本人13岁，160cm，43kg，请问这样13岁练肌肉会影响发育吗算多吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-01 12:45 标签： 140斤健身和不健身区别

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还算正常的，不要着急，还会持续长的，注意体重。按正常比例来说，偏瘦
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因为初中的时候练过田径，小腿有块状肌肉，大腿也有点粗，但还不是很胖，160CM,43KG，有没有可以让大腿变瘦，小腿的块状肌肉拉长变匀称的方法啊？...
因为初中的时候练过田径，小腿有块状肌肉，大腿也有点粗，但还不是很胖，160CM,43KG，有没有可以让大腿变瘦，小腿的块状肌肉拉长变匀称的方法啊？
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你是女孩吧从你描述的情况来看:你的身体整体形态不匀称(即该大的地方不大,该小的地方不小)但是肌肉一旦形成后想让其消失是不可能的,唯一的办法就是改变身体部位的练习,使你从整体看上去不协调的地方努力保持平衡.如果你的下半身较为粗大,那么你可以练习上半身的形体,使你的胸肩显得宽大丰满,这样便能体现整体协调感.

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