好想你的脆枣，踩雷过用油炸变酥脆的做法，吃起来巨油腻很难受，这个脆片不会有这种情况，完全靠烘干塑造酥脆口感，看看热量每100g只有1624KJ，可以作为平常嘴馋薯片的替代。▼疆果果红枣脆片，包装什么的都很朴素，红枣脆片是大包的，所以只能放在家里吃。图片自摄，禁止擅自转载疆果果喀什灰枣好想你的灰枣都比较小，这个疆果果出的灰枣个头倒是非常大，比鹌鹑蛋还要大，独立真空包装，好带好吃还去了核。如果要吃红枣的话，推荐这个灰枣。但是红枣对补血并没有什么特别的作用，就是甜甜的好吃顶饿～▼疆果果喀什灰枣，包装也是好朴素，因为个头大，一大包里其实也没有很多的枣，吃一个可以当间食。图片自摄，禁止擅自转载疆果果枣夹核桃独立包装，配料非常干净，就是红枣，核桃仁，没别的了，热量也低，每100g含1702KJ，钠只有15mg，脂肪15.5g基本就是核桃仁的优质油脂，肚子饿的时候吃一个，个头足够大，红枣很甜可以把核桃仁的微苦中和掉，连我本身不喜欢吃核桃的也愿意吃，属于非常健康的间食！▼疆果果枣夹核桃，这个牌子的干果基本不会踩雷，盲买也好吃。图片自摄，禁止擅自转载疆果果玫瑰香葡萄干配料表同样干净，葡萄干，没有别的了，打开实在惊到我，是那种拇指大小的葡萄干，吃起来好爽！带点玫瑰香气的甜滋滋，估计是用的麝香葡萄属来风干的，在没办法喝葡萄酒的孕期，吃点葡萄干解解馋也不错 。▼强力推荐这个玫瑰香葡萄干，个大香气足，感觉是在吃风干后的阳光玫瑰葡萄呢。图片自摄，禁止擅自转载补充孕期营养素的补充型零食这类零食主要是补充孕期里每日所需的优质油脂，蛋白质，同时也要保证好吃！疆果果益生菌每日坚果支持新疆产品！新疆的坚果是真的又大又好！不比之前分享过的沃隆/三只松鼠差呀，这个疆果果是新疆品牌，在新疆喀什制造，一袋里面有蔓越莓干，扁桃仁，玫瑰红葡萄干，腰果仁，核桃仁，蓝莓干，榛子仁，果干上面撒上了益生菌粉，吃着酸酸甜甜的特别开胃。热量上面来看，每100g含能量2098KJ，也不是特别高，重要的是里面蛋白质和优质脂肪含量超过70%，钠含量却只有18mg，算是非常健康的干果啦～▼疆果果益生菌每日坚果，这个朴素的坚果，唯一的缺点就是没有像大牌那样分开坚果和果干了吧，不过也不影响口感。图片自摄，禁止擅自转载疆果果 果真混的好（混合坚果）购于TB，117RMB/一箱30袋这是上面的益生菌每日坚果吃完以后我又去找的补货，没有添加益生菌的坚果吃着不粘手，果干不加油盐烘烤，不用担心钠含量超标，每100g含能量1715KJ，钠只有27mg，非常健康啦，一天一包正好满足每天的优质油脂需求。▼后来再入了原味的每日坚果，没有调味的坚果吃起来更能感觉到那种实在用料。图片自摄，禁止擅自转载疆果果巴旦姆同样也是疆果果出的巴旦木，个头很大，缺点是要自己一个个剥壳太麻烦了，只能在家里慢慢吃，让队友空闲时间给剥也是一种解决方法 。▼疆果果巴旦木，这个算是他们家出的调味型烘烤坚果了，重口味的人必入！图片自摄，禁止擅自转载大阳炭烧猪肉脯 综合味购于深圳华强北紫荆城零食城，26RMB每100g含能量1685KJ，不算特别高热量的零食，对喜欢肉干的人来说很合适。一共四个味道，黑椒味，蜜汁味，香辣味，炭烤味，蜜汁味最好吃啦哈哈哈哈，单独包装饿了吃一两个，放袋子里也很方便。▼独立包装的猪肉脯，可以少量吃吃解解馋，钠含量还是太高。图片自摄，禁止擅自转载大阳炭烧牛肉脯 综合味购于深圳华强北紫荆城零食城，30RMB每100g含能量1694KJ，钠含量1265mg稍稍高了，但是喜欢吃肉脯的就爱这种调味，一共四个味道，蜜汁，炭烤，香辣，黑椒味，牛肉味挺浓，独立包装适合带在包里。▼牛肉脯的调味跟猪肉脯类似。图片自摄，禁止擅自转载高坑牛肉干这个台湾牛肉干也是甜口的，但是缺点是没有独立包装，一大包里有两包，拆开一次性吃不完还要放冰箱，牛肉干甜口，肉风味很浓，喜欢台湾/福建那种牛肉干调味的可以试试。▼这个高坑牛肉干调味也略奇妙，特别是那个高粱孜然味，吃起来跟吃烤串差不多哈哈哈。图片自摄，禁止擅自转载华园沙爹牛肉片这个包装的牛肉干真的是小时候的回忆了，沙爹味和原味都好吃，疫情前我特别爱去HK超市买，这次在零食城也看到有货，赶紧入！▼这个牛肉干无论是原味还是沙爹味都好吃，也许是有童年回忆滤镜吧，每次看到都流口水 。图片自摄，禁止擅自转载缓解早孕反应的功能性零食早孕反应这次特别难受，所以我又再次到处搜刮足够酸的话梅，吃了不少，发现唯一让我回购的就是这款梅之屋。梅之屋无核梅干 原味/樱花味购于深圳华强北紫荆城零食城，13RMB/盒这个梅干是我这次孕期不停回购的小零食！孕期恶心胃胀气少不了吃点酸酸的东西来压一压，这个梅干酸度非常高，入口生津口水哗哗的来，自然就把恶心的感觉压下去了，吃了还想吃的那种酸……而且吃了不会口渴，就是要注意孕期这种腌制品尽量选健康点的东西。热量方面每100g只有133Kcal。味道的话樱花味会略有点甜，不过区别不大。▼一直回购几次的梅之屋，经常是吃着吃着一盒就没了，用来泡水喝也很不错。看我给它多几个镜头就知道多偏爱它啦！图片自摄，禁止擅自转载孕期肠道蠕动减少，容易有便秘的问题，多吃点蔬菜水果，特别是西梅干，对防止便秘有奇效！疆果果新梅干购于研选生活tb店，25块孕期最喜欢吃果干什么的，西梅干既可以促进肠道蠕动又可以解决孕期喜欢吃点小东西的嗜好。配料表特别干净，只有西梅，什么调味料都没有，入口就是自然的西梅干酸酸甜甜的味道，热量也很低，每100g只有1447KJ，算是好吃又不胖的零嘴了，不过重口味的人可能对这种自然甜不太满意，觉得口味太淡了。▼疆果果的西梅干，完全无添加的风干果，吃起来心里没有负担。图片自摄，禁止擅自转载四洲紫菜番茄味购于深圳华强北紫荆城零食城，39RMB如果孕期没有甲状腺方面的问题，可以多吃点紫菜，之前分享过宝宝福德出的海苔，无盐配方，我孕期一直在吃，小芋圆也用来作为小零食。但是大人吃了总觉得无味，这个四洲出的紫菜就是重口味的代表，油盐是加满保证味道，所以特别馋的时候可以试试，但不太适合作为宝宝零食哦。▼四洲紫菜也是童年回忆啦，其实有出好几个味道，这个蕃茄味本来是酸酸的很开胃，但是孕早期恶心的反应比较大的时候，吃这个的味道有点像呕吐物，所以孕反比较剧烈的话慎入～图片自摄，禁止擅自转载好啦，以上就是这个孕期一直在吃的零食总结，尽量平衡口味和热量啦，大家有没有什么特别好吃的小零食推荐？关注专栏 - 腻腻孕期育儿笔记本你可能也想看孕期分享
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花爸说：南方人跟北方人，虽然在豆腐花的咸甜问题上，互不理解，但是大家对于过年都有一个共识，那就是茶几上一定要有瓜子、核桃等坚果炒货！一边嗑瓜子，一边观（吐）看（槽）春晚，简直是过年必备节目。很多坚果厂商也趁着年关将至，推出坚果礼盒，4、5种坚果组合，包装红红火火，很有年味。花爸在办公室随机抓了几个同事询问，他们都认为：组合装的会比单独买便宜，而且包装好看，自吃、送人都很合适，所以每年都会买。今天，花爸就去线下超市，买来了4个知名坚果品牌的礼盒，来看看哪款的组合装更划算。目录测评样品测评指标坚果种类试吃礼盒性价比测评样品样品都是商超、品牌店热销、主推产品，且天猫旗舰店没有同款。▲价格为广州荔湾某商超、良品铺子线下店的正价（不含任何折扣）；以上4款礼盒均只在线下售卖。测评指标花爸整理了22年各地抽检结果，发现坚果类脂肪含量高，容易过氧化值超标，因此还送检了4款坚果中脂肪含量最高的夏威夷果。不过临近放假，又受到疫情影响，检测机构人手不足，年后才能收到检测报告。结果出来后，我们将第一时间在公众号公布，请大家多多关注~坚果种类花爸shopping的时候发现，不少品牌都不止推出一种坚果礼盒，因此选的是商超、品牌店主推的那款（信息来源：热情的导购阿姨）。4款都叫做坚果礼，但是不透明的两款，打开之后才发现，内有乾坤！洽洽、百草味，作为一个坚果礼盒，却混入了奇怪的东西，怪味豆、蚕豆、黄桃罐头是什么情况？三只松鼠、良品铺子比前面两款贵个几十块，里面就全都是坚果。不过洽洽、百草味的价格就摆在那里，包装也好看，送人也不会很丢人，还要啥自行车呢？花爸去4个品牌的天猫旗舰店看了一下，贵的“全”坚果礼盒，便宜的“含”坚果礼盒，它们都有，任君选择。大家在买的时候要擦亮双眼了，不要只看包装好不好看，还得看看里面是不是只有坚果。从这4款的包装来看，“全”坚果的包装更倾向于透明，毕竟都是坚果，肯定要秀一下~试吃评价不同价格的礼盒，里面的坚果是不是也会有品质差异呢？下面是激动人心的试吃环节！4款礼盒唯一共有的坚果就是夏威夷果，所以花爸组织了办公室同事一起盲测口感。4款坚果礼盒的夏威夷果，只有三只松鼠的是完全没有调味的，其他3款都是奶油味或者奶香味。整体看下来，4款礼盒的坚果零食或多或少都有使用添加剂，特别是洽洽，简直添加剂“重灾区”......调过味的坚果确实好吃，但是也吃下了很多没啥必要的食品添加剂。本来过年的时候，大家就习惯大吃大喝，还是建议少吃这种调过味的坚果。另外，老人家吃坚果的时候要小心，不要吃太快噎到。性价比计算既然是组合装，那么它们的性价比也是不可忽视的指标。办公室多数小伙伴们觉得，组合装一定会比单独购买便宜；小部分同事认为，精美礼盒包装+过年buff，整体比平时贵个十几块也能接受。那么实际上性价比如何呢？花爸一一统计了各款坚果礼盒里面，坚果、零食、饮料的单独售卖价格，并且按照礼盒中实际重量换算，将食物本身价值、礼盒整体售价整理如下表。换算方法：以良品铺子 薄皮核桃为例，该产品在旗舰店售价为17.9元/400g（200g*2），礼盒中含178g，则售价约为7.93元；其他产品以此类推。注：某些产品在旗舰店不可售，则选择其他非官方店铺，或者其他品牌同类型产品计算价格，数据仅供参考。真是不算不知道，一算吓一跳！三只松鼠的6种坚果，如果按照正常售价计算，总价值是93.75元，加上礼盒包装，这费那费的，一下去到169元，相差约75元，可以买到一只鸡了！价格比较接近的洽洽，是坚果、零食总价值约99.95元，礼盒售价是99.9元，嗯，便宜了5分钱。那花爸就不免发出疑问了，同样是礼盒包装，同样也有这费那费的，为啥人家洽洽的价格就这么接近，其他3款礼盒就贵这么多呢？虽然洽洽这款坚果礼不全是坚果，但好歹没有比平时更贵，所以花爸过年送礼，还是会选它。另外3款，大家各凭喜好吧，如果确实喜欢那个品牌，那就只能多花点钱了~注：本次测评仅针对4个品牌的热销款，不代表其他价格的坚果礼盒都是如此。总结这次测评没有推荐产品，只有2条购买建议，还没买年货的，记得看花爸总结的经验：1. 坚果礼≠全坚果买坚果礼盒的时候，如果是想要纯坚果礼盒，一定记得看包装说明，这样才能知道里面到底有啥。如果不在意是不是纯坚果，那可以买便宜又好看的，送礼一样有面子。2. 礼盒装不一定更便宜与大多数人的心理预期不同，花爸算下来，4个大牌坚果礼盒，竟然有3个都比正常单买的价格贵几十块！建议冲着组合买更划算的宝妈，买之前好好算算账；如果只是为了买个礼盒送人，那买好看的就完事儿了。往期回顾：1、配方奶粉、有机奶粉横评2、婴儿、孕妇藻油、鱼油测评3、纸尿裤拉拉裤测评4、驱蚊止痒产品测评5、儿童、成人防晒系列测评6、婴儿米粉、面条辅食类测评7、婴儿益生菌测评8、婴儿面霜、身体乳、润肤霜保湿系列测评小红花测评简介：我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。如想获取更多婴童产品对比测评内容，可以在“小红花测评”头条号历史文章查看，或关注“小红花测评”微信公众号（ID：xiaohonghuaceping），后台留言如下关键词即可查看详细测评内容。往期回顾：纸尿裤 / 牙膏 / 奶粉 / 电热蚊香液 / 床栏床围 / 坐便圈 /电热辅食碗 / 滑板车 / 护脊书包 / 蜡笔 / 辅食锅 / 凉鞋 /学饮杯 / 安全座椅 / 胶原蛋白 / 一次性内裤 / 蝴蝶面 /益生菌 / 藻油 / 鱼油 / 补钙剂 / 补铁剂 / 补锌剂 / 鱼肝油 /核桃油 / 洗衣皂 / 孕妇钙片 / 孕妇补铁 / 儿童餐椅 /护臀膏 / 背带腰凳 / 洗衣液 / 爬行垫 / 防走丢绳 /果泥 / 恒温睡袋 /润唇膏 / 浴桶 / 面霜 / 吸管杯 /湿疹膏 / 鳕鱼 / 体温计 / 保温杯 / 可水洗隔尿垫 / 游戏围栏 /智能机器人 / 复合补充剂 / 辅食重金属检测 / 取暖器 / 暖风机 /面膜 / 叶酸 / 洗发沐浴露 / 湿纸巾 / 一次性隔尿垫 /儿童防晒霜 / 沐浴露/ 拉拉裤 / 成人防晒霜 / 维生素D / 面条 /洗手液 / 乳胶床垫 / 乳胶枕 / 水彩笔 / 米粉 /猕猴桃 / 果泥 /体温计 / 补钙产品 / 坐便器 /家用投影仪 / 退热贴 / 橡皮泥 / 儿童保暖内衣 /

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