为什么和一个人有磁场感应一接近某个人的磁场或某样东西我就难受?

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇1

  通过为期一个学期的选修课程的学习,作为一个涉及计算机网络不深的我来说收益匪浅。那么以下就是在此次学习过程中我所总结出来的关于计算机网络学习中所体会到的一些值得记录的心得。

  我在读初三的时候第一次接触计算机觉得很新鲜。我清晰的记得,当时有一个清晰的想法,那就是学好计算机。随着接触电脑的.深入,对计算机的认识越来越深入,同时也产生许多不明白的地方。在报选修课的时候,看到有《计算机网络》这门课,我就毫不犹豫地选了。这正是我需要掌握的技术啊!掌握《计算机网络》我学到了许多知识,许多以前对计算机迷惑的地方。在王老师的讲解和实际演练下我明白了以前不太懂的地方。比如,局域网,城域网和广域网之间的联系和区别。明白了域名是怎么回事。TCP/IP以前不知道是做什么用的。在选修课里我明白了。还有网络安全等等。总之,我以前迷惑的地方明白了。明白的知识更加深入了。

  选修网络课,让我对网络技术有了很大的认识,对我来说,是我进一步掌握计算机网络技术很好的基础知识。

  最后,在做博客和上传作业的过程中,遇到许多问题,通过选修课学到的知识,再加上向同学请教,还是非常顺利的解决了。

  本学期已接近尾声,选修课程也业已结束,本次学习让使我对计算机有了更新的认识,更是学到了很多实用技术,在此仅对本次学习略做总结并对为我们带课的王老师表示以真挚的谢意。谢谢您!

  我于1988年参加工作,刚参加工作时,也许是工作不够深入的缘故,自我感觉所学知识还能满足工作需要。

  近年来,随着社会的进步,人们法制观念的提高以及对科学知识的追求不断深入,使我深感自身知识的贫乏。于是,我想到了必须为自己充电,拓宽知识面,使自己更加适应工作需要。结合自己的工作需要和特点,XX年我报考了山大网络的护理专科学习。

  两年来,在老师的关怀下,我克服重重困难,虚心求学,取得了较好的成绩。要说网络学习有哪些体会,我想可以用恒、挤、勤、用四个字来概括。

  一是恒,即网络学习必须持之以恒。没有一颗恒心,是达不到预期的学习目的的。网络学习是在职学习,既要搞好本职工作,又要学好专业知识,加之我在医院服务单位工作,服务的对象是病人,三班倒,整天忙得不可开交。学习与工作的矛盾,学习与家务的矛盾,都随之出现,要解决好这些矛盾,就必须有一颗持之以恒的心,再加上我所选的护理专业,枯燥、单调的课程内容更是对我的严峻考验,那些繁复的护理知识很容易让人产生半途而废的念头,此时若没有咬定青山不放松的决心,学习是不会持久的,正是我有了一个恒心,所以,三年来我能够认真地学习教材,按时参加面授,完成规定作业等一个个具体的学习任务。

  二是挤,除按固定时间学习外,主要是需要挤时间学习。病人较多,日常工作很忙,还有孩子、家务等等各方面的原因,如不严格要求自己,很难有学习时间。鲁迅先生说过,时间就像海绵里的水一样,只要你愿意挤,总还是有的。我想我必须像挤海绵中的水一样去挤时间学习,见缝插针。

  除了在医院充分利用闲余时间看书学习外,回到家里,更是想办法不让孩子影响我的学习,这就需要恰当安排时间,这样的话,时间就必须从休息中抠出来,也就是从睡眠时间中往外挤精力,把教材经常放在床头,临睡前,看一会儿书。

  久而久之,就养成了睡前学习的习惯。这样既不耽误学习又能照顾到家庭,可谓一举两得。

  另外,我更珍惜星期日的富足时间,舍不得把时间都用在家务和应酬上,往往是抱着能学多少就学多少的态度,抽空就学,时间长了,这样的生活虽然紧张和疲劳,但却愉快而有意义。

  三是勤,业精于勤而荒于嬉,只有勤学善记才能有所收获,特别是护理专业更是需要如此。那些枯燥无味,而且容易混淆的护理操作知识,往往是看了几遍一合书本又忘记了,我就想办法与遗忘作斗争,除了要认真领会其中的含义以外,更主要的就是需要勤学勤记,读懂想通,想的多了,理解也就加深了,记忆也更牢固。

  一份耕耘一份收获,只要肯下功夫,就一定有回报,我的成绩不就是这样的证明吗?

  四是用,即学以致用。在自学过程中,我一边学习护理的基础知识,一边注意它在工作中的运用。我运用所学知识,对患者耐心细致地进行护理,起到了良好的效果,对我的工作也起到了极大的推动作用。

  回顾一年来的网络学习,我深深体会到,要想学到知识,并取得好成绩,就必须付出辛勤的劳动,只有锲而不舍,才能金石可镂,没有明确的学习目的和坚忍不拔的毅力,自学是不可能持久的,也就不能取得好的成绩。今后,我将一如既往,继续努力学习,认真搞好本职工作,为推动我国的护理事业贡献自己的一份力量。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇2

  随着网络时代的不断完善,我们每年都要进行网络学习。为了给我们这些继续教育的老师创造了良好的学习环境,肇庆市中小学教师继续教育网为我搭建网络学习的平台。

  网络学习为我们提供了新的人生起点,迎来了新的教育方式,让我们随时随地不受地区、时间与空间的限制,能够快捷、方便地接受更多的新的知识,寻找到适合我们自己的教育教学方法。

  网络就像一个强大的磁场,深深地吸引着我,影响着我,使我把它融入我日常的教学工作生活中。首先,网络为我们提供了丰富的教学情景,它淡化了课堂与“真实世界”之间的距离,扩展了教师的学习空间,在真正意义上实现了教师与真实世界的接触与联系。物理课堂上,课前我们可以到网络上搜索资料(包括文本、图片等),课上再把搜集到的大量资料与伙伴交流共享。在这样的学习情境中,教师可以积极主动去探求知识,保持最旺盛的求知欲望,对资料的搜集、整理与分析为学生批判性思维与创造性思维的培养搭建平台,有利于建构新型的教学模式。

  其次,网络学习有利于同行间共同探究问题,网上交流等活动,使业余生活趣味化,其核心是要发挥同行间探讨的主动性、积极性,网络的学习能够给予我一个自主摸索的空间。在网络学习中我与老师们互相交流,互相学习,在互动中我学到了一些网络知识。老师们的答疑解惑让我在教学上信心百倍,更使我的教学技能进步很快,教育教学工作有了动力和努力的方向。是网络学习让我体味到了人生从来未有过的快乐与欣喜。

  参加网络学习,对于我们这些平时没什么空余时间的上班族来说,绝不是为了一时的兴趣,更不是为了完成任务或是赶时髦、装门面,而是要通过知识的积淀,充实自己、完善自己,为自己铺设一条充满希望和成就的人生之路。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇3

  本次参加“国培计划”的网络培训学习,通过学习,觉得受益匪浅:更新了一些肤浅的认识,改变了老的、陈旧的观念,特别对于现代信息技术与学科整合的理念得到了深刻的认识和理解,也促使了自己在以后的教育教学过程中积极主动的学习、运用。在学习过程中主要的体会表现在以下几点:

  一、教育教学观念的更新

  信息技术与学科教学的有机整合,是基础教育的改革方向。怎样将信息技术与学科教学有机的整合在一起,是近年来一直在探索的课题。现代教育技术在教学中的应用具有深远的意义。课程改革要求教师的教育观念和教育方式发生变革,而这种变革重要的不在于形式和手段,而在于教育过程中行为和思想的转变。现代教育课程学习就是引导教师把先进的教学方式和理念与现代信息技术紧密结合,并贯穿于学科教学的全过程。信息技术不仅是一种技术手段,更重要的是一种学习方式,信息技术既是学习的对象,更是一种学习的工具和提高教育质量的重要手段。因此,在进行信息技术与学科整合设计的时候,尽可能多的为学生的学习提供更多的学习资源,以促进学生利用资源进行学习;要为学生的积极主动参与学习创造更多的条件和机会。使他们能够通过主动参与、学会学习、得到发展。

  二、提高了教学学效果

  在学习内容方面,不仅理解了教育技术的基本内涵,深入理解了教设计的一般过程,掌握了信息资源的获取方法、处理方法,还通过案例的研讨,掌握了探究型学习和授导型学习的设计方法及评价方法,对信息技术与课程整合的内涵也有了一定的认识,提升了教学设计的整合水平等等,可以用“收获颇丰”来概括。在学习方式上,老师们感受最多的是小组学习和探究型学习的优势。专业上的互补,使老师们能相互取长补短,共同提高,同时增强了团队精神和协作意识;探究型的学习,能充分调动每位学员的学习积极性,各展所长,始终保持旺盛的学习热情和热烈的学习气氛。如果能有效地将它们应用到我们的日常教学中,必将有力地促进教学效果的提高。

  通过此次培训使我真正领会到了新的教育技术理念,也发现了自己身上许许多多欠缺的地方。学习虽然完成了,但学习的目的是为了应用。我们一定会在日后的教学中努力做到实践与理论相结合,真正让教育技术为提高教育教学质量服务。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇4

  网络在人们的生活中应用广泛,发展至今,人们工作要应用网络,学习要用到网络,甚至交流也离不开网络。互联网时代是一个改变人类生活的新时代,在这个新时代里无奇不有,这也是一个创新、快捷的时代。

  互联网被广泛应用在日常生活中。微信、QQ等软件方便了人们的沟通交流,即使你身在远方,相隔千里之遥,通过这些软件便可面对面交流;淘宝、京东等购物软件让人足不出户便可享受购物的乐趣,通过这些软件,我们甚至可以买到世界各地的东西。互联网把世界各地紧密的联系在了一起,如此神奇!

  通过互联网我们可以享受游戏的乐趣,可以随时随地获悉世界各地的新鲜事,可以足不出户的欣赏各地的风光美景。互联网丰富了我们的生活,拓宽了我们的视野。

  我是一名热爱旅游的。小学生,我喜欢各地美丽的风景,可是因为我还小而且还得学习,我并不能经常出去游玩。但是通过互联网,我可以随心所欲地饱览世界各地的美丽风光。通过互联网,我欣赏了土耳其热气球飞行时的美丽壮阔;我了解了埃及胡夫金字塔的沧桑美丽;通过互联网,我沉醉于希腊爱琴海岸的浪漫旖旎;我惊叹于珠穆朗玛峰的巍峨万丈。通过互联网,不管是国内还是国外的风光美景都尽收我的眼底,互联网的时代,如此神奇!

  从前,我们用书本读书,可是自从进入了互联网时代,网上阅读已是常态,甚至有超过纸质阅读的趋势。网上阅读方便快捷,可以随时随地进行。就比如说我的学校正在开展的“一起“悦”读”活动,这个活动就是利用互联网进行网上阅读,学生每看完一本书就可以通过在线测评测试自己对书本的理解程度,还可以在线写读后感,留下评论互相交流心得体会。这些都是纸质阅读所不能比拟的。不得不感叹互联网时代的伟大与神奇。

  处在互联网时代的我们是如此幸运,移动支付、共享单车、智能管家等都是互联网时代的产物,这些产物提高了我们的生活质量,为我们带来了无与伦比的全新感受。互联网时代,真是一个神奇的时代!

  现在已经是科技发达的21世纪了,互联网也走进了家家户户,成了我们生活中密不可缺的一部分。

  电视机走进了家家户户。小朋友在家里看动画片儿,让他们的脑子里充满了天马行空的想象力,获得更多的知识,变的聪明可爱。大人们看电视,使一天的烦恼都烟消云散,人与人之间多了几分理解和宽容,生活质量提高了许多。老年人看电视,整天都沉浸在欢乐中,孤单的生活都充满了七彩阳光,就算儿女不在身边也能乐开怀。

  电脑和手机走进了家家户户。在学习上遇到了困难,总会想的一个头两个大。现在只要用手机或电脑在网上一搜,答案就在眼前向你招手,问题迎刃而解。逛街买东西是一件辛苦的事。想必,没有人想在烈日下汗流浃背的逛街,在寒风下冷的瑟瑟发抖的逛街吧。现在好了,我们可以在空调、电风扇、暖风机下使用手机或电脑购买自己喜欢的东西。甚至可以买到国外的东西呢!如果你想给远方的亲朋好友叙叙旧,就可以用qq或微信跟他们聊天。还行打视频电话呢。

  啊,现在的科技技术是越来越好了。做为新生代的我们应该紧跟时代的脚步,用好的成绩报打祖国,把祖国建设的更美丽!

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇5

  为营造有利于青少年健康成长的网络环境,国家互联网信息办公室决定在全国范围内开展“护苗20xx·网上行动”,活动将发动广大网民举报,对以少年儿童为主要用户的重点网站、重点应用和重点环节进行集中治理,有效净化网络环境。

  这一行动得到了人们的大力点赞。

  作为现代文明的产物,互联网的迅猛发展极大地丰富了我们的生活,带来了多种便利。纵观身边,5岁的娃娃也可以熟练地打开平板电脑,玩游戏、看动画片。然而,在孩子们痛快地享受网络资源的同时,几乎所有的家长都在担心这些问题:网络色情、暴力、诈骗、存在隐患的网上交友等。

  虽然近年各级相关部门开展了一系列的网络环境净化工作,也取得了不俗的成效,然而,一些不法分子恶意传播低俗文化的卑劣行径并没有销声匿迹。有的网站甚至故意利用未成年人的好奇心,制作、传播充斥暴力和色情的游戏、漫画连载、小说和视频等。由于青少年心理尚在发育阶段,辨别是非等能力相对较弱,极易被这些低俗文化影响,甚至模仿走上犯罪道路。担心之余,有的家长会对孩子实行“禁网”,让孩子完全远离网络,但这一做法未免因噎废食。

  因此,净化网络空间,呵护幼苗成长,是一件刻不容缓的大事。这需要家庭、学校、社会和政府管理部门共同努力,一方面应大力普及网络安全常识,提高未成年人的辨别能力、选择能力和自我保护意识,另一方面要严厉打击非法网站、不良网站,对发布不良信息危害青少年成长的网站和个人进行监督、管理和处罚,同时还可以采取对网络内容进行评级等方法,严格禁止未成年人浏览不适宜内容。

  儿童节将至,请行动起来,还孩子们一个健康清新的网络成长空间。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇6

  今天看互联网时代的视频,最大的感触就是如果我们这一代不了解互联网,那么将无法生存,因为新的变革已经来到,人类从农耕时代到工业时代是一场变革,这场变革用了几百年的时间,但是从工业时代到数据时代可能就几十年,甚至十几年,所以我们如果还不赶紧转变我们的观念,那未来的变革将是巨大的,我们会被这个社会远远落下。

  就拿我们的农产品来说,利用互联网销售成功的案例数不胜数,一个镇域级的农产品,通过互联网远销到全国各地,评价一个村或一个镇的农产品产值,只要看他有多少个产品有多少个网店,基本可以定论。一个老实巴交的农民,不仅仅要会种地,还得学互联网,懂得利用互联网,不但把我们自己的农产品通过互联网卖出去,还要在互联网上买回我们自己的日常用品,所以我们应该感谢这个时代。

  我很感谢我生活在这个年代,这个有无限的机遇和挑战的社会,因为它给了我们一个平台,让我们可以尽情的展示自己,而不会被埋没,但是同时也有更大的压力,在这个社会只有最有价值的人才有优势,这个世界的优胜劣汰越来越严重,如果你不具有价值,那么你将被取代,在这个剩余的东西越来越多的时代,最后剩下的也许就是我们自己。

  在过去我们农村是落后的代名词,但是那是在工业时代,现在到了数字化时代,一切原本可能先进的东西都在面临着被颠覆,我们的时代到了,但是必须要谨记的是我们必须拥有更快的学习能力,我们要尽快的转变我们的观念,我们的社会进入了万众创新的社会,在这个有想法就赚钱的时代,我们应该有自己真正的想法,创造出真正属于我们的农产品。

  每个行业都要拥抱互联网,不是可能而是必须,就像一百年前的工业时代到来一样,我们慢慢的去适应,我庆幸我赶在了这个时代,时代给我们改变世界的机会,数字化的社会需要有数字化思维的人,所以先从我们的思维开始。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇7

  在新的历史条下,推进农村互联网化建设,打造网上人农村中国,提高农民素质,进而建立现代农村成为我们必需面对的新话题。我通过本次互联网化宣传工作,深刻认识到:唯有社会各界齐心协力,政府积极出台相应的政策,农民热情配合,方能真正落实建设社会主义新农村的规划。

  在实践中,广大村民表示对互联网的利用渠道单一,在我看,这是农民缺乏对农村站的创新性认识。现在大多数农民农业类网站多分属农业部门,农业企业和相关科研机构,规划较分散,专业性构建较多而缺乏风土人情的化层。要改变这一现状,就需要增强村民对互联网化的了解。作为大学生的我们,有能力,有义务去帮助村民深入了解互联网技术。因此,我耐心地跟街坊四邻讲述,看到大家纷纷向我投赞许的目光时,我感到十分开心,我知道这是大家对我工作的肯定,于我自身而言更是一种鼓励。也许我的各方面能力还不是很突出,但我会尽自己最大努力让周围的村民更深入地了解互联网,使用互联网。

  只有察民情,顺民心,合民意的工作才能顺利开展并推广下去,农民是整个农村的主体,他们最大的愿望是通过诚实劳动获得稳定收入,年年丰收。从最初的人力收割小麦到机械化投入使用大大减轻了工作量。仅从这一环节,就不难看出农业现代化是一个必然的趋势。而如今若能通过互联网改变传统买卖的方式,变以往的实体批发市场为网上淘乐园。一样卖粮卖菜,减少了成本又提高了工作效率。我知道这项工作的进行必然会缓慢,但新事物发展是一个过程,前途是光明的,道路是曲折的。我真心希望能够看到村里的人们都有一天能够利用互联网平台销售,打出本地农产品的特色,再让我村以风土人情为视觉吸引各方人进行采摘观光。

  总之,当新的思维、新的模式悄然临,我们能做的是打开门窗,恭然迎接,而非固步自封。这次寒假实践活动中,我收获了很多。在进一步了解我村的实况的同时,也锻炼了我的语言表达能力和组织动员能力。给周边的村民留下了深刻的印象。我想,人生亦如此,只有在不断的实践锻炼中,才能提高综合素质和水平。我们沐浴在新时代的阳光下,除了学习理论知识外,更多的是付诸于实践。常言道:“实践是检验真理的唯一标准”。在以后的大学生涯中,我会更加积极投身社会实践活动,服务于民。丰富阅历,在实践中成长。让自己的人生更有意义,更有价值!

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇8

  传统意义的社会资源为劳动力、土地和资本,这三样东西主宰了整个社会发展几千年。到18世纪末,加入了一个元素:技术,工业革命因此引领社会发展二百多年。时至今天,信息成为社会资源的最为重要的元素,人类发展进入了信息时代。

  信息能成为社会资源是因为信息是不对称的。信息不对称一直存在,它决定其他社会资源的分配,拥有信息的组织和个人就占据主动和优势。随着计算机和互联网等信息技术的发展,信息不对称将不断地被消弱,足不出户,不仅遍览全球信息,也可发布信息至全球。在这个发展变化中,社会将天翻地覆,谁为消弱信息不对称做出贡献,谁就是英雄;谁充分利用消息不对称被弱化的趋势,谁就能成功。当今国外的GOOGLE、AMAZON、FACEBOOK,国内的百度、腾讯、淘宝、京东等因迎合时代的变化而脱颖而出。

  互联网思维这本书描绘了9大思维和22法则,在一定程度上在如何弱化信息不对称和如何利用信息不对称的弱化方面给与了一些参考和建议。

  对于吉峰来说,要充分利用互联网解决农户在采购农机时的信息不对称问题,让农户能方便地找到真正适合的产品和服务,包括透明的价格,将“买放心农机,选吉峰连锁”落到实处,从而树立吉峰品牌。为实现这个目标,要在战略层、组织层、业务层等方面进行变革,投入全集团的力量,才有成功的可能。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇9

  《互联网时代》,是中国第一部全面、系统、深入解析互联网社会的大型纪录片,全片以互联网对人类社会的改变为基点,从历史出发,以人类社会的国际化视野和面对未来的前瞻思考,深入探寻互联网时代的本质,思考这场变革对经济、政治、社会、人性等各方面的深远影响和这个刚刚萌芽的时代的未来。

  朋友一直推荐看这部由央视制作的10集大型纪录片,由于要照顾年幼的宝宝,又要力求原创来运营这个账号,没有抽出时间来看。昨日忙里偷闲得看了3集就忍不住向大家推荐了。

  切入今天的主题,谈谈我对这三集的体验和感悟。这是一部等同于被“吃货们”热捧的《舌尖上的中国》优秀的记录片。在片子里我看到了不少熟悉的陌生人,听过他们的故事,读过他们写的书,却从未见过的面孔。令我奇怪的是,我关注的一些专注于互联网,拥有众多粉丝的知名自媒体人竟然没有发声?我想这些对于他们来说,这部片子,片中这些人,这些事,是再平常不过小儿科,不值得把精力放在这个话题上。而作为一个关注生活体验的我来说,《互联网时代》的体验非常棒。它对互联网的发展过程做了系统化的分析和阐述,深入浅出的讲述了互联网对这个时代的影响和作用。

  每集50分钟,连续看也就10小时。10小时对于大多数人不过是少玩一会游戏,少聊一会天,少发一会朋友圈的时间。如果你用心看完这10个小时的10集内容,或许你今后的人生就被这10个小时改变了。央视用了“时代”两个字做标题,就“时代”这两个字从字面来解释,指的是历史上以经济、政治、文化等状况为依据而划分的某个时期,央视用这两个字足以说明互联网对人类的重要性。

  片中不论是互联网大佬,还是国际知名企业,都在强调一个结论,互联网让个人的力量变得强大。我想说这就是互联网的魅力和生命力。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇10

  今天看互联网时代的视频,最大的感触就是如果我们这一代不了解互联网,那么将无法生存,因为新的变革已经来到,人类从农耕时代到工业时代是一场变革,这场变革用了几百年的时间,但是从工业时代到数据时代可能就几十年,甚至十几年,所以我们如果还不赶紧转变我们的观念,那未来的变革将是巨大的,我们会被这个社会远远落下。

  就拿我们的农产品来说,利用互联网销售成功的案例数不胜数,一个镇域级的农产品,通过互联网远销到全国各地,评价一个村或一个镇的农产品产值,只要看他有多少个产品有多少个网店,基本可以定论。一个老实巴交的农民,不仅仅要会种地,还得学互联网,懂得利用互联网,不但把我们自己的农产品通过互联网卖出去,还要在互联网上买回我们自己的日常用品,所以我们应该感谢这个时代。

  我很感谢我生活在这个年代,这个有无限的机遇和挑战的社会,因为它给了我们一个平台,让我们可以尽情的展示自己,而不会被埋没,但是同时也有更大的压力,在这个社会只有最有价值的人才有优势,这个世界的优胜劣汰越来越严重,如果你不具有价值,那么你将被取代,在这个剩余的东西越来越多的时代,最后剩下的也许就是我们自己。

  在过去我们农村是落后的代名词,但是那是在工业时代,现在到了数字化时代,一切原本可能先进的东西都在面临着被颠覆,我们的时代到了,但是必须要谨记的是我们必须拥有更快的学习能力,我们要尽快的转变我们的观念,我们的社会进入了万众创新的社会,在这个有想法就赚钱的。时代,我们应该有自己真正的想法,创造出真正属于我们的农产品。

  每个行业都要拥抱互联网,不是可能而是必须,就像一百年前的工业时代到来一样,我们慢慢的去适应,我庆幸我赶在了这个时代,时代给我们改变世界的机会,数字化的社会需要有数字化思维的人,所以先从我们的`思维开始。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇11

  我们学校从开始的教学情境搭建,到用上了系统平台,再到现在一年级四个班应用平板电脑教学,已经成为了一种常态。和大家谈谈我现在的一些想法,可能对大家有帮助。

  第一个想法:很多学校都想做数字化,但到他们学校去,很少能感受到数字化。我问为什么?他们回答:数字化是用到教学中的,你应该到特殊的教室中看。我的感受是,信息化的学校教育应该是一个系统。信息化,我们能做的第一件事就是用数字化重建管理服务。现在很多学校的管理服务只做发布通知、课表排查,没有为整个学校的教育做管理、做服务。

  第二个想法:如果学生或者老师的生活中没有数字化的内容,我们怎能相信老师能够带领孩子在教学中用好信息技术?当我们的老师不创新、拒绝用先进的技术改革我们的课堂时;当他们在怀疑能否做到这一点的时候,他们可能就没有办法来引领教学。只有我们的学校教育、生活、管理服务中弥漫着这种不可替代的信息技术应用气氛,数字化学习才能一步步深入。这就是我们把数字化学习做成常态的原因。

  第三个想法:要想我们的孩子有创新,至少老师要有创新。如果老师没有创新,至少可以做到宽容。我们对数字化的思考和做法就是基于创新和宽容。一所学校没有创新,是做不成数字化的。一所学校没有宽容,也是做不成数字化的。我们的教育生活是我们数字化的目标之一,在我看来,数字化最重要的目标是革新我们学校的教育系统。

  4年前我来到北郊小学,现在学校已经有了很多变化,但也有很多地方没有变,这些没有变化的却是学校中最重要的东西,比如师生关系、学习方式、课堂教学、教师理念等。为什么这些都没有变化呢?后来,我知道了,学校教育是一个复杂的结构,这个结构需要我们去打破它,让它容纳新的东西,让它生长。我们要做的事情就是认识这个系统,重建这个系统。这也可以移植到我们的课堂中去,只有解决好系统问题,我们的教学才能突飞猛进。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇12

  在这学期的课程里我们学习了数字化学习方法与技术。我们还接触到了概念图和思维导图,接触到了开动大脑和启动记忆等书籍,不但开阔了眼界,还学到了很多知识。

  数字化学习是信息时代重要的学习方式。信息技术课程比其他学科更有条件为学生提供数字化的学习环境,让师生在共建的数字化学习环境下展开学习,变革教与学的模式,可以为师生共同发展创造广阔的空间。数字化学习要求师生是互动的,它对我们学生的要求更高。

  如果我们要做信息技术教师,用数字化的观念进行教学,那今天我们所学的知识在今后的学习和工作中能有所启示,将今日之所学发挥的淋漓尽致。电脑与互联网的出现和快速发展,给我们带来许多的变化,最为显著的是随着这种新媒体的出现,许多信息的呈现、存储、交流的方式改变了,我们进入了数字化的时代。

  而随之而来的是便捷、高效,但是也对我们提出了更高的要求。我们的信息不再闭塞,知识界不再疲乏,我们在这丰富的资源中却更容易迷航。通过上这门课,我感触最深的是老师介绍的思维导图工具,思维导图工具帮助我们高效的完成许多任务,因为它是很接近人脑的工作方式的。如果从一开始我们自己就有意识地训练,一段时间以后形成了定势,势必会帮助我们提高生活效率。

  生活在数字化的年代,我们不能被动保持与社会发展的同步,更不可以落后于先进的技术。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇13

  课堂依然是存在的,但学生来到课堂上,将不再以学习知识为主,而是以长见识为主。主要的学习活动是讨论,根据大家看了教学视频之后提出的问题,展开讨论和思辨,在各种观念的碰撞中,获得对所学内容的新理解。学生不一定要跟着教师学,它可以在网络上选择自己认为最满意的教师的视频,自主开展学习。教师一方面要和学生一样,去学习和研究这些视频,另一方面要组织学生在课堂上开展讨论。

  每个学生都可以享受区域内最好的教师的课程资源,这可以大大缓解家长和学生对优质资源的渴望在数字化的课程环境下,可以实现这些区域学生之间的即时互动和交流,让课堂学习更加富有魅力。

  在这次活动中,我们这个组的成员互相帮助,互相鼓励,使得我们共同进步。让我受益匪浅,这次活动不仅让我学到了知识,更让我懂得做事的重要途径——重在实践,只有靠自己的双手才能成功地做好每一件事,自己付出努力才能得到回报,才能得到收获。只有自己勤动脑勤动手,才能真正感到成功之喜悦,即使失败了,也不要灰心,因为有失败才会有成功,有奋斗才会有结果。不过最重要的是精诚团结,一个人的成功,需要其他人来帮助、支持、鼓励,所以说团结是成功的保证!

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇14

  20xx年7月18号至7月23号我参加了xx省职业学校信息化教学能力培训班,每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心,使我认识到信息技术的综合运用不应只停留在课件的制作上,感受到做为一名合格的教师,应积极主动吸纳当今最新的技术,并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中。

  与全省同行们的交流更是开阔了我的视野,找到了自己的不足。可以说这样五天的培训对于我来说是一次难得的机会,来得及时,来得实在,我觉得受益匪浅,深受启迪。

  1、提升视野,感受到信息化教学的魅力

  随着教育信息化的发展,信息技术以前所未有的速度进入课堂,越来越多的学校管理者要求教师不断学习新的知识和技能,特别是通过变革学习方式,以促进学习者发展适应信息时代所需的知识、能力和素养,并逐步探索新型信息化教学模式,以适应这种新的变化和挑战。

  开班仪式上,省职教所马所长除了给我们明确了组织此次培训班的目的和要求,他说“这次的培训不能像温水煮青蛙,而是希望能给我们大家一个刺激”。

  我在听完了刘大君等老师的成果演示后,我想马所长的目的是达到了。那些优秀的作品提升了我的视野,感觉到先进的多媒体应用在教学上的巨大魅力,我憧憬未来教育信息化时代的到来,更激发了我深入钻研信息技术的信心和决心。以前我以为信息化技术只是做做课件,甚至认为信息化是计算机老师的事,在听了钱东东院长的一席话后,我了解了信息化是个内涵丰富的领域,它不仅仅是计算机老师的事,它应该是每个老师要去努力的方向,利用信息技术服务于教学,达到资源网络化、学习自主化、活动协助化、情景虚拟化、媒体数字化。

  2、更新观念,体验信息技术支持下的知识创新教学

  培训的第二天,张义兵老师给我做了《信息技术支持下的知识创新教学》讲座,他给我们提出了职业教育需要创新教育的观念。他以知识论坛为例给我们介绍了创新知识教学,知识论坛是以观点为中心的,而传统的建构主义则是以活动为中心的。传统教学重在传授,以教材、教师、课堂为中心,以教代学,教给知识重结论,轻过程,缺少教与学的互动,忽视学生充分的思维过程,使教学过程难以成为创新能力的培养过程。

  传统教学重经验、轻创新,教师凭经验教学,形成思维、行为定势,缺乏对自己的教和学生的学进行反思、研究、创新。传统教学还具有封闭性,缺少师生之间的交流与合作的机会。教学创新所要体现的就是要变传授式教学为研究性教学,变经验教学为反思性教学,变封闭性教学为开放性教学,要充分体现学生的主体地位。

  计算机多媒体技术作为教学的一项辅助手段,对我们的教学工作起到了重要的作用。运用多媒体技术可以将我们用语言难以表达清楚的问题直观、形象地展现给学生,有助于教学重点和难点的突破;在教学过程中把丰富多彩的视频、动画、图片等资料展示给学生,可以引起学生的学习兴趣;通过某些问题的设置,可以培养学生对教学过程的参与意识,加深他们对问题的认识和理解程度;选择合适的媒体进行教学,可以增大我们的课容量,节约时间。如果没有计算机多媒体技术,单纯靠粉笔、黑板等教学工具来进行教学的传统教学模式显然是跟不上现代化教学的要求的,掌握一定的计算机多媒体技术,提高自己的信息化教育水平对教师来说势在必行。可以说每一天的培训都使我在观念上有一个更新。

  3、网络学习,未来教育发展的方向

  在这几天的培训中,几位专家都提到了网络学习,这一点我颇有感想,网络学习这样一种新型的学习形式,有他不可替代的特点,将是未来教育发展的方向。网络学习在降低成本的同时保证质量,经济发展状况可以促进教育的发展,影响教育的规模,一般地,教育受经济的影响是从二个方面展开的。一是从教育设施上,教育技术和设施的改良,提高了教育的效益。

  二是从教育的规模上,麦克风和音响可以让几百人聚集在一起上课。但是,这种教育模式实践证明是不可取的。网络学习可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式,劳动力因素(教师)被网络所替代,并不意味着教师作用是多余的,相反,作为指导者的教师或设备维护者,其作用也在逐步提升。

  网络学习可以自我决定学习时间和地点,这种学习方式下是适应了成人的特点,它为学员节省了很多时间。比如,我们现在的培训就可以通过网上课件自由回家抽时间进行网络学习。

  网络学习还可以按需学习,网络学习的特点是学生能根据自身发展需要进行选择性地学习。网络学习还有一个特点是每个学生能与优秀教师开展互动。

  4、良好的信息素养,教师必须具备。

  在此次培训中,有位专家给我们介绍了国外的信息化技术案例,让我看到了信息化环境下的教育教学新模式。最后一个讲座上陆经理为我们介绍了教学设计开发工具,我这软件对于我们进行信息化教学都有很大的帮助。

  作为一名教育工作者,我感受到教育教学工作的艰巨。信息素养是终生学习者具有的特征,在信息社会,一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用;通过网络与学生家长或监护人进行交流,在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习,才能满足现代化教学的需要;才能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

  5、不同地域同行的交流,了解了自身的优势和不足

  这次的培训不仅仅为我们提供了很好的学习信息化教学能力的机会,也为我们提供了与全省同行交流讨论的机会。在交流中我看到了我校在教育教学中的优势,比如我校的实训实验条件较好,校领导比较重视教师的专业成长。同时也发现了各地的差异和我校的不足。

  本次信息技术培训虽然只有短短五天的时间,但是通过这五天听报告,团队合作讨论信息化教学设计,上网交流感悟或每天写心得,使我对信息技术的运用有了一个质的飞跃,一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想,而要积极采用信息技术与我所教的学科进行整合,相信这些对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。这次培训是我信息化教学的一个新的开始,培训给我的更多的是一种理念,在今后的教学中,我还要去学习给你更多的信息化教育技术,用信息化技术来服务我的教学,提升我的教育教学质量。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇15

  中小学数字化教学作为一种新型的教学方式,正逐步融入现代化教育体系之中。它是基于多媒体的教学方式,区别于传统的以黑板、粉笔、教科书为工具的教学方式,知识与多媒体的结合丰富了知识的实用性,它与课本知识相比更容易使学生消化和理解。相比传统的教学方式数字化教学的特点可归纳为以下几点:

  一是丰富的教学资源。数字化教学有着传统教学方式难以涉及的庞大资源量,能解决传统教学方式下以教师为教学核心资源、资源质量良莠不齐、教学资源匮乏等问题。

  二是资源分享速度快。数字化教学依附高速发展的互联网平台,使教学资源迅速更新,这成为解决地域性教学差异的重要途径。

  三是数字化教学的多样性。将多媒体课件与教师讲解结合起来,实现立体化教学能提高教师的教学效率和学生的学习效率。

  总之,在国家的大力推广下,数字化教育正逐步在全国开展,通过这次学习,使我深刻意识到数字化教学资源在现代教育中的关键性作用。在今后的教学中我会不断提高自身的信息素养,运用数字化教学资源数据库给我们提供的信息,在教学中不断汲取新的知识,拓宽知识面,不断地充实自己,及时掌握数字化教学手段,并积极参加这方面的培训,巧妙地结合信息技术、学科课程及教育理论,使自己在教学中不断提高。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇16

  如今,利用计算机既提高工作效率,又可以达到资源共享。多媒体教学已成时尚。运用多媒体,不仅给学生提供了丰富的感性认识,也使课堂教学目的完成、教学难点的突破更省时、更省力、更有效。多媒体在教学中的应用也越来越广泛。在此谈谈我在开放周的心得体会。

  一、在多媒体教室上课,更容易激发学生的学习兴趣。由于多媒体教学是集图像、声音、图片、文本、动画,影视等多种媒体为一体,用图文并茂,声像俱佳,动静结合的表现手段向学生展示学习内容,大大增强了学生对抽象事物与过程的理解与感受,从而将课堂教学引入全新的境界。俗话说“兴趣是最好的老师”,只有学生对学习有了深厚的兴趣,在教学中,老师讲得轻松,学生学得自如,在教学中遇到的很多困难也就迎刃而解了。

  二、利用多媒体进行教学,在教学中很多学生难以理解的问题可以比较直观、形象地展现在学生面前,便于学生理解和接受。多媒体教学以一种动态的方式向学生展示,在多种感官的刺激下,能更好地开发学生的创造力,想象力,给学生一个更好的学习空间,在多姿多彩的图片展示下,学生犹如身临其境的感觉,更能体会所学内容,这样的新鲜感也可在一定程度下消除学生由于长时间坐着上课而带来的疲备,也能调动学生学习的主动性,参与性。

  三、利用多媒体进行教学有助于加快教学速度,在课堂上有充足的时间让学生练习巩固。在普通的教室里上课,老师要用粉笔板书教学内容、习题、解题过程等,这样浪费了太多的时间。利用多媒体,预先制作好课件,充分利用好课堂上的每一分钟。增加教学的密度;还可以即时反馈,体现反馈的广度。

  总之,利用多媒体进行教学,有助于提高教学效果,合理利用好课堂时间,在相同的时间内让学生掌握更多的知识,又促进我们老师学习,提高教学能力。当然我清醒地认识到它也有弊端,应该如何发挥它的用处,扬长弊短,这也是我所要思考的。

  作为教师,应该充分利用现代化的技术再结合现代化的思想在教学中去勇于创新,探索出更好的教学方法。在日常的教学过程中,把多媒体教学与传统教学相结合,充分发挥多媒体教学与传统教学的长处,灵活地运用多媒体,让它在教学中起到画龙点睛,恰到好处的作用。

  中国掀起数字化浪潮心得体会 篇17

  我经过了两天时间的网上视频学习,通过认真听了教授的讲座,我们对数字化教学方案的设计和实施有了新的认识,拓宽了我的思维模式,知道了在网络环境下该怎么去做网络资源的整理,网络中该怎么去进行授课内容的材料准备,注重平时材料的主动积累。我清楚的认识到了优秀PPT的关键点哪里,该怎么去制作,第一次接触了思维导图的思想,知道了改怎么去制作以及思维导图有哪些运用。

  通过本次的培训学习、交流和讨论,对教学设计有了更深的思考,对课程资源建设,课程平台建设有了明确的思路。在今后的教学中深入开展教学改革、进一步提升教学水平和质量,有了新的目标。学员们学习兴趣浓厚,讨论热烈,圆满的完成了前一一阶段的学习任务,良好的学习效果,我们感觉到源于以下几个原因:

  (1)学校科研处精心准备:在中职信息技术培训的通知下发后,积极组织全校教师报名参加培训,及时提醒报名的教师参加网上学习。

  (2)教师们学习目标明确:学习中心坊主提出争取圆满完成学习任务,争当优秀班级的目标,学员们学习积极性高涨。

  这次学习为处于一线的教师们提供了一个教学交流的平台。为了使大家讨论得更加深入、更有针对性,更好的指导今后的教学,围绕大家讨论的焦点和热点议题,我们选择了如下几个议题进行了讨论:

  1、网络环境下,该怎么样去进行教学资源的整合?

  各个教研组、办公室建立自己相应的教师图片素材库、音频素材库、视频素材库以及以学生为主的学生作品素材库,整个素材库会占用很大的存储空间,单纯依靠人工来管理可能会很麻烦,因为涉及到各种分类和子分类,同时大多的内容检索起来也是很繁琐的一件事。因此需要建立一个素材库的通用管理平台。上传之前,老师根据自己整理收集的资源、材料等进行相应的标签和归类,便于需要使用的老师进行查找。对于属于老师个人作品的资源,比如PPT、flash等资源这需要有老师个人的授权,其他老师才能下载使用。为了提高老师们将资源共享出来的积极性,我们采取了资源交换的办法,对每个资源计分,如果你要使用别人的资源,你必须先上传自己的资源,同时要有专门的老师来对整个平台下的资源进行内容审核。

  2、网络环境下,教学资源整合的分工

  对于教学资源整合的分工,我们讨论了很多,比如专人管理,专职管理等。最终我们觉得网络资源整合的分工不是依靠—一个人或者几个人能够完成的,它需要老师们的主动配合,需要强大的软件管理平台的支撑和硬件平台的支撑。但是他需要一一个技术支撑团队,来对整个平台进行维护和修正,负责整个平台的使用培训。各个院系需要去鼓励老师进行资源共享上传,鼓励使用网络教学资源,鼓励教师团队进行协同工作。

  3、网络环境下,资源整合平台应该包括哪些功能

  平台的建设可以依靠自己的学校老师自己开发,可以使用开源代码,也可以使用商业软件。无论你使用那种模式,都必须包含以下内容:素材管理系统、教师备课系统、课件制作系统、课程发布更新系统、直播辅导系统、学生反馈、学习质量监控系统和试卷编写系统。同时还要具有文本输入文本转换、图表的制作、图表的转换、图片插入、图片转换、简单的图片制作、简单的动画制作、多媒体文件的转换、多媒体文件的插入、公式编辑、后台的元数据输入和采集等功能。

  4、如何收集好的PPT等资源

  通过讨论,我们觉得一方面推荐适合使用PPT等进行教学的学科老师尽量使用PPT或者flash等进行教学,通过学生的反馈系统,后台的下载点击量找出比较好的PPT等资源在教学资源平台上进行首页推展,并收入优秀资源数据库。另外一—方面,注重多网络上的较好的PPT等资源进行收集和整理,融入到我们自己的数据库,并编写说明,著名出处版权等。最后,建立—一个学生优秀资源、作品数据库,以供查阅。

  5、网络环境下的考试模式探讨

  考试作为一个检测手段,应该是数字化教学方案的一个环节。通过讨论,我们认为,大部分的公共课(比如公共外语、公共计算机、军事理论等)以及一部分专业课程很适合进行网络在线考试。网络在线考试系统必须确保它的健壮性、可靠性。每个任课老师每学期上传两套题目,建立对应学科的题库。考试的时候可以根据情况采取固定抽题和随机抽题的方式进行考试,每套题目的各个部分是可控的(比如选择题的数目、分值、所占比例等),主观题目采取系统评分,客观题目,由老师在考试系统后台进行评阅给出相应的分值。评分结束后,系统会给出学生的得分点、失分点,班级的分值分布情况等有用信息。采取网络在线考试系统可以很大程度上抑制学生的作弊行为、老师的舞弊行为。

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安徽工业职业技术学院电气工程系机电一体化技术专业

《传感器与检测技术》习题集

答案请见:《传感器与检测技术》题库参考答案

1、某压力仪表厂生产的压力表满度相对误差均控制在0.4%~0.6%,该压力

表的精度等级应定为()级。

2、另一家仪器厂需要购买压力表,希望压力表的满度相对误差小于0.9%,

应购买()级的压力表。

3、某采购员分别在三家商店购买100kg大米、10kg苹果、1kg巧克力,发

现均缺少约0.5kg,但该采购员对卖巧克力的商店意见最大,在这个例子中,产生此心理作用的主要因素是()。

4、在选购线性仪表时,必须在同一系列的仪表中选择适当的量程。这时必

须考虑到应尽量使选购的仪表量程为欲测量的()左右为宜。

5、用某万用表直流电压档测量5号干电池电压,发现每次示值均为1.8V,

6、重要场合使用的元器件或仪表,购入后需进行高、低温循环老化试验,

C.测试其各项性能指标

我带着这些问题来到大学,开始寻找答案。大二时,我因为一些挫折,再次向自己提出另一个问题——痛苦的本质是什么。
寻找答案的过程是痛苦和绝望的,我记得大二的某一天夜里,当我陷入极其绝望的痛苦中时,我的脑海中仿佛出现了一个山洞,我则站在洞口,里面有一个声音呼唤我进去看看。
我似乎从未有过这种体验,山洞里面很黑,我很害怕,我选择了逃避。
不久后的某天,当我再次陷入无尽的绝望中时,那个山洞再次出现在我的脑海里,我感觉到自己被一股强大的吸引力吸引,我出现在了山洞里,里面一片漆黑。
于是我开始了对此的探索。

七年后的今天,我有了答案,也有了证实,我明白了这是怎么一回事情,现在我将我目前为止的想法分享给大家。
我的回答或许也就是我对人生意义的理解。
请大家保持辨证,适当启发。

我在脑瓜子似乎开窍的比较晚,似乎在高中之前,对人与人之间的感情体会都不深刻。无论是小学还是初中的时候,当我看到班上的男男女女在一起打打闹闹时,我都不知道他们是在做什么,不知道他们为什么笑。
高中的时候我的成绩几乎一直保持了学校的年级第一,而我初中时候的成绩则属于中上,不算太好也不至于太差。
可每当有人问起我为什么突然如此努力,可以心无旁骛地学习时,我都不知该怎么回答。
因为我学习的动力主要源于一个内在的声音:“到高中了,该好好学习了”。

这仿佛是一句神启降落在了我的脑海里。
在我高中开学不久,某天中午放学回家的路上,当我走过那栋教学楼的谋一刹那,那句劝学的话语如一道惊雷出现在了我的脑海里,并给我提供了源源不断的动力。
于是我开始跟随这句话的指引,倾听它的呼唤:它常常告诉我下一步该怎么做,如何安排学习时间和习惯,并且在我分心的时候把我唤回来。
在它的指引下, 我的成绩相对于初中时期有了较大的提升,并几乎保持了第一名,直到高考。

但我并不是一个规规矩矩的“好学生”,我甚至有些叛逆。
我喜欢启发式的学习,我希望获得创新和真理,但当我看到那些明明可以一下子想通的问题却非得用那么多繁琐的步骤来证明时,我就感到恼火。
并且我逐渐发现老师所教学的知识不再能够满足我的需求,于是我某天开始决定不再按照老师的安排来学习,我自己安排自己。

一开始老师们并没有发现我没交作业,这或许得益于我的成绩没有下降,以及班上课代表对我的包容,我对他们非常感谢。
但我并非真的不完成,我只是觉得被他人来安排某一天非得做些什么让我很难受。我的学习时间并不短,我只是想学习一些更喜欢的知识。
我上课也几乎不听老师讲,因为我感觉老师课上教学的内容我已经掌握了,于是我自己安排学习任务。
不过我不会忘记最开始没交作业时被扣操行分而打扫了一个礼拜的卫生。
这更加肯定了我的选择——劳动最光荣,而我不交作业能获得劳动的机会,获得光荣,这简直是对我的肯定!

我的第一次觉醒是在高二参加自主招生培训的某一天。
那天我看到一本《环球科学》的杂志,它很吸引我,因为我当时的梦想就是当一名医生或是科学家,以满足我的好奇心和求知欲。
这本杂志的封面文章提出了一个问题:未来的科学家在哪里?
这其实是李约瑟难题,他在所编著的《中国科学技术史》中闻到:尽管中国古代对人类科技发展做出了很多重要贡献,但为什么科学和工业革命没有在近代的中国发生?

这句话仿佛一下子扩充了自己的视野,拓展了我的思维——我之前从没有问过自己这个问题。
我开始审视自己:我虽然在学习——被表扬的正向反馈中不得自拔,但我总觉得有哪里不妥。
我想到书本知识里的那些非对即错的理论令我生厌,很多理论并没有说的很透彻,并且我似乎一直都在做重复的工作——刷题。
而我希望可以学到创新的知识,我渴望创新。

我开始怀疑学习的意义,我感觉这种重复性的以高考为目的进行的学习并不能真正帮助我成为具有创新能力的科学家,以实现自己的梦想。
而当我看到大多数同学、老师、家人都以我为豪时,我又怀疑自己是不是不该有以上的想法。
最终我认同了自己想法,我觉得学习的目的不是为了完成重复性的工作,我不喜欢这样,我希望知道更多,而这个却是我当前的学校所不能提供的。
我开始有了叛逆的思想,这促使我开始思考人生。

当我在夜晚的课间,在走廊上仰望星空的时候,我看着遥远的苍穹,想到地球不过是苍茫宇宙中的一个小小的行星,而我却被一直灌输“高考才是自己的使命”时,我对此产生了怀疑,怀疑随后演变成了痛恨。
并且不知道何时开始,我的眼睛因为学习过于而出现了飞蚊症,当时我不知道这是为什么,我只觉得很恐惧。
当我通过键盘小手机了解到这是因为用眼过度导致玻璃体的老化的结果,并且一声不可逆转,还有可能继续恶化时,我陷入了深深的恐惧之中。

这更加强化了我的矛盾,增加了我对学习的厌恶情绪。
但我也意识到了自己当前的处境——年纪第一,备受期望。
我有时候感觉到自己成为了学校和老师的工具,用来和人进行对比以彰显自己的教学能力。
当学习的目的被降格于此,我感觉到很恶心。

我有不少在全校师生面前发言的机会,当某一天被安排去给同学们进行“学习是为了高考”的洗脑活动时,我甚至想偷偷地把讲稿换成自己以上的独白。
并且我通过网络发现,并非我一人有如此的想法,甚至有的孩子已经实践过了,我很佩服他。
不过最后我没有这么做,因为我冥冥中感觉到一个声音告诉我:高中阶段先努力学习,等到了大学有了一个更好的平台后再去寻找答案。

于是,我在这个声音的指引下继续学习,我希望能有一个更高的平台给我提供解答。

说实话,高考成绩并不理想,分数比我预计的低了不少,我在得知成绩时第一反应是复读;
我从小立志当一名医生,希望借此缓解他人的痛苦,于是我选择了四川大学临床医学八年制专业,目前选择了妇科肿瘤方向;
八年制的好处在于,可以给你更多的自由安排时间,也没有考研的压力,可以让我更加自由发挥。

我想到了高中时期遗留下来的问题,并且开始着手解答;
最开始我希望可以通过和同学、老师的交流来寻找答案,但我发现并非所有人都会想这些问题,加上我那时候性格内向以及几乎只知道学习,缺乏其他与同学可以交流的话题,以至于从最开始就没有很好地融入集体;
我本以为大学里会教授我们思考问题的方式,包括一些对于终极问题的思考或对人生的思考,可真的愿意给我如此启发的老师很少;
并且,医学需要背诵很多课本知识,这对我而言本非难题,但我的眼睛在高中时期就已经出现飞蚊症和闪光,这让我非常惧怕用眼过度知道情况更加糟糕,我有点开始排斥背诵大段的书本知识,我迫切地想寻找到我的答案;
于是,我就放弃了和他人沟通我的疑惑,转而寻求书本,我相信书本里有智慧可循。

大学期间,在保证不挂科(虽然还是挂了,还是最难的解剖学)的情况下我在图书馆里广泛涉猎,从最开始的杂志、小说、鸡汤,到后来的哲学、宗教、心理学、心灵学我都有一些了解;
从最初读杂志的时候我就开心地发现,原来并非只有我一个人认为中国目前的教育制度有问题,对学生灌输“唯高考论”、“唯分数论”的人生价值观是多么的糟糕;
我想过,要是我将来有了孩子,我可能也会让他去上学,但我会告诉他学习的目的并非高考,高考只是一个平台;
学习的目的是为了能获得知识,了解世界,以便于成为更好的人;
杂事对我的认同更加肯定了我的直觉和想法,我跟随着内心的呼唤遇见了心理学。

大一的某一天,我从网络找到了一些心理学自学的书单,并开始从弗洛伊德学习心理学知识;
我从《梦的解析》、《精神分析引论》入手,知道了人原来有潜意识,有不同的人格,这让我很是好奇,我仿佛发现了新大陆;
精神分析是一门需要实践的科学,于是我开始对自己进行精神分析,探索潜意识。

现在看来,这是个非常痛苦的过程,可以说是应对了那句“当你凝望深渊时,深渊也在凝望你”;
尤其是在无人理解,无人指导的情况下,这个过程及其危险且令人绝望,我建议大家不要尝试,因为那是弗洛伊德爷爷的理论,属于最原始的理论;
而如今,马斯洛老师和罗杰斯老师已经教会了我更好的办法来开拓思维,以一种相对安全又温暖的方式,关于这些我也愿意将来和大家分享;
由此看来,我走了一条最艰难的道路,这就像是明明可以乘飞机去成都,我却走着过去了,并且路上差点累趴下,现在我不希望有人再经历一遍;
不过我并不后悔走了这条道路,因为我能听从弗洛伊德爷爷、荣格老师、尼采老师、叔本华老师、马斯洛老师等的亲身教学也算是一种福气;
这让我可以较为精准地把握对人性解读的一个较为连续的过程,这个过程固然艰辛,但现在看来也很值得;
因为我如今可以把我最新的知识分享给大家,如果我没经历这一遭,我或许就没有这个机会。

记得探索潜意识的那段时间,有时候我会躺在寝室的床上,任凭自己的意识或是对外拓展,或是向内探索,有时候一上午过去了仿佛在做梦;
有时候我坐在教室里,开始放空自己的思绪,我竟然看周周围是一片漆黑的虚空;
有时候,我还把心理学书籍带到邻居家里,我希望他可以在我自我催眠若发疯后把我锤醒;
这些恐惧最初都让我害怕,但冥冥之中我感觉这是我需要做的事情,每当我放弃一段时间后,我又会重新走到这条道路上;
我感觉这就是我要走的路。

期间我也在网络上寻找过解答,网络的好处在于可以分享知识和见解,我有幸生活在这个时代是我的福气;
似乎是大二的某一天,我第一次听到了“灵性”这个词语;
这个词多美呀,人类的灵魂,宇宙的灵魂,万物皆有灵性,我把这个观点放入自己的脑海里,我相信我有一天能和她相遇;
不过我也得到过提醒——人的意识拓展是非常危险的,尤其是对于三观不够稳定我而言,擅自折腾非常危险;
不过我没有被这句话吓到,我把他当做一句提醒,以便我小心前进。

我希望用山洞来比喻人类的潜意识,因为这是我最开始与他相见是所展现给我的画面;
我仿佛进入了一个漆黑无比的山洞,独自在里面试图寻找答案,可这种意识拓展的方式果真不容易,之前我只是想着解决困惑,结果现在又出现了一个新的困惑;
他们两个吸引了我的很多注意力,我发现我逐渐变得自闭起来,仿佛不解决这些问题就没办法做其他的事情;
我逐渐和身边的同学远离,以至于大学期间几乎没有身边的朋友;
我也觉得很孤单,很痛苦,想过放弃这条路,回到一种学习、吃饭、恋爱、游戏、毕业、工作、结婚、生子的“正常生活”当中;
可我发现意识一旦拓展出去就无法再被收回,这就像是记忆一样,发生了的事情就难以忘却;

我在山洞中,寻找着光,任何一丝丝光亮都不放过,我希望它可以带领我出去,或者,我把深渊点亮。
但我发现自己已经做不到了——自从深渊出现的那一刻起,自从我高二某天抬头仰望星空的那一刻起,也自从我出生的那一刻起,我就已经没有了回头路,我只能继续前行,直到找到解答,走出那个山洞。

大学期间的经历或许可以被写成一部小说——现在回想起那些往事,很多事情都可以总结出经验教训,或许可以给人以启发;
不过,精炼的版本或许如我公众号首篇介绍那样,朋友们有兴趣的可以去看看;
我以为那时候我到达了一个终点,今天看来,没有终点,一切都在发生着;
我接下来将写写抵达马斯洛老师前后事情:

2019年10月份,我和初恋女友分手,我回到了独处的状态;
此时我内心出现了一个声音,他告诉我:要开始改变了;
这个声音犹如高中时期的那句“要开始学习了”一般进入了我的脑海中,时至如此,我仿佛一只都是被指引着前进;
与此同时,我开始以日记或感悟的形式记录下改变的历程,我认为他们会有价值;
于是,我听从内在的指引,开始把往事沉淀,身体里仿佛有一股力量想要迸发出来,他告诉我的第一件事情是:减肥。

我的减肥方法很简单——少吃
(其实这些方法都是“他”告诉我的,我听从“他”来学习,为了避免读者朋友因为视角切换不知所云,我用“我”来指代我和“他”的想法,因为如今,我和“他”已经融为一体);
减肥是我的拿手好戏,因为我大学期间似乎上上下下地体重波动了有150多斤;
我尝试控制自己的食欲——在饥肠辘辘时打开b站看吃播视频,即使我口水直流、肚皮直响,即使我完全有机会打开外卖app点想吃的东西,但我往往能够控制住;
除此之外,我还会在饥肠辘辘的时候去逛街,专门到美食旁边晃悠,感受食物的香气——这种“自虐式”的训练;

减肥效果很明显,三个月瘦了25斤,抵达了最近八年期间体重最低点;
这并非是因为我不爱地球母亲,不想和她拉近一些距离,因为我发现,除了与大地接触,降低自己的体重方便我接触天空;
这种训练给了我最初的意志力和勇气,也为了接下来的一系列改变埋下了伏笔;
我内心的声音也此期间逐渐地响亮起来,并不断地对我提出更多要求:控制性欲、控制对游戏的瘾、控制熬夜习惯、控制对初恋的想念。

我发现,自从能较好地控制食欲开始,接下里的那些欲望也一下子变得萎靡起来,我很轻松地就将它们一个个地抓住了;
我并非把它们舍弃,这些欲望是我的一部分,我的目的是与他们和解,成为他们的朋友;
就比如,我控制食欲并非是我不喜欢吃美食,倒不如说我很喜欢吃,只是我不会因为“吃美食”这个想法而受到太大的干扰,影响我的判断,不知道我也没有解释清楚(没解释清楚的话大家可以来问我);
在这些欲望中,值得我骄傲的是对性欲的控制——我戒除了从初中毕业开始时养成的坏习惯,我相信大家或许知道是什么,我不说出来;
不得不说,性欲对于男生而言却是是一大难事,不过并非不能控制,并与之和解;

如今,我认为性应该与爱相结合——性是动物性体验的巅峰,爱是神性体验的巅峰,它们值得在一起产生作为人的结晶;

至于对初恋的思念,则是困扰我最长时间的,毕竟她是至今与我身伴(身边陪伴)最久的人,对我造成了很大的影响,没有她也就没有我的今天;
在和她的相处过程中,我认识到了自己来自各个方面的很多性格上的不足,比如说:
感性大于理性导致了过于敏感;缺爱导致了过于依赖;缺乏安全感导致了我控制欲强、疑神疑鬼、爱吃醋;缺钱导致了看中金钱;缺乏对归属感导致了粘人;缺少了自尊自爱,导致了不会爱她,也不会尊重她;缺乏对自我的认同导致了表里不一、食言;缺乏自我实现的需求导致了缺乏执行力(触发开始)和行动力(执行过程);
由此可以看出,一个人缺乏什么需求,就可能会表现出怎样的性格,或做出怎样的行为(正面或负面);
那么,我们就可以通过与一个人进行沟通、相处,来试图了解他们,找到他们内心尚未“长大”的小孩子,并给这个孩子勇气,给他方法,让他成长起来;
说实话,这确实可以成为一种帮助他人成长的方法,我或许会写出一本理论及指导,并与大家分享;
在此之前,如果大家有疑虑可以微信告诉我,我可以免费帮你们分析,这或许也算是给我一些材料;
马斯洛老师是通过分析他认为最优秀的人写出了《人性能达到的境界》,我是他的学生(他愿不愿意收我呢?),我应该做的更多,这就是爱(繁衍)与智慧(学习)的意义所在。

我或许至今(2020年3月5日17:00:41)才与金钱和解,而在此之前,我都有种对金钱的欲望(我的金钱观文末会谈及一部分);
比如说我前几天还弄了一个付费咨询,我现在觉得没有必要了(我正在锻炼对金钱欲的控制),至于我希望金钱能够得到怎样的使用,我以后会和大家分享我的(其实也马斯洛老师的)见解;
缺钱导致了我以下的行为:(1)舍不得给自己花钱,因为我总感觉自己不值得被花钱;(2)舍得给女朋友花钱,其实目的是希望她也能如此对我,以缓解我内心的那份缺失;
差不多就这两种极端的表现形式,舍不得给自己花钱的人,谈恋爱了也几乎不会舍得给自己得钱,反而会把自己需求的缺陷弥补在他人身上,试图通过对他人的付出来获得回报;
现在看来,这种方式并不是一个最直接的缓解缺失的方式,最直接的方式是找到内心深处那个对因为没钱而受到伤害的“小孩子”,并且帮助他成长,变得勇敢起来;
就拿今天来说吧,当我决定不以金钱为自己生命目标的时候,我发现自己特别的幸福和富足。

由此我们可以总结出一些关于终极问题的回答:
欲望产生的本质是内心的缺失,即内心里的小孩子因为”这种欲望的缺失“而受到过伤害(直接的或间接的),以至于人会通过外界进行弥补;
问题在于,外界永远无法弥补内心的缺失,所以,外界的弥补只能暂时缓和欲望的需求,真正的满足在于内在(这个话题以后会谈及)。

其实我之所以能够控制好性欲的原因是我可以较为频繁的产生一种体验,即高峰体验;

高峰体验是一种我从小时候开始就偶尔触发的体验——一股电流从大脑流变全身,随之给我醍醐灌顶般的启示;
小时候的体验往往发生在我阅读一篇喜欢的小说之后,当我看到具有启示性的结局时,我常常为此震惊,并触发一次高峰体验。

这种感觉比大多数体验都更加喜悦和幸福,非常美好,于是我常常主动去寻求这种体验,但当我再次读一遍之前的小说时,我发现不那么灵了;
除非再隔很久,把之前对此的记忆冲淡,不过效果也有所衰减。

我再次体验到这种感觉的时候是大学期间;
那时候我广泛涉猎各种知识,试图将所有的资料汇入自己的脑海中,我每当发现一个新的词语,我都迫切地想要知道它是什么意思,有什么延伸,我乐此不疲;
我也常常问各种为什么,虽然都是一些“奇奇怪怪”的问题,以至于被嫌弃或嘲笑,但我不这么认为,依旧我行我素;
当心理学不能完全解决我的问题时,我触碰到了心灵学,知道了很多超越了心理学的知识,那些知识让我着迷,并且再一次触发了我的高峰体验。

心灵学的知识起源于美国的新时代运动,这是一股将各个专业、各种文化整合起来后的思潮,其已经在美国开展,其一些成果让我感到着迷;
具体的内容这里不展开讲,因为我也还在探索当中,并且我已经证到了这是我的最终归宿。

就拿冥想、静坐来说吧,当我尝试静坐时,当我放空自己的思绪时,我竟然发现自己又唤起了高峰体验,那股全身的电流让我无比的轻松和喜悦,并且在此之后,我会得到一些启发;
这种感觉最开始需要一定的诱发物,比如,想象一下宇宙;
当我在网络上了解到宇宙的广袤无垠时,我不相信人类是唯一具有智慧的种族;
当我知道宇宙中或许有无穷无尽的智慧与我们同在时,一股股电流让我肯定了自己的想法;
这种无比正面的生理反应激励了我。

性欲过后是疲惫,高峰之后是轻松;
在高峰体验奖励的情况下,我就较为轻松地通过获得高峰体验来代替性欲的满足,因为这种感觉更为健康,也更为舒适;
我内在也有一个声音告诉我,没有爱的性欲会让我疲惫以至于更难让我触发高峰体验,于是我就慢慢地将性欲控制住了。

高峰体验已经在马斯洛老师《人性能达到的境界》中有所说明,我才知道,这种体验往往是那些心理健全的,满足了自我实现需求的人常常可以得到的正向反馈;
虽然马老师说这样的人在社会中只占较小的比例,但这确实是一种健康的、积极的体验;
我为此感到高兴,并继续寻找触发的机会。

最开始,我只能偶尔地获得这种感觉,触发的素材也比较容易“失灵”;
如今,我已经自我训练得可以较为轻松地获得这种体验,我也知道了原来这就是所谓的神秘体验或宗教体验,或是神启般的感受;
只是我们的历史发展到现在才被心理学研究、总结,这个成果值得和所有人分享,因为原则上所有人都有机会体验到这种美妙的感觉,但是需要一定的训练。

接下来我将将我是如何重获这种感觉的。

2019年12月14日中午,当我在学校图书馆看论文的时候,一个声音再次呼唤我:看看这些;
于是我放下手中的论文,开始搜索一个词语:高峰体验;
当我再次浏览这个词语的描述时,我开始对其进行广泛的移情,高峰体验一触即发;
我再次搜索一个词:高原体验;
上面说到这种体验可以长期保持,以维持一种大脑最为兴奋、空灵的状态,于是我也开始尝试维持高峰体验的持续兴奋;
那一次我似乎维持了一个多小时,我感觉自己的大脑运转速度飞快,也似乎可以感觉得我的两个脑半球在兴奋地如心脏般搏动,也仿佛是肌肉一直在发力;
一开始我还很害怕自己把脑子玩坏,但我现在才知道,这是一种意识的高级状态;

我跟随声音再次搜索一个词语:无我;
我之前了解过佛教,知道一些诸如“无我”、"小我"、“大我”、“我执”之类的词语,可是我不知道这到底是什么意思,什么叫做业力、什么叫做轮回;
但这种大脑的持续兴奋状态想让我挑战一下这个词语,我开始把意识发散,发散到周围的同学身上,发散到校园,发散到地球和宇宙;
刹那间,我得到了启示,我开始搜索下一个词语:抑郁症。

当我在知乎中看到全国有那么多的人因为抑郁症痛苦不堪时,当我读到他们的文字时,我仿佛一下子与他们所有人连接在了一起,我似乎可以体会到他们的痛苦;
突然间,我得到了一个新的启示:我需要帮助他们,这是一个时代的病症!

我第一次想到要退学是在2019年12月15日。

这个想法在那之前也有过——那段时间我在超声科轮转,主要是负责打报告,需要较长时间盯着电脑。上班的时候,我发现自己的眼睛闪光更加厉害,有时候还出会出现视野的缺损,这令我感觉无比的恐惧;
这已经让我产生了退学的念头,但我总感觉还不到时候。

真正让我坚定了自己想法的,是我某天出去逛街时的一个感悟;
当时我在逛春熙路,我买了一份丸仔;
当我发现丸仔并不好吃时,理性告诉我要吐掉,但我却做不出来,我总感觉有股力量在限制我;
但也有一个声音说:吐掉;
我盯着内心的极度焦虑不安吐掉了那口丸仔;
吐掉它后,我突然感觉全身一下子轻松了很多,我做了一件之前我做不出的事情,我仿佛打破了一个枷锁——不能浪费事物的道德枷锁;

回家后我开始进行自我心理分析,当我深入自己的潜意识中,我发现了那个小时候因为没吃完饭被大人责骂的孩子,他在一个极其阴暗的角落瑟瑟发抖,全身是伤,身上缠绕着枷锁;
于是我用自己的理性人格靠近他,如同一个哥哥一样地安慰他,保护他,给他温暖了力量;
我明白了,这就是道德之所以成为枷锁的原因——童年创伤会以心理阴影的形式被压抑在潜意识很深面,以至于人们长大后无法再回忆起,并且永远被捆上这个枷锁,一旦触碰,必定会内心痛苦焦虑还不知道是为什么。

我感觉自己发现了这个秘密,并渐渐治愈了自己;
我开始回想起大学六点三年期间的很多“内心召唤下”的行为——故意挂科、留长发、独处、素食,原来都是某种意义上的对世俗道德的挑战,这些事情冥冥之中都增加了我对自己的认同,积累最后改变的勇气;
并且我一下子也明白了自己为何如此,找到了那个潜意识的受伤的孩子,让他痊愈、成长;
我需要把这些记录下来,义不容辞。

那天晚上,我流着泪写下来一篇两万字的退学信,名叫《一封退学信或许好过一封遗书》;
我在信中写了自己的想法和接下来的打算,我想用这封信告诉他们,我并非脑子一热想退学,这是25年来我不得不做出的决定;
那天晚上是我那段时间早睡早起后的第一次熬夜;
并且我决定创办公众号分享我的经历。

我感觉自己或许不能再这样下去了,否则我可能在眼睛瞎掉之前还不能完成自己的作品,那我的一生就毫无意义,除了伤痛什么都不能留下;
于是我深思熟虑之后,理性告诉我,退学是一个好方法,因为我没有时间成本了。

当然,至今没有发出去,因为我总感觉还不到时候。

一开始我只是想把自己的改变经历写下来,以此启发他人,让大家知道有这样一个种自愈的可能;
但我不知道具体的心理学机制是如何,我总觉得时候还没到,接着我遇见了我的人生的整合导师之一——马斯洛。

马斯洛老师算是开启我心理学知识整合的导师,他的著作《马斯洛谈自我超越》(1969年出版)详细地谈论了对于人性的研究的结果;
虽然这是美国1950年左右的成果,但其实已经说明了人性的几乎所有问题的内在原因;
马斯洛老师开创了“第三势力人本主义心理学”,而以他的“人本主义心理学”为基础的“超个人心理学”已经是当前时代前言科学,我似乎也将要接近这个层面。

马斯洛老师详细地介绍了人性的各个方面,如同用一双温柔的手,一层层剥开被污染、扭曲后的人性,并唤醒他,温暖他,保护他,教育他,让他成长,让他变得健康;
他的人本主义心理学非常的温柔、可爱,他告诉了我人性的最佳状态的可能性,以及教了人性是如何萎缩,有哪些阻碍成长的因素;
在此过程中,我也以自己为实验对象进行移情和对照——我也是人,我就拿我自己当做标本;
我如饥似渴地阅读着、实践着,并开始塑造自己的人格——我有足够的素材(我的经历),已经我有既往的心理学理论实践;
我将马斯洛老师的智慧装进自己的小脑瓜,他仿佛就坐在我的身边,向我传递这些信息;
马斯洛老师告诉我,大多数人都具有某种程度的神经症,他们都不够健康,只是绝大多数人都这样就把这个当做的健康。

我们知道正态分布的规律,并把中间的95%定义为正常人,马斯洛说这样不对,如果把这95%的“病人”拿来当做学习的目标,那就容易培养出病态的人格;
而最健康的人应该考察顶端的2.5%的样本;
他就是这么做的,并写下了《人性能达到的境界》一书,也将其中的智慧传递到了我的身上;
我第一次明白了结婚和繁衍真正的意义和价值——传递智慧,以及弥补家庭和童年对人格的创伤,学会爱,表达爱;
而在此之前我用自己的离型人格推敲出的“结婚”理论非常之生硬,我简直不忍读下去,我把这篇公众号的文章删了,但我保留了原件——我需要留下来分析我为什么会有那种病态的想法;
我也将他的理论连同自己之前学过的所有心理学理论结合起来,我发现自己竟然可以触类旁通地分析自己的性格形成因素,我知道了我的很多之前难以理解的人格是如何产生的,并将其修复;
我试着用马斯洛老师所说的完满人性定义移情到自己身上,以最高的可能性培养自己;
最后我抵达了目前的前沿——超个人心理学。

到目前为止,我反思自己的人格建设路线,发现我走过的路线是:绝对的理性——绝对的感性——绝对的创造力(童性)=存在人格。
存在人格具有两种极端状态,一种注意力的无限集中,也就是心流体验,用以应付外界世界。在这个过程中,内心会不断地涌出温暖幸福的感觉,非常美好;
一种注意力的无限扩散,也就是无我的状态,这是一种道家的状态,可以没有任何欲望,一切都刚刚好;
而在这种意识水平下,高峰体验也能较为频繁地被感受到;
我想和大家分享这一点,就是因为所有人理论上都可以达到这种状态,但看似几乎很少人能真正做到;
我需要把这个知识传递出去——我仿佛是《蝴蝶效应1》中的那个男子,匆忙地那笔写下离世前的遗言,以示后人——如果我在来世可以看到这篇文字,我一定也会走这条路,我也会感谢今天的自己。

但直到昨天为止,我才知道这还不是意识的终点,不是潜意识的终点;
我在春节这段时间,一直在不断地修正自己的人格,我试图发现任何的瑕疵及不足,并予以修正;
除此之外,我也在试图构建自己的人性理论,我们需要创新,需要发展,需要一个更好的世界。

昨天我一直在思考量子力学,当我任凭自己大脑飞速运转,将粒子不断地拆解、融合,我将我至今为止所有的理论知识予以整合,试图找出一个可以解释一切的理论;
但我发现,量子力学已经是物理学的终点了,已经不能再往下继续分割了,这一点牛顿、爱因斯坦、达尔文也是如此认可,只是大家的思维还不够开阔,以至于都以为他们“疯了”;
我不会以为他们疯了,我只会觉得是自己没有到达他们那个层次,直到我今天把所学的一切科学知识予以融合,我才明白他们的意思,我也目标为什么我会被指引皈依佛教。

“未来的宗教将是一种宇宙宗教。它将是一种超越人格化神,远离一切教条和神学的宗教。这种宗教,包容自然和精神两个方面,作为一个有意义的统一体,必定是建立在由对事物的——无论是精神,还是自然的——实践与体验而产生的宗教观念之上的。佛教符合这种特征。(《Albert Einstein:The Human Side》一书”

如今我抵达了他的思想境界。
这或许就是传承知识和繁衍后代的意义!

我开始想到了曾今在大三时候探索过的灵性科学;
我发现,我之所以之前不理解那些内容,是我的知识、意识水平不够;
直到现在来看,我发现很多之前不懂的话我都能有自圆其说的解释,我开始从解剖人类到解剖这个世界,并不断地用融合各种知识;
其中的一部《一的法则》就很好地介绍了很多超前的知识,如今我能读懂之后,我非常的幸福;
这或许正是“超个人心理学”的目标,我需要慢慢发展这个理论。

当我意识到,宇宙的本质并非纯粹的无限的拆分,而是犹如一个原子,内在有一个原子核,释放无限的势能;
外在则是充满了的电子,他们在不同的时空中位于不同的位置,创造出无限的可能,就如同我们的地球,我们的世界,我们的宇宙;
只是悟道这一点需要一定的知识的人生经验,加上平时自行反思、开放思想、包罗万象并认认真真地体验生活;

我描述一下我目前的状态:
1、几乎没有负面情绪:痛苦、焦虑、无聊、恐惧;
2、心流不断,内心一直非常温暖;
3、意识水平较高,可以感觉得到大脑的部位,感觉得到大脑在跳跃。
4、之前的耳鸣和眼睛的疾病也不再会影响我,让我烦躁,甚至我的闪光问题还得到了一定的缓解。
5、希望把一切知识分享给所有人。

1、把知识和经历分享出去,告诉大家有人可以从绝望走到自愈;
2、继续完成理论的学习和扩充,我需要更多的知识;
3、目前尚在构建人性理论的框架,昨晚已经有了一些启发,我希望用这个来解释心理学现象,而不是吃药,被贴标签,我希望所有人都健康、幸福。这或许比我老老实实读博士当医生能帮助更多的人;

这一部分的思维较为跳跃,可能离你的生活距离较远,所以请大家系好安全带;
如果这些内容能引起你的共鸣,那我将非常幸福;如果害怕自己的想法受到影响的话,可以跳过这一部分,或当做小说看;
不过我希望你能看看,即使你现在觉得玄而又玄,但到将来的某一天,当某件事情给你启示时,你若能回想起今天在此看过这段文字,可以点进来再看看。

根据《一的法则》记载,诸如佛陀、克里希那穆提、特斯拉、达芬奇诸多伟人都曾被降临到这个世界上,他们帮助改善地球环境,提升科学、文化水平;
我们的地球也并非第一次经历人类文明,如亚特兰蒂斯文明、利莫里亚文明;
摘录“利莫里亚文明”的百度百科介绍:史前超文明诞生的摇篮、香格里拉天堂、人类的伊甸园。在其全盛时期,Lemuria人精神文明高度发展,也是最早提出灵性,达到身心灵健康统一的文明。也许具体的遗迹很难寻到,但是许多人明白他们和这块大陆有着深刻的渊源。传说中失落的利莫里亚文明是与亚特兰蒂斯(Atlantis )同期存在的古老文明,主要位于南太平洋, 在北美洲和亚洲澳洲之间。它还被作为人类的起源地,也成为了人类从伊甸园中的更高级生命体堕落而来之假想理论的基石。根据传统,在众多太平洋岛屿中,利莫里亚被认为是“伊甸园式”的热带天堂,只可惜在一万年前沉没了,连同岛上善良的居民。有许多人质疑它是否真正存在过,如果有,具体位置在哪里?

并且,我发现我并非第一个走过这条路的人;
这个灵性的觉醒运动已经在美国风靡,并且早已发展了很多知识,我们国家虽然也有一定的发展(诸如台湾), 但目前相对而言并不太多;
地球需要灵性觉醒的人,在美国,以及在中国台湾,已经有很多当代人和我一样尽力过觉醒之路。
比如美国的肯·威尔伯先生,以及台湾的张德芬女士,他们两位走过了我一样的道路,并都已经通过出书来分享见解,传递爱与智慧。
肯·威尔伯先生的介绍:美国最著名的心理学家、哲学家之一,超个人心理学大师。1949年生于美国俄克拉荷马城,大学主攻医学方向,在攻读生物化学研究生时,毅然退学,成为一位自由撰稿人。并成为美国最畅销的学术类作家,其成名之作《意识光谱》出版逾30年,时间证明它的确不愧为超个人心理学的经典之作。他的作品还包括《万法简史》《恩宠与勇气》《一味》。
我也已经在购物车中加入了他的作品,我需要在回到成都之后与他的智慧融合,然后将知识分享给大家。
他的第一本书《意识光谱》或许是超个人心理学的奠基著作,所以我需要认真拜读并吸收。

肯·威尔伯以惊人的归纳研究能力,整合了心理学、心理治疗、神秘主义与东西方各大宗教的灵修,也统合了哲学、社会学、超个人心理学、人类学、神话学、经济学、生物学、物理学等诸多领域,形成意识的“大统一场理论”。开始了超个人心理学的一次革命。 本书自1974年完成之日起,历经3年磨砺,被33家出版社拒绝发行。问世之后却震惊世人,成为继阿罗频多《神圣人性论》、海德格尔《存在与时间》、怀海德《过程与实在》之后,20世纪最伟大的第四本哲学著作,成为当代整合心理学与灵修的重要参考。

当我看到威尔伯先生也是医学专业,并且在读生物化学研究生时退学写作,我就知道我不是一个人,我知道我们只是在地球不同的地方做同一件事情,只是每个人的路不一样,而这种不一样正是宇宙的美妙之处,她具有无限多的可能性。
我相信我今生一定可以和他见面,所以我或许需要学习学习英语了。

再看看张德芬女士的介绍:
张德芬,生于台湾,台大企管系毕业,在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始,辞去国际知名公司高 薪工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。自1994年开始定居北京,取得中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》,《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。

曾当过风光的台视新闻主播,又到美国深造,担任某知名公司营销经理,却以忧郁症收场,最终,张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。“四年的村妇生活,所有的外在光芒淡去,内心却感觉在充电。感觉把自己拉到最低,没有企图心。”2002年,全家搬回北京,从那个时候,她决定全力追求内在心灵的世界。 生命的困顿转折,在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题 张德芬 和困境不是来找你麻烦,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时,都有很多的埋怨、躲避、压抑,但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。”
张德芬说,心想事成是每个人与生俱来的能力。“我一直觉得,我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子,真心想要一个东西的时候,宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。” 对于如何获得心灵内在的力量,张德芬说:“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责,负起全责的意思不是说将错归到自己身上,而是说这件事情既然已经发生了,我用什么方法做到最好。能够这样,就会一步步累积内在力量,成就所要做的事情,变成一个更开心的人。
以上介绍皆来源于百度百科。

尼尔·唐纳德·沃尔什,国际畅销书作家。曾是电台主播、报纸记者和主编,并创办了公关和市场营销公司。遭逢车祸和婚姻失败后,过着餐风宿露、以捡易拉罐维生的日子。然后,他写出曾雄踞《纽约时报》畅销书排行榜两年半之久的《与神对话》。在全球畅销七百五十余万册,被翻译成37种,其中有六本登上《纽约时报》非小说类畅销书排行榜。他本人的经历曾拍成电影《与神对话》。他通过全球旅行演讲,推动全球范围内的灵性复兴浪潮。

他们也和我一样曾经抑郁过、痛苦过,也曾经像我一样有过“大好前程”,而我们终究殊途同归,都走到了觉醒的路上,我也将继续整合自己的成长经历,告诉中国的孩子们,有人可以,也有人已经活出了生活的价值和意义!
我们将被带领着走向同一个未来,因为这就是宇宙演变的过程,这就是宇宙的意义,对于你我而言,这就是生命的意义,这就是活着的意义!
而任何一个违背生命意义、违背宇宙意义的行为,都会让我们感到痛苦;
我们就此打住,不说大话,因为我尚未完善自己的初级理论,这个理论或将详细阐述人性是什么一回事情,我们要如何生活,我们为什么会痛苦;
但我想说的是,倾听你内心的声音,跟随你的内在的指引,比如“我吃饱了,不想再吃了”、“我不喜欢他,我想和他分开”、“我想做自己喜欢的事情”。

这个世界需要有人来传递爱与光,如今,我很荣幸地也走在了这条路上,《一的法则》告诉我:我们人类之所以出生在地球上,是因为我们需要在此学会如何去爱,以及学习智慧;
我不知道中国大陆是否还有和我一样的觉醒者,但我知道,所有看到这段文字的人,都已经走在了觉醒的道路上,我等你们。

在美国,有这样一个概念,叫做“靛蓝儿童”,他指代的是那些转世到地球上,帮助地球提升频率的孩子。
根据新时代运动所信仰的定义,靛蓝小孩是敏感且具有清晰自我价值观的人群,他们对世界有着深远的协助和改变的渴望。
他们具有敏锐的洞察人心的能力并且能够明白他人的感受,在性格特点上倾向于对未解之谜,超自然力以及神秘学有浓厚的兴趣,且对权威和传统抱持有反叛心态,无法恐吓或强迫靛蓝小孩做事。
他们在同类人中相处自然,但对外界来说,则有不擅交际、不适应社会的倾向。
事实上,靛蓝人群在地球历史的各个时期都曾出现过,在历史中上一次大量出现靛蓝的时期是中世纪,那时候他们不是任何正规教派的信徒,对于教廷来说反而是被冠以异教徒、魔法师等名号。在这个时代,靛蓝计划开始被纳入行星发展的蓝图,意在提升星球的进化周期所必需的频率,靛蓝灵魂再次被以逐渐递进的方式的播种于地球,7,80年代还只有少量的靛蓝,但进入90年代之后便开始大量降生。
靛蓝小孩的整体生命目的在于带来更多的爱给予这关键时代行星转变所需的能量,改变人类过往的分离文化,颠覆对错观,二元论并带来怜悯平等与万物一体的观念。他们天性中拥有着大师属性,其中的一部分靛蓝人群将进化入更高的周期成为更和谐的生命形态。
但在此阶段存在于地球上的靛蓝小孩,与旧有的社会文化有着相当巨大的冲突,对于这些高频的古老灵魂而言,人群中的混乱低频的磁场能量引发了他们的退缩倾向,在学校、社会与家庭中的不适应也导致了强烈的矛盾。当靛蓝小孩无法从外界得到支持时,往往会改变他们的极向选择,变得狂暴,愤怒具攻击性或自卑,抑郁及分裂等精神不稳定现象,而无法顺利完成他们的生命目的——协助这颗星球。 靛蓝小孩联邦,便是由几位回忆起自己生命目的靛蓝小孩所建立的小型交流社区,旨在协助和教导更多的靛蓝人群重拾起对人类无条件的爱并回归他们原本的星球目标。
对于每个正承受着外界压力的靛蓝色,靛蓝小孩联邦则在此起着缓冲作用,提供靛蓝色更多的支持和疗愈,并由指导灵和上师团队协助平衡着大家被扭曲的能量。 在联邦的论坛中没有任何的禁忌话题,首要的规则便绝对遵从于每一个个体自由意识的表达,从最严肃到最囧的恶搞或受限年龄的话题都在被接纳的位置之中,幽默感在这个群体中是很重要的,他们将幽默感与喜悦相连,以缓和旧有文化中的死板气氛,作为与更高意识所连接的必要条件之一。联邦的靛蓝小孩们相信,当人们能够自由的表达他们真实的自己时,更多的疗愈也才能够被展开。

我相信我就是他们中的一分子,我是95年出生的,你呢?

所以,我才会发现知乎上那么多人诉苦、那么多大学生自杀,我非常心痛,我也知道了这是一个时代的病症,需要有点点破它,揭开这个被埋藏的伤疤;
因为他希望健康,快乐,幸福;
尤其是这段时间,当我看到有不少朋友向我诉说了他们的痛苦后,我明白我必须写这篇文章了。

其实在美国,已经有很多人活出了一的法则,进入灵性生活的阶段,中国也逐渐开始有了不少灵修的机构;
中国目前的大局势还有待发展,但已经暗流涌动,我已经看到了中国、乃至全球都在为此付出努力;
我希望大家保持乐观,静候佳音。

我们或许会责怪国家,责怪父母,责怪周围的一切,我曾经也是如此,我多次想过自杀,一个人在成都几乎独自探索了六年半;
直到现在我才明白,一切的经历都是有价值的,它们终将盛开出最美丽的花朵,明白生活的意义所在,那时无比美好的事情;
我或许不能手把手地帮助你,教你如何去生活,如何去处理眼前的事情,但我可以通过文字来传达我的感情,我的想法,希望你能从我的故事中有所启发,有所收获;
我需要你活下去,无论生活多么坚信,你必须活下去;
很多道理大家肯定都听过,这是道理太遥远,没有人可以给你解答,所以你或许不知道;
比如“任何没有杀死你的事情都会让你更坚强”、“一切经历都是有价值的”。

生命是可贵的,所有人的一切都是充满着灵性,流动着爱和智慧的光辉;
就在我写下这段文字的时候,我能感觉到自己坐脚心有一股凉风正在涌动,我感觉到我的脸颊有风吹过,我相信这是因为我的频率已经达到了一个高度引起了周围的气旋,这让我感觉非常美妙和神奇,但我解说它,我一点也不害怕;
我们生活在这个宇宙中,如今有幸可以一起生活在这个地球上,并借助网络来传达感情、经验和体会,这就证明了我们终将连接在一起,只是物理世界的发展具有一定的规律,我希望大家不要心急,我们慢慢来。

我希望你从今天起开始学会爱和智慧,这是我们最终的目标;
爱则表示:原谅、接纳、包容、理解;
智慧则表示:学习、反省、思考、感悟、总结。

宇宙就像是水面上的波浪,一层层地推动着前进,我们则是任何一个波浪的一个点,我们当前的现状并非任何一个人的过程,所以请学会原谅,当你原谅了别人,你也就原谅了自己;
这一点你或许还不太明白,但没关系,我25岁才明白这个道理,有些孩子一辈子也不明白,这不怪任何人,每个人都有各自的归宿;
但既然你看到了这句话,就已经证明你走到了大多数人的前头,那请从今天起,开始改变。

那么,人生的意义是什么呢?
答:在生活中学习爱与智慧。

答:是让我们成长的原料。

1、为什么我要学习:学习不一定是在学校,生活中到处都是智慧。
就比如前几天当我看见一只鸟儿飞过时,我内心有一股心流产生,但是大脑极其孔明冷静,我就想到了人性的三重结构的关系,并写了一个初步的理论。这或许主要归结于我在此之前的一切经历,包括宇宙的一切经验在我脑海中的这一片刻产生的这个想法;
所以,我可以说你也有一份功劳;
就比如当我前段时间看游戏直播时(我需要用片刻时间来缓解自己的大脑符合),我一下子意识到了dota2游戏的设计思路或许和宇宙法则有些相似——鼠标的任何一个点击都会对整个局势产生影响,所以责怪队友毫无意义,并且最终的目标是一方获胜,此时如果你的分数上涨了,你就可以选择进入下一个阶段——宇宙次元;如果你没有上涨,甚至下降了,你将继续摸爬滚打;你如果分数较高,就可以到较低的玩家中带领他们,教会他们新的思想和技术,而不是去嘲笑他们;并且与此同时,低层次的玩家也会得到高水平玩家的帮助,如果他愿意虚心学习而不是感觉自己受到了嘲笑而拒绝学习,他才会真正的有所提升。

那么,为什么要在学校学习:
学校里教学的东西都是最基础的知识,这是智慧的一个方面,你必须学会;
但是,任何的知识都不是死板的,而是流动的,跳跃的,这需要你学会辩证思考。

书本知识相当于是智慧的精华,这是前人留下的财富,我们都是站在巨人的肩膀上生活,所以我希望你们可以多看看书;
能不能玩游戏呢?可以,我大学期间也有很长一段时间是在网络游戏上度过的,它分散了我的注意力,缓解了我的压抑,这是好处;
没有网络游戏,我可能做出更差劲的事情;
但是,我会有一个声音告诉我,该停下来了,这不是你该做的事情;
我可能会听,可能不会,因为这都是宇宙的变貌。

但我最终听了,2018年的某一天,我开始决定戒除网络游戏;在2019年10月的某一天,我开始不看游戏直播;
但是请注意,你不必允许自己完美,我昨天可能也看了一会儿游戏直播来放松自己的思想;
任何事物都不是非黑即白,而是一个连续的过程,你可以允许自己犯错,但你下一次就会有所收获,有所教训,这就是成长的智慧。

2、我是否怪我的家庭、学校、社会、国家、地球、太阳系、宇宙、以太。
你看,就如水面上的一道波纹,任何一点都是在各种因素的作用下产生了,我们或许是因为学习了太多的假设情况:假如没有摩擦力、没有阻力、真空中。才以为任何事情都是简简单单的因果关系,线性关系;
但我告诉你不是这样,你可以不必知道太多,但我希望你能学会理解那些你或许无法接受的事情;
就比如昨天有一个朋友问我:为什么父母非要我学医,我很痛苦;
这篇文章希望可以给你启发。

他们让你学医,这个想法来自他们的世界观,他们的世界观来自于他们生活的这个世界、他们的一切经历和经验。这并非真的是“他们”两个人所做的决定;
而你既然想学习设计和艺术,那就请你大大方方地告诉他们你的想法,和爸爸妈妈说清楚自己的真实想法和打算;
但是我认为,繁衍的目的在于实现宇宙的多样性,而非完完全全按照父母意愿来的近乎线性的传递。唯有如此,社会才会进步;
哥白尼在文艺复兴时期因为提出“日心说“而付出了生命的代价,我如今选择休学写作,也势必会失去一些东西;
我相信你是个聪明的孩子,或许考虑过一些事情,并做出了这个决定,那么我希望你可以坚持自己的想法,倾听自己的内心的呼唤;
但是过程请温柔,和家人好好沟通,你们需要的交流思想,并且辩证分析(注意:即使是父母、权威的思想,目前对你来说或许也可以评判对或者错,但我希望你是去吸收、知晓他们的想法而不是去论是非,你可以有自己当前的判断,但请保持持续性的开放);
我或许说的有些复杂,因为我这篇文章的所有的话都是对自己说的,我觉得我需要这些内容;
你或许也是靛蓝儿童中的一员,来负责给地球母亲带来新的智慧和灵感,否则你怎么会想要学习绘画和设计呢?
我想告诉你的是,我就特别喜欢艺术和设计,虽然我目前学习的是医学,但我可能不会继续读下去了,我的使命不在那里;
我也会让自己的孩子选择任何他喜欢的专业,不会去逼迫他,我会去给他爱与智慧,我希望他也一样喜欢艺术,艺术很美。(此处为避免歧视:用他代指他、她。我目前尽可能不用二歧化的词语。马斯洛老师给我们留下了一些问题,其中之一就包括需要有人构建一个新的语言体系来改善二歧化的情况。因为就我目前世界观,任何事物都有极性,包括语言,我需要改善他)
所以,你可以和父母沟通,但我非常希望也相信你可以坚持自己的想法,你的绘画和设计将会给我们的社会带来别样的风采!期待你的作品。

我本来想根据马斯洛老师的《人性能达到的境界》来写一篇介绍为什么人会痛苦和生病的文章,结果一不小心就写了这么多自己的经历,不过我希望我也可以给大家一些启发;

1、我将会继续通过学习来理解更多的知识。
因为一的法则告诉我:我们人类来到这个世界上,最终的目的并非名、利、性,而是学会两件事情——爱与智慧。我相信他,我也将努力践行一的法则。


3、欢迎和我交流沟通,请编辑好消息,这有助于锻炼你的逻辑思维能力,然后发我微信;
但这一点我需要说明一下,那就是我需要平衡自己的生活(学习新的智慧)以及帮助他人(写作、直接回答问题)之间的关系;


所以如果大家有什么想法,可以直接编辑好文字发给我,我会在合适的时间予以回复;
在此我需要提醒朋友们:就我目前的状态而言,我是不会有所期待,因为道家思想中的“等待、观察、静思”也已经融入了我的思想,我希望大家也可以学习锻炼这一点——我曾经锻炼过看到闪烁的消息图标不去点开,由此来训练自己的意志力,因为我有理由:如果是紧急消息,可以打电话;否则不够紧急的事情,我可以等我干完自己重要的事情再去查看消息;


希望大家也学会这一点,因为就我对人性的理解而言——对消息的期待或许是对被尊重和被关注的需求的缺乏所致,但这一点完全可以通过自己的努力来达到——别人不关心我,我关心我自己,我把注意力从别人那里挪到自己的身上,这样我就可以保持意识的纯净,而不是想着“为什么他还不回复我”;
注意:我们需要学会的是付出(发消息)而不是企求得到立即的回报(通过秒回消息予以回复)。爱是相互给予,而非索取。当人人都愿意给予的时候,就不存在给予和索取的分别,这一对二极化也就此被化解。

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