在word2010字数统计功能不能统计什么文物中有一个占有5页算幅的表格,如果需要将这个表格的标

本篇文章给大家谈谈600028股票开户,以及600028中石化股票行情对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!

Q1:我想炒股,谁能帮我?

如何办理股票开户手续(详解)

炒股需要先开户,开户的话可以找证券公司的营业部柜台办理,柜台营业员会帮助办理相关事宜;现在一些开通银证通的银行柜台也可以代理开户。具体流程可参考下面步骤:

投资者如需入市,应事先开立证券账户卡。分别开立深圳证券账户卡和上海证券账户卡。

(一)办理深圳、上海证券账户卡

投资者:可以通过所在地的证券营业部或证券登记机构办理,需提供本人有效身份证及复印件,委托他人代办的,还需提供代办人身份证及复印件。

法人:持营业执照(及复印件)、法人委托书、法人代表证明书和经办人身份证办理。

证券投资基金、保险公司:开设账户卡则需到深圳证券交易所直接办理。

开户费用:个人50元/每个账户;机构500元/每个账户。

投资者:可以到上海证券中央登记结算公司在各地的开户代理机构处,办理有关申请开立证券账户手续,带齐有效身份证件和复印件。

法人:需提供法人营业执照副本原件或复印件,或民政部门、其他主管部门颁发的法人注册登记证书原件和复印件;法定代表人授权委托书以及经办人的有效身份证明及其复印件。

委托他人代办:须提供代办人身份证明及其复印件,和委托人的授权委托书。

开户费用:个人纸卡40元,个人磁卡本地40元/每个账户,异地70元/每个账户;机构400元/每个账户。

投资者办理深、沪证券账户卡后,到证券营业部买卖证券前,需首先在证券营业部开户,开户主要在证券公司营业部营业柜台或指定银行代开户网点,然后才可以买卖证券。

(1)个人开户需提供身份证原件及复印件,深、沪证券账户卡原件及复印件。

若是代理人,还需与委托人同时临柜签署《授权委托书》并提供代理人的身份证原件和复印件。

法人机构开户:应提供法人营业执照及复印件;法定代表人证明书;证券账户卡原件及复印件;法人授权委托书和被授权人身份证原件及复印件;单位预留印鉴。B股开户还需提供境外商业登记证书及董事证明文件

(2)填写开户资料并与证券营业部签订《证券买卖委托合同》(或《证券委托交易协议书》),同时签订有关沪市的《指定交易协议书》。

(3)证券营业部为投资者开设资金账户

(4)需开通证券营业部银证转账业务功能的投资者,注意查阅证券营业部有关此类业务功能的使用说明。

投资者在开户的同时,需要对今后自己采用的交易手段、资金存取方式进行选择,并与证券营业部签订相应的开通手续及协议。例如:电话委托、网上交易、手机炒股、银证转账等。

开通“银证通”需要到银行办理相关手续。

1.银行网点办理开户手续:持本人有效身份证、银行同名储蓄存折(如无,可当场开立)及深沪股东代码卡到已开通“银证通”业务的银行网点办理开户手续。

2.填写表格:填写《证券委托交易协议书》和《银券委托协议书》。

3.设置密码:表格经过校验无误后,当场输入交易密码,并领取协议书客户联。即可查询和委托交易。

(四)B股开户及交易指南

B股概念 本文内容仅供参考,投资有风险入市须谨慎!

B股的正式名称是人民币特种股票。它是以人民币标明面值,以外币认购和买卖,在境内(上海、深圳)证券交易所上市交易的外资股。在深圳交易所上市交易的B股按港元单位计价;在上海交易所上市交易的B股按美元单位计价。

B股公司的注册地和上市地都在境内(深、沪证券交易所),只不过投资者在境外或在中国香港、澳门及台湾。2001年我国开放境内个人居民可以投资B股。

目前沪深两市共有B股110只,其中沪市55只,深市55只。

投资者如需买卖深、沪证券交易所B股,应事先开立B股帐户。

投资者凭个人身份证到证券营业部填表办理B股账户开户手续,沪市B股个人股票账户开户费为19美元;深市B股个人股票账户开户费为120港元。其次,上海B股交易以美元结算,深圳B股以港币结算。投资者在参与B股交易之前,必须拥有美元(港元)存款或现金。

手上没有外汇的投资者需要通过银行购汇。根据有关规定,只要在5万美元的额度之内,个人投资者只需要凭个人身份证和用途说明就可以去银行直接购汇了。据了解,投资者兑换外汇后,需要将外汇存入证券营业部指定的外汇账户。

第一步:凭本人有效身份证明文件到其原外汇存款银行将其现汇存款和外币现钞存款划入证券商在同城、同行的B股保证金帐户。

境内商业银行向境内个人投资者出具进帐凭证单,并向证券经营机构出具对帐单;

第二步:凭本人有效身份证明和本人进帐凭证单到证券经营机构开立B股资金帐户,开立B股资金帐户的最低金额为等值1000美元;

第三步:凭刚开立的B股资金帐户,到该证券经营机构申请开立B股股票帐户。

开户机构:中国证券登记结算有限责任公司(以下简称“结算公司”)作为深圳B股的法定登记机构,负责B股投资者开户业务。一些证券营业部作为深圳B股开户代理证券商,也可代办B股开户业务。

投资者可选择证券登记机构代理开户点,或者具备从事深交所B股业务资格的证券营业部、结算公司所委托的开户银行办理B股开户。

(一)境外投资者 1.境外个人投资者提交:

(1)境外居民身份证或护照、其它有效身份证件及其复印件。

(2)委托他人代办的,还须提供经公证的委托代办书,代办人的有效身份证明文件及复印件。

2.境外机构投资者提交:

(1)境外商业注册登记证、授权委托书、董事身份证明书及其复印件、经办人身份证件及其复印件。

(2)若办理代理委托,还需要代理人的有效身份证及复印件和企业法人(董事)经公证的授权委托书(须有法人或董事的有效签字)。

(二)境内个人投资者 境内个人投资者需提交:

(1)金额7800港元(相当于1000美元)以上的外汇资金进帐凭证及其复印件;

(2)境内居民身份证及其复印件;

(3)委托他人代办的,还须提供经公证的委托代办书,代办人的有效身份证明文件及复印件。

提交上述文件材料后,填写“自然人或法人证券帐户申请表”,在证券部B股柜台办理开户手续。

个人投资者每户120港元;机构投资者每户580港元。

凭B股资金帐户证明,到境内具有经营B股资格的上海证交所会员(证券商)申请开立B股股票帐户。

(一)境外投资者 1.境外个人投资者提交:

(1)境外身份证、境外护照或中国护照及复印件;

(2)若为代理人代开户人开户,须持有加盖开户人有效印鉴的授权委托书。

2.境外机构投资者提交:

加盖公章营业执照复印件、法人委托书、经办人身份证及复印件。

(二)境内个人投资者 开户时须提交:

(1) 本人有效身份证明文件;

(2) 1000美元以上的银行进帐凭证。

提交上述文件材料后,填写“上海B股投资者开户登记申请表”,在证券部B股柜台办理开户手续。

个人投资者每户19美元;机构投资者每户85美元。

1.境内个人投资者办理B股开户可委托他人代办,但须提供经公证的委托代办书;

2.境内法人不允许办理B股开户;

3.境外个人投资者可委托他人代办,但须提供经公证的委托代办书;

4.境外居住,但未取得境外永久居住权的,视同境内居民办理;

5.除国家法律、法规和行政规章等另有规定外,一个自然人机构只能开立一个B股帐户。

与A股一样,投资者在开户的同时,需要对今后自己采用的交易手段、资金存取方式进行选择,并与证券营业部签订相应的开通手续及协议。

目前证券营业部普遍存在的交易委托方式主要有:柜台当面委托、电话委托、传真委托、小键盘委托、触摸屏自助系统、远程可视委托和网上委托、手机委托。

交易时间:每周一至周五上午9:30 - 11:30,下午1:00 - 3:00(北京时间)。深市逢每周六、日及国内和香港公众假期休市。沪市为双休日和上证所公布的休市日休市。

交易单位:委托买卖及清算的价格以一股为准。深市B股买卖数额以一手即100股或其整数倍为单位。不足100股的零股可以卖出,但不可买进。沪市B股买卖数额一手为1000股或其整数倍为单位,不足1000股的零股可以卖出,但不能买进。

交易价位:深圳B股交易以港币计价,价格的升降单位为0.001港元。每笔有效委托的接收范围在上一笔成交价的500个价位(5.00港元)之内。新股上市当日的有效委托接收范围在上一笔成交价的1500个价位(15.00港元)之内,开盘时上一笔成交价取发行公司的发行价。沪市B股交易以美元计价,价格的升降单位为0.001美元。

交易方式:深市B股交易方式分为集中交易和对敲交易。

集中交易:指在交易时间内通过本所集中市场交易系统达成的交易。

对敲交易:深市指B股证券商在开市后至闭市前5分钟将其接受的同一种B股买入委托和卖出委托配对后输入,经交易所的对敲交易系统确认后达成的交易。对敲交易仅限于股份托管在同一证券商处且不同投资者之间的股份协议转让。每笔交易数量须达到50000股以上。

证券商应及时向交易所申报交易有关情况,对敲交易经交易所对敲交易系统接受后,不可撤销。对敲交易的价格上限以前一交易日收盘价加二十个价位或当日价位孰高原则决定,下限亦以前一营业日收盘价减二十个价位或当日最低价位孰低原则决定。

1.对敲交易仅限于股份托管在同一证券商处且不同投资者之间的股份协议转让。

2.每笔交易数量须达到50000股以上。

3.证券商应及时向交易所申报交易有关情况,对敲交易经交易所对敲交易系统接受后,不可撤销。

4.对敲交易的价格上限以前一交易日收盘价加二十个价位或当日价位孰高原则决定,下限亦以前一营业日收盘价减二十个价位或当日最低价位孰低原则决定。

涨跌限制:与A股交易一样,B股交易也实行价格涨跌幅限制。除上市首日的证券外,每只证券的交易价格相对于上一交易日收市价的涨跌幅度不得超过10%,ST股票涨跌幅度不得超过5%。每只证券涨跌限价的计算公式为:上一交易日收市价×(1±10%),计算结果四舍五入。

深市B股每天公布的每只证券收市价是该只证券当日有成交的最后一分钟内所有成交价的成交量加权平均价;若该只证券当日无成交,其收市价位上一交易日的收市价。沪市则以当日每只证券最后一笔成交价为收市价。

T+3 交收:B股的交收期为T+3,即在达成交易后的第四个交易日完成资金和股份的正式交收,并实现"货银对付"。在此之前,投资者不能提取卖出股票款和进行买入股票的转出托管。

T+0回转交易:B股可进行T+0回转交易。投资者委托买入的B股经交易系统确认成交后,可在当天(T+0) 至T+3日交割前卖出所买入的全部或部分股票。

注:目前上交所A股股票、基金的开盘价通过集合竞价方式产生。B股和债券的开盘价以连续竞价的方式产生。投资者委托买入时,须缴付股票价金及各项税费的100%保证金。卖出委托时,须持有足够股份。禁止买空卖空。

B股的“最后交易日”相当于A股股权登记日,确定了B股最后交易日,也就是说明该日是含权息(或含权或含息)股票交易的最后一天,只要在最后交易日收盘止一直拥有B股者,即可拥有该B股的送股、配股、派发红利等权利,并能通过B股的“最后交易日”来确定B股的“股权登记日”的具体日期。

“除权除息日”表示在该日以前买入或持有的B股投资者,享有送股、转增股、派发现金红利等权利。

根据B股实行T+3交收制度,B股的“股权登记日”是“最后交易日”后的第三个交易日。直至“股权登记日”这一日为止,B股投资者的股权登记才告完成,也就意味着B股股份至股权登记日为止,才真正划入B股投资者的名下。

特别值得一提的是,B股投资者是否享有转增股及派发现金红利权,关键在于看该B股的“最后交易日”,而不是看“股权登记日”。

上海B股的交易费用是:1)佣金最高为成交金额的0.3%计收;2)印花税按成交金额的0.1%计收;3)交易经手费和证管费分别按成交金额的0.0255%和0.0045%计收;4)清算费按成交金额的0.05%计收。

深圳B股的交易费用是:1)佣金最高为成交金额的0.3%;2)印花税为成交金额的0.1%;3)交易规费为成交金额的0.0341%。

如何办理股票开户手续(详解)

证券交易费用详解(表格)

2)基金、债券和权证交易费用表

浅谈股票技术分析(上)

股票名词解释大全(4-1)

国泰君安网上交易软件下载

Q2:如果买了st长航不卖,它退市了我的股票会怎样?

退市的股票一般会进行重组,重组成功置换出亏损资产后可以申请复牌上市,如果重组失败就进入三板市场,三板市场是可以交易的 但是要去券商那边变更。

每年有许多投资ST股票的投资者遭受损失,但是知道股票ST具体内容的人数少之又少,下面有详细解说。

一定要耐心读下去,操作时候需要相当注意第三点否则很有可能出先问题。

在讲解股票ST之前,先给大家分享今日机构的牛股名单,趁还没被删前,快来领取:速领!今日机构牛股名单新鲜出炉!

(1)股票ST是什么意思?什么情况下会出现?

Special Treatment的缩写就是ST,指的是沪深两市交易所针对出现财务状况和其他状况异常的上市公司股票交易的特别政策,在股票称名前增加一个“ST”字母,俗称戴帽,以此来警示各位投资人员小心投资这种类型的股票。

一旦公司的亏损有了三年,就会变成“*ST”,表示个股很有可能会退市,所以一定要小心这样的股票。

这样的上市公司不仅要带帽,还要经历为期一年的考察期,对于考察期的上市公司,股价的日涨跌幅需要控制在5%以内。

关于康美药业在2019年时的300亿财务造假,是最有名的一次案例了,在这次案件发生之后,赫赫有名的A股大白马变成了ST康美,连续收获的15个跌停板和43天蒸发超374亿的市值,都是在这次案件后发生的。

(2)股票 ST如何摘帽?

如果在考察期间的上市公司年度财务状况恢复了正常、那么审计结果就表明财务异常的状况已经消除,在扣除非经常性损益后公司净利润仍为正值,公司仍然是持续运转正常的话,就可以向交易所申请撤销特别处理了。

通过审批后将会撤销股票名称前的ST标记,俗称“摘帽”。

一波上涨的行情,常常是在摘帽之后,这类股票可以多加关注,赚点小钱也是可以的,这些摘帽信息要怎么样才能在第一时间获得呢?这个投资日历能很大程度帮到你,哪些股票进行分红、分股、摘牌等信息,会不落一天的提醒,看到下面的链接了吗?赶紧打开吧:专属沪深两市的投资日历,掌握最新一手资讯

(3)对于ST的股票该怎么操作?

在自己手头里的股票运气不好变成了ST股票,那必须重点关注5日均线,然后在5日均线下方设置止损位,一旦股价跌破5日均线,清仓出局是最好的选择,这样后期持续跌停的时候就不会被套牢了。

另外还有一点,不建推荐投资者去建仓带ST标记的股票,因为这一类型的股票在每个交易日的日涨跌幅被限制为5%,操作难度要比其他正常的股票大,想把握好投资节奏还是很困难。

如果你对于股票的操作并不熟悉,一定要学会用上这款股票神器,把股票代码填进去,就能马上收到股票的相关信息:【免费】测一测你的股票当前估值位置?

应答时间:,最新业务变化以文中链接内展示的数据为准,请点击查看

Q3:中石油股票申购代码是多少

◎本次公开发行的基本情况

申购简称:"中国石油",申购代码为"780857"。

本次发行的股票为境内上市人民币普通股(A股),每股面值人民币1.00元。

2、发行规模和发行结构

本次发行A股股份数量不超过40亿股。回拨机制启动前,网下发行股份不超过12亿股,约占本次发行数量的30%;其余部分向网上发行,约为28亿股,约占本次发行数量的70%。

网下发行由本次发行联席保荐人(主承销商)负责组织实施;网上发行在网下发行的最后一天同步进行,投资者通过上证所交易系统实施,以价格区间上限缴纳申购款。

本次网下和网上发行结束后,发行人和联席保荐人(主承销商)将根据累计投标询价情况,并参考发行人基本面、H股股价、可比公司估值水平和市场环境等,在发行价格区间内协商确定本次发行价格。最终确定的本次发行价格将于2007年10月30日(T+2日)在《定价、网下发行结果及网上中签率公告》中公布。

持有上证所股票账户卡的自然人、法人及其他机构(中华人民共和国法律、法规及发行人须遵守的其他监管要求所禁止者除外)。本次发行的联席保荐人(主承销商)的证券自营账户不得参与本次发行的申购。

本次发行的发行价格区间为15.00元/股-16.70元/股(含上限和下限)。网上资金申购投资者须按照本次发行价格区间上限(16.70元/股)进行申购。

此价格区间对应的市盈率区间为:

19.71倍-21.95倍(每股收益按照经会计师事务所审计的、遵照中国会计准则确定的扣除非经常性损益前后孰低的2006年净利润除以本次发行前的总股数计算)。

20.15倍-22.44倍(每股收益按照经会计师事务所审计的、遵照中国会计准则确定的扣除非经常性损益前后孰低的2006年净利润除以本次发行后的总股数计算,发行后总股数按本次发行40亿股计算)。

2007年10月26日(T日),在上证所正常交易时间内(上午9:30至11:30,下午13:00至15:00)进行。如遇重大突发事件或不可抗力因素影响本次发行,则按申购当日通知办理。

6、本次发行的重要日期安排

(一)本次发行重要时间安排

T-410月22日刊登《招股意向书摘要》和《发行安排及初步询价

T-210月24日初步询价截止日

T-110月25日 刊登《初步询价结果及发行价格区间公告》、《网下

发行公告》和《网上发行公告》

T10月26日网上资金申购日

T+110月29日确定本次发行的发行价格

确定是否启动网上网下回拨机制

确定回拨后(如有)的网上/网下最终发行数量

T+210月30日刊登《定价、网下发行结果及网上中签率公告》

T+310月31日刊登《网上资金申购摇号中签结果公告》

注:1、T日为网上发行申购日

2、上述日期为工作日,如遇重大突发事件影响发行,保荐人(主承销商)将及时公告,修改发行日程。

7、拟上市地点:上海证券交易所。

◎发行人历史沿革、改制重组:

根据《中华人民共和国公司法》、《国务院关于股份有限公司境外募集股份及上市的特别规定》等有关法律、法规的规定,经原中华人民共和国国家经济贸易委员会《关于同意设立中国石油天然气股份有限公司的复函》(国经贸企改〔1999〕1024号文)批准,中国石油集团独家发起设立本公司。本公司1999年11月5日在国家工商总局完成注册登记。

(二)发起人及其投入资产的内容

根据于1999年11月5日起生效的《重组协议》,中国石油集团将与上述本公司设立时的主要业务有关的绝大部分资产、负债和权益投入本公司,包括:13家原油和天然气勘探与生产企业及1个勘探处;15家炼油和石化生产企业;21家销售公司;1家从事原油、天然气和成品油长距离管输业务的公司,以及其他之前由中国石油集团拥有的配套管道;2家科研机构;23份对外合作勘探开发陆上石油及天然气资源协议项下的,且按照该等合同和中国有关法律的规定属于中国石油集团的全部权益。

◎发行人主营业务情况:

(一)发行人的主营业务概况

本公司是我国油气行业占主导地位的最大的油气生产和销售商,是我国销售收入最大的公司之一,也是世界最大的石油公司之一。在由全球能源领域权威机构普氏能源公布的"2006年全球能源企业250强"中,本公司名列第六位,连续五年居亚太区第一位;在由美国《石油情报周刊》公布的"2005年世界最大50家石油公司"中综合排名第七位;在由《商业周刊》公布的2006年度"《商业周刊》亚洲50强"企业中排名第一位;并当选《亚洲金融》杂志公布的"2006年亚洲最盈利公司(第一名)"。本公司致力于发展成为具有较强竞争力的国际能源公司,成为全球石油石化产品重要的生产和销售商之一。

本公司广泛从事与石油、天然气有关的各项业务,主要包括:原油和天然气的勘探、开发、生产和销售;原油和石油产品的炼制、运输、储存和销售;基本石油化工产品、衍生化工产品及其他化工产品的生产和销售;天然气、原油和成品油的输送及天然气的销售。

本公司是我国最大的原油和天然气生产商。本公司的油气资源在国内占显著优势地位,拥有大庆、辽河、新疆、长庆、塔里木、四川等多个大型油气区,其中大庆油区是我国最大的油区,也是世界最高产的油气产地之一。截至2006年12月31日,本公司的原油和天然气已探明储量分别为116.2亿桶和15,140.6亿立方米,分别占我国三大石油公司合计的70.8%和85.5%。2006年,本公司的原油和天然气产量分别为8.3亿桶和449.5亿立方米,分别占我国三大石油公司合计的66.4%和78.5%。2007年前6个月,本公司的原油产量和天然气可销售量分别为4.2亿桶和226.0亿立方米。

本公司是我国最大的石油产品生产和销售商之一。本公司已形成了多个大规模的炼厂,其中包括3个千万吨级炼厂,并具有覆盖全国的成品油终端销售网络。截至2006年12月31日,本公司一次蒸馏总能力为9.4亿桶,占全国的37.7%;2006年,本公司生产的汽油、柴油和煤油约为6,831.8万吨,占全国的38.6%,并销售7,490.4万吨以上产品,占全国的43%。2007年前6个月,本公司分别生产3,554.5万吨汽油、柴油和煤油,并销售4,093万吨以上产品。截至2007年6月30日,本公司拥有并经营、特许经营以及中国石油集团拥有或与第三方共同拥有的由本公司提供监督支持的加油站共18,630座。近年来,本公司的成品油零售市场份额不断上升。2004年、2005年和2006年,本公司成品油零售量的市场份额分别为29.0%、31.8%和34.7%。

本公司是我国主要的化工产品生产和销售商之一。本公司的化工厂绝大多数为炼化一体化企业,这有利于确保原材料供应,提高生产效率,加强生产的灵活性,从而增强成本竞争力。本公司生产的乙烯、合成树脂等化工产品在我国占据重要的市场份额。截至2006年12月31日,本公司的乙烯产能为263.0万吨,占全国的26.6%,2006年本公司的乙烯产量为206.8万吨,占全国的22.0%。2007年前6个月本公司生产乙烯130.5万吨。

本公司是我国最大的天然气运输和销售商。本公司拥有显著的资源优势,在我国天然气市场中占有主导地位,基本形成了覆盖广泛的天然气骨干管网,在我国西北、西南、华北、华中和长江三角洲地区形成了区域天然气供应网络,有利于抓住我国天然气市场迅速增长的市场机遇。截至2006年12月31日,本公司拥有并经营的天然气管道长度为20,590公里,占全国的77.8%。2006年,本公司天然气销售量达384.2亿立方米,较2005年增长29.0%,占全国的73.6%。2007年前6个月,本公司天然气销售量约223.0亿立方米,比去年同期增长20.5%。此外,本公司在原油和成品油管道运输方面也处于市场领导地位。截至2006年底,本公司拥有并经营的原油和成品油管道长度分别为9,620公里和2,413公里。

本公司海外战略已取得很大的进展,截至2006年12月31日,本公司在海外11个国家和地区经营油气勘探与生产业务,境外原油和天然气探明储量分别占本公司的5.5%和1.5%,2006年境外油气产量分别占本公司的6%和3%。

本公司的经营涵盖石油石化行业的各个关键环节,从上游的原油天然气勘探生产到中下游的炼油、化工、管道输送及销售,形成了优化高效、一体化经营的完整业务链,极大地提高了本公司的经营效率,降低了成本,增强了公司的核心竞争力和整体抗风险能力。

本公司拥有以下主要竞争优势:

1、是我国油气行业占主导地位的最大的油气生产销售商,油气资源在国内占显著优势地位;

2、拥有领先的油气勘探与开发技术,进一步巩固了在行业内的领先优势;

3、在规模巨大并持续快速增长的市场中是我国最大的石油产品生产和销售商之一;

4、拥有国内最大规模和最广泛的油气输送管网,强化了市场影响力和渗透力;

5、优化高效的上下游一体化业务链有利于抵御行业波动风险,提高经营效率;

6、国际化的战略布局有利于获取可持续的油气资源,提高长远竞争力;

7、拥有雄厚的财务实力和稳健的财务结构;

8、拥有经验丰富的管理团队和良好的公司治理结构;

9、拥有享誉海内外的品牌、声誉和市场形象。

报告期股东名称持股数(万股)占总股本比例(%) 股份性质

中国石油天然气集团公司6.29国家股

Q4:股票怎么炒?具体是个什么概念?

开户不要钱,只要本人身份证和你的银行卡,到证券营业部开户,会给你同时开上海和深圳的两个户头,两个户头都会和你指定的银行卡绑定,购买的时候,说不准,最低100股,也就是一手,需要的钱,看你要买什么股票,另外加上印花税,手续费,打个比方,600050中国联通现在的股价是6.45,你买100股,需要大概652元,是人民币,你要是买600028中国石油,现在的股价是10.00,也是100股,你就要大概1015块,

K线图这种图表源处于日本,被当时日本米市的商人用来记录米市的行情与价格波动,后因其细腻独到的标画方式而被引入到股市及期货市场。目前,这种图表分析法在我国以至整个东南亚地区均尤为流行。由于用这种方法绘制出来的图表形状颇似一根根蜡烛,加上这些蜡烛有黑白之分,因而也叫阴阳线图表。通过K线图,我们能够把每日或某一周期的市况表现完全记录下来,

股价经过一段时间的盘档后,在图上即形成一种特殊区域或形态,不同的形态显示出不同意义。我们可以从这些形态的变化中摸索出一些有规律的东西出来。K线图形态可分为反转形态、整理形态及缺口和趋向线等,从本章的第三节开始,我们将逐一地对这些形态进行具体分析。

首先我们找到该日或某一周期的最高和最低价,垂直地连成一条直线;然后再找出当日或某一周期的开市和收市价,把这二个价位连接成一条狭长的长方柱体。假如当日或某一周期的收市价较开市价为高(即低开高收),我们便以红色来表示,或是在柱体上留白,这种柱体就称之为“阳线”。如果当日或某一周期的收市价较开市价为低(即高开低收),我们则以蓝色表示,又或是在住柱上涂黑色,这柱体就是“阴线”了。

能够全面透彻地观察到市场的真正变化。我们从K线图中,既可看到股价(或大市)的趋势,也同时可以了解到每日市况的波动情形。

(1)绘制方法十分繁复,是众多走势图中最难制作的一种。

(2)阴线与阳线的变化繁多,对初学者来说,在掌握分析方面会有相当的困难,不及柱线图那样简单易明。

由于“阴阳线”变化繁多,“阴线”与“阳线”里包涵着许多大小不同的变化,因此其分析的意义,有特别提出一谈的必要。

在讨论“阴阳线”的分析意义之前,先让我们知道阳线每一个部分的名称。

我们以阳线为例,最高与收市价之间的部分称之为“上影”,开市价与收市价之间称为“实体”,开市价与最低价之间就称作“下影”。

此种图表示最高价与收盘价相同,最低价与开盘价一样。上下没有影线。从一开盘,买方就积极进攻,中间也可能出现买方与卖方的斗争,但买方发挥最大力量,一直到收盘。买方始终占优势,使价格一路上扬,直至收盘。表示强烈的涨势,股市呈现高潮,买方疯狂涌进,不限价买进。握有股票者,因看到买气的旺盛,不愿抛售,出现供不应求的状况。

此种图表示最高价与开盘价相同,最低价与收盘价一样。上下没有影线。从一开始,卖方就占优势。股市处于低潮。握有股票者不限价疯狂抛出,造成恐慌心理。市场呈一面倒,直到收盘、价格始终下跌,表示强烈的跌势。

这是一种带下影线的红实体。最高价与收盘价相同,开盘后,卖气较足,价格下跌。但在低价位上得到买方的支撑,卖方受挫,价格向上推过开盘价,一路上扬,直至收盘,收在最高价上。总体来讲,出现先跌后涨型,买方力量较大,但实体部分与下影线长短不同,买方与卖方力量对比不同。

实体部分比下影线长。价位下跌不多,即受到买方支撑,价格上推。破了开盘价之后,还大幅度推进,买方实力很大。

实体部分与下影线相等,买卖双方交战激烈,但大体上,买方占主导地位,对买方有利。

实体部分比下影线短。买卖双方在低价位上发生激战。遇买方支撑逐步将价位上推。但从图中可发现,上面实体部分较小,说明买方所占据的优势不太大,如卖方次日全力反攻,则买方的实体很容易被攻占。

这是一种带下影线的黑实体,开盘价是最高价。一开盘卖方力量就特别大,价位一种下跌,但在低价位上遇到买方的支撑。后市可能会反弹。实体部分与下影线的长短不同也可分为三种情况:

(1)实体部分比影线长 卖压比较大,一开盘,大幅度下压,在低点遇到买方抵抗,买方与卖方发生激战,影线部分较短,说明买方把价位上推不多,从总体上看,卖方占了比较大的优势。

(2)实体部分与影线同长 表示卖方把价位下压后,买方的抵抗也在增加,但可以看出,卖方仍占优势。

(3)实体部分比影线短 卖方把价位一路压低,在低价位上,遇到买方顽强抵抗并组织反击,逐渐把价位上推,最后虽以黑棒收盘,但可以看出卖方只占极少的优势。后市很可能买方会全力反攻,把小黑实体全部吃掉。

这是一种带上影线的红实体。开盘价即最低价。一开盘买方强盛,价位一路上推,但在高价位遇卖方压力,使股价上升受阻。卖方与买方交战结果为买方略胜一筹。具体情况仍应观察实体与影线的长短。

红实体比影线长,表示买方在高价位是遇到阻力,部分多头获利回吐。但买方仍是市场的主导力量,后市继续看涨。

实体与影线同长,买方把价位上推,但卖方压力也在增加。二者交战结果,卖方把价位压回一半,买方虽占优势。但显然不如其优势大。

实体比影线短。在高价位遇卖方的压力、卖方全面反击,买方受到严重考验。大多短线投资者纷纷获利回吐,在当日交战结束后,卖方已收回大部分失地。买方一块小小的堡垒(实体部分)将很快被消灭,这种K线如出现在高价区,则后市看跌。

这是一种带上影线的黑实体。收盘价即是最低价。一开盘,买方与卖方进行交战。买方占上风,价格一路上升。但在高价位遇卖压阻力,卖方组织力量反攻,买方节节败退,最后在最低价收盘,卖方占优势,并充分发挥力量,使买方陷入“套牢”的困境。

具体情况仍有以下三种:

(1)黑实体比影线长 表示买方把价位上推不多,立即遇到卖方强有力的反击,把价位压破开盘价后乘胜追击,再把价位下推很大的一段。卖方力量特别强大,局势对卖方有利。

(2)黑实体与影线相等买方把价位上推;但卖方力量更强,占据主动地位。卖方具有优势。

(3)黑实体比影线短 卖方虽将价格下压,但优势较少,明日入市,买方力量可能再次反攻,黑实体很可能被攻占。

这是一种上下都带影线的红实体。开盘后价位下跌,遇买方支撑,双方争斗之后,买方增强,价格一路上推,临收盘前,部分买者获利回吐,在最高价之下收盘。这是一种反转信号。如在大涨之后出现,表示高档震荡,如成交量大增,后市可能会下跌。如在大跌后出现,后市可能会反弹。这里上下影线及实体的不同又可分为多种情况:

(1)上影线长于下影线之红实体:又分为:影线部分长于红实体表示买方力量受挫折。红实体长于影线部分表示买方虽受挫折,但仍占优势。

(2)下影线长于上影线之红实体:亦可分为:红实体长于影线部分表示买方虽受挫折,仍居于主动地位。影线部分长于红实体表示买方尚需接受考验。

这是一种上下都带影线的黑实体,在交易过程中,股价在开盘后,有时会力争上游,随着卖方力量的增加,买方不愿追逐高价,卖方渐居主动,股价逆转,在开盘价下交易,股价下跌。在低价位遇买方支撑,买气转强,不至于以最低价收盘。有时股价在上半场以低于开盘价成交,下半场买意增强,股价回至高于开盘价成交,临收盘前卖方又占优势,而以低于开盘价之价格收盘。这也是一种反转试探。如在大跌之后出现,表示低档承接,行情可能反弹。如大涨之后出现,后市可能下跌。

这是一种只有上下影线,没有实体的图形。开盘价即是收盘价,表示在交易中,股价出现高于或低于开盘价成交,但收盘价与开盘价相等。买方与卖方几乎势均力敌。

其中:上影线越长,表示卖压越重。下影线越长,表示买方旺盛。上下影线看似等长的十字线,可称为转机线,在高价位或低价位,意味着出现反转。

又称空胜线,开盘价与收盘价相同。当日交易都在开盘价以上之价位成交,并以当日最低价(即开盘价)收盘,表示买方虽强,但卖方更强,买方无力再挺升,总体看卖方稍占优势,如在高价区,行情可能会下跌。

“T”图形又称多胜线,开盘价与收盘价相同,当日交易以开盘价以下之价位成交,又以当日最高价(即开盘价)收盘。卖方虽强,但买方实力更大,局势对买方有利,如在低价区,行情将会回升。

此较形不常见,即开盘价、收盘价、最高价、最低价在同一价位。只出现于交易非常冷清,全日交易只有一档价位成交。冷门股此类情形较易发生。均线的含意及基本运用法则

N日均线有含意为,在N日以来市场的平均持股成本。常用的均线有(缺省时为5、10、30日线)5日线、10日线、30日线、60日线、120日线(半年线),不常用但是很重要的还有3日线、20日线、55日线、250日线(年线)。短期均线上穿长期均线,股价上涨。反之,股价下跌。(不可以此指导买卖,通常短期均线穿越长期均线,对股价的反应有滞后性。)

A.120日均线为多空分界线,寓示着半年以来市场的平均持股成本。

1.当股价有效跌破120日均线时,意味着半年以来买入的多数人均被套,股价易于下跌。此时的操作策略是:不管盈利与否,都有应立即做空出局。可待股价止跌企稳,有上升迹象时,逢低回补。

2.当股价由120日均线下方上穿时,往往是一波行情的开始。此时,若120日还是由左向右下方倾斜,可暂时置之不理。此时,若120日线走平,股价冲高时,不用去追高。可在股价冲高后,以阴K线再度回落到120日线附近(且不破)时,逢低介入。通常此时介入,会有一段可观的利润。(注意最近5918兄推荐的0689,就有可能出现这样的形态)

B.3日均线的止盈法则

当股价出现疯涨,如无法确定何时卖出为宜,可在当股价跌破3日均线时,做止盈卖出,以确保到手的利润。

当某日的K线收盘时,同时上穿5日线、10日线、30日线三条均线时,后市上涨的概率要大些。

当某日的K线收盘时,同时跌破5日线、10日线、30日线三条均线时,后市下跌的概率要大些。

D.通常短期均线上穿长期均线时,K线往往是以阴线出现。

E.10日均线与20日均线,通常是庄家洗盘时的依据。

1. 超强势上涨的股票,通常依托5日均线上行。

2. 慢牛走势的股票,一般依托10日均线做波浪式上行。洗盘时常常会击破10日均线(不是有效击破)

3. 快速拉升式建仓的股票,一般以20日(有时会是30日)均线,为洗盘依据(不是有效击破)。

1.趋势追踪。均线指标的构造原理决定了它具有反映价格运行趋势的特性,因此其指标可以对价格运行起到趋势跟踪的作用,也许在某一天或者某一时刻,价格的波动会暂时脱离原来的运行趋势,但只要其均线系统没有出现相应的变化,我们就不能肯定价格的运行趋势出现了转折。

2.稳定和滞后。由于均线是对价格收盘价进行算术平均以后产生的新的价格点连线,因此均线相对于价格的变化来说就更为稳定。而正是因为均线系统的稳定和对趋势所具有的这种跟踪特性,相对于价格趋势的变化来说,均线指标又具有一定的滞后性。即当价格趋势已经出现变化的时候,均线指标还会按照惯性再继续维持原来的方向运行一段时间,而不是立即改变现在运行的方向,这是均线指标的不足之处。

3.助涨助跌性。这是使用者务必注意的一个问题,当价格对均线形成突破后,均线指标将对价格突破后的运行产生助涨或助跌的作用,尤其是当均线系统多头发散或者空头发散时,所产生的助涨助跌性就更为强烈。

该法则主要描述了买入和卖出两种情况,当出现以下三种情况时,可视为买入信号;①均线从下降开始走平,股价自下而上穿越均线;②股价连续上升远离均线后突然下跌,但在均线附近重新企稳上升;③股价跌破均线,并连续大幅度下跌,远离均线,这三种现象都是买入信号,应当作出看多的反应。

而出现以下三种情况时,可视为卖出信号:①均线从上升开始走平,股价自上而下穿越均线;②股价连续下跌远离均线后突然上升,但在均线附近再次下跌;③股价上穿均线,并连续出现大幅度上涨,远离均线,这三种现象都是卖出信号,应当作出看空的反应。

当价格自下而上穿越均线时,我们称这种交叉为黄金交叉,一般来说这是一个值得重视的买入信号,而当价格自上而下穿越均线时,我们视之为死亡交叉,这一现象往往是一个值得重视的卖出信号。

但需要强调的是,当价格走势进入牛皮市道时,即价格走势既不向上也不向下,而是保持着水平方向的移动时,价格走势与均线系统的交叉现象往往会变得十分频繁,在这种情况下要作出买入或卖出的操作计划,必须借助于其他一些技术指标或者形态理论来综合分析。一般来说,价升量增、价跌量缩是大盘或个股运行的正常形态。指数或价格处于上升阶段时成交量往往很大;股指见顶时成交量便极度萎缩。而黑马股的出现往往反其道而行之,它会在低位时大幅放量,甚至超过前期筑头时的成交量,这种情况被称为"巨量过顶",表明该股后市看好。

1、前期筑头(一年起以内的顶部)时带著较大的成交量。

2、前期一直处于下降通道中,目前有止跌回稳态势,并且在近日某相对低位放出巨量,单日成交量超过筑顶时的成交量,一般换手率超过10%。此时底部放大量,可断定为主力大举进场的一个标志。同时底部的量超过头部的量,极有利于化解头部的阻力。

3、放出巨量后股价继续保持企稳状态,并能很快展开升势。这通常表明股价的根基扎实,后市还有较大的空间,此时可以及时跟进。

有些黑马在主力吸纳时往往能在量上找出迹象,而有些主力则喜欢悄无生息的吸纳,在低位时并无明显的放量现象。这些个股上升过程中明显的特征是成交萎缩,甚至越往上涨成交量越小。主力用少量成交即可推升股价,从而透露出这样可靠的信息:1、主力已经完全控盘,筹码高度集中,要拉多高由主力决定;

2、上升缩量,说明主力无派发的可能及意愿,后市仍将看涨。未出现明显的头部特征时不妨长期持有。

什么样的成交量才算缩量涨升呢?这又可分为几种情况:

1、股价越往上涨,成交反而比前期减少;随著股价升高,愿意抛售的人反而减少,反映出市场强烈的惜售心理。

2、换手率较低,日换手率一般不超过10%,以极少的成交量即保持持续升势,说明上升趋势一时难以改变。

3、上升时成交量保持平稳,一段时间内每天的成交量比较接近,无大起大落现象。

进入顶部阶段之时盘中表现为:上升过程中放出大量,换手率一般达到30%以上,主力减仓迹象极为明显

Q6:求教,退市的股票怎么买? 如果某股票退市了,要买入的话,怎么办理手续,怎么交易?谢谢。

若退市的股票进入了三板市场,投资者若要在三板市场交易,需先申请开通三板市场的交易权限。交易40、42开头的股票需开通老三板权限,交易43、83、87开头的股票则需要开通新三板权限。具体事宜,建议通过对应的券商官方客服渠道详细咨询。以对应的证券公司官方回复为准。

退市是指上市公司由于未满足交易所有关财务等其他上市标准而主动或被动终止上市的情形,即由一家上市公司变为非上市公司。

A股公司因业绩因素的退市标准是连续3年亏损就要暂停上市(暂时保留代码和资格),如果之后6个月内仍继续亏损就要面临退市处理。退市的另一种情况发生在公司实施私有化时,在大股东或战略投资者回购全部流通股后即可宣布公司由公众上市公司重新变为私有公司,如几年前中石化(600028)对旗下多家上市子公司实施私有化后这些子公司就将一一退市。

退市可分主动性退市和被动性退市:

1、主动性退市是指公司根据股东会和董事会决议主动向监管部门申请注销《许可证》,一般有如下原因:营业期限届满,股东会决定不再延续;股东会决定解散;因合并或分立需要解散;破产;根据市场需要调整结构、布局。

2、被动性退市是指期货机构被监管部门强行吊销《许可证》,一般因为有重大违法违规行为或因经营管理不善造成重大风险等原因。

如果你的股票上了三板就可以去三板市交易,每周交易三次(一、三、五)还有的是一周交易一次(每周五)根据业绩决定。你首先要去证券营业部开立一个三板市场的股东帐户。需要你本人带身份证,股东帐户卡,还有你的股票交易卡。先办理一下三板股东开户,然后办理一下股票过户。如果还没有上三板你要耐心等待。有三种可能,一种是重组后再重新回到主板(如济南轻汽),另一种就是将来上三板,还有一种可能就是破产,彻底没有了。

关于600028股票开户和600028中石化股票行情的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

不求甚解; - [ ] 观其大略;- [ X ] 熟读静思;- [ ] 八面受敌; 开始: 结束: 用时:3小时 地点:家里 豆瓣评分:★★★★ 8.5分 15241人评价 我的评分:★★★★ 推荐 我的简评: 很久之前就听过的一本书。 开了个头,这次重新读完。。。花了大概3小时读完了。 这本书讲的是一种叫做“非暴力沟通"的沟通方式,也叫做爱的语言。书中讲的非常详细,举了很多例子。看完之后还需要不断练习,一个受用终身的技能啊!推荐阅读。

作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

维基百科:Marshall Rosenberg(1934年10月6日 - 2015年2月7日)是美国心理学家,调解员,作家和教师。从20世纪60年代初开始,他开发了非暴力沟通,这是一个支持伙伴关系和解决人们,人际关系和社会冲突的过程。他曾在全球范围内担任和事佬,并于1984年成立了非暴力传播中心,这是一个国际非营利组织 ,并担任教育服务主任。

为什么读这本书?带着什么问题来读这本书?

什么是非暴力沟通? 见下文: 第一章 让爱融入生活

如何有效沟通?如何好好说话? 用“非暴力沟通”模式

如何避免制造冲突和解决冲突? 通过不断练习这种沟通方式,仔细观察,用心感受、全身心的倾听和感受他人的需求,熟练掌握这种方法,成为一名“非暴力沟通者”,自然就能避免很多冲突。

5.1 这是什么样的一本书?整本书在谈的是什么?(从读者的角度思考)

这是一本教人如何沟通的书。比什么语数英重要得多了,可惜读到大学都没人教过我如何沟通。很早很早以前就听过这本书了,今天终于看完了。上一次翻起这本书的时候是去年3月18号,可惜当时就只开了一个头,感觉相见恨晚。

这本书讲的是一种叫做“非暴力沟通"的沟通方式,也叫做爱的语言。书中讲的非常详细,举了很多例子。

5.2 作者是借着怎样的整体架构,来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解?(从作者的角度思考)

第一章介绍什么是“非暴力沟通” 第二章介绍什么是“暴力沟通” 后面几个章节针对 非暴力沟通模式的四个要素:观察、感受、需要、请求,详细讲解。 前7章是本书的主要内容。

5.3 作者提及的书籍

在《让自己过上悲惨生活》一书中,作者丹·格林伯格(Dan Greeberg)诙谐地提示了比较对我们的影响。他建议读者,如果真的想过上悲惨的生活,就去与他人做比较。

“葱鲔火锅式”读书笔记 | 关键词笔记 |

温馨提示: 以下是我的阅读笔记(嚼过的口香糖),是书中的一些原话,和我跟这边书的交流。更多精彩,请阅读原著哦~!

前言部分是圣雄甘地写的? 查了一下,简书ID:蔺白云飞 说: 阿伦甘地写的,他是圣雄甘地的孙子,也是圣雄甘地非暴力协会的创始人和主席,那他所倡导的非暴力主义,他的这种核心思想,其中之一就是要,学会如何运用我们的愤怒?他说愤怒呢,就好像是一股电流,必须要有正确的管道去运用它,滥用就会造成破坏,运用得当就会成为有益的原动力。
这章讲清楚了什么是非暴力沟通。

“非暴力沟通是什么?”

一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使我们情意相通,乐于互助。我称之为“非暴力沟通”。这里借用甘地曾用过的“非暴力”一词,来指暴力消退后,自然流露的爱。在一些地区,这种沟通方式被称为“爱的语言”;在本书中,“NVC”指非暴力沟通或爱的语言。

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。有些人使用非暴力沟通理解自己,有些人用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用来协调各大个层面的争论和冲突。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。这样,在每一次互动中我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时,它还促使我们仔细的观察,发现正影响我们的行为和事件,并提出明确的请求。它的方式虽然简明,但能带来根本性的变化。

听到批评时,我们一般会申辩、退缩或反击。然而,一旦专注于彼此的观察、感受及需要,而不反驳他人,我们便能发现内心的柔情同,对自己和他人产生全新的体会。这将最大限度地避免暴力。通过强调倾听——倾听自己及他人,非暴力沟通培育彼此的尊重、关注与爱,使人乐于互助 。

虽然我称非暴力沟通为“沟通方式”,但它不只是沟通方式。它更是一种持续不断的提醒,使我们专注于我们人生追求的方向。

非暴力沟通的四个要素:观察,感受,需要,请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱。

非暴力沟通模式的四个要素:观察、感受、需要、请求。

首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。接着,表达感受,例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后,说出哪些需要导致那样的感受。一旦非暴力沟通诚实地表达自己,前三个要素就会得到体现。

举例来说,一位母亲可能对她处于青春期的儿子说:“费利克斯,看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只,我不太高兴,因为我看重整洁。”

接着,她立即提出非暴力沟通的第四个要素——具体的请求:“你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机?”这一要素明确告知他人,我们期待他采取何种行动,来满足我们。

第二章 是什么蒙蔽了爱?

这章讲清楚了什么是“暴力沟通”,书中所说的“异化的沟通方式”。

某些语言和表达方式的负面影响。它虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害。这些语言和表达方式,我称为“异化的沟通方式”。

可以理解为“暴力沟通”。

异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。 异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外,强人所难也会造成心灵的隔阂。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源者是如此,不论是语言、精神或身体的暴力,还是家庭、部落以及国家的暴力。

  1. 道德批判 用道德的标准来评判人,如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看作是不道德的或邪恶的。例如:“你的毛病是你太怎么了。”“他对人有成见。”“这是不恰当的。”批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。
  2. 进行比较 比较也是评判的一种形式。在《让自己过上悲惨生活》一书中,作者丹?格林伯格(Dan Greeberg)诙谐地提示了比较对我们的影响。他建议读者,如果真的想过上悲惨的生活,就去与他人做比较。
  3. 回避责任 我们对自己的思想 、情感和行动负有责任。可是,人们广泛使用“不得不”这一短语。例如:“不管你是否喜欢,有些事你不得不做。”显然,这种表达方式淡化了个人责任。“你让我”是人们常用的另一短语,例如:“你让我伤透了心。”此时,我们的表达方式忽视了我们的情感的内在根源。
  4. 强人所难 我们对别人的要求往往暗含着威胁:如果不配合,他们就会受到惩罚。在我们的社会中,这是强者常用的手段。

第三章 区分观察和评论

这一章讲解了 非暴力沟通四要素中的第一要素:观察。

印度哲学家克里希那穆提曾经说:“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”第一次听到这个观点时,“胡说八道”这个词在我脑中一闪而过——在不知不觉中,我作出了评论。对于 大多数的人来说,观察他人及其行为,而不评判、指责或以其他方式进行分析,是难以做到的。

  • 非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。
  • 将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。
  • 非暴力沟通不鼓励绝对化的评论,而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。

以下的表格中,举例说明如何区分观察和评论

第四章 体会和表达感受

非暴力沟通的第二个要素是感受。心理学家罗洛·梅认为:“成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐音,不论是热情奔放还是柔和舒缓,他都能体察到细微的起伏。”然而,根据罗洛?梅的叙述,大多数人的感受“像军号声那样单调”。

表达内心的感受,不仅可以促进亲情,还可以改善工作。

  • 当我们说“我觉得”,我们常常并不是在表达感受,而是在表达想法。 例如,有时我们会说:“我觉得这不公平。”在这句等方面中,“我觉得”换成“我认为”也许更恰当。
  • 还有一些词表达的是想法,而非感受。例如:被抛弃、被羞辱、被虐待、被打扰、被拒绝、不受重视、被束缚、被欺负、无人理解、得不到支持、无人赏识、被利用、被贬低。

A.想法 我觉得我吉他弹得不好。 在这个句子中,我评价自己吉他弹的好不好,而没有表达感受。

B.感受 作为吉他手,我有些失落。 作为吉他手,我很郁闷。

别人的行为可能会刺激我们,但并不是我们感受的根源。

感受的根源在于自身,是我们的需要和期待以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。

听到不中听的话的四种选择:

1、责备自己 2、指责他人 3、体会自己的感受和需要 4、体会他人的感受和需要

第一种是认为自己犯了猎。例如,有人气愤地说:“我从未没见过象你这么自私的人!”这时,我们可能会自责:“哦,我没有考虑别人的感受,真是太自私了。”这会导致我们内疚、惭愧,甚至厌恶自己。

第二种是指责对方。这时,我们也许会驳斥对方:“你没有权利这么说!我一直都很在乎你的感受。你才自私!”在争吵时,我们一般会感到恼怒。

第三种是了解我们的感受和需要。这时,我们可能会发现我们有些伤心,因为我们看重信任和接纳。

第四种是用心体会他人的感受和需要。这时,我们也许就会想“他伤心可能是因为他需要体贴和支持。”

我们可以通过“我(感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如:

1)“看到公司海报出现拼写错误,我很不高兴,因为我重视公司的形象。”

2)“你没把饭吃完,妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。”

  • 根据我长期以来的经验,一旦人们开始谈论需要,而不指责对方,他们就有可能找到办法来满足双方的需要。
  • 非暴力沟通把需要看作是有助于生命健康成长的要素,而不是某种具体的行为。一种要素是否被当作需要,关键在于它能否促进生命的健康成长。

对于大多数的人来说,个人成长一般会经历三个阶段。

第一阶段:“情感的奴隶”

在这个阶段,我们相信自己需要为他人负责——让他们快乐是我们的义务。如果别人不高兴,我们就会感到不安,觉得自己有责任做点什么。此时,我们特别容易把亲人看作是负担。

第二阶段:“面目可憎”

此时,如果遭遇他人的痛苦,我们可能无动于衷:“这是你自己的问题!和我有什么关系?!”虽然不再愿意为他人负责,但我们不心存疑虑。因此,我们的态度也就显得生硬。

第三阶段:“生活的主人”

在这个阶段,我们乐于互助。我们帮助他人,是出于爱,而不是出于恐惧、内疚或惭愧。那是自由而快乐的行为。此时,我们意识到,虽然我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任,但无法为他人负责。我们还发现,人与人相互依存,损人无法真正利己。非暴力沟通正是想帮助我们既表达自己,又关心他人。

6.1 提出具体的请求

首先,清楚地告诉对方,我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么,对方也许感到困惑,不知道我们到底想到什么。 我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清,别人就难了解我们到底想要什么。 许多来向我求助的人后来发现,他们感到沮丧或灰心,很大程度上是因为他们不清楚自己对他人究竟有什么样的期待。 有时我们希望他人采取某种行动。对自己的认识越深刻,表达越清楚,我们就越可能得到称心的回应。

6.2 明确谈话的目的

  • 有的时候,我们并不需要直接提出请求。比如说,在房间里看电视的孩子叫道:“妈妈,我口渴了。”在这种情况下,很明显,她是希望妈妈给她拿饮料。
  • 在另一些时候,我们也许只是说出我们的不快,却误以为别人知道我们想要什么。
  • 更为常见的是,我们在说话时,并不知道自己想要什么。表面上,我们是在与人谈话,实际上,更像是自说自话。
  • 如果一个人提出了明确的要求,却没有提及感受和需要,也有可能导致交流的困难。例如,如果父母问“为什么还不去理发呢?”,孩子一般会把它看作是命令或指责。如果父母想避免误解,那么他们可以先说出感受和需要:“你的头发这么长,我们担心这会影响你的视线,特别是在骑自行车的时候。去理发好吗?”

我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确实对方是否已经明白,我们可能就需要得到反馈。请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。有时,问一句“我的意思清楚吗?”,然后,对方表个态就足够了。

6.4 了解他人的反应

在确认对方已经明白后,我们常常急于了解对方的反应。一般来说,我们关心的内容大致可以分为以下三方面: a)对方此时此刻的感受 b)对方正在想什么 c)对方是否接受我们的请求

6.5 请求与命令的区别

一旦人们认为不答应我们就会受到惩罚,他们就会把我们的请求看作是命令。听到命令时,一个人只能看到两种选择:服从或反抗。不论如何,只要人们认为我们是在强迫他们,他们就不会乐于满足我们的需要。

如何区分命令和请求:请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责,那就是命令;如果想利用对方的内疚也达到目的,也是命令。

本章我们将探讨如何倾听他人,了解他们的观察、感受、需要和请求,并给出予反馈。

1.为了倾听他们,我们需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。

遭遇他人的痛苦时,我们常常急于提建议,安慰或表达我们的态度和感受。可是,倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他们充分表达痛苦创造了条件。有一句佛教格言恰如其分地描述了这种能力:“不要急着做什么,站在那里。”

哪些行为会妨碍我们体会他人的处境:

●建议:“我想你应该……” ●比较:“这算不了什么。你听听我的经历……” ●说教:“如果你这样做……你将会得到很大的好处。” ●安慰:“这不是你的错,你已经尽最大努力了。” ●回忆:“这让我想起……” ●同情:“哦,你这可怜的人……” ●否定:“高兴一点。不要这么难过。” ●询问:“这种情况是什么时候开始的?” ●辩解:“我原想早点打电话给你,但昨晚……” ●纠正:“事情的经过不是那样的。”

2. 体会他人的感受的需要

不论别人以什么样的方式来表达息,我们都可以用心体会其中所包含的观察、感受、需要和请求。不论别人说什么,我们只听到他们此时此刻的a)观察,b)感受,c)需要,d)请求。

在倾听他人的观察、感受、需要和请求之后,我们可以主动表达我们的理解。如果我们已经准确领会了他们的意思,我们的反馈将帮助他们意识到这一点。反之,如果我们的理解还不到位,他们也就有机会来纠正我们。此外,这样做还有助于人们体会自己的状况,从而深入了解自己。

非暴力沟通建议我们使用疑问句来给予他人反馈。这将便于他人对我们的理解作出必要的补充。

在给他人反馈时,我们的语气十分重要。一个人在听别人谈自己的感受和需要时,将会留意其中是否暗含着批评或嘲讽。如果我们的语气很肯定,仿佛是在宣布他们的内心世界,那么,通常不会有好的反应。然而,一旦别人通过我们的语气意识到我们是在体会,而非在下结论,他们一般就不会产生反感。

如果急于了解他们的请求或表达自己,就会妨碍这个过程。

怎样判断对方的感受是否已经充分表达呢? 首先,如果一个人觉得别人已经完全明白他的意思,他就会变得轻松。这时,我们也会感到放松。另一个更为明显的标志是,他停止了谈话。如果无法确实对方是否还有话要说,就不妨问一句:“你还有什么话要告诉我吗?”

如果用苛刻的语言指责自己,我们不仅难以找到解决办法 ,而且容易陷于自我惩罚的痛苦中。

到底是什么让我们生气呢?

我们从第五章了解到,听到不中听的话时,我们有四种选择:1.责备自己;2.指责他人;3.体会自己的感受和需要;4.体会他人的感受和需要。当我们选择第二种反应时,我们认为别人就当认错或受罚——我相信这就是我们生气的原因。

  • 生气的原因在于我们自己的想法——对他人的评判和指责,而不是他人的行为让我们生气。
  • 愤怒驱使我们去惩罚他人,而不是去满足需要。当意识到自己被指责时,绝大多数的人都无法把注意力放在对方的需要上。

1、停下来。呼吸。静静地体会自己。接着,想一想是什么想起使我们生气 了。 2、留意我们的指责(指责反映我们的想法)。 3、体会我们的需要。 4、表达感受和尚未满足的需要。有意识地用“我生气是因为我需要……”取代“我生气是因为他们……”

第十一章 运用强制力避免伤害

在非暴力沟通中,我们运用强制力是出于防卫(保护自己或对方)的目的而不是为了惩罚、羞辱或谴责对方。例如,我们抱住年幼的孩子不让他跑到公路上,那是为了他的安全。如果我们打孩子的屁股或是骂他:“你怎么这么笨!”那么,我们就是在惩罚他。

非暴力沟通认为,如果一个人做的事情会伤害到自己或他人,那是因为他不够成熟。

如果我们不够成熟,我们可能会有以下表现:

  • 我们意识不到自己行为的后果;
  • 我们认识不到,我们并不需要通过惩罚他人来满足自己的需要;
  • 我们相信,我们有“权利”去惩罚或伤害他人,因为他们是罪有应得;
  • 我们产生了幻觉,例如,听到“某种声音”叫我们去杀人。
  • 体罚是常见的惩罚方式。
  • 指责或否定他人也是常见的惩罚方式。例如,如果孩子没有照家长的话去做,父母可能就会说他“自私”“不尊重父母”等等。
  • 另外一种惩罚方式是不给孩子某种好处,例如,不给零花钱。在这种情形中,变得冷漠是一种强有力的威胁。

当我们为了回避惩罚去做事情时,我们可能会忽视事情本身的价值和意义,而陷于对失败的忧虑。如果员工的表现只是在服从管理层的命令,土气就会受到影响:或迟或早,工作效率就会降低。

第十二章 重获生活的热情

一旦我们发现自己心底深处的愿望 ,并采取积极的行动,我们将会重获生活的热情。心理咨询和心理治疗专业的从业人员可以考虑借助非暴力沟通与来访者进行坦诚的交流,一旦我们不把来访者当作诊断的对象,而专注于彼此作为人的感受和需要,人们通常都会有积极的反应。

非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时,我们说出: 1)对我们有益的行为; 2)我们的哪些需要得到了满足; 3)我们的需要得到满足后,我们是什么样的心情。

非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分:

1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善; 2.我们有哪些需要得到了满足; 3.我们的心情怎么样?

1.诚实地表达自己,而不批评、指责

我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为:

“当我(看、听、想到我看到的/听到的……”

对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想):

什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致我那样的感受:

“因为我需要/看重……”

清楚地请求(而非命令)那些能丰富我生命的具体行为:

2.关切地倾听他人,而不解读为批评或指责

你所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)你的福祉的具体行为:

“当你(看、听、想到我看到的/听到的……”

对于这些行为,你有什么样的感受(情感而非思想):

什么样的需要或价值(而非偏好或某种具体的行为)导致你那样的感受:

“因为你需要/看重……”

清楚地请求(而非命令)那些能丰富你生命的具体行为:

感谢您的阅读,如果你有什么想法,欢迎留言,期待与你的交流。

我要回帖

更多关于 word2010字数统计功能不能统计什么 的文章

 

随机推荐