想要降血脂药哪种最安全有效吃什么？可以吃舒百宁吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-05 10:00 标签： 降血脂药哪种最安全有效
先说结论：降血脂效果确实不错，而且一个半月去复查指标就降低了，这点我还挺惊喜的。（复查正常了）其实像我们这个年纪的打工人，家里的父母大都年过半百了。先不说50+的中老年人患高血脂的概率是多少，现在就算是很多年轻人多少都有点高血脂，尤其是像我这种社畜打工人，经常阴间作息，动不动就一天三顿外卖，偶尔出去享受一下夜生活，一个不小心就四五点了。前不久公司组织体检，医生说我有点高血脂我还不信，直到检查报告出来……总胆固醇稍微有点高，甘油三酯和低密度脂蛋白也偏高。当时我是真的不信，明明我也不胖，为啥会得高血脂。后来问我大姑（我大姑是医生）才知道原来高血脂并不是胖子的“专利”，也不是中老年人的“特权”，现在很多白领、熬夜党其实都容易患中轻度的高血脂，血脂偏高若不注意早发现、早干预，就很有可能发展为动脉粥样硬化、高血压、心梗、脑梗、中风、冠心病等心脑血管疾病！！在很久以前高血脂就是中国的高发病症，因为血管被堵塞导致的心脑血管病例，数不胜数。总之当时我知道自己高血脂了的时候多少心情很复杂，同时还有身体上的不适，也让我有了危机感。比如有的时候会莫名觉得没力气，提不起劲，易瞌睡没精神，有时候还会有头晕胸闷的感觉，体检前我还以为这是因为熬夜导致的，没放在心上。而且那段时间感觉自己手脚容易发麻，一开始我还以为自己是是久坐引起的，后来才醒悟过来其实是因为高血脂影响到了血液循环。总之那段时间很多身体的不良反馈，都一定程度上影响到了我的生活，加上得知自己的了高血脂以后，心情也不是很好总是很担心自己的病情，结果工作容易走神，精力涣散。不过我本着“有病就得治”的心态问了下医生，医生给我的答复是——注意饮食作息多运动。有一说一，我是不能完全做到作息规律的，毕竟是打工的社畜，生活所迫总有些身不由己（加班）的时候，既然很难靠身体自愈，总不能血脂升高放任不管吧，上网查了高血脂可以吃他汀类药物，但是大姑建议我最好不要吃，第一是因为药物类他汀有副作用，长期服用副作用大，第二，我只是中度的血脂异常，完全可以通过借助保健类产品调理血脂，她推荐舒百宁纳豆红曲胶囊，说是我姑父在吃，效果还挺好的。毕竟是作为医生的大姑推荐的牌子，而且舒百宁又是汤臣倍健旗下的产品，大牌子信得过，我就买了一瓶回来吃。它的成分是两种纯植物原料——纳豆冻干粉和功能性红曲粉，红曲粉含有的洛伐他汀是一种“植物他汀”，具有辅助降血脂作用。这个“植物他汀”毕竟是一种天然的成分，没有啥副作用。关于纳豆，我也查了下资料，其中含有的纳豆激酶被赋予“血管清道夫”的称号，这个大名大家多少应该都听过，能够抑制血小板聚集，抑制血栓的形成，辅助降血脂。（里面长这样）我一开始吃的时候其实感觉不太明显，但是配合运动合理作息和清淡饮食，按照说明坚持吃了一个月的时候，身体状态一下就不一样了。最大的感受就是整个人有精神了很多，很少出现头晕胸闷的感觉，手脚腿抽筋不像之前那么频繁了，发麻的情况也完全没有了。除了偶尔吹风会感觉到头有点疼以外，平时的精神状态也好，经历精力什么的，都比之前好多了。要说纯靠舒百宁纳豆红曲胶囊肯定不现实，毕竟我还尽量控制入睡时间不超过12点，而且饮食也比较清淡，不喝酒也不敢吃大油大肉的外卖了。但是没有舒百宁纳豆红曲胶囊的辅助作用，我估计也没有办法降得这么快，虽然我本身指标超出的就不是很多。但最起码一个半月、45天，在我看来能让我的指标回到正常就真的很满意了。总是辅助降血脂舒百宁是真的有两把刷子，如果是高血脂高危人群预防高血脂，或者是辅助降血脂吃完全没问题，天然的植物他汀+纳豆激酶，没啥副作用，降血脂真的给力！
先说结论：降血脂效果确实不错，而且一个半月去复查指标就降低了，这点我还挺惊喜的。（复查正常了）其实像我们这个年纪的打工人，家里的父母大都年过半百了。先不说50+的中老年人患高血脂的概率是多少，现在就算是很多年轻人多少都有点高血脂，尤其是像我这种社畜打工人，经常阴间作息，动不动就一天三顿外卖，偶尔出去享受一下夜生活，一个不小心就四五点了。前不久公司组织体检，医生说我有点高血脂我还不信，直到检查报告出来……总胆固醇稍微有点高，甘油三酯和低密度脂蛋白也偏高。当时我是真的不信，明明我也不胖，为啥会得高血脂。后来问我大姑（我大姑是医生）才知道原来高血脂并不是胖子的“专利”，也不是中老年人的“特权”，现在很多白领、熬夜党其实都容易患中轻度的高血脂，血脂偏高若不注意早发现、早干预，就很有可能发展为动脉粥样硬化、高血压、心梗、脑梗、中风、冠心病等心脑血管疾病！！在很久以前高血脂就是中国的高发病症，因为血管被堵塞导致的心脑血管病例，数不胜数。总之当时我知道自己高血脂了的时候多少心情很复杂，同时还有身体上的不适，也让我有了危机感。比如有的时候会莫名觉得没力气，提不起劲，易瞌睡没精神，有时候还会有头晕胸闷的感觉，体检前我还以为这是因为熬夜导致的，没放在心上。而且那段时间感觉自己手脚容易发麻，一开始我还以为自己是是久坐引起的，后来才醒悟过来其实是因为高血脂影响到了血液循环。总之那段时间很多身体的不良反馈，都一定程度上影响到了我的生活，加上得知自己的了高血脂以后，心情也不是很好总是很担心自己的病情，结果工作容易走神，精力涣散。不过我本着“有病就得治”的心态问了下医生，医生给我的答复是——注意饮食作息多运动。有一说一，我是不能完全做到作息规律的，毕竟是打工的社畜，生活所迫总有些身不由己（加班）的时候，既然很难靠身体自愈，总不能血脂升高放任不管吧，上网查了高血脂可以吃他汀类药物，但是大姑建议我最好不要吃，第一是因为药物类他汀有副作用，长期服用副作用大，第二，我只是中度的血脂异常，完全可以通过借助保健类产品调理血脂，她推荐舒百宁纳豆红曲胶囊，说是我姑父在吃，效果还挺好的。毕竟是作为医生的大姑推荐的牌子，而且舒百宁又是汤臣倍健旗下的产品，大牌子信得过，我就买了一瓶回来吃。它的成分是两种纯植物原料——纳豆冻干粉和功能性红曲粉，红曲粉含有的洛伐他汀是一种“植物他汀”，具有辅助降血脂作用。这个“植物他汀”毕竟是一种天然的成分，没有啥副作用。关于纳豆，我也查了下资料，其中含有的纳豆激酶被赋予“血管清道夫”的称号，这个大名大家多少应该都听过，能够抑制血小板聚集，抑制血栓的形成，辅助降血脂。（里面长这样）我一开始吃的时候其实感觉不太明显，但是配合运动合理作息和清淡饮食，按照说明坚持吃了一个月的时候，身体状态一下就不一样了。最大的感受就是整个人有精神了很多，很少出现头晕胸闷的感觉，手脚腿抽筋不像之前那么频繁了，发麻的情况也完全没有了。除了偶尔吹风会感觉到头有点疼以外，平时的精神状态也好，经历精力什么的，都比之前好多了。要说纯靠舒百宁纳豆红曲胶囊肯定不现实，毕竟我还尽量控制入睡时间不超过12点，而且饮食也比较清淡，不喝酒也不敢吃大油大肉的外卖了。但是没有舒百宁纳豆红曲胶囊的辅助作用，我估计也没有办法降得这么快，虽然我本身指标超出的就不是很多。但最起码一个半月、45天，在我看来能让我的指标回到正常就真的很满意了。总是辅助降血脂舒百宁是真的有两把刷子，如果是高血脂高危人群预防高血脂，或者是辅助降血脂吃完全没问题，天然的植物他汀+纳豆激酶，没啥副作用，降血脂真的给力！
血管斑块是很多中老年朋友最常遇到的问题。有人出现颈部血管斑块，有的心脏冠状动脉血管出现斑块，还有的出现在外周的血管。血管斑块反映人体血管老化的程度。有多种因素会加重动脉粥样硬化，其中胆固醇升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高是引起血管斑块的病理基础。因此，对于血管有斑块的朋友，如果合并心血管危险因素，常规需要吃他汀类药物。根据长期临床的随访看，吃他汀类药物和不吃他汀的区别相当大。资料表明，长期吃他汀的人，只要低密度脂蛋白胆固醇能控制在2.6毫摩尔每升以下，对动脉粥样硬化斑块就有较好的稳定作用；如果能控制在1.8甚至1.4毫摩尔每升以下，斑块就有可能不发展，甚至出现逆转的可能性。这里有两位较为典型的长期随访的患者。一位在发现颈部血管斑块之后，积极吃阿托伐他汀，把低密度脂蛋白胆固醇由原来的4.5毫摩尔每升下降到现在的1.3毫摩尔每升，并且坚持了五年。平时积极控制饮食，加强运动锻炼，定期检查血脂等指标。进来复查颈部血管超声发现原来的血管斑块非但没有增大，还出现了缩小的迹象。颈动脉内中膜厚度也有所减少。说明长期吃他汀类药物治疗，确实能够起到稳定动脉粥样硬化斑块，改善动脉粥样硬化的作用。与之相反，另一位类似的患者，也是低密度脂蛋白升高，伴有颈部血管斑块。由于担心他汀类药物的不良反应，害怕转氨酶升高，担心肌肉溶解等，于是，就轻信传言，认为深海鱼油、纳豆、红曲等保健品都能降低血脂，并且没有副作用。于是，自己一年花了几万块钱连续吃了五年。去年年底因突发胸闷、胸痛来医院检查，被确诊为急性心肌梗死。心脏的血管冠状动脉出现了堵塞。住院检查低密度脂蛋白胆固醇在5.0毫摩尔每升以上，血压也在150/100毫米汞柱以上。这位患者很后悔，当初如果能够吃他汀类药物，把低密度脂蛋白降下来，悲剧或可能避免。这两个例子告诉大家，第一要尊重科学，动脉粥样硬化的防治已经形成专家共识，只有严格控制低密度脂蛋白胆固醇才是最好预防斑块进展的根本措施；第二，保健品只是起到辅助调整作用，不论是红曲、深海鱼油还是纳豆，调脂作用都不明确，不能代替药品。花很大的代价购买，实在得不偿失，并且会带来健康的风险。血脂异常是一类较为常见的心血管问题，它指的是人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括：总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等。血脂异常是重要的心血管风险因素，我国血脂异常的发生率高，2012时中国成年人血脂异常率就已经超过了4成，还有逐渐上升的趋势，这与国人的生活水平明显提高、饮食习惯发生改变等原因有密切关系。一般情况下，在综合分析了血脂异常水平后，如血脂异常程度不高，或未来心血管问题发生的风险很低时，往往建议优先通过“生活干预”的方式（饮食+生活方式的改善）来调控降低血脂。并且，无论是否采用他汀，控制饮食和改善生活习惯的方式也都需要坚持的。所以血脂异常时，大多情况下，都是优先建议生活干预的方式来降血脂，而他汀则是无法坚持做到控制饮食和规律锻炼，或即使做到了血脂仍降不下来的“备选项”。他汀是什么？他汀是一种应用很普遍的一类降脂成分。它的作用机制是通过“竞争性”抑制内源性胆固醇合成的限速酶（ HMG-CoA 还原酶），在源头上阻断减少胆固醇的合成，使血清胆固醇水平降低。他汀的调脂效果很强，其不良反应也是需要注意的，所以往往在血脂异常并非严重时，不建议优先选择。纳豆红曲纳豆红曲指的是两种功能性成分——纳豆中的纳豆激酶和红曲中的植物洛伐他汀。这两种物质在上世纪80~90年代被日本专家发现，后经过不断地深入研究与应用，享有一定的知名度。纳豆红曲对国人来说应该是很有亲切感的，因为这两种东西起源于古代中国，至今一直广为流传。作为从食物中的纳豆和功能性红曲提取出的活性成分。▲功能性红曲中的洛伐他汀与他汀作用机理等同前面我们说到发现自己出现血脂异常后，控制饮食、改善习惯、加强锻炼可以帮助我们降低血脂，但对很多人来说是很难做到的。因为血脂异常的发生就是长年累月这些坏的生活方式不断累积产生的结果，再加上血脂异常没有很明显的不适感，甚至在很多人的错误的认知中，觉得它也不是什么严重的健康问题所以往往大多是人难以坚持严格的饮食控制和锻炼，或者尝试一段时间，发现没有明显的改善就也选择放弃了。因为降血脂是一场“持久战”，如果无法看到自己的付出得到明显的回报，形成正向积极的反馈，很多人会觉得非常艰难。这个时候可以选择辅助降血脂的成分，如红心瓶舒百宁纳豆红曲，增助降血脂效果，给自己增添信心。▲比如舒百宁纳豆红曲这种辅助降血脂的成分总而言之，降血脂需要坚持饮食控制和运动锻炼这些基本策略，从根本上转变健康生活的理念，才是治标治本的长效办法。

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