路过的说说，适合放在办公室的健身器材小型健身器材选椭圆机可以吗？什么品牌好，适合单位采购？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-06 23:07 标签： 适合放在办公室的健身器材
你好，我是喜欢有趣、有用知识点的人，看到实用好物忍不住分享的人。希望拥有它们改善生活,废话不多说, 先介绍3个品牌的「椭圆机」特点和功能,帮你对比,随后再附上有趣有用的知识点。「椭圆机」品牌1.莫比一机四用 椭圆机2.麦瑞克 椭圆机 32档电磁控3.美国汉臣 椭圆机 SHARP E11.莫比一机四用 椭圆机1.智能家用磁控静音
2.前置飞轮椭圆仪太空漫步机
3.健身房品质健身器材 支持HUAWEI HiLink评价2000+条,好评率98%京东入口:淘宝入口:* 显示为原价,点击商品查看优惠价格2.麦瑞克 椭圆机 32档电磁控1.【轻商级家用性价比之选】
2.商用家用太空漫步机椭圆仪运动健身器材昆仑K3
3.支持HUAWEI HiLink评价1万+条,好评率97%京东入口:淘宝入口:拼多多入口:* 显示为原价,点击商品查看优惠价格3.美国汉臣 椭圆机 SHARP E11.【全球热销】健身器材
2.家用静音椭圆仪
3.太空漫步机
评价5万+条,好评率97%京东入口:淘宝入口:拼多多入口:* 显示为原价,点击商品查看优惠价格*温馨提示:以上活动的价格是限时优惠的,具有一定的时效性,数据也是如此*为什么要买适合自己的椭圆机呢？首先椭圆机保护「关节」;因为锻炼时椭圆机的膝关节不存在着力点,安全系数比较高。其次椭圆机锻炼「腰部肌肉」;锻炼是可以提高肌肉的耐力和力量。最后椭圆机帮助臀部、大腿能够「塑身」。运动过程中是进行有氧运动，消耗能量比较多。如何选择适合自己的椭圆机呢？首先选择椭圆机的「品牌」;品牌不仅是质量的保证，也是售后的保证。比如莫比、麦瑞克、汉臣都是市场上认可的品牌。其次选择椭圆机的「驱动种类」;拖延你的驱动分为两类，一类是前置的，一类是后置的。家用的话尽量选前置的,稳定性好，受力均匀，比较扎实。最后选择椭圆机的「步幅」。步幅指的就是你走路的步子，身子越高,步幅越大。看完这些有趣有用的知识点之后,希望拥有它们过上幸福、愉快的生活。原创码字不易,看到这里的朋友点个赞。 个人总结:在京东上,根据好评率和销量两个维度，选择了高中低档三个品牌。它们是莫比,麦瑞克、美国汉臣,价位在1000多~4000多之间。同时为你提供了京东入口，淘宝入口，拼多多入口。「健身器材“四大天王”」推荐/相关阅读:1.丁昆朋：2022年最新家用、折叠、减震、静音、多功能家用「跑步机」牌子推荐,一篇文章10个品牌对比值得购买选择攻略、指南(8月更新)2.丁昆朋：2022年家用、静音、智能「动感单车/健身车」牌子推荐,「keep」「麦瑞克」「汗马」品牌值得购买对比指南、攻略(8月更新)3.丁昆朋：2022年最新智能、家用、静音、健身器材「椭圆机」牌子推荐,「莫比」「麦瑞克」「美国汉臣」品牌对比购买指南、攻略(8月更新)4.丁昆朋：2022年最新上市、家用、静音、健身、室内、商用、智能、进口、折叠「划船机」牌子推荐,一篇文章9个品牌对比值得购买选择指南、攻略、策略(8月更新)
腿姐的《家用椭圆机怎么选？椭圆机哪个牌子好？附椭圆机推荐清单》的文章已经累计获赞1000+，帮助2000+家庭选择到了靠谱的椭圆机，感谢大家的认可和支持。本文是健身9年从业6年的健身私教精心总结的椭圆机推荐及选购指南，现在有大批洗稿者直接洗稿腿姐总结的结论，却推荐一堆毫无训练效果的椭圆机，特此将之前的文章精华总结如下。你将解锁以下姿势：一、椭圆机怎么选？二、椭圆机哪个牌子好？一、椭圆机怎么选？椭圆机是一种低冲击力的全身有氧运动器材，通过模拟步行、爬楼梯和滑雪等运动方式，锻炼全身，尤其是对下肢、臀部和核心肌群的锻炼，可以帮助改善心血管健康，增强肌肉耐力。椭圆机参数列表上那么多参数，我们应该关注哪些呢？根据多年的从业经验，腿姐将家用椭圆机选购方法总结为简单地“5看法”，但凡5看法里没提到的方面基本可以忽略。椭圆机怎么选1、看飞轮位置：飞轮位置决定预算、占地空间和总体运动效果飞轮的位置分为前、后两种，其实还有中置飞轮，但是只有爱康有，所以不单独说明。前置飞轮的椭圆机椭圆机推荐-前置飞轮优点：设计更强，宽度和重量都大，使用起来更加稳定，还能够提供良好的踩踏惯性，运动起来更加舒适顺滑，静音效果也最好；缺点：占空间比较大，价格比后置贵。如果你身高超过170cm，只能选择前置飞轮椭圆机，希望运动效果更好的朋友请作为首选。后置飞轮的椭圆机椭圆机推荐-后置飞轮优点：宽度小，占用空间小，重量更轻，价格便宜，踩踏起来更加轻松；缺点：因为飞轮重量普遍较小，踩踏更轻松，所以运动效果稍微弱于前置，噪声比前置大一点点。如果你身高不超过170cm，家里空间和预算都有限的情况下，可以选择后置。2、看椭圆机步幅：步幅决定适不适合你的身高，是踩起来憋屈还是吃力椭圆机的步幅要根据自己的身高来选，对应关系如下椭圆机推荐-步幅可我们在网上购买时无法测量怎么办？最简单的方法就是看飞轮的尺寸，飞轮的直径基本上就约等于椭圆机的步幅。市面上的后置飞轮椭圆机的步幅最多不超过40cm，只适合身高170以下的朋友使用。而前置飞轮的步幅大约都在45cm~55cm左右，适用更广。小结一下：家里有家庭成员身高超过170cm的家庭，一定要选择步幅40cm以上的前置飞轮椭圆机，身高都不超过170的话，可以选择后置；如果能够动态调节步幅就更好了。3、看飞轮重量（决定运动效果和需求）椭圆机的飞轮重量主要关系到椭圆机的可调节的阻力和踩踏惯性，阻力又关系到运动强度，惯性又关系到运动的流畅性和使用体验，所以一定要选择合适的飞轮重量。看了很多其他文章中都说飞轮重量越重越好？这个观点我不同意！飞轮太重，阻力就会太大，腿部力量较弱的小锅锅、小集美就可能会踩不动，过大的阻力还可能把腿部肌肉练粗；同时重量越大惯性越大，惯性太大就难以控制，可能造成危险。所以，不同的人锻炼，或者说训练的目的不同，完全可以使用不同的飞轮重量。椭圆机推荐-飞轮重量当然，某些黑心商家也可能虚标飞轮重量，买之前最好问一下客服。4、看承重/净重椭圆机的承重和净重关系到运动的稳定性、安全性，以及椭圆机的做工品质。净重越大，椭圆机越稳定，用料用材越好，承重上限也越高，建议自身体重不要超过椭圆机净重的2倍，选购时一定要注意。5、看品牌椭圆机这个行业确实水很深，飞轮重量虚标，步幅虚标，假洋牌等等问题层出不穷，所以选择 一个在椭圆机领域有实力、有知名度的品牌，才是避免上面那些坑的根本。椭圆机品牌椭圆机领域的主流品牌差不多就是以上这些，大家一定要做到心里有数，4000元以下椭圆机可以选择高性价比品牌，4000元以上的椭圆机尽可能选择中高端大品牌。以上就是选购家用椭圆机需要关注的重点，至于其他的是否可以调节坡度，是否可以折叠，都属于锦上添花的功能，不要作为决策重点。二、椭圆机哪个牌子好？【预算2500以下】麦瑞克 蜗牛X腿姐点评：蜗牛X是后置飞轮椭圆机，步距35cm，适合身高175cm以下人群；8kg的飞轮，适合久坐、缺乏日常锻炼的人群，以及运动能力较弱的中老年人群。外观融入了飞机涡轮和跑车格栅等设计元素，颜值这个段位小无敌，占地面积不到1㎡，主体可折叠，收纳方便。最新的升级中，又加入了自发电系统，运动过程中产生的电量即可满足电磁组系统运行，再也没有插电和使用位置受限的烦恼，非常适合空间有限的家庭。标配飞梭旋钮，旋转即可调节阻力，连接MERIT超燃脂app后，可以自动同步调节课程和直播中用到的阻力，实现沉浸式减脂，非常适合新手入门。乔森 M10腿姐点评：跑步机相比其他器械更容易上强度的原因是需要克服重力做功，所以乔森M10在传统椭圆机水平滑翔的基础上，加入了30cm的竖直方向上的运动。准确地说，乔山M10更像是一台登山机，但是它除了模拟45°爬楼，又加入了椭圆机的飞轮阻力，使运动强度和燃脂效率更上一个台阶，而且还能针对性的训练臀腿。整体占地占空间也比普通前置飞轮椭圆机小很多，2000出头的价格，对预算和空间有限的家庭来说，是个非常不错的选择。【预算2500-4000】这个价位区间性价比最高，推荐追求性价比的家庭选择。麦瑞克 昆仑K60腿姐点评：麦瑞克椭圆机目前最值得推荐的是K60，这个配置才是我心目中真正的入门款，说是轻商用也不过分。K60配备了11kg的前置飞轮，无论是日常锻炼、还是减脂瘦身都能起到很好的训练效果；52cm的步幅，基本上适合所有身高；四PU滑轮、四轨道设计，比一般椭圆机更静音更更稳定。最新升级自发电系统，运动过程中可以发电、蓄电，产生的电量完全可满足电磁组系统运行，再也没有插电和使用位置受限的烦恼。标配麦瑞克MERIT EYE飞梭旋钮，旋钮上集成了电子显示，可以显示运动数据；同样可以连接自主研发的MERIT超燃脂APP，全程无需手动调阻，可以同步课程中的配速和阻力、坡度。软件方面，MERIT超燃脂APP已有非常丰富的课程，最近还特别推出了《绝影之竞》健身游戏APP，将冰冷的健身器材变成热血游戏机；将枯燥的运动变成王者荣耀一样的体育竞技游戏，让你玩着玩着就瘦了。如果你跟腿姐一样是个颜值党，K60就是你最佳的选择，当然如果你不那么在乎颜值，想节省预算，也可以考虑配置差不多的昆仑K3。斯诺德腿姐点评：斯诺德目前在售的主要是E780和E-mas系列，E780是高端商务系列，价格比较高，适合超大体重人群，腿姐这里比较推荐E-mas系列。E-mas系列有51cm的水平步距，还有14cm的垂直步距，类似登山机，更加注重臀腿肌肉训练，飞轮提升为15kg的惯性飞轮，配合飞梭旋钮智能调阻，运动强度和体验更上一层楼。E-mas系列的颜值和设计也很高，采用独家柳叶弯形扶手，任何身高的人都能找到适合自己的把位，适用多种运动场景，放在家里宛如一件工艺品。综合性价比在该价位可以说是小无敌的存在，墙裂推荐减脂和翘臀都想要的集美选择！【预算4000-6000】易跑腿姐点评：要论线上品牌的性价比，易跑还没服过谁，E7 PRO采用15kg的飞轮重量，再加上53cm的通用步距，核心硬件配置上，确实堆得高，任何体型和运动水平的人群都适用。4轮4轨道设计，95kg的净重，运动起来整个机身非常平稳顺滑，妥妥的商业级别配置。性价比非常高的新秀之选，强烈推荐。杰森FE20Plus腿姐点评：这个价位要么买进口中高端品牌的入门款，要么买国产大品牌的高端配置，杰森就是性价比非常高的国产品牌。这台椭圆机的步距和飞轮重量也都算是高配了，适合所有运动需求人群，自身净重100kg，足见用料多么扎实可靠，比前面的都多了一半，体重150kg以下的胖友放心使用，不会晃动。符合人体工学设计，商用四轨道设计，十分平稳顺滑，减震踏板对关节更加友好，电动磁控、15°坡度调节，已经堪比商用豪华健身房的配置。【预算6000以上高端】6000以上就不要看线上销售的品牌了，只推荐线下销售的专业健身大品牌。岱宇腿姐点评：主要性能方面，51cm的步距几乎适合所有人群使用，10.5kg的飞轮重量倒是很实在，基本适合所有有运动需求的人群。其他方面，产地台湾，所以可能有部分溢价，不过岱宇是经过线下商业健身房多年验证的大品牌，非常有保障，设计感和做工确实比上面的好一点，追求品质的家庭可以选择。sole速尔E25L腿姐点评：E25L配备了9.1kg永磁飞轮，飞轮采用稀土元素钕制作而成，顺磁性、气密性、耐腐蚀性和耐高温性都非常优秀，磁力持久稳定，可达10年以上。飞轮做了动平衡调教，运行过程十分稳定、顺滑、静音，20档电磁控，能满足不同训练强度的运动需求，0-20°电动坡度调节，可以针对臀腿进行塑形训练。51cm人体工学椅步距，10cm科学间距，运动轨迹舒适、自然。对身高较矮人群，不会感觉拉扯；对身高较高人群，会感觉更加自如。钢架机身，四轨道设计，运动稳定，整机净重为98kg，承重高达158kg，敢说质保10年，足以见得质量有多么可靠。以上就是全部推荐，如果你还拿不准，欢迎在评论区留言，都看到这了，不妨双击屏幕，多消耗点卡路里把。※延伸阅读我是 @长腿小姑娘 ，一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！欢迎来撸我的专栏文章，发现更多靠谱的健身器材、装备和干货长腿の健身装备库：体脂秤
筋膜枪
健身垫
瑜伽垫
跳绳
哑铃 长腿の家用健身器材：跑步机
椭圆机
动感单车
划船机
推荐速尔SOLEE25L ，爱康15518，麦瑞克 椭圆机 豪华健身房级K95这三款；速尔SOLEE：销量最高的高端进口品牌，整机原装进口，净重98kg，商用4轨道，十分稳定扎实，甚至150kg的大体重都可以稳定运动。大步距，飞轮重量适中，20档阻力调节，电动坡度调节，任何人群的运动需求都可以满足。爱康也是进口高端品牌，线下大商场都有销售，品质售后有保障，这台椭圆机也是市面少有的中置飞轮椭圆机，满足性能配置的同时，占空间更小。布局46-56cm可调，所有身高人群都可以找到自己舒适的布局，飞轮重量也恰好，满足减脂健身去修，净重105kg，再加上本身中置设计，机身十分稳定，150kg以下使用完全没问题。麦瑞克净重K95：125kg，商用4轨道，加粗精钢结构，承重180kg，超重人群可以放心使用，其他配置不用多解释啦，都是顶配。一、如何选购椭圆机？椭圆机因为没有纵向冲击，所以对膝盖的伤害较小，尤其对大体重和膝盖有伤的人群更友好，而且噪声小，对楼下邻居的影响更小，是家庭有氧器材的首选。1、椭圆机飞轮位置怎么选？椭圆机飞轮位置与使用者身高和家里空间相关，椭圆机按照飞轮位置分为：前置飞轮椭圆机和后置飞轮椭圆机，它们两者的区别和选购建议如下椭圆机飞轮2、椭圆机步幅怎么选？椭圆机步幅与使用者身高相关，步幅过小，步子迈不开，步幅过大，运动非常吃力，不合适的步幅会非常影响运动体验，不同身高人群合适的步幅标准S哥都给你们列出来咯。椭圆机步幅3、椭圆机飞轮重量怎么选？飞轮重量直接关系到椭圆机运动效果和体验，飞轮重量越重，阻力和惯性越大，运动效果相对越好，运动过程越流畅和稳定。但也不是越重越好，过重强度太大，会非常吃力，控制不住会造成运动损伤，过轻又毫无运动体验可言，需要根据运动水平选择。椭圆机飞轮重量4、什么样的椭圆机更稳？椭圆机的稳定性由3个方面决定：承重、净重、轨道。椭圆机的承重关系到使用者的体重上限，使用者的体重绝对不能超过椭圆机的承重上限，考虑到商家的虚标和夸大，建议选择承重比自己的体重高至少20kg的椭圆机。椭圆机的净重关系到椭圆机的稳定性，也与使用者的体重相关，净重越大，椭圆机越稳定不会晃动，侧面反映椭圆机用料越真实，建议使用者体重不能超过椭圆机净重的2倍，差别越大，越不稳定。椭圆机轨道分为2轨和4轨，不用多说，4轨肯定更加平滑、稳定，属于高端椭圆机配置。5、椭圆机的可调节性重要吗？首先是档位调节，椭圆机除了飞轮重量影响阻力以外，自身的磁力控制也影响阻力大小，90%的椭圆机都需要插电源，所以都是电动磁控，只有极少数低端椭圆机是手动调节档位。其次是坡度调节，椭圆机的坡度调节并不会跟跑步机一样带来很大的强度提升，不同的坡度侧重锻炼的肌肉部位不同，角度越大，锻炼的腿部肌肉越靠上，所以对普通减脂人群不是必要选项，针对健身爱好者有用。最后是折叠，对于家里空间有限，希望减脂效果更好，使用者身高、体重又只能用前置飞轮椭圆机的家庭，可以选择可折叠的椭圆机，收纳起来可以减少占用面积，但是可折叠椭圆机稳定性一般，多在中端椭圆机中可见，高端椭圆机一般都不能折叠。6、椭圆机哪个牌子好？像椭圆机这种大型健身器材，一定要选择靠谱的品牌，品牌的好坏代表着品质和售后，S哥调研了上百个品牌，帮你们做了汇总。椭圆机哪个牌子好二、椭圆机哪个牌子好？『2000元以下后置飞轮椭圆机推荐』2000以下是入门级的椭圆机，而且大多是后置飞轮椭圆机，性能配置不高，体验一般，适合体重80kg以下、身材娇小、家里空间小的家庭 ，建议从高性价品牌中选择。汉臣椭圆机推荐后置飞轮椭圆机，有人体工学设计，价格便宜，占地空间小，飞轮重量在后置椭圆机中算比较大的，有良好减脂效果，机身足够稳定，缺点是手动调节档位，需要停下来调节。麦瑞克椭圆机推荐颜值比价高的后置飞轮椭圆机，有一定人体工学设计，可折叠收纳，占空间小，步幅较大，175以下人群可用，8kg飞轮能保证一定运动效果，电动磁控，比上面一款体验好。『2000-4000元高性价比椭圆机推荐』2000-4000元椭圆机属于性价比非常高的椭圆机，参数配置普遍较高，体验一般，适合绝大多数预算有限、追求减脂的人群选择，建议从高性价比和中高端品牌中选择。斯诺德椭圆机推荐这个价位S哥最喜欢的椭圆机就是E-masX，集颜值、配置于一体的椭圆机，颜值非常能打，家里任何装修风格都能hold的住。45cm水平步距，14cm垂直步距，注重腿部和臀部肌肉训练，特别适合想要翘臀的小姐姐，身高185cm以下人群均适用，15kg飞轮对健身爱好者能保证运动效果，对普通人群能保证适当减脂强度。舒华椭圆机推荐舒华属于中高端品牌，线下服务网点较多，售后有保障。这是一台前置飞轮椭圆机，黑白两配色，有一定人体工学设计，步幅大，185以下人群可畅快运动，净重64kg，非常稳定，可以折叠进一步节省空间，缺点是手动调剂阻力，较麻烦。麦瑞克椭圆机推荐麦瑞克是性价比非常高的线上品牌，不过售后服务网点一点也不输线下品牌，有一定的保障，昆仑系列K3也是家用豪华级别的椭圆机，堪比商用配置。50cm大步幅，足够国人身高使用，11kg飞轮，阻力足，减脂效果有保障，61kg净重，机身非常稳，体重120kg左右人群都可以放心使用，32档电动阻力调节，过程非常顺滑。『4000-6000健身进阶级椭圆机推荐』这个价位配置上已经没有什么好说的了，更多的是关注品牌，尽可能选择中高端进口品牌，或者国产品牌的高配。杰森椭圆机推荐任何身高体重人群都可以用的椭圆机，净重100kg，商用4轨道设计，运动起来十分稳定，即便是100kg以上的人群，也丝毫不会晃动。有人体工学设计，减震踏板，运动过程舒适，32档调节、15°坡度调节，能满足多元化的训练需求，该有的配置都有，堪比健身房的体验和配置。乔山椭圆机推荐乔山是进口的中高端品牌，品质有保障，ANDES3也是非常经典的一款椭圆机，也是乔山销量最高的一款，获得美国6星认证，符合人体工学设计，运动感舒适。51cm大步距，足够任何身高使用，净重77kg，体重110kg以下可用，飞轮重量不大，满足普通人群日常锻炼所需，可以折叠省空间。『6000元以上商用级豪华椭圆机推荐』这个价位，只选中高端进口大品牌。岱宇椭圆机推荐进口大品牌，整机原装进口，步距大，飞轮重量适中，档位调节多，坡度调节大，可以满足任何人群的多元化运动需求，净重75kg，非常稳定，体重120kg以下可稳健运动。速尔椭圆机推荐销量最高的高端进口品牌，整机原装进口，净重98kg，商用4轨道，十分稳定扎实，甚至150kg的大体重都可以稳定运动。大步距，飞轮重量适中，20档阻力调节，电动坡度调节，任何人群的运动需求都可以满足。爱康椭圆机推荐爱康也是进口高端品牌，线下大商场都有销售，品质售后有保障，这台椭圆机也是市面少有的中置飞轮椭圆机，满足性能配置的同时，占空间更小。布局46-56cm可调，所有身高人群都可以找到自己舒适的布局，飞轮重量也恰好，满足减脂健身去修，净重105kg，再加上本身中置设计，机身十分稳定，150kg以下使用完全没问题。『100kg以上大体重人群椭圆机推荐』净重125kg，商用4轨道，加粗精钢结构，承重180kg，超重人群可以放心使用，其他配置不用多解释啦，都是顶配。

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