尿酸高怎么办什么方法降最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-28 02:17 标签： 什么药降尿酸最好

　　尿酸高算是现在很常见的一种疾病，也是富贵病，现在在我国的患病几率一直在增加，有尿酸高后大家要如何调理?导致有很多，可能是疾病问题，也有饮食因素，一些食物能排出体内尿酸，尿酸高的人吃什么食物好?

　　有尿酸高的人要尽量为身体补充水分，喝水量要超过正常人的一半。尿酸高的患者用好保持每天饮用三公升水，这样能将体内过量的尿酸排出去。每天要强迫饮用自己多喝水，这样能将身体中的尿酸稳定在正常的水平。

　　尿酸高的朋友要严格控制自己的饮食，饮食方面要多吃素食，一日三餐要少吃含有嘌呤高的食物，例如鸡蛋。除了控制自己的饮食外，大家要经常吃水果，比如西瓜，这些食物能将身体中的尿酸排出体外。

　　生活中除了减少高嘌呤饮食外，控制体重也是非常重要的。生活中吃了很多高热量的食物，会让大家的体重增加，还有一定大家要注意，尿酸高的人，要少饮用高糖饮品，减少食物的摄入量，这样能控制好尿酸。

　　为了减少尿酸也可以辅助保健品，我们必须注意合理使用低尿酸保健品，那么在这个过程中，其实效果也是比较不错的。

　　如果出现了明显的尿酸偏高现象，也应适当服用药物，特别是一些能缓解高尿酸的药物，如这些药物可以促进尿酸的排泄，但应根据医生的建议服用药物，适当使用中药来调节尿酸会更好。

　　水果和蔬菜富含维生素，能保持肾脏和肾小管的健康。当肾脏健康时，尿酸排泄正常。此外，水果和蔬菜富含膳食纤维，有助于尿酸在肠道中的排泄，而在选择烹饪的过程中，好只是选择清蒸的方式，如此就能够保证它的原汁原味，不会出现营养物质流失的现象。

　　药物引起的尿酸偏高

　　我们都知道，是药三分毒，大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高。

　　疾病引起的尿酸偏高

玉米须具有一定药性，在降低尿酸方面比较好，适量将其泡水喝可以利尿消肿，可以帮助患者加快尿酸的排泄，只要把玉米须洗干净煮水喝即可。

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸石或肾结石等临床症状；这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸血症可持续10-20年，有的可终身不出现高尿酸。一般来说血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。

四季均可发病，以春、秋季最多；关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。

一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等；长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分；急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛；痛风初期，发作多见于下肢。痛风也可以出现肾脏损害。

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