肠胃不好，吃点吃完烧烤吃冰淇淋会不会拉肚子、烧烤就会拉肚子，应该怎么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-09 22:36 标签： 吃完烧烤吃冰淇淋会不会拉肚子

肠胃道、系统的问题在中医是属於（脾胃）的范畴，（脾）在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。脾属土，应该保持在乾燥的状态，如果脾胃过湿，身体就会失调，如或腹泻。在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。如和都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。日常生活中常常会碰到寒性食物，有些人可能因为个人喜好或饮食偏差，特别会吃到寒凉食物，而且常不知不觉吃过量。脾胃已受损者，饮食更应该节制。、或养乐多等发酵食品，也不适合已经有痰湿的病人。油炸或烧烤的食品容易，更不能多吃。

1、肠胃功能紊乱怎么调理

肠胃功能紊乱最好是用饮食的方法进行调理。平时可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，最好是含纤维比较高的，比如小、等，这些食物可以帮助肠胃蠕动。平时不要吃过于油腻的肉制品，这些东西不利于消化，会使得病情变的严重。平时可以多吃一些比较容易消化的食物，面食就是很好的选择，有的功效。

肠胃出现毛病最好确认是什么引起。如经常出现呕吐、疼痛等症状要到医院化验一下大便常规和血常规，并做肠镜以便确认病因及时诊治。如果是消化不良或饮食不当引起的胃部不适可以吃一些促进胃动力、帮助消化的药物，也可以喝一些益生菌等食物，平日注意合理饮食。胃部有炎症或胃溃疡等可以吃对肠胃刺激小一些的中成药来治疗，饮食方面不要吃刺激性食物，可以经常煲一些养胃易消化的汤调理。

肠胃不好所表现的症状有很多，因人而异。如果是肠胃的动力不足的话，会出现消化不良的症状，每次吃完饭的时候会出现腹胀的情况，还比较容易出现便秘的症状。如果是肠胃里面有炎症的话，会出现、腹泻的情况，这个时候最好是去医院做一个检查，吃一些消炎药来帮助治疗。肠胃不好的人平时饮食一定要清淡一些，多吃蔬菜和水果，很多人之所以得肠就是因为饮食不注意，常吃辛辣刺激性的食物导致的。

4、宝宝肠胃不好怎么办

宝宝肠胃不好可以通过饮食帮助缓解，如果比较严重的话可以给孩子吃一些妈咪爱。如果孩子比较小还在喝的话，每次冲泡牛奶的时候可以适当的稀释一下，少放一些牛奶和副食，这样有利于孩子消化。平时也要给孩子多喝一些温水，这也可以帮助孩子调理肠胃。宝宝的肠胃都是比较脆弱的，平时也要注意给他保暖，否则孩子容易肠胃受凉导致拉肚子。

5、四个月宝宝肠胃不好怎么调理

如果孩子还在吃的话，建议母亲平时饮食清淡一些。多吃一些水果、蔬菜、鱼类这些比较温和的食物，这样可以帮助孩子调节肠胃。孩子如果出现了消化不良的症状，可以给孩子适当的做按摩，一定要注意按摩的力度，过重会上到孩子的内脏。孩子如果在吃和副食，建议给孩子的食物稍微做一下稀释，有利于消化，也能帮助调理肠胃。

　　很多人认为冬天天气寒冷，正是通过食疗的方式进补的好时候。寒冷的天气正适合吃暖和滚烫的食物，所以很多人在冬天进补的方法就是吃炖汤、火锅，认为身体暖和了，寒气就驱走了。但是长期吃滚烫的食物物容易上火，那么，冬天肠胃不好怎么调理呢?

　　1、增加膳食纤维的摄取

　　蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人，最好选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪、、木瓜、木耳等。

　　2、忌吃酸性、冷硬等食品

　　胃不好应该少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜(菜花蜜，菊花蜜，怀花蜜)都比较不错，忌烟酒，冷硬食物，糯米等粘性高，稠度大的食物也尽量少吃，很容易引起消化不良。早晚喝一杯热牛奶或豆浆，用食疗的方法治疗效果更持久。

　　3、饮食尽可能清淡

　　四川、重庆、湖南等地区的人们，饮食上都比较重口，通常都吃得很重油、重盐、重辣。然而，辛辣食物吃得太多，会刺激到肠胃的蠕动，影响食物在肠胃的消化吸收，食物没有来得及消化吸收就被排出体外，很容易导致腹泻。

　　4、没事就不要喝酒

　　吃火锅喝啤酒、吃烧烤喝啤酒，已经是年轻人的生活常态，但是这种饮食方式，会对身体健康很不好。因为酒精会破坏胃黏膜，还会引发酒精肝、脂肪肝等肝病，对身体的其他方面也会有不好的影响。

小儿肠胃炎有什么症状及如何治疗

　　孩子出现肠胃炎，大多是吃了什么不健康的食物，但是这种病症大多只会持续一段时间，表现为急性病症，在后续进行调理就能恢复。孩子出现肠胃炎会有呕吐、脱水、腹泻、没有进食欲望等症状，小儿肠胃炎大多是病菌感染所致，所以需要适当的服用抗菌抗炎药物，先稳定病症。

　　孩子们的肠道很脆弱，如果家长的饮食没有安排好，很容易导致孩子有微生物感染等情况出现，同时孩子会有严重的腹泻，肠胃功能受到极大的限制，轻度的肠炎会导致大便次数增加，一天可排便五到八次，不会出现脱水症状，但是重度的肠炎会引起脱水，一天排便次数成倍增加。

　　最后，小编想说，大多数疾病都是可以预防的，父母要有忧患意识，尽量少让宝宝生病，避免影响发育。有空的时候可以多带宝宝出去走走，散步晒太阳都是可以的，让宝宝出汗排毒，增强体质，这就就可以减少宝宝生病的几率。

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