小皮的米粉多大的孩子能吃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-16 05:38 标签： 小皮米粉可以吃到几个月

婴儿米粉不是越贵越好！
也是不邻居家吃的就是好的！
更不是宝宝爱吃就要一直给他吃！


如果你是新手宝爸、宝妈，强烈建议现在花几分钟看完这个过来人的购买攻略。
面对即将到来的辅食大战，面对市面上琳琅满目的婴儿米粉，面对各种铺天盖地的广告推销，你将不再人云亦云，眼花缭乱，无从下手！

作为三年抱俩的一名宝妈，给孩子们添辅食的三年间，我把市面上各种“主流”婴儿米粉嘉宝、爱思贝、小皮等等都“学习”了一遍，茫茫人海中能刷到这篇文章，恭喜你捡到宝了！

【本文约3600字，预计阅读仅需7分钟，码字不易，求点赞收藏】

下面我将从以下五个方面来分析如何选择婴儿米粉。为了节省时间，可以跳着读。(安安静静属于自己的时间不容易，我懂)

一、为什么要吃婴儿米粉?

作为85后的一代，我小时候没有吃过米粉。

我妈曾经看到我给孩子买的米粉，问我为什么不给孩子吃“米油”？她说那个更有营养！

相信老一辈的很多爷爷奶奶都有这种想法，也许在他们那一代“米油”就是最好的“辅食”。

随着生活水平的提高，咱们的物质条件不一样了，宝宝们对营养的需求自然也提高了。

给新手父母简单说下为什么要给宝宝吃米粉吧！

根据《中国居民膳食营养元素参考摄入量》建议：6 个月到 1 岁以内的宝宝，每日推荐摄入铁元素 10mg，而且母乳不能完全满足铁需求，身体储备的铁元素也逐渐消耗得差不多，因此母乳喂养的宝宝需要从辅食中摄入的铁高达99%。

这个结论在我家孩子们的身上得到了验证。


我家两个宝宝都是纯母乳喂养，在宝宝6个月左右去儿保科体检，这是那时的化验单，明显看出血红蛋白偏低，出现了贫血的问题。

医生给开了铁剂，同时建议吃高铁的米粉。


婴儿米粉不是单纯的把大米磨成粉末，如果那样，我们不需要买米粉，只需要买点大米，再买个研磨器，做婴儿自制米粉就好了！

米粉其实和奶粉很相似，都根据宝宝的生长需要添加了铁剂、蛋白质，脂肪等营养物质，来满足宝宝的营养、能量需要。

因此，选择一款含铁高的米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择！

二、选婴儿米粉看哪些方面？

看配料表，看配料表，看配料表！重要的事情说三遍！

在当今，给孩子买衣服，买水杯，买餐具都要看颜值，但是唯独在入口的食品上，答应我去看配料表，好吗？

首先铁元素是必须要考虑的。

选择含铁量高的米粉，但并不是说铁元素的含量越高越好。

补铁的目的是为了宝宝不贫血，但是盲目追求“高铁”，补铁过多，会加重婴儿肝脏的负担，也会影响钙的吸收。

咱们国家营养学会针对6-12个月宝宝规定铁每天推荐摄入量为10mg。

美国推荐 6 - 12 个月宝宝每天的铁摄入量比我们国家稍高，是 11mg。

美版的米粉普遍含铁量高出我国标准很多，美国人提倡母乳喂养。

并且他们很少吃动物的内脏，所以他们需要对于铁的需求更高，他们制定的标准更符合他们的国情。

按照每个国家标准不同，因此，市面上的米粉都分美版、国行版之类的。

某些产品为了让宝宝更爱吃，在米粉中加入了“蔗糖”、“白砂糖”、“葡萄糖”等。

这些糖没有任何的营养，除了热量，啥也不能提供。

吃多了糖，没有啥好处，只会让宝宝挑食，增加龋齿，肥胖的风险。

我们都知道，宝宝满一岁之前，是不建议吃“盐”的，但是米粉中的“钠”往往是比较容易被忽略的。

要知道宝宝每日摄入的“钠”是有限值的。

根据《中国居民膳食指南》推荐，0.5~1岁的宝宝每日需摄入350mg钠。

因此，选择低“钠”值的米粉是很有必要的。

三、不同品牌婴儿米粉推荐

随便打开一个购物网站，各种婴儿米粉的品牌真的很多，那我们应该怎么选？

所以不能怪我们小白，不懂，怪就怪选择太多！

下面我根据市面上主流的几个品牌，结合两个女儿的喂养经验，说一下真实体验。

相信能让你在选购婴儿米粉的道路上少走很多弯路，不一定对，但可以给你一定的参考。

先上个各品牌、版本婴儿米粉的元素参数表，各位宝爸，别直接看表哈，下面文字也得看一眼。

分为国行版、美版、欧版

美版铁含量最高，100克米粉含45毫克三价铁，不含钠。
环保包装，没有内袋，在运输途中，容易出现漏粉的现象。

这款比较适合纯母乳喂养的宝宝，可以额外再用密封罐来装，这样不会返潮。

欧版和国行版都有铝箔袋，密封性更好。欧版2020年做了升级，含铁量更高，含钠量降低。

口感没啥区别，都很细腻。

我第一次买的时候，一打开闻着有股哈拉子味道，这也都正常啥，不是米粉坏掉了。

每100克中含5.75毫克二价铁，每100克含2.94毫克钠，不含糖，强化了钙铁锌。

这是我们家吃的后期吃的最多的米粉。

它的粉在所有米粉中最细腻，特别容易冲泡，没有一点颗粒感，宝宝吃起来很方便。

一盒两包，这一点很周到，不用担心拆开后受潮。

每100克中含4.7毫克二价铁，每100克含2毫克钠，无糖。

含有的维生素种类比较丰富。其中含有的维生素C可以更好促进铁的吸收。

同时，含有益生菌和DHA,这对便秘的宝宝很友好！

外观看起来颗粒比较大，但是冲泡起来比较细腻，很好冲，闻着味道也很香。

需要提的一点：原料中含有麦芽糊精，这个是以淀粉为原料转化来的。


麦芽糊精是一种公认安全的食品添加剂，易消化且无毒，但是介意还是绕道吧，我还是可以接受的。

不是因为前段时间重金属事件，我认为毕竟检测标准不同，这个是毫无可比性的。

我抛弃它的主要原因是：每15克的米粉中就含有1克的糖。这一点我还是比较介意的，所以不推荐给刚添加辅食的小宝宝吃。

随着宝宝月龄的增长，他们家的星星泡芙作为宝宝的小零食还是很推荐的。我给宝宝买过，偶尔用来哄哄孩子，让她们安静一会，我好歇会。

【都看到这里了，不妨点个赞吧】

国产的米粉，二价铁加维C比较容易吸收，不含过敏原，中规中矩的一款米粉。

按照宝宝的月龄进行了比较细致的分阶。

可能有的新手宝爸、宝妈会有疑问：一阶配料表中写着“低聚果糖”呀？

这是一种益生元，有助于肠胃功能还发育不完全的宝宝消化，是个好东西！

这款米粉冲泡起来没有那么细腻，冲起来有点粘，可能是因为添加了淀粉的缘故？

推荐这个款的原因是：性价比高！

米粉也是一个刚需，价格也是一个考虑因素吧！

相比中规中矩的国版更推荐高铁的澳洲版

澳洲版铁的含量很高，适合纯母乳喂养或者是缺铁的宝宝，喝奶粉的宝宝就不要再喝了。

由于铁的含量超过我国标准太多，我是添加辅食的初期给宝宝喂的。

这款含有牛初乳，对牛奶蛋白过敏的宝宝要慎选呀！

四、婴儿米粉喂养小tips

1）刚开始给暖添米粉的时候，她会把米粉吐出来，我一度以为她不爱吃。后来发现换个牌子还是吐。原来不是米粉的问题，只是她不太会吃，随着月龄增加，她的吞咽越来越熟练。

2）婴儿米粉怎么冲？刚开始冲米粉，总是有点结块。后来我总结出一个小技巧：米粉先倒入少量水，慢慢摇晃一下，搅拌成糊糊后再多加水到合适的量，最后再沿着一个方向搅拌，这样更不易结块。

3）当前空气、水和土壤当中都含有砷，研究表明大米比其它农作物更容易从土壤和水中吸收砷。所以重金属的问题，不是通过婴儿自制米粉就可以解决的。米粉虽然是辅食的首选，但是后期随着宝宝月龄的增加，还是逐步引入燕麦等其他谷物，来拉低宝宝每日砷的摄入。

4）米粉不是奶粉，可以混着吃。

在保证宝宝不过敏的情况下，不同品牌的米粉混着吃，今天吃这种，明天吃另外一种。

这样就算某一种出现问题，也不至于对宝宝身体造成太大影响。

五、婴儿米粉的选购总结

宝宝第一口辅食首选高铁米粉

PS: 吃高铁米粉，宝宝有时会拉绿色便便。

这是因为有时米粉中的铁没有被吸收，从便便排除，不用太过慌张。

PS:一定要趁着有活动的时候，多屯一点，这也算易耗品啦！

以上就是我为大家推荐的婴儿米粉，大家可根据自身需求选择适合的，如有不足之处，评论区可留言指正。

我是三暖抱俩 ，在养娃的路上反复复习着，关注我，听我讲那些年养娃踩过的坑和淘到的宝！

买了米粉才是辅食的第一步，接下来需要进入真正的辅食大战了，欢迎围观下面这篇文章，挑到合适的辅食工具！

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宝宝爱吃: 小皮米粉很香的米香味，特别细腻，适合刚刚添加辅食的宝宝，宝宝吃的很开心～ 小盒方便，还配有米粉勺非常方便，最主要还有密封夹，吃不完可以夹一下～ 来自

2014年创办于英国的有机婴童食品品牌。坚持天然有机，无添加防腐剂、香精、色素。从全球的欧盟有机认证农场中搜罗至优食材，专注为宝宝带来优中选优的婴幼儿食品。宝宝吃得营养健康，是小皮最大的心愿。

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