我们国庆去徒步吧！！！
----四人小分队组合完毕----
机票好贵啊，我们不要去了吧
----就这样，我带着三个智障（悦悦，迅哥哥，雨琪），三个智障带着钱的，美食鉴赏小分队出发了----

西安-华山-平遥古镇7天6晚·行程安排

下图是我们原先计划的行程，非常完美的行程，一次热门IP景点打卡之旅。

但是，女生都是善变的！！！！这句话是没毛病的，提前2天行程大改，以下才是我们真正实际出行的行程；
第一天：早上09:00到达机场，13:00出发·含光门-大学习巷-都城隍庙-鼓楼-钟楼-书院门-永宁门-永兴坊-城墙-钟楼-火塘酒吧-永宁门-晚上12:00回到酒店（累tm死我了，全程基本走路）
第二天：早上11:00点左右出发-洒金桥-大麦市街-北院门-西羊市街-大皮院-鼓楼-钟楼-足疗按摩-易俗社（秦腔）洒金桥（做完足疗才觉得自己活过来了）
第三天：12点出发-含光门-城墙边走啊走啊走啊-湘子庙街-樊记腊汁肉夹馍-爱范特西KTV--大唐芙蓉园-23:00到酒店
第四天：13:50-（凌晨1点到达东峰5号观日点，扎营睡觉）
第五天：早上5：30起来看日出-南峰-西峰-索道-游客中心-13:00到达-足疗按摩-22:00到达平遥古镇
第六天：平遥古镇-又见平遥演出-太原-

1.背包（建议带普通背包就好，因为我们是准备上去扎帐篷的，所有背了一个55升的登山包和3个简单的背包）
4.护膝：保护膝盖好重要
5.手套，帽子，头巾，羽绒服，鞋子建议登山鞋或者运动鞋，食物/水
6.帐篷及睡袋以及锅具
（要带登山杖的，一定要带的，前面的时候路上缓的，有了登山杖可以更好的保持体力）
严重建议！！！！！！能不带的千万别带，帐篷啊其实山顶可以租的200元一顶，位置不一样，价格不一样，
交通费用：出发往返机票+高铁费+接送机，人均费用大概是3000左右
住宿：住宿人均760，我们是在Airbnb预定的，所以价格会比较的便宜
饮食：每个人拿出了1000元交给迅哥哥保管用来买吃的，但是发现根本吃不完，后来这4000块就成公用基金，唱K，做足疗，打车，都从这部分出
门票：又见平遥300元+城墙50元
共计：国庆期间出行每个人的费用大概是6000左右，主要机票太贵占了好大一部门，相比较吃的是真的很便宜，量还很足，强烈建议，一定要带足了能吃的小伙伴过去，不然会被吃的走不动路的；

下图是市区的地图，紫色线标记的是城墙，是典型的北方城市，四四方方，东南，我们住宿就在环城南路东段路上，下去就是勿幕门，勿幕门附近有很多吃的，具体的我接下来再写。

从巷子口进去大概80米的距离就可以看到一个老奶奶，一个小车，有一个牌子，上面写着柿子糊塔2元一个，去的时候有个老爷爷买了10个带走，等了10多分钟，平时基本上是无需排队的；
柿子糊塔是本地的零食甜品，外酥里嫩，吃着脆甜又香滑，第二天又去洒金桥吃了糊塔，但是都没有这家好吃。

大学习巷之回民肉丸胡辣汤

大学习巷之回民肉丸胡辣汤
说起这个胡辣汤，作为河南人真的是从小吃到大的，胡辣汤配油条真的是完美搭档，但是的肉丸胡辣汤跟河南的逍遥镇胡辣汤是完全两种东西，第一次见到的时间都震惊了，不过肉丸胡辣汤也很好吃，配上牛肉夹馍，吃的直流口水。

逍遥镇胡辣汤：源于河南省周口市西华县逍遥镇，主要是以面粉，香菜，菠菜，粉条，海带丝，胡椒粉做的，当然配料是可以更换，也可以用牛肉丁、花生豆筋切丝、海带做牛肉胡辣汤（我的最爱啊啊啊！！！！！！）
肉丸胡辣汤：肉丸胡辣汤是回民清真小吃，有牛肉、圆白菜、胡萝卜、豆角、土豆，辅料有淀粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、鸡精、牛肉浓汤煲、葱姜等，配上当地的辣子，好吃的不得了！！！！

镜糕和甑糕两种完全不同传统小吃，镜糕很小，是把糯米粉装入直径约六厘米大小的笼里蒸制而成，仅几分钟即可蒸熟。 从笼里倒出来的镜糕，大概三厘米厚，圆圆白白的，所以才叫"镜糕"。大街上随处都有的，我们随便找了一家，就很好吃，五块钱一个好吃有点贵不占肚，吃的时候，用竹签扎一块，蘸一点各种佐料，咬一口，绵软香甜。

牌楼正面大匾上书四个贴金大字"都城隍庙"，背面大匾同样上书四个贴金大字"你来了么"。
走进里面大概300米，就到了财神庙了，据说这里很灵的，我们非常虔诚的许下了我们发大财的愿望。

抖音带火的一家网红本地小吃店，一定要很早很早过去领号，然后再去玩，下午5.30开始接客（因为我们是下午过去的，不知道中午是否有营业， ），我们是大概4点40左右领号的，等了将近一个小时，才到了我们，进门的时候一个穿着店小二衣服的服务员一声锣鼓，店面的装修风格也是非常古色古香的，我们是5个人，一人一道菜，点了6道菜，份量还是蛮足的，价格也很便宜，晚上还会有秦腔表扬，真的强烈推荐！！！
地址：朝阳国际广场一楼
推荐菜：麻将十三幺，毛笔酥，油泼辣子鱼，油泼面

城墙又称明城墙，主城门有四座:长乐门(东门)，永宁门(南门)，安定门(西门)，安远门(北门)，这四座城门也是古城墙的原有城门，截止到现在，已有城门18座。
我们是从安远门上，永宁门下，实在是太长了，租了两辆自行车，单人车是40元3小时，双人车是45元3小时，押金好像是200元，基本上四个大门都是可以更换，截止到晚上9点下班。
永宁门好像晚上7点之后每隔一个小时会有10分钟的灯光秀，不过我们当时在城墙上，没有看到，有点遗憾；
但是我们日落是在城墙上看到的，真的超美的，最佳视野啊，晚上的城墙比白天的好看，建议傍晚时分过来。

到了晚上就变成了长安，车水马龙，繁花似锦。

晚上九点准时开场，偏民谣风，大家围着蜡烛一起听歌，一起聊天，一起喝酒（其实就是走累想要休息下）
地址： 书院门顺城巷3号

洒金桥位于莲湖区的回坊内，北起莲湖路南至新寺巷，全长800米；
大麦市街位于市西大街西段路北，在北桥梓口北面营里寺门口。民国时北至庙后街、南至西大街统称为大麦市街；
我们是从古都新世界大酒店那个路口进入的，吃到了大麦市街的尽头，一条路走到底，走着进去，扶墙出来。

进去以后，店里的面积不大，有二楼，但是人很多，饭点的时候基本上要拼桌一起吃才行，有的时候还需要等位置，不过位置很快就由的，酸汤水饺，味道非常非常的赞，馅儿很足实，份量也大，其他的没吃，喜欢吃辣椒的朋友们，一定要配上她们家的辣子，超级香还不辣，图片是吃了一半才想起来要拍照，哈哈哈。
地址：洒金桥131号路东

就在马二酸汤水饺家旁边，出了门就是，连在一起的，过去的时候先点菜，最出名的就是小炒泡馍，我们就点了一份优质牛肉，馍一定手工馍，老板会给你一个碗，碗里有俩馍，自己掰，这个掰很有讲究的，不能太大不能太小，自己掰的馍是真的很好吃（毕竟自己动手的再嫌弃也不能嫌弃自个啊），最后吃的精光的我们。

嗯，出了刘信家旁边就是李唯一胡辣汤，一家接着一家吃，幸福啊，好像7块钱，一份胡辣汤，一瓶冰峰，绝配啊，吃的时候一定要多加辣子，好香好香，胡辣汤是肉丸胡辣汤，肉丸是牛肉丸很筋道啊。

出了李唯一家旁边就是哈桑烤肉，真的是一家接着一家，可以每家都点好之后，然后再一家店里去吃，记得把碗换回去就行，羊肉串好像1.5还是2块钱一串，好好吃，肉质肥嫩不腻，辣椒自然放的刚刚好，我们要了10串羊肉串，10串牛肉串，嗯，还是羊肉串好吃。

洒金桥之老金家蛋菜夹馍

豪华版肉夹馍，好像12块，统统都夹了，但是前面吃的太饱了，没有吃完，好可惜啊。

夜宵是晚上开始营业的，白天不开门，我们是晚上做完足疗之后又打车过来吃的，位置就在哈桑烤肉（营业时间到晚上12点）对面，最好的就是醋溜豆芽，自然炒肉，粉蒸肉（但是粉蒸肉要配大蒜一起吃味道更好）。这个时候自然而然的肯定少不了冰峰啦，顺便跟邻座聊了几句，吃了人家5串羊肉串，嗯，人民真的好好啊，一顿饭花了几十块钱。

易俗社原名"陕西伶学社"，是著名的秦腔科班。创始人孙仁玉。易俗社与莫斯科大剧院、皇家剧院并称为世界艺坛三大古老剧社。
知道厉害了吧，座位有门市价140,100，80,50四种不同价位的不过美团上会优惠30元，我买了花了69元买了100元价位的票，坐在了第一排，第一排，第一排，哈哈哈哈哈哈，演出时不可以拍摄，所以我很乖的没有拍照哦~看完秦腔我们就去做了个足底按摩了，爽啊。

就在勿幕门往城墙里走50米就可以看到一个宫廷酥牛肉饼，4块钱一个，料很足，饼很脆，外脆内香，旁边就是西域椒麻鸡，椒麻鸡麻醇咸鲜，质地软嫩，清爽可口，可以买一个块饼点一份椒麻鸡，坐着那里悠哉悠哉的开吃，勿幕门这边是著名的本地人夜市，晚上会有很好好吃的。

绿豆面色泽嫩绿，味道嘛，我忘记了，反正很好吃，好像是在牛肉饼对面卖的，因为是朋友买的，所以不知道多少钱，反正不会超过25元

大唐芙蓉园是新建的一个做商业区，离市区比较的远，打车大概20左右就到了，打车怎么不贵的，古色古香晚上灯光打开，真的好漂亮，不过我忘记拍图了，但是最令我深刻的就是里面的小吃了，位于雁塔南路曲江银泰3层，里面是需要先办卡充值然后刷卡支付的（如果没有吃完还可以退钱），这顿饭大概吃了200多。

麻球？？？忘记叫啥了，好像是叫油糕。

牛肉饼（但是没有之前推荐的那家好吃）

米酒？？？？糟糕我又忘记它叫什么了

忘记叫什么了，跟锅贴差不多的东西。

来了怎么能不吃肉夹馍呢，师父推荐我们吃的樊记腊汁肉夹馍在竹笆市街53号老字号，配上那杯类似于米酒的饮料，又吃撑了。

此登山图忘记从哪来的，我们是上山是从玉泉院-北峰-中锋-东峰的，下山直接从东峰-南峰-西峰索道-游客中心。
从高铁站上到玉泉院下打车大概20元好像。
玉泉院下面有着美食一条街，大部分都是川菜，价格不贵，可以吃好饭，再登山，山上的东西确实是有点贵的，不过想想那么高的山，其实也还好
此次最大的遗憾就是没有去玩长空栈道和鹞子翻身，但是星空，月亮，日出，都有看到，此次的运气还是蛮爆炸的。

离开主街道，来到了小巷里，这才是真正的平遥。

记得还是在小时候姥姥家才见到过这样的门。

虽然我是个北方人，但是我也不知道它是干啥用的。

果然我最爱的还是胡辣汤和油条

让我想想这家咖啡店叫什么，不过早上7点逛到了9点多才找到可以落脚休息的咖啡店，我也是很辛苦的啊，但是强烈推荐他们家的雨滴咖啡，真的好好喝啊，蛋糕也不错。
查了下历史记录，叫咪咕的店。

短短6天时间，为了下面的这些美食，我们平均每个人胖了8斤，实在是悲喜交加啊，后来我们一致决定，下次去广东继续逛吃逛吃。

麻球热量是多少 介绍麻球的营养知识更新时间:

核心提示: 麻球是一种油炸面食，是沪苏浙皖一带的一种经典小吃。麻球的主要材料有糯米和芝麻，可用麻茸、豆沙做馅料。麻球的外形滚圆饱满，色泽金黄，皮薄香脆，内甜糯，经常淋上芝麻，十分好吃。麻球的热量大概是355 大卡（100克）。麻球不宜多吃。

　　麻球是一种很常见的小吃，在南方地区非常受欢迎。之所以叫做麻球，是因为表面有一层芝麻。麻球是油炸食物，主要的原料是糯米和芝麻，不同的地区制作方法有所区别，有的地方麻球没有馅，有的地方麻球会有馅料，通常用麻茸、豆沙等材料做馅料。麻球不仅是早餐常吃的食物，也是贺年食品，在广东、港澳地区非常流行。很多减肥人士会想问，麻球热量是多少呢?下面我们来具体了解麻球的营养知识。

　　麻球的热量。麻球的外形圆滚，金黄色，皮薄香脆。麻球也叫做麻团、煎堆，热量大概是355大卡(100克)。麻球是油炸食品，味道比较甜，热量比较高。减肥的人最好少吃麻球，麻球在煎炸的过程中吸收比较多的油脂，不仅会导致肥胖，还含有一些致癌物质。麻球的做法很简单，准备好水磨粉、赤豆、白芝麻、白糖和花生油等材料。根据步骤一点一点做，要注意花生油的用量，不要倒入太多。

　　麻球的营养价值。麻球的营养成分主要有脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等，营养价值比较高，所以南方人民经常用它当早餐。麻球外面有一层芝麻，芝麻有助于润肠通便，可以缓解。麻球是一种温补强壮食物，不要一下子吃太多。麻球的主要成分是糯米，糯米有柔软、韧滑、香糯的特点，也可以用来做元宵、汤圆。麻球适合一般人群，但是比较甜，患者最好少吃。

　　本文介绍了麻球热量及其营养价值。麻球的热量大概是355大卡，这个热量比较高，不适合减肥人士。麻球是一种很常见的南方小吃，通常作为早餐食物。麻球虽然美味，但是油脂比较多，吃太多容易腻。麻球需要趁热吃，冷掉会变硬，口感变差。