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山东尚尧酒店吧
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六种常见的头痛类型经络穴位调理方法随着现代生活节奏的逐渐加快,头痛已经成为困扰着人们的一种常见病症,大多数头痛都是阵阵抽痛或者隐隐作痛,几乎很多人都有过体验,今天就来介绍一下六种常见的头痛类型以及穴位缓解的方法。01偏头痛<<<<熬夜焦虑、局部受寒引起,夜间会加重。按揉三焦经常堵塞穴位:翳风穴,缓解头痛导致的面部痉挛、耳鸣等;按揉胆经常堵塞穴位:肩井穴,疏通经络,缓解头部不适。02前额头痛<<<<食用太多生冷食物引起,甚至会恶心呕吐。艾灸直到胃部感到温暖,痛感消失,可以快速缓解前额头痛;按揉胃经常堵塞穴位:足三里,缓解胃部不适;按揉中脘穴,缓解恶心、呕吐。03巅顶头痛<<<<不良情绪、熬夜、受寒引起,主要是肝脏问题。常伴随易发怒、眼睛干涩、血压偏高等症状。按揉肝经常堵塞穴位:阴包穴,调理肝脏。04后头痛<<<<受寒后发作,伴有项部僵紧,是感冒的前兆。在颈项部脊柱和两侧膀胱经刮痧直至气血运行回复,可以缓解头痛;按揉膀胱经穴位:昆仑穴,改善头颈部不适、列缺穴,缓解头颈部疼痛。05经期头痛<<<<月经期间由于肝胆经络不通导致的偏头痛。按揉三焦经的外关,安神理气、心包经的内关,缓解头痛、胆经的足临泣。06头重如裹<<<<脾虚湿虚引起,头会感到昏沉。点按胫骨内侧与腓肠肌间的缝隙直至痛感消失;按揉疏通脾经穴位:地机穴,健脾胃去脾湿、公孙穴,缓解消化不良等症状。穴位是人们在长期的医疗实践中发现并逐步积累的。人体穴位的作用非常多,既能疏通体内经络,又能将疾病反应于体表。但是无论哪一种疼痛,一旦长期反复,请及时就医以免加重病情。下载贴吧APP看高清直播、视频!

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